衛生法規知識講座

A. 健康教育知識講座內容有哪些

第一類，一般性健康教育：幫助了解增強個人和人群健康的基本知識。這是健康教育的基礎部門，奠定對健康教育的基本理解，也是個人在生活中必備的生活常識，對提升生活技能，增強身體健康有很大的作用。

第二類，特殊健康教育：針對社區特殊人群常見的健康問題進行教育。這部分包含的內容比較多，會涉及到許多疾病的了解。當然，並不是每一個人都會在生活中遇到這些健康問題。這部分內容最主要是教導我們如何正確的看待自己的或者他人的健康問題。

第三類，衛生管理法規教育：了解法規，提高責任心和自覺性。

第四類，健康意識教育：提升個人和群體對健康的認識態度和價值觀念。

健康行為有：

第一類，個人行為：良好的衛生習慣和生活習慣。如飯前便後要洗手，定期洗澡，理發，剪指甲，服裝整潔等。這是健康行為中的主要內容，是塑造一個人健康生活體魄的基本生活習慣，也是我們每個人在生活中都會遇到的。

第二類，群體行為：養成良好的公共衛生道德習慣，遵守交通規則，規避意外交通事故，積極組織有益於身心健康的文娛活動。

健康教育和健康的行為是養成良好生活習慣的重要基礎。應該從小開始對孩子進行健康教育以及健康行為的養成，才能提升孩子在未來的生活素養和生活水平。同時健康生活應當從個人做起，才能營造整個社會的和諧氛圍，創建和諧社會。

B. 衛生培訓制度

職責如下： 一、認真落實《學校衛生工作條例》，貫徹預防為主的方針，保證學生身心健康，做好學校領導的參謀和助手，為師生提供醫療保健服務。二、認真制定好學期和學年的健康教育計劃，學年末進行一次全面的評價和總結，舉辦健康知識講座，每學期四次，確保授課質量，開課率達100%。三、建設好健康教育各種宣傳陣地，充分運用校報、廣播、健康小報、文化長廊等進行健康教育，使健康知識知曉率達85%以上，健康行為形成率達90%以上。四、在上級防疫部門協助下，每學年對全校學生進行一次健康查體，切實做好常見病及傳染病的防治工作。五、按時完成各種預防接種、計劃生育工作。六、有計劃地搞好健康教育師資培訓工作，以在崗學習培訓為主，每學年組織一次外出參觀學習。七、檢查、督促、指導、搞好環境衛生，堅持做到每天檢查、公布結果，協助伙房搞好膳食和飲水衛生，檢查飲食衛生的執行情況，預防食物中毒和傳染病的發生。八、做好面向學生的簡易治療、急救及轉治工作，保證不發生事故。九、嚴守作息、輪值制度，完成臨時突擊性任務和領導交辦的事項。

C. 衛生監督工作的微信微語應該怎麼寫醫療衛生工作

為了貫徹落實衛生部《關於衛生監督體系建設的實施意見》，進一步加強衛生監督基層網路建設，推進衛生監督進社區、進鄉村，夯實衛生監督工作基礎，規范衛生監督協管工作，進一步完善食品、衛生監督體制，加強機構能力建設，努力提高監督執法水平;認真履行監督執法職能，依法嚴厲打擊各種危害人民群眾身體健康和生命安全的違法行為，切實維護人民群眾的合法健康權益。
工作目標：以規范和指導社區衛生服務站和村衛生室衛生監督協管工作為核心，因地制宜，充分利用現有公共衛生資源，提高衛生監督執法能力和公共衛生監管水平。
在衛生院公共衛生中設置衛生監督協管工作。
一、具體職責
1.及時掌握協管范圍內職業衛生、傳染病防治一般情況。
2.開展衛生法律、法規及衛生知識的宣傳工作。
3.實施日常性衛生檢查。
4.各衛生室要積極配合監督協管人員工作。
5.對轄區內突發公共衛生事件及時上報，並積極配合衛生監督所處理突發公共衛生事件。
6.受理轄區內相關案件的投訴、舉報，經調查核實後，及時向縣衛生監督所報告，協助衛生監督員開展相關衛生監督執法工作。
7.發現轄區內的非法行醫案件，及時向縣衛生監督所報告，協助衛生監督員做好非法行醫案件的查處工作。
8.完成上級衛生監督部門指定或交辦的其它各項工作任務。
9.衛生室衛生監督具體職責：
(1)依法及時報告傳染病疫情等突發公共衛生事件。
(2)做好衛生法制及衛生知識的宣傳工作
(3)掌握轄區托幼機構、供水單位、餐飲機構基本資料
二、增強監管能力 加強隊伍管理
1.健全衛生行政執法責任制和責任追究制。健全衛生監督協管工作制度，規范督查行為，建立督查信息通報機制。開展衛生監督協管員著裝和執法行為的督查，樹立衛生監督文明執法的良好形象;開展行政許可和行政執法的專項檢查，切實增強衛生監督工作效能。實行報告制度。
2.加強隊伍培訓，規范行政行為。開展衛生監督協管系列知識講座。注重抓好業務知識培訓，提高衛生監督協管員的綜合水平和能力;加強對衛生監督協管員政治素質、服務意識、管理水平等方面的培訓，切實增強服務經濟建設大局、服務人民群眾的意識。
3.強化社區、村管理。實行信息員聯系制度，充分發揮督查機構的監管作用。
三、突出監督重點 加大監督力度
1.加強食品衛生監督
(1)積極開展食品安全鄉創建工作，構建科學、高效、協調的餐飲衛生監管機制，完善監督執法網路體系，深入推行量化分級管理、監督結果公示、衛生管理員制度、規范行政許可等措施，實現我鄉餐飲單位食品衛生狀況根本好轉;加強食品檢驗檢測體系建設，建立食品安全風險評估、預警機制，有效防範食品安全事故;不斷完善食品安全信息交流和應急處置管理體系，增強公眾食品安全信任度;確保不發生重大食物中毒事件。
(2)進一步提高餐飲業食品衛生水平，積極推廣《餐飲業和集體用餐配送單位衛生規范》，以強化原料進貨索證為重點，在餐飲業和集體食堂全面推廣原料進貨台帳制度，重點查處非法采購使用劣質食用油、添加劑和不合格調味品的行為。
(3)結合社會主義新農村建設，開展公共衛生管理進農村活動，督促落實旅遊點、農村家宴、建築工地食堂的衛生質量安全措施。
(4)開展節假日食品衛生檢查，做好假日、各種重要活動和會議的衛生保障工作，確保重要活動和會議食品安全。
(5)開展食品衛生專項整治行動，查處、曝光一批食品衛生典型違法行為。
2.加強醫療執業監督執法工作
繼續加大對醫療服務市場的監督執法力度，深入開展打擊非法行醫工作，切實維護群眾健康權益。進一步理順關系、明確職責，完善醫療執業監督制度，加強日常監督執法，健全並落實醫療執業監督的長效機制。注重投訴舉報，狠抓嚴重危害人民群眾身體健康的非法行醫大要案、典型案件的查處，嚴格責任追究。加大正面宣傳和典型案件的曝光力度，增強醫療機構及其從業人員的法制意識。
3.加大傳染病防治監督力度，做好生活飲用水和重點公共場所衛生監督管理
(1)組織開展生活飲用水衛生監督檢查。加強自建集中式供水、和農村學校飲用水衛生監督，有重點的開展生活飲用水衛生監督執法工作，提高飲用水衛生監督檢測水平。
(2)加強重點公共場所衛生監督執法工作，做好公共場所量化分級管理試點。
(3)結合傳染病防治工作重點，組織開展傳染病疫情報告、醫療廢物處置等監督檢查，貫徹《艾滋病防治條例》，全面提高傳染病防治監督工作水平。
四、加強職業衛生和放射衛生監督管理
根據本地重點職業病危害因素、重點職業病危害人群、重點職業病危害企業(行業)等情況，開展職業衛生監督檢查，加強職業健康監護監督工作，擴大對重點職業病危害勞動者的監護覆蓋面，督促落實職業監護、建設項目職業病危害評價制度等工作。開展放射衛生的監督檢查。
今年是衛生監督協管工作重要的一年，工作艱巨，任重道遠。我們將嚴格要求自己，使自己的理論水平、思想覺悟和工作能力不斷提高和進步;力爭在2014年把衛生監督協管工作做好。

D. 學生演講稿 如何養成良好的衛生習慣

俄羅斯教育家烏申斯基說過：「好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷增長，一個人畢生都可以享用到它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步」。我國著名的教育家葉聖陶先生認為「習慣有好壞之分，好習慣終身受其益，壞習慣終身受其累。」這是中外教育家對習慣影響人生最精闢的概括。學校作為育人的地方，如何培養學生良好的行為習慣呢？在此談談我校的一些做法。

一、勉強成習慣，習慣成自然。

「無規矩，不成方圓」，教育部頒布的《中小學生守則》和《中學生日常行為規范（修訂）》明確了學生應該具備的良好行為習慣，新守則10條，新規范40條，為我們培養學生良好的日常行為提供依據和方向。我校以《中小學生守則》和《中學生日常行為規范（修訂）》為依據，結合學校的實際情況，制定了《羅定中學學生文明禮儀規范》、《羅定中學學生宿舍管理規定》、《羅定中學星級宿舍評比細則》、《羅定中學文明示範班評選條件》和《羅定中學學生綜合素質評價方案》等具體的、合理的、操作性強的規章制度。這成為是約束行為，促進規范的最佳手段。

「勉強成習慣，習慣成自然。」他律永遠是自律的先導。那我們怎樣去「勉強」學生的日常行為呢？我們覺得新生入學是最好的機會，新生是「勉強」的最好對象，《致新生家長的一封信》是「勉強」最好的前鋒，軍訓是「勉強」最好的實踐。新生帶著對美好的憧憬，帶著父母的期盼進入一個新的學習環境，一切都得重新開始，新生容易按照學校的規定去規范日常行為。為了讓新生更好更快地適應學校的要求，清楚學校的行為規定。德育處印發《致新生家長的一封信》給每位學生家長，從儀容儀表、安全、手機使用等常規管理方面作了明確而具體的規定和要求，爭取家長的支持，配合學校做好入學前的教育工作，減輕學生入校後接受的教育阻力和壓力。軍訓是新生良好習慣形成的最關鍵時期，所以我們必須對學生從嚴要求，高標准要求，軍訓 中的「五招」對規范學生日常行為是非常有效的。其一是操練，以軍人的標准嚴格要求，培養嚴謹作風，以操風促人風；其二是「瘋狂」讀書，規定讀書時間，必讀《中小學生守則》和《中學生日常行為規范（修訂）》、《羅定中學學生文明禮儀規范》、《羅定中學學生一日常規》、《羅定中學學生宿舍管理規定》等規章制度，讓規定牢記在學生心中，明白以什麼為榮，以什麼為恥，明白什麼事不能幹，什麼事可以干，明白有所為有所不為。其三是「地毯式」檢查：組織「儀容儀表」檢查組，嚴格按照《羅定中學學生文明禮儀規范》的要求，檢查學生的儀容儀表，嚴格遵照《羅定中學學生宿舍管理規定》檢查宿舍。其四是存檔記錄：凡是檢查不符合規范要求的學生都記錄存檔，在規定的時間必須到德育處撤銷記錄，凡是有重犯或被記錄兩次者在全校大會上公布處分，並以書面形式向各班公布張貼，接受全校師生的監督。其五是軍訓考核：有班集體軍訓匯演，有學生對規章制度內容的掌握考查。一場「暴風驟雨式」的整頓已把陋習洗禮得差不多了。從此，每位學生就深深地打上「羅中培養」的烙印。每年如此，這就成了傳統。傳統就是良好行為習慣培養的一種環境，一種力量。

二、只要精神不滑坡，辦法總比困難多。

德育工作是辛苦的、繁瑣的、永無止境的；德育工作千頭萬緒，忙碌不停，似乎越是努力，問題就越多；越是認真，麻煩就越多。面對學生中層出不窮的問題，不良的行為習慣，如果沒有不拋棄不放棄精神，沒有持之以恆的韌性，沒有用心做好事情的態度，德育工作者就不可能做好育人的本職工作。越怕問題，問題就越多，只有想辦法，才有辦法，辦法總比困難多。

有個《把梳子賣給和尚》的故事， (四個人去參加一招聘，主考官出了一道實踐題目：把梳子賣給和尚。主考官交代：以10日為限，向我報告銷售情況。
十天一到。主考官問甲：「賣出多少把？」答：「沒有。」「怎麼賣的？」

甲說他到廟里轉了一圈，看到和尚頭上一根頭發也沒有，他們要梳子有何用。

主考官問乙：「賣出多少把？」答：「1把。」「怎麼賣的？」
乙說他歷盡的辛苦，游說和尚應當買把梳子，無甚效果，還慘遭和尚的責罵，好在下山途中遇到一個小和尚一邊曬太陽，一邊使勁撓著頭皮。乙靈機一動，遞上木梳，說梳子能保健，每天在頭上梳幾下，可以益智健腦，幫助提高記憶力，減少疲憊。小和尚用後滿心歡喜，於是買下一把。
主考官問丙：「賣出多少把？」答：「10把。」「怎麼賣的？」
丙說他去了一座名山古寺，由於山高風大，進香者的頭發都被吹亂了，他找到寺院的住持說：「蓬頭垢面是對佛的不敬。應在每座廟的香案前放把木梳，供善男信女梳理鬢發。」住持採納了他的建議。那山有十座廟，於是買下了10把木梳。
主考官問丁：「賣出多少把？」答：「1000把。」主考官驚問：「怎麼賣的？」
丁說他到一個頗具盛名、香火極旺的深山寶剎，朝聖者、施主絡繹不絕。丁對住持說：「凡來進香參觀者，多有一顆虔誠之心，寶剎應有所回贈，以做紀念，保佑其平安吉祥，鼓勵其多做善事。我有一批木梳，您的書法超群，可刻上『積善梳』三個字，再把『積善梳』開光，作為贈品。」住持大喜，立即買下1000 把木梳。得到「積善梳」的施主與香客也很是高興，一傳十、十傳百，朝聖者更多，香火更旺。 )

這個故事說明了「只有想不到，沒有做不到」的道理，按常規思維根本不可能完成的任務，只要我們在工作中發揮主觀能動性，沒有辦不到的事情。例如：如何提高學生交通安全意識，規范學生安全行走行為，我校採取以下的做法。

交通安全意識提高從校園內開始。首先通過廣播規定學生靠右行走，靠邊行走，出入校門下車，推車進出校門。當然也採取了站崗指揮，書寫標語提醒等措施，但效果不理想，有人指揮時秩序就好，沒人站崗時就不按規則行走了，學生沒有形成自覺行為。如果這樣下去真的不是辦法，必須改變教育方式了。這次我先進行思想教育，介紹海爾集團，說海爾集團是世界第四大家電製造商、中國最具價值品牌。在全球30多個國家建立本土化的設計中心、製造基地和貿易公司，全球員工總數超過五萬人，重點發展科技、工業、貿易、金融四大支柱產業，已發展成全球營業額超過1000億元規模的跨國企業集團。在海爾廠區上下班時工人走路全部靠右邊走，沒有員工潮進潮出的現象，完全按交通規則行走，海爾人就是不簡單。難嗎？不能。行人靠右走這是小學生都懂的規則，可很多企業沒做到，海爾卻做到了。這就是素質，海爾人的素質。讓學生明白原來企業也規定行走規范，不是學校才這樣的，難怪海爾集團這么利害，原來海爾人素質高。難道我們不想學習優秀，追求進步嗎？所以德育處在此向學生發出倡議：向海爾人學習。為了考驗學生的素質，從大會結束後，取消原來站崗指揮，書寫標語提醒的規定，取而代之的是在校道擺放幾個路錐，提醒同學們要規范行走。我相信我們同學們一定能做得更好。這次的效果不錯，令人滿意。一周後，我再次告訴同學們，我想撤走路錐，想檢驗同學們的素質，同時在校門處畫一條交通安全溫馨提示線，同學們騎車到此線就得下車，推車進出校門。希望同學們自覺遵守。在畫一條交通安全溫馨提示線時，校警曾持懷疑甚至否定的的態度，說這樣做是不行的，之前我們喊破喉龍都沒用，很多學生根本不聽。現在，校警完全改變了看法，想不到一條線改變了學生壞的行為習慣。

道路交通法規教育形式創新。有教師反映，本人在上班下班的途中也發現有學生違反道路交通法規，有個別學生騎車載人，有的在後邊站著，雙手按在騎車的肩膀上，有的並排佔道騎車，有的沖紅燈。針對上述問題，我們用DV拍攝學生在上學放學途中的違規現象和險象環生的鏡頭，利用學校閉路電視台播出。學生看到自己逆向行走，大貨車、拖拉機呼嘯而過，不寒而慄。並逐一指出存在的安全隱患，糾正違規行為，提高交通安全意識。播放交通安全警示教育片，一幕幕觸目驚心的鏡頭，發人深省。邀請法制副校長開展道路交通法規知識講座，講述一宗宗學生違反道路交通法規造成事故案例，以案說法，效果好，受到學生的歡迎。按照教育局的部署，召開交通安全教育主題班會「尋找身邊的安全隱患」，由學生說說自己看到的交通安全隱患，說一件自己聽說或目睹的交通安全事故。這樣改變以往空洞無效的交通安全教育。因此，開展交通安全教育被學生評為校園十件大事之一。

學以致用，用知識守護生命。我們發現有的學生家長來校接子女時亂停放車輛，堵塞校門通道，在接送子女途中沖紅燈，逆向行走。「一人出車全家念， 一人平安全家福；一人安危系全家，全家幸福系一人」。作為家庭的一員，在校接受教育的我們有責任有義務為了家人的平安盡自己的一份力。學校發出 「用知識守護生命，做交通安全使者」的倡議。要求學生向家長，親戚朋友宣傳法規，勸告守法，制止違規，做一名交通安全使者。讓交通安全走向家庭走進社區。

三、天下大事，必做於細。

西方流傳的一首民謠《帝國亡於鐵釘》：「鐵釘缺，馬蹄裂；馬蹄裂，戰馬蹶；戰馬蹶，騎士跌；騎士跌，軍團削；軍團削，戰士折；戰士折，帝國滅。」馬蹄鐵上的一個釘子的脫落和丟失，本是非常微小的事情，是一個細節。正是一些看上去微不足道的細節，卻導致一個帝國的存亡。 這與「千里之堤，毀於蟻穴」都說明一個道理：細節決定成敗。「天下難事，必做於易，天下大事，必做於細」，教育無小事，事事是要事。那麼，我們怎樣抓學生的行為細節，養成良好的行為習慣呢？

抓學生的行為細節，班主任是主力軍。我們向班主任提出「勤走、細看、多思、善導」德育工作的方法，勤走，就是多巡班，多走動，多到課室、宿舍了解情況，這是發現問題的前提。細看，要求班主任要觀察細致，觀察學生的一舉一動，細微的變化。我們提出了班主任巡班細節十點要求：①檢查學生是否到齊，有不到的要跟蹤。②檢查 「邊讀邊寫，邊記邊憶」是否落實。③檢查讀書是否拿筆，不拿的要提醒。④檢查是否佩戴校卡，穿著是否規范。⑤檢查講台是否整潔。⑥檢查雜物房是否整潔。⑦檢查班務日誌和知識積累區是否更新和高質量。⑧檢查課桌是否縱橫一條線，書籍是否規范擺放，是否書本數過多過高。⑨仔細觀察學生學習狀態，要過問精神差的學生。⑩立即糾正學生存在的問題。多思，就是要見微知著，以小見大，能見一葉落而知天下之秋，多想產生問題的原因，多思考解決問題的辦法。善導，就是講究教育的方法，諄諄善誘，引導學生自我反思。

學生是接受教育的主體，最好的教育是自我教育。我們在學生中開展全員參與的教育活動，發揮集體的力量，令學生自我約束、自我糾正，在實踐中養成良好的行為習慣。

例如：開展申報「細節規范示範班」活動，規范學生日常行為。在每月初，各班班長向級長提交申請「細節規范示範班」書，向級組提出申請，由德育處和各級級組長組成評審組，對申報的班從課堂規范、讀書規范、禮儀規范、課室規范、宿舍規范等方面進行考評，根據考評結果和德育處提供的名額確定當月的「細節規范示範班」。被確定為 「細節規范示範班」的班主任以此為契機，團結該班師生，在課室、宿舍、飯堂三處，在學習、衛生、紀律三大方面抓細節，促規范、出效率，加強班集體建設，爭取在月底能被評為全校的「文明示範班」，真正成為名副其實的 「細節規范示範班」。

又如：開展星級宿舍文化建設，推動養成教育。以宿舍為單位，從衛生、內務、安全、紀律、節約、文化等方面開展評比活動，由德育處、宿管處、新青年、級組的檢查評分情況評選出每月的「文明宿舍」、「紀律內務雙百宿舍」、「二十大節約用電宿舍」，獲獎狀獎勵，由全體成員簽名，在宿舍張貼。獲得一次「十大文明宿舍」稱號，即可評為「一星級宿舍」，獲紅星一顆，張貼在宿舍門上，以此類推；獲「五十強宿舍」獲綠星一顆，兩綠轉換為一紅星，張貼在宿舍門上。榮獲「四星級宿舍」、「五星級宿舍」稱號的可獲得校級獎勵。凡是被評為「二十大用電宿舍」或「十大紀律內務差宿舍」的宿舍舍長要召開成員會議，擬出整改報告，說明其原因、採取的措施和預期效果（目標），由全體宿舍成員簽名，宿舍舍長作為代表在班上宣讀整改報告，然後由班主任簽名，再交給級長存檔跟蹤；若再次被評為「二十大用電宿舍」或「十大紀律內務差宿舍」，由德育處召集宿舍成員開會，開展自我檢討、自我批評，舍長再寫整改報告，說明原因、採取的措施和預期效果（目標），由全體宿舍成員簽名，班主任簽名，宿舍舍長作為代表在廣播上向全校宣讀整改報告，然後再交給德育處存檔跟蹤。通過開展星級宿舍文化建設，對學生的勞動習慣、衛生習慣、紀律意識、文明禮貌習慣、節約意識、進行反復地、持之以恆地嚴格訓練。在這樣的過程中，學生的行為層次逐步由被動性行為、自發性行為向自覺性行為乃至自主性行為提升，絕大部分學生的不良習慣得以修正，良好習慣得以養成。

四、思想決定行動，行動決定習慣。

思想是行動的指南，加強學生思想教育，提高學生的思想境界是良好行為習慣養成的有力保障。我校通過「看、讀、寫、做、說、唱」等方式，加強理想教育、責任教育、明理教育、挫折教育、感恩教育，創設良好的育人環境，培養學生積極向上，樂於進取的精神。只要學生擁有這種精神，一些消極、頹廢、醜陋的行為將會在其身上逐漸消失。

「看」：看優秀的影視作品，以優秀的影視作品感動人，洗滌心靈。我們組織學生觀看《高考改變人生》、《金正昆講禮儀》、《於丹講論語》、《小孩不笨》、《感動中國》、《今日說法》、《人與社會》、《士兵突擊》、《亮劍》和《長征》等教育影視。例如：觀看電視連續劇《士兵突擊》，學生被「許三多精神」感動了，感動於他對責任、承諾、友情的執著，對理想、制度、原則的堅守，對困難、責難、非議的笑面以對。從中修正學生的思想缺失，矯正學生的行為偏差。

「讀」：讀優秀的文學作品，以優秀的文學作品教育人，提高境界。開展《我讀書，我進步》讀書活動；出版德育刊物——《德育簡報》，以《德育簡報》為宣傳陣地，加強學生思想道德建設。

「寫」：寫觀後感，讀書體會、進行德育綜合測試、做德育寒假作業。在寫中反思，在反思中頓悟，提高認識，摒棄陋習。例如：德育綜合測試題目之一 「有德有才，破格重用，有德無才，培養使用，有才無德，限制錄用，無德無才，堅決不用。」這是蒙牛集團總裁牛根生先生的著名觀點，這「用人之道」在社會上得到了廣泛的推廣。作為一名在羅定中學求學的學生，談談你對這觀點的理解。又如：德育寒假作業題目之一：聯系或探訪一位教過自己的老師，送上節日的問候和祝福，談談自己在羅中學習、生活的情況和自己的理想，聆聽老師的教導。請把此事簡要寫下來。

「做」：就是讓學生參與管理，在管理中明白事理，促規范的形成，達到自我教育的目的。我校推行學生班主任助理制，以班為單位，人人參與，做一天班主任助理，負責細節規范檢查和督促，每晚10：00進行助理感受演講和交接儀式，培養學生自我管理能力、自我教育能力和社會責任感，增強集體凝聚力。

「說」：召開主題班會，開展案例分析，讓學生從不同角度談自己的看法。例如：「從馬家爵事件說起——談談如何構建和諧的同學關系」。從中，學會善於接納不同意見，改變自己固執、偏見、狹窄的觀念，提高認識，克服自己不良的行為。

「唱」：唱勵志歌曲，以優秀的歌曲震撼人，催人奮進。每班有班歌，要求人人會唱，當班集體或個人獲獎時，班歌為集體或個人唱響；當班集體缺乏精神時，以班歌鼓舞士氣。每個主題教育活動都有主題歌，如安全教育的《生命沒有綵排》、感恩教育的《感恩的心》、母親節的《懂你》、父親節教育的《可憐天下父母心》、心理健康教育的《陽光總在風雨後》、

教師節的《每當我走過老師的窗前》等。每周一歌，向全校學生推薦讀書勵志歌《有用的人》、《步步高》、《從頭再來》、《永不退縮》等，用歌聲感化人。

總之，通過新穎的方式進行教育，創設健康向上的育人環境，提高學生思想覺悟。這不僅可以陶冶學生情操，凈化學生心靈，而且又可以幫助學生遏制不良行為的滋生，從而形成文明向上的良好習慣。

五、培養習慣，貴在堅持

蘇格拉底是古希臘的大哲學家，他曾經給他的學生出過一道考題。這道考題是這樣的：

一天，他對學生們說：「今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，即把你的手臂盡量往前甩，再盡量往後甩。」然後自己示範了一遍，「從現在開始，每天甩臂300下，大家能做到嗎？」學生們可能感到這個問題可笑，這么簡單的事怎麼能做不到呢？都齊刷刷地回答：「能!」過了一月，蘇格拉底問道：「每天甩臂300下，哪些同學堅持了？」有90％以上的學生驕傲地舉起了手。兩個月後，當他再次提到這個問題時，堅持下來的學生只有80％。一年後，蘇格拉底再次問道：「請你們告訴我，最簡單的甩臂運動，還有哪些同學堅持每天做？」這時候只有一個學生舉起了手，這個學生叫柏拉圖，他後來成了古希臘的另一位大哲學家。

這告訴我們：成功很簡單，堅持就行了。美國研究發現，養成一個習慣需要21天。可見，良好習慣的培養不可能靠一次教育、一次活動、一次檢查、一次處分就能奏效，要反復抓，抓反復。只要我們自己能夠堅持下去，相信學生也一定會堅持下去，良好的行為習慣一定會在堅持中慢慢養成。

每個人素質提高一小步，民族素質提高一大步。只要德育工作者具有快樂工作的態度、雷厲風行的執行力、持之以恆的韌性、見微知著的敏感和靈活多樣的方法，學生行為習慣的養成教育一定取得更大的成效。

E. 健康教育知識講座的目的是什麼

（1）正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。

（2）為居民設計個性化的合理膳食結構。

（3）針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。

（4）消除精神緊張，進行健康心理疏導。

（5）對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防範措施等教育。

(5)衛生法規知識講座擴展閱讀

主要有三方面內容：

（1）基本知識和理念（25條），如：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式的知識。

（2）健康生活方式和行為（34條），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不隨地吐痰；不在公共場所 吸煙等。

（3）基本技能（7條），如：需要緊急醫療救助時撥打120急救電話；遇火災撥打火警電話119；會識別常見的危險標識等。

F. 如何做好國家基本公共衛生服務規范

2012年基本公共衛生服務項目工作總結
國家基本公共衛生服務項目工作啟動以來，我單位依照《國家基本公共衛生服務項目實施方案》做了大量的工作，並取得了較好的成績。為進一步做好國家基本公共衛生服務項目工作，現將2010年國家基本公共衛生服務項目實施工作總結如下：根據基本公共衛生服務的內容和要求制定各項工作考核制度、獎罰制度，提高了項目實施責任人的工作責任心、積極性，為以後工作打下了良好的基礎。
主要工作成績
一、加強領導，成立機構，制定方案。
根據衛生部、財政部、國家人口和計劃生育委員會《關於促進基本公共衛生服務逐步均等化的意見》及《國家基本公共衛生服務項目實施方案》，結合我鎮實際我們成立了國家基本公共衛生服務項目領導小組，領導組成員做了具體分工。根據我鎮實際制定了我鎮的《國家基本公共衛生服務項目實施方案》及項目運行計劃並能規范化運行。
二、健全制度，嚴格培訓，規范行為。
為了規范國家基本公共衛生服務項目管理，衛生部在總結各地實施基本公共衛生服務項目經驗的基礎上，組織制定了《國家基本公共衛生服務規范（2009年版）》。就《國家基本公共衛生服務規范》的內容對全鄉鎮48個村衛生所（室）的鄉村醫生進行了為期10天的培訓學習，培訓採取老師講課和現場模擬填表的方式，通過培訓，使所有村醫都基本掌握了國家基本公共衛生服務規范的各項內容，為在我鎮順利實施基本公共衛生服務項目，更好地為廣大居民的健康提供服務奠定了良好的基礎。
三、九項國家基本公共衛生服務項目健康運行。
1、建立居民健康檔案
國家基本公共衛生服務項目中，居民健康建檔是基礎，我們以婦女、兒童、老年人、殘疾人、慢性病人等人群為重點，在自願的基礎上，通過上門隨訪服務等形式，為轄區常住人口建立統一、規范的居民健康檔案，通過兩天的現場觀摩來看，健康檔案內容詳實、填寫較規范。截止2010年12月底已經為11643人建立了居民健康建檔，占轄區服務人口的48.1%。並按要求錄入居民電子健康檔案系統。
2、健康教育
針對健康素養基本知識和技能、優生優育及轄區重點健康問題等內容，我單位通過進村，為城鄉居民提供健康教育宣傳信息和健康教育咨詢服務，設置健康教育宣傳欄並定期更新內容，開展健康知識講座等健康教育活動。截止2010年12月底，設置健康教育專欄23塊，版面更新4次，開展公眾健康咨詢活動12次，舉辦健康知識講座12次。通過進行健康指導和干預，很大程度上改變了一些群眾的不良衛生習慣，真正做到疾病從預防開始。
3、 預防接種
為適齡兒童免費接種乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗、流腦疫苗、乙腦疫苗、麻腮風疫苗等國家免疫規劃疫苗，發現、報告預防接種中的疑似異常反應，並協助調查處理國家基本公共衛生服務項目預防接種工作的重點任務。為了做好此項工作，我們配備了《疫苗儲存和運輸管理規范》規定的冷藏設施、設備和冷鏈管理制度並按照要求進行疫苗的領發和冷鏈管理，保證疫苗質量。對預防接種的人員（具備執業醫師、執業助理醫師、執業護士或者鄉村醫生資格），進行了預防接種專業培訓。截至目前，兒童建接種卡165人，卡介苗接種165人，乙肝疫苗第一針接種165人，脊灰疫苗第一次接種165人，甲肝疫苗接種210人，麻風疫苗接種176人。通過接種使個體產生自動或被動免疫力，保護個體和人群不受病原因子的感染和發病。起到消除或消滅所針對的傳染病的目的。
4、傳染病防治
及時發現、登記並報告轄區內發現的傳染病病例和疑似病例，參與現場疫點處理；開展結核病、艾滋病等傳染病防治知識宣傳和咨詢服務；配合專業公共衛生機構，對非住院結核病人、艾滋病病人進行治療管理是國家基本公共衛生服務項目中傳染病報告和處理服務的主要內容，截止2010年12月底，乙類傳染病例報告4例，丙類傳染病例報告19例，及時報告傳染病人23例，配合專業機構治療管理結核病人15例。為傳染病的防控起到了積極的作用。
5、兒童保健
為了很好的為0—36個月嬰幼兒建立兒童保健手冊，開展新生兒訪視及兒童保健系統管理。截止2010年12月底，0-36個月兒童建冊648冊，0-36個月兒童規范隨訪648人。
6、孕產婦保健
按照《國家基本公共衛生服務項目實施方案》規定，每年至少為孕產婦免費開展5次孕期保健服務和2次產後訪視。對孕婦進行一般的體格檢查及孕期營養、心理健康等健康指導，了解產後恢復情況並對產後常見問題進行指導。截止2010年12月底，已為懷孕12周之前孕婦建冊222人，隨訪管理孕婦222人，產後訪視222人。
7、老年人健康管理
對轄區65歲及以上老年人進行登記管理，進行健康危險因素調查和一般體格檢查，提供疾病預防、自我保健及傷害預防、自救等健康指導是老年人健康管理的主要內容。在居民健康建檔的一開始，我們就將老年人作為了重點人群來健康管理。截止2010年12月底，各項目實施單位已為轄區內65歲以上2421位老年人建立了健康檔案，占轄區服務人口的33.5%，通過健康知識宣傳65歲以上老年人都能自願接受體格檢查。
8、慢性病管理
慢性病管理，主要是對高血壓、2型糖尿病等慢性病高危人群進行健康指導。對35歲以上人群實行門診首診測血壓。對確診高血壓和糖尿病的患者進行登記管理，定期進行隨訪，並對他們進行體格檢查及用葯、飲食、運動、心理等健康指導。截止2010年12月低，已登記管理高血壓患者1695人，占轄區服務人口的35.9%，登記管理糖尿病患者270人，占轄區服務人口的35.8%。
9、重性精神疾病患者管理
重性精神疾病患者管理，我們的主要任務是對轄區內重性精神疾病患者進行登記管理；截止2010年12月低，實際管理精神病人303人在市精神衛生中心指導下對60名重性精神疾病患者進行隨訪和健康指導。
四、下一步工作安排：
1、健全工作機制，強化工作職責。要切實加強對公共衛生工作的領導，健全工作機制，強化工作職責，及時分析匯總上報項目實施情況，發現問題及時採取有效措施整改，確保項目工作全面有序健康發展。
2、加強業務指導，完善考核制度。根據工作要求做好對轄區村衛生所醫生的業務指導工作，提高檔案資料的質量.
3、加大宣傳力度，提高健康意識。一結合實際，採取經常性和階段性相結合的方式，開展有針對性的宣傳活動，目的是做到無病早防，有病早治，減少因病致貧和因病返貧現象，促使廣大群眾積極主動的參與。二是以健康教育為手段，真心服務百姓為目的，特別是村衛生所工作人員通過健康教育和醫生上門隨訪服務，向老百姓提供一些有用的醫療衛生知識，促進溝通，讓老百姓明白國家為全縣居民健立健康檔案、讓育齡婦女免費服用葉酸片預防神經管畸形、為孕產婦和3歲以下兒童免費體檢、為農村孕產婦分娩進行補助等等。這些都是國家為居民免費提供的服務。努力促使全鎮居民都能知道自己能享受到那些國家免費提供的醫療服務，提高老百姓的健康意識，自覺的接受公共衛生服務。

G. 護士健康教育的內容有哪些

一、為患者及家屬准確且恰當地提供有關的一般公共衛生知識，如傳染病患者不要亂跑；呼吸系統疾病患者不要吸煙，以及宣傳有關預防醫院內感染的重要性。
二、幫助患者了解其疾病的病因、發病機理，合理安排飲食、休息和睡眠，合理用葯，掌握適當的活動量，如何配合某些特殊檢查等。
三、指導患者及家屬如何減少影響健康的種種因素及防止並發症的發生。如對一位將接受手術的患者，護理人員應在術前告訴患者及家屬擬作哪些手術前的准備工作，麻醉蘇醒後會有什麼感覺，應採取哪些措施減輕疼痛或不適，應注意哪些問題以防止手術後並發症的發生等。
四、心理衛生健康的教育
五、指導患者及家屬住院期間及出院後的康復醫療知識以及預防疾病復發的有關知識。

H. 精神衛生健康知識講座包括哪些內容

健康生活方式與行為 1勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 用正確的方法洗手能有效地防止感染及傳播疾病。每個人都應養成勤洗手的習慣，特別是制備食物前要洗手、飯前便後要洗手、外出回家後先洗手。用清潔的流動水和肥皂洗手。 勤洗頭、理發，勤洗澡、換衣，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陳代謝產物以及灰塵、細菌；同時還能起到維護皮膚調節體溫等功能，防止皮膚發炎、長癬。 洗頭、洗澡和擦手的毛巾，必須干凈，並且做到一人一盆一巾，不與他人共用毛巾和洗漱用具，防止沙眼、急性流行性結膜炎（俗稱紅眼病）等接觸性傳染病傳播；也不要與他人共用浴巾洗澡，防止感染皮膚病和性傳播疾病。 2 每天刷牙，飯後漱口。 提倡每天早、晚刷牙。如一天僅刷一次，應選擇睡前。用正確方法刷牙，不共用牙刷。牙刷要保持清潔，最好每3個月更換一次牙刷。 吃東西後要漱口，以便清除口腔內食物殘渣，保持口腔衛生。 3 咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。 肺結核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹等常見呼吸道傳染病的病原體可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰時產生的飛沫進入空氣，傳播給他人。所以不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意遮掩口鼻。這也是當今社會文明素養的表現。 4 不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免於被動吸煙的權利。 世界衛生組織《煙草控制框架公約》指出，接觸二手煙霧（被動吸煙）會造成疾病、功能喪失或死亡。被動吸煙不存在所謂的「安全暴露」水平。在同一建築物內，劃分吸煙區和非吸煙區將吸煙者和非吸煙者分開、凈化空氣或裝置通風設備等，都不能夠消除二手煙霧對非吸煙者的危害。如吸煙區設立在同一建築物內，二手煙霧會通過暖氣、通風、空調系統傳送到整個建築物中的每個角落。即使吸煙人數再少，房間面積再大，也不能依靠通風技術來消除二手煙霧的危害。只有完全無煙環境才能真正有效地保護不吸煙者的健康。 室內公共場所和工作場所完全禁止吸煙是保護人們免受被動吸煙危害的最有效措施，也是對不吸煙者權利的尊重。每一位吸煙者，當吸煙成癮尚不能戒煙時，請不要當著你的家人、朋友和同事吸煙。吸煙請到室外。 5 少飲酒，不酗酒。 白酒基本上是純能量食物，不含其他營養素。經常過量飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、腦卒中（中風）等疾病的風險，並可導致交通事故及暴力事件的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。應該嚴禁酗酒。盡可能飲用低度酒，建議成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，成年女性不超過15克。孕婦和兒童、青少年不應飲酒。 6 不濫用鎮靜催眠葯和鎮痛劑等成癮性葯物。 長時間或者不當服用鎮靜催眠和鎮痛等葯物可以上癮。葯物上癮會損害健康，嚴重時會改變人的心境、情緒、意識和行為，引起人格改變和各種精神障礙，甚至出現急性中毒乃至死亡。服用鎮靜催眠葯和鎮痛葯等成癮性葯物一定要在醫生的指導下進行，不能濫用。 7. 拒絕毒品。 《中華人民共和國刑法》所稱的毒品，包括鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉葯品和精神葯品。 吸毒非常容易成癮，有的人只吸一支含有毒品的煙就會上癮。成癮者應盡快戒毒。 毒品嚴重危害健康，吸毒危害自己、危害家庭、危害社會。預防毒品危害，應當嚴格要求自己，絕對不要嘗試毒品。 8 使用衛生廁所，管理好人畜糞便。 衛生廁所是指有牆、有頂，廁坑及貯糞池，無滲漏，環境衛生，無蠅蛆，基本無臭味，糞便經無害化處理並及時清潔的廁所。 使用衛生廁所，管理好人畜糞便，可以防止蚊蠅孳生，減少腸道傳染病與某些寄生蟲病傳播流行。 推廣使用衛生廁所。家禽、家畜應當圈養，禽畜糞便要妥善處理。 9 講究飲水衛生，注意飲水安全。 生活飲用水受污染可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒。保護健康，要注意生活飲用水安全。 保障生活飲用水安全衛生，首先要保護好飲用水源。提倡使用自來水。受污染水源必須凈化或消毒處理後，才能用做生活飲用水。 10. 經常開窗通風。 陽光和新鮮的空氣是維護健康不可缺少的。 陽光中的紫外線，能殺死多種致病微生物。讓陽光經常照進屋內，可以保持室內乾燥，減少細菌、黴菌繁殖的機會。接受陽光照射能提高人體對鈣的吸收能力。 通風不好的屋子，會增加病菌、病毒在室內傳播的機會。勤開窗通風，保持屋裡空氣流通，就可以避免呼吸污濁、有毒的空氣，預防呼吸道傳染病發生，維護健康。 11. 膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。 谷類食物是我國居民傳統膳食的主體，是人類最好的基礎食物，也是最經濟的能量來源。以谷類為主的膳食既可提供充足的能量，又可避免攝入過多的脂肪，對預防心腦血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中國居民膳食指南》指出成年人每天應攝入250～400克的谷類食物。 蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的重要來源，薯類含有豐富的澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質。蔬菜、水果和薯類對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有重要作用。《中國居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。 食物可以分為谷類（米、面、雜糧等）和薯類，動物性食物（肉、禽、魚、奶、蛋等），豆類和堅果（大豆、其他干豆類、花生、核桃等），蔬菜、水果，純能量食物（動植物油、澱粉、糖、酒等）等五類。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養。多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康的目的。 12. 經常食用奶類、豆類及其製品。 奶類食品營養成分齊全，營養組成比例適宜，容易消化吸收，是膳食鈣質的極好來源。兒童青少年飲奶有利於其生長發育和骨骼健康，從而推遲其成年後發生骨質疏鬆的年齡；中老年人飲奶可以減少其骨質丟失，有利於骨健康。建議每人每天飲奶300克或相當量的奶製品，對於高血脂和超重肥胖傾向者應選擇減脂、低脂、脫脂奶及其製品。 大豆含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖以及異黃酮、植物固醇等多種人體需要的植物化學物質。適當多吃大豆及其製品可以增加優質蛋白質的攝入量，也可防止過多消費肉類帶來的不利影響。建議每人每天攝入30～50克大豆或相當量的豆製品。 13. 膳食要清淡少鹽。 食用油和食鹽攝入過多是我國城鄉居民共同存在的膳食問題。鹽的攝入量過高與高血壓的患病率密切相關。脂肪是人體能量的重要來源之一，但是脂肪攝入過多可以增加患肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化等多種慢性疾病的危險。應養成吃清淡少鹽膳食的習慣，即膳食不要太油膩，不要太咸，不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。建議每人每天烹調油用量不超過25克；食鹽攝入量不超過6克（包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量）。 14. 保持正常體重，避免超重與肥胖。 體重是否正常可用體質指數（BMI）來判斷。成人的正常體重是指體質指數在18.5～23.9 kg/m2之間。計算公式為：BMI= 體重（千克）/身高（米）2。 超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些腫瘤患病率增加的主要原因之一。進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多餘的能量就會在體內以脂肪的形式積存下來，增加體重，造成超重或肥胖；相反若食量不足，可由於能量不足引起體重過低或消瘦。體重過高和過低都是不健康的表現，易患多種疾病，縮短壽命。所以，應保持進食量和運動量的平衡，使攝入的各種食物所提供的能量能滿足機體需要，而又不造成體內能量過剩，使體重維持在適宜范圍。 15. 生病後要及時就診，配合醫生治療，按照醫囑用葯。 生病後要及時就診，早診斷、早治療，避免延誤治療的最佳時機，這樣既可以減少疾病危害，還可以節約看病的花費。 在疾病治療、康復的過程中，必須嚴格按照醫生的治療方案，積極配合醫生治療。要遵從醫囑按時按量用葯，按照醫生的要求調配飲食、確定活動量、改善自己的行為。不要亂求醫，使用幾個方案同時治療，更不能憑一知半解、道聽途說自行買葯治療。 16. 不濫用抗生素。 濫用抗生素指不規范地使用、不必要的情況下使用、超時超量使用或用量不足或療程不足等。濫用抗生素容易引發致病微生物的耐葯性，導致抗生素逐漸失去原有的功效，起不到治療疾病的作用。濫用某些抗生素還可能導致耳聾（特別是兒童）和人體內菌群失調等，嚴重時還可能威脅生命。 抗生素是處方葯，只能在醫生的指導下合理使用。 17. 飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。 飯菜要燒熟煮透再吃。吃冰箱里的剩飯菜，應重新徹底加熱再吃。碗筷等餐具應定期煮沸消毒。 生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生蟲卵、有毒有害化學物質。生吃前，應浸泡10分鍾，再用干凈的水徹底洗凈。 18. 生、熟食品要分開存放和加工。 在食品加工、貯存過程中，如果不注意把生、熟食品分開，例如用切過生食品的刀再切熟食品，盛過生食品的容器再盛放熟食品，熟食品就可能被生食品上的細菌、寄生蟲卵等污染，危害人體健康。因此，生熟食品要分開放置和加工，避免生熟食品直接或間接接觸。 19. 不吃變質、超過保質期的食品。 食品保質期，指在食品標簽上標注的條件下，保持食品質量（品質）的期限。在此期限內，食品質量符合標簽上或產品標准中的規定。 任何食品都有儲藏期限，儲存時間過長或者儲存不當就會受污染或者變質。受污染或者變質的食品不能食用。食物在冰箱里放久了，也會變質；用冰箱保存食物時，要注意生熟分開，熟食品要加蓋儲存。 不要吃過期食物。不要吃標識上沒有確切生產廠家名稱、地址、生產日期和保質期的食品。 20. 婦女懷孕後及時去醫院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。 婦女在確定妊娠後應當及時去醫院檢查，建立「母子保健手冊」。在孕期至少進行5次產前檢查，孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次（其中1次在第36周進行）。檢查的目的是要了解孕婦懷孕期間生理、心理的變化和胎兒生長發育情況，給予孕期保健指導。對高危孕婦及其胎兒應增加檢查次數，早期診斷，及時治療或轉診。 孕婦要到有助產技術服務資格的醫療保健機構住院分娩，特別是高危孕婦 須提前住院。醫院可以提供科學規范的助產服務技術和診治搶救條件，最大限度地保障母嬰安全。 21. 孩子出生後應盡早開始母乳喂養，6個月合理添加輔食。 孩子出生後1小時內就應開始母乳喂養。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育，含有大量的抗體，增強嬰兒的免疫能力，預防感染。同時母乳喂養能增進母子間的情感，促進母親的健康恢復。應堅持母乳喂養至2歲或2歲以上。 嬰兒6個月以後，母乳不能完全滿足孩子營養需要，堅持母乳喂養的同時應適時、適量添加輔食。 添加輔食的原則是由一種到多種，由少到多，由細到粗。先添加一種，一般是蛋黃或米粉，嬰兒習慣後再添加第二種。從少量開始，逐漸增加。開始添加的輔食形態應為泥糊狀，逐步過渡到固體食物。要觀察嬰兒大便是否正常，嬰兒生病期間不應添加新的食物。添加的食物品種應多樣化，預防偏食和厭食。 22. 兒童青少年應培養良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。 兒童青少年需要從小養成良好的用眼習慣，預防近視的發生和發展。 讀書寫字姿勢要端正，眼與書本距離不小於30厘米；連續讀寫或者看電視、使用電腦一小時要休息片刻，休息時盡可能向遠處眺望；不在光線太強或太暗的環境中看書，不躺在床上看書，不邊走路邊看書，不在行進的車廂里看書。 每天做眼保健操、合理膳食、多到戶外體育活動、每天睡眠時間不少於7小時，對預防近視眼的發生有積極作用。 已經近視或有其他屈光缺陷者，應該堅持佩帶屈光度准確的眼鏡。 23. 勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規程，注意個人防護，養成良好習慣。 勞動是每個人的基本需要，但勞動者必須知道許多工作對自己的健康是有影響的甚至可能造成疾病。工作崗位可能存在有毒有害的化學物質，如粉塵、鉛、苯、汞等，也可能存在有害的物理因素，如雜訊、振動、高低氣壓、電離輻射等，勞動者過量暴露於上述有害因素，會對健康造成損害，嚴重時會引起職業病，如矽肺、煤工塵肺、鉛中毒、苯中毒等。工作中過量接觸放射性物質則會引起放射病。勞動者必須具有自我保護的意識和知識，要知道自己的工作崗位有什麼有害因素，會引起什麼樣的健康損害，要知道如何預防這些危害。要知道許多職業中毒是由於生產事故使有害物質大量泄漏而引起的，因此勞動者必須嚴格遵守各項勞動操作規程，掌握個人防護用品的正確使用方法，例如防護帽或者防護服、防護手套、防護眼鏡、防護口（面）罩、防護耳罩（塞）、呼吸防護器和皮膚防護用品等，並且養成習慣。必須知道發生事故後如何防身、逃生，如何自救和他救。長期接觸職業性有害因素，必須參加定期的職業健康檢查，如果被診斷得了慢性職業病，必須及時治療，避免繼續大量接觸或調換工作。 24. 孩子出生後要按照計劃免疫程序進行預防接種。 預防接種是每個兒童的基本衛生權利。為了保護兒童健康，根據疾病的流行特徵和疫苗的免疫效果，我國制訂了國家免疫規劃和國家免疫規劃疫苗的免疫程序，對計劃接種疫苗的種類、接種起始時間、接種間隔、接種途徑、接種劑量等作了明確規定。 我國規定，免費為兒童提供國家免疫規劃疫苗。包括口服脊髓灰質炎疫苗，卡介苗，百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗，麻疹、風疹、腮腺炎聯合疫苗，乙肝疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗，流腦疫苗8種。預防12種傳染病。 孩子出生後必須嚴格按照國家免疫規劃疫苗的免疫程序進行預防接種。每個家長都應該按照國家免疫規劃疫苗的免疫程序按時帶孩子接種疫苗。 25. 正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險。 在性接觸中正確使用安全套，可以減少艾滋病、乙肝和大多數性傳播疾病的危險。 不要重復使用安全套，每次使用後應打結後丟棄。 26. 發現病死禽畜要報告，不加工、不食用病死禽畜。 許多疾病可以通過動物傳播。例如鼠疫、狂犬病、非典、高致病性禽流感等等。預防動物把疾病傳播給人，要做到：盡量不與病畜、病禽等患病的動物接觸；不加工、不食用病死禽畜；不加工、不食用不明原因死亡的禽畜；不吃生的或未煮熟煮透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔及其他肉類食品；不吃生的或者未煮熟煮透的淡水魚、蝦、螺、蟹、蛙等食物；接觸禽、畜後要洗手；發現病死禽、畜要及時向畜牧部門報告；病死禽畜按照畜牧部門的要求妥善處理。 27. 家養犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷後，應立即沖洗傷口，並盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。 狂犬病發作後不能治癒，但卻是可以預防的。人一旦被犬、貓抓傷、咬傷（或破損傷口被舔），要立刻用肥皂水和流動清水及時徹底地沖洗傷口，然後用酒精消毒；並盡快到醫院或疾病預防控制中心就醫，對傷口作進一步處理，並且接種狂犬病疫苗。狂犬病疫苗的接種一定要按照程序按時全程足量注射；如果傷口出血，還要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。 為控制狂犬病傳播，養狗者要為狗接種獸用疫苗，防止狗發生狂犬病繼而傳播給人。帶狗外出時，一定要使用狗鏈，或給狗戴上籠嘴，防止咬傷他人。 28. 在血吸蟲病疫區，應盡量避免接觸疫水；接觸疫水後，應及時預防性服葯。 血吸蟲病是嚴重危害健康的寄生蟲病，人和家畜接觸了含有血吸蟲尾蚴的水（簡稱「疫水」），就可能感染此病。血吸蟲病感染主要發生在每年的4～10月。 為預防血吸蟲病，不要在有釘螺（血吸蟲的生存繁殖離不開釘螺）的湖水、河塘、水渠里游泳、戲水、打草、捕魚、撈蝦、洗衣、洗菜或進行其他活動。因生產、生活和防汛需要接觸疫水時，要採取塗抹防護油膏，穿戴防護用品等措施。接觸疫水後要及時到當地醫院或血吸蟲病防治機構檢查或接受預防性治療。 29. 食用合格碘鹽，預防碘缺乏病。 碘缺乏病是自然環境缺碘導致人體碘攝入量不足引起的。缺碘對人的最大危害是影響智力發育。嚴重缺碘會造成生長發育不良、身材矮小、痴獃等。孕婦缺碘會影響胎兒大腦的發育，還會引起早產、流產、胎兒畸形。 堅持食用碘鹽能有效預防碘缺乏病。孕婦、哺乳婦女、學齡前兒童還應多吃海帶等含碘多的食物。 自然環境碘含量高的地區的居民、甲狀腺功能亢進病人、甲狀腺炎病人等少數人群不宜食用碘鹽。 30. 每年做1次健康體檢。 定期進行健康體檢，可以了解身體健康狀況，及早發現健康問題和疾病，以便有針對性地改變不良的行為習慣，減少健康危險因素；對檢查中發現的健康問題和疾病，要抓住最佳時機及時採取措施。 31. 系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒後駕車能有效減少道路交通傷害。 在道路交通碰撞中，安全帶可以降低40﹪～50﹪的傷害危險以及40﹪～60﹪的致命傷害危險，佩戴摩托車頭盔可將頭部傷害及其嚴重程度降低約70﹪。血液酒精含量每增加2﹪，發生危及生命的道路碰撞事故危險就增加100倍。為了對自己的健康負責，對社會、對家庭負責，開車（或者乘車）時，一定要按照交通法規系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不疲勞駕駛、不酒後駕車。 32. 避免兒童接近危險水域，預防溺水。 溺水是我國1～14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因。要加強對兒童游泳的監管。 兒童少年游泳要有人帶領或有組織地進行，不要單獨下水。游泳的場所，最好是管理狀況好的游泳池。在天然水域游泳，要選擇水質清潔、無污染，水底地面較平坦，無雜草，無有害動物的水域。不能到情況不明的水域游泳。風浪較大或下雨時，不要在天然水域游泳。下水前，要認真做准備活動，以免下水後發生肌肉痙攣等問題。游泳時還應注意不要打鬧、不要在天然水域跳水。 33. 安全存放農葯，依照說明書使用農葯。 農葯可經口、鼻、皮膚等多種途徑進入人體，使人中毒。 購買農葯要使用專門的器具，特別是不能把農葯放在菜籃子或米籮里。保管敵敵畏、樂果等易揮發失效的農葯時，一定要把瓶蓋擰緊。施用農葯時，要嚴格按照說明書並且遵守操作規程，注意個人防護。嚴禁對收獲期的糧食、蔬菜、水果施用農葯。嚴防農葯污染水源。 對誤服農葯中毒者，如果患者清醒，要立即設法催吐。經皮膚中毒者要立即沖洗污染處皮膚。經呼吸道中毒者，要盡快脫離引起中毒的環境。中毒較重者要立即送醫院搶救。 34. 冬季取暖注意通風，謹防煤氣中毒。 冬季使用煤爐、煤氣爐或液化氣爐取暖時，由於通風不良，供氧不充分或氣體泄漏，可產生大量一氧化碳蓄積在室內，造成人員中毒。預防煤氣中毒要做到：盡量避免在室內使用炭火盆取暖，使用爐灶時要注意通風，保證充足的氧氣供應；要安裝風斗和煙筒，出風口不能朝向風口，定期清理煙筒，保持通暢；在使用液化氣時也要注意通風換氣，經常查看煤氣、液化氣管道、閥門，如有泄漏應及時請專業人員維修；在煤氣、液化氣灶上燒水、做飯時，要注意看管，防止水溢火滅導致煤氣泄漏。如發生泄漏，要立即關閉閥門、打開門窗，使室內空氣流通。煤氣中毒後，輕者感到頭暈、頭痛、四肢無力、惡心、嘔吐；重者可出現昏迷、體溫降低、呼吸短促、皮膚青紫、唇色櫻紅、大小便失禁。搶救不及時，會危及生命。有人中毒，應當立即把中毒者移到室外通風處，解開衣領，保持呼吸順暢。中毒較重者應立即呼叫救護車送醫院搶救等等。

I. 基本公共衛生服務健康教育講座的內容是什麼

ü1.宣傳普及《中國公民健康素養——基本知識與技能（試行）》。配合有關部門開展公民健康素養促進行動。
ü2.對青少年、婦女、老年人、殘疾人、0～6歲兒童家長、農民工等人群進行健康教育。
ü3.開展合理膳食、控制體重、適當運動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、控煙、限酒、控制葯物依賴、戒毒等健康生活方式和可干預危險因素的健康教育。
ü4.開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重點疾病健康教育。
ü5.開展食品安全、職業衛生、放射衛生、環境衛生、飲水衛生、計劃生育、學校衛生等公共衛生問題健康教育。
ü6.開展應對突發公共衛生事件應急處置、防災減災、家庭急救等健康教育。
ü7.宣傳普及醫療衛生法律法規及相關政策。