恢復疲勞的說法規范嗎

㈠ 「打掃衛生 救火 恢復疲勞 我好容易、好不容易」等等這類說法是否有問題，為什麼會這樣說，查閱相關資

這些說法從語法上看，有的確實有問題。（不算「好不容易」，好是副詞，很，很不容易，沒問題。）
這些說法符合人們日常口語習慣，有的是古已有之，如「救火」，古文中就有，意思是在火災現場救人和物。
其實，這些說法是一種省略句。如打掃——做到——衛生；恢復體力——消除疲勞。日常口語中，這種現象很普遍。如非……不可，常常省略了「不可」。

㈡ 「恢復疲勞」等為什麼可以成立

呂淑湘先生分析"恢復疲勞"和楊伯峻、何樂士二先生分析關系賓語時曾經遇到一個難以用語法進行分析的問題,即"恢復疲勞"這類語詞表面上採用了動賓形式,但並不合乎語義關系。現在看來,如果從語言的本質來看,這一類詞和一般的詞一樣,都是從自然狀態語言段中結晶出來的,凝聚了最關鍵的信息,在組成語詞時一概採用了動賓形式,是用兩個關鍵信息點來代表整體,因而無法照顧到語義搭配,所以現行語法分析和語義分析面對它們時才產生一些困難。

㈢ 談談你對漢語中打掃衛生、恢復疲勞、凱旋歸來之類結構的看法

這三個短語都是有毛病的。「打掃衛生」是動賓結構，嚴格來說，打掃的賓語不應該是「衛生」，而應該是個地點，如「打掃教室」、「打掃操場」等。「恢復疲勞」也是動賓結構，但「疲勞」不能用「恢復」，應該是「消除疲勞」。「凱旋歸來」是偏正結構，但意思有重復，因為「凱旋」二字里已經包含「歸來」的意思，「凱旋」就是「勝利歸來」的意思。

㈣ 睡覺可以消除疲勞嗎

睡覺還要有正確的睡姿才能解除疲勞哦。如果你年齡偏小，建議平躺睡覺，這樣對頭骨成形有利，因為睡覺的姿勢對健康的影響並不是很明顯，不需要過分強調，而一個人的外表，我想：誰都想自己美麗。 睡眠的姿勢，不外乎右側卧位、左側卧位、仰卧位和俯卧位四種體位，這四種體位各有利弊，我們看一下，你適合什麼樣的睡姿。左側卧位，不僅會使睡眠時左側肢體受到壓迫、胃排空減慢，而且使心臟在胸腔內所受的壓力最大不利於心臟的輸血，也容易做噩夢。

仰卧位，肢體與床鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利於肢體和大腦的血液循環。但有些中老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰卧位時易使舌根向後墜縮，引起呼吸不暢而出現打鼾，重度打鼾不僅會影響別人休息，而且可影響肺內氣體的交換引起低氧血症。同時仰卧時，手容易放在胸前部壓迫心臟，易做噩夢。右側卧位，能使全身肌肉鬆弛，呼吸舒暢，還能使心臟、肺臟和胃腸的生理功能降到最低限度，這時心臟不受壓迫，肺臟呼吸自然，能保證身體在睡眠狀態下所需要的氧氣；由於胃的出口在下方，故有助於胃的內容物的排出。但右側卧位可使右側肢體受到壓迫，影響血液迴流而出現酸痛麻木等不適。 俯卧位，易使呼吸不自由，壓迫內臟，引起噩夢，並影響臉部皮膚血液循環，使面部皮膚容易老化。因此，睡覺不宜選擇左側卧位和俯卧位，最好睡右側卧位，仰卧位次之，易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側卧位。

㈤ 工作很累，洗澡可以消除疲勞，這樣的說法正確嗎

洗澡在一定程度上可以消除疲憊，但是洗澡並不是解決工作疲憊最好的辦法，可以通過按摩，通過增強體力，以及工作中適當的休息的方式，來緩解工作給身體帶來的疲勞，但是洗澡它只能是一種臨時性的緩解作用。

工作會帶來疲憊，這一點在任何人身上都是有的洗澡，它只能是通過類似於按摩一樣的東西，熱水沖刷我們的身體，緩解我們肌肉的疲勞，但是它是一種短時性的洗澡，能夠讓人的疲勞有所緩解，但是它不能從根源上解決，所以說增強體力，調整工作方式，減緩疲勞才是最根源性的解決辦法。

㈥ 打掃衛生，恢復疲勞等詞算不算病句

嚴格說來就是語病。前者還可以說得過去，是通過打掃，讓其衛生。後者純屬語病，疲勞了，應該要恢復健康。

㈦ 熬夜後睡懶覺能補回來，這種說法有科學依據嗎

熬夜後睡懶覺能補回來，這種說法並沒有科學依據，雖然說睡覺的時間夠了，但時間段不對，長時間熬夜就會損壞我們的身體機能。

三，熬夜後怎麼緩解疲勞？

熬夜後想要緩解疲勞，首先要做到按時起床，睡懶覺的話會讓你的生物鍾更加混亂，加重你的疲勞感。其次，可以起床後洗個熱水澡，因為洗熱水澡能夠加速身體的血液循環，消除疲憊感。最後早餐一定要記得吃，熬夜會消耗大量的能量和營養物質，所以我們一定要利用吃早餐的時間，把消耗的能量補回來，這樣我們才能有更多的精力投入到工作當中去。

㈧ 如何在運動感到疲勞後快速恢復

當鍛煉結束後，你的大腿酸痛，小腿砍傷，體力消耗，上氣不接下氣，一個動作也成不了。你會開始跟你的小夥伴解釋說，要不是那個檯子邊緣缺塊了影響你正常發揮，要不然你早就把動作做成了。如此種種，你總會找到借口去解釋，那永遠不會是你的問題。你打算明天再來把這地形收了，卻沒料到身體已經勞損過度了。

所以我們今天就來談談怎麼從劇烈的運動中恢復。

我們會說到從運動中恢復的最好方法，另外也會提到嘗試正確的恢復方法不僅使你更快恢復良好狀態站到滑板上，而且令你更健壯、更精力充沛，以至提升你的滑板體驗。

在運動界中有這么一種說法，說如果身體並沒有到達高層次的健康狀態，那麼恢復就並不完整和有效。

為數不少的滑手會抱怨身體上的傷痛，也許是在30分鍾內的運動中他們可以忘記酸痛，運動過後就選擇最尋常的啤酒煙草作為減壓恢復方法。

不要過分期望這是能一下子解決掉所有問題的黑科技，不過希望我們將要談到的東西能把你帶回正道，並且讓你的感受有一個大改變。

當你完成鍛煉後所需做的第一件事，尤其是口渴時，就是去喝水。然後做些伸展活動為身體再充電。

你在滑板裡面會經歷到很多緊張的時刻，你的身體慢慢變得綳緊。所以，運動過後你的身體會比沒有運動前的缺少了靈活性，這時就該為身體進行拉伸了。

盡管拉伸不能減輕傷痛，但拉伸可以很好地應對運動過後的緊綳感。滑板後的拉伸，並不需要激烈得讓整個身體都顫動起來，反而你需要簡單一點，把它看成是一種放鬆的方式就可以了。

如果你想做進一步的拉伸，讓身體更富有靈活性，建議這個為靈活性而做的拉伸換一個時間再進行。

下一步，是用碳水化合物來補充你的能量庫存，攝取蛋白質來修補在劇烈運動中可能造成的肌肉損傷。我們所進食的食物為運動中的我們供能。而一場運動下來我們的能量水平就會掉到低點。

最簡單快捷去補充能量並且修補肌肉損傷的方式就是來一杯富含蛋白質和碳水化合物的運動飲料。其中一個簡單方法就是往香蕉奶昔中加點蛋白質粉。另外也可以選擇三文治，裡面加點花生醬/豆腐/雞蛋/吞拿魚等等。巧克力奶或者豆奶也是良好簡單的選項。

如果你規律地安排你的滑板運動，最好安排你的運動後飲食補充在運動後兩小時內進行，而且越早越好。若果你在接下來幾天沒有滑板的打算，這個兩小時的限制就不這么嚴格了，只需要確保你運動後進行飲食能量補充足以應付你白天的活動即可。

一個重要的滑板關注點是板子打到腿上，瘀傷，以及各種運動中承受的損傷。在這些變得脆弱的地方上進行冰敷可以減輕發炎。不過需要確保每一次冰敷的時間不要超過20分鍾，冰敷之間的間隔時間也要至少有1小時，而且冰敷過程中需要有點什麼東西阻止身體和冰直接接觸，一條毛巾也是很好的。不要在敞開的傷口上冰敷，因為這時確實需要炎症的參與來治癒和保護創傷。

有種全身都被打倒的感覺的話，也可以試著將冰敷上升到一個新的高度——冰浴。

睡眠是恢復流程中極度重要的一步，甚至可說是最重要的。因為當你睡覺時，你身體的自我修復機能是最活躍的。你在做夢自己用大亂跳下三樓的同時，大腦也在加強這種記憶和鞏固技能。此外，缺乏充足睡眠會影響到第二天的滑板體驗，甚至日常活動，你的反應時間會延遲，肌肉協調性和集中力降低。所以充足睡眠至關重要。

接下來的日子，如果你的身體腫痛或者瘀傷，那就繼續為自己冰敷。但對肌肉酸痛來說，時間是最好的醫師。一場劇烈的運動過後，來些拉伸可以幫助身體恢復，但不要按壓身體。

肌肉酸痛的狀況倘若持續到第二天，那麼肌肉的強度、反應和力量，以及你身體吸收沖擊的能力都會降低，而這在滑板中相當重要。在你的身體機能和反應並不如正常時，如果固執堅持下去，就很容易導致受傷。

所以，有時你的身體只是需要一個間歇的機會。始終不忘給你身體充足的休息時間，能夠幫助你每次重踏滑板上都如此精神飽滿。

麻煩小夥伴們點個關注，謝謝！！！！

㈨ 1.簡述交際理論的基本內容 2.「恢復疲勞」，你認為規范么

你學什麼的 這題我不會 搞其他的題啊

㈩ 恢復疲勞和消除疲勞

「消除疲勞」是漢語。「恢復疲勞」是從日文來的。

日文的文法不一樣。所以字面看起來相反，卻講的是同一回事。