體育法律知識競賽

1. 有關於體育規則知識競賽的題目嗎

1、奧林匹克運動會口號是「 」。
2、「世界排球三賽」指的是 、 、 。
3、 年 國家的 從 鎮跑到雅典，其距離是 。這就是後來 正式比賽的距離。
4、我國登上珠穆朗瑪峰的女運動員是 族的 。
5、「五禽戲」的創造者是 。
6、籃球圈的高度為 米，足球門的高度為 米，男子排球網高 米，女子排球網高 米。
7、 年 月，中國運動員囊括了第三十六屆世界乒乓球錦標賽全部7項冠軍，創造了世界乒乓球賽 年歷史上的新紀錄。
8、1983年，我國運動員在世界性比賽中共獲得 個世界冠軍。
9、解放以來。我國登山運動員在 年與 年先後兩次從北坡登上世界最高峰 。
10、1984年在 屆奧運會上中國運動員獲得金牌 枚，銀牌 枚，銅牌 枚。
11、為什麼在劇烈運動後，肌肉會有酸痛感？
12、為什麼在淡水中游泳，眼睛會紅脹，並感到疼痛？
13、法國的 提出了「生命在於運動」的見解。
14、第一屆古代奧運會是什麼時候舉行的？
15、現代奧運會的創始人是誰？第一屆現代奧運會在何時何地舉行？
16、目前世界上最大的體育場是 國 市的馬拉加那體育場，能容納觀眾 名。
17、中華全國體育總會的第一任主席是誰？
18、我國第一個接到奧運會邀請書的人是誰？
19、解放前我國男子100米的最好成績是 ，是由 創造的。
20、世界上最先採用背越式跳高的是美國運動員 。
21、我國第一個打破田徑世界紀錄的運動員是誰？
22、在第六屆世界盃體操比賽中， 一舉奪得6項冠軍。
23、我國著名藍球運動員穆鐵柱的身高是 ，世界最高的籃球運動員瑪紐特.波的身高是 。
24、競走起源於哪個國家？足球的發源地是哪個國家？
25、弧圈球是60年代初 國選手創造的。
26、我國體育史上的第一個冠軍是誰？
27、在第23屆奧運會上為中國奪得第一枚金牌的運動員是 。
28、世界上最高水平的男子健美比賽是 比賽。中國第一次健美比賽在 年於上海舉行。
29、游泳比賽時，個人混合泳的姿勢順序是： ，混合泳接力的姿勢順序是 。

30、武術的步型有 、 、 、 、 等5種。

2. 體育知識競賽題

田徑基礎知識模塊練習題一、選擇題1.下面對短跑起跑技術技術環節描述正確的是（）A.「各就位」：全身高度緊張，踏上起跑器，眼看跑道前方B.「預備」：吸口氣，快速蹬直前腿抬臀高於肩C.「各就位」：全身放鬆，踏上起跑器，目視前下方D.「預備」：屏住呼吸，從容抬臀略低於肩，肩部略過起跑線2.投擲是最能體現爆發力的田徑項目，其最後用力時，人體對器械的工作距離、出手時間、出手初速度是投擲技術訓練的重要內容。從運動力學角度分析，下列能夠提高投擲遠度的措施是①增加工作距離②縮短工作距離③縮短出手時間④增長出手時間⑤加快出手初速度A．①④⑤B．①③⑤C．②③⑤D．②④⑤3.勃勃的春天是參加戶外運動的大好時機。下圖為小王練習「側向滑步推鉛球」技術時的四個動作，這四個動作的先後順序是（）A.①④③②B.③①④②C.④①③②D.④③①②4.析下列哪幾點符合4×100米接力的技、戰術要求（）①第一棒隊員在彎道上起跑時，應在跑道內側安裝起跑器。②速度快的隊員可以在接力區外提前進行交接棒，多跑一段距離。③接棒隊員可在接力區外提前進行跑的發動，剛進接力區就完成交接棒，這樣可以發揮本隊優勢力量。④一般將起跑反應速度快和彎道技術好的隊員安排到第一棒，將沖刺能力強的隊員安排到第四棒。⑤採取下壓式技術接力時，交接棒之前持棒人應將右手持棒換為左手持棒進行交接。⑥下壓式交接棒技術在途中一般不換手握棒，這樣有利於隊員的奔跑速度。⑦第一棒與第三棒隊員沿跑道外側跑進能縮短跑的距離。A.①③⑦B.③④⑥C.②④⑥D.④⑤⑥5．以下屬於跳高過桿技術的是（）A．走步式B．背越式C．站立式D．下壓式6．下列各項有關跑的比賽項目中，不完全是奧運會比賽項目的是（）A．60米、100米、200米B．400米、800米、1500米C．3000米、5000米、10000米D．110米欄、3000米障礙賽、馬拉松7．賽跑是一種劇烈的體育運動項目，容易發生各種事故，下列哪種做法是正確的（）A．比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物B．比賽開始前，做好充分的准備活動C．終點結束後立即停下，節約體能D．比賽結束後馬上坐下休息，喝水補充水份8.田徑運動被稱為「運動之母」，它在發展身體、增進健康、調節精神等方面具有體育的基本功能。下列說法不正確的是（）A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主B．短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發展而不斷改變C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳D．投擲項目比賽時，如果迎風，則要加大出手角度9．2008年北京奧運會吉祥物福娃中，迎迎代表的是哪項體育運動（）A．球類項目B．體操項目C．田徑項目D．力量項目10．下列對發展心肺耐力最有利的運動是（）A．仰卧起坐B．12分鍾跑C．籃球D．體操11．在體育鍛煉中，評定運動強度最簡單．易行的方法是（）A．心律B．血乳酸含量C．最大攝氧量D．心率12．台階測試和800米或1000米都在一定程度上反映人的哪一項技能水平（）A．柔韌B．協調C．心肺耐力D．速度13．對增強心肺耐力功能最有意義的運動強度范圍是（）A．70%——85%B．50%——85%C．40%——60%D．80%——95%14．2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開序幕小剛所在班級要求每個學生選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參加這項運動他所選擇的項目需要速度與爆發力，其技術動作順序是預備——助跑——起跳——騰空——起身——向前走，小剛所選擇的項目是（）A．跳遠B．跳水C．跳箱D．籃球15．判斷運動員到達終點的名次是以運動員的為標准（）A．頭B．身體C．軀干D．身體任何一個部位16．在校田徑運動會上，你作為教練員，在組織4×100米接力跑安排運動員接力時，應考慮各棒運動員的技術特徵，下列適合做第一棒運動員的是（）A．耐力素質好B．起跑速度快、爆發力好C．彎道技術好、速度好D．沖刺能力強17.2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開了序幕。小剛所在班級要求每個同學選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發力，其技術動作的順序是：預備→助跑→起跳→騰空→挺身→落地→起身→向前走。小剛所選的項目是（）A.跳遠B.跳水C.跳箱D.籃球18．跳躍時，骨骼肌需要的能量主要來源於（）A．細胞中游離的ATPB．ATP—磷酸肌酸系統C．肌糖元酵解系統D．有氧呼吸系統19．我校田徑隊在暑假期間訓練，下午進行跳遠項目的練習，從氣溫和光照來看，最合理的是（）A．13：00—14：30B．14：00—15：30C．15：00—16：30D．16：00—17：3020．下列關於三級跳遠的動作結構描述正確的是（）A．單腿跳跨步跳跳躍B．跨步跳單腿跳跳躍C．跳躍跨步跳單腿跳D．跳躍單腿跳跨步跳21．在400米的比賽中，進入彎道跑後，左臂的擺動幅度（），右臂的擺動幅度（）。A．大、小B．小、大C．大、大D．小、小22．跳躍技術的關鍵部分是()A．助跑階段B．起跳階段C．過桿階段D．助跑和起跳階段23．根據拋射物體運動遠度公式，決定投擲遠度的因素中，起主要作用的是器械出手的()A．出手初速度和出手角度B．出手角度C．出手高度D．重力加速度24．投擲標槍時確定成績無效的是()A．槍尖先於標槍的其他部位觸地B．標槍必須完全落在落地區角度線內沿以內C．標槍落地時插在有效區內D．擲標槍時將標槍拋甩出去25．下列能發展爆發力最有利的運動是（）A．原地縱跳B．引體向上C．仰卧起坐D．台階測試26．一個優秀的攀岩運動員在攀岩比賽中獲得成功，不僅需要力量素質，還需要以下哪些方面的素質（）①柔韌②靈敏③平衡性④耐力A．①②B．②③④C．①③④D．①②③④27．在選擇短跑鍛煉時，要求跑的富有彈性，哪么腳掌著地部位是（）A．後部B．前部C．中前部D．全部28．在田徑比賽中，被稱為「飛人大戰」的項目是（）A．跳高B．100米跑C．撐桿跳高D．110米欄29.根據你在體育課學過的俯卧式跳高跑技術，以下不符合動作要求的是（）A.起跳點距橫桿垂直面約50—80厘米。B.擺動腿至桿上時，擺動腿與同側臂順勢前伸並內旋，同側肩向內扣，頭隨著轉動，同時起跳腿屈膝上收，在桿上成俯卧姿勢。C.助跑倒數第二步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖的動作。D.過桿時，要挺胸、抬體，以防上體碰桿。30．跳遠技術中助跑的任務是()A．盡快啟動B．步頻要快C．擺臂幅度大D．獲得最大水平速度二、填空題1．身體五大素質是：速度、力量、、靈敏、柔韌。2．100米跑的完整技術包括蹲踞式起跑、、途中跑、。3．教育部頒布的《中學生體質健康標准》中的各項目指標，分別反映了人體的哪些體能要素？①身高標准體重身體成分②肺活量體重指數肺活量③台階測試心肌功能④50米跑⑤800米跑（女）1000米跑（男）⑥立定跳遠⑦仰卧起坐⑧坐位體前屈柔韌性⑨握力體重指數上肢力量4．1932年第十屆奧運會，我國首次派出第一名隊員參加了100米、200米的比賽1984年中國體育健兒重返賽場，參加了第23屆奧運會，奪得了項目的金牌，實現了中國奧運金牌零的突破。5．在田徑比賽中三級跳遠運動員正常完成動作，以右腳為例從踏板算起到落入沙坑，兩腳接觸地面的順序是、、、。6．某運動員不吃早餐，在訓練過程中出現心慌、乏力、體力不支的現象，這是由於造成的。7．跳高比賽中，任何一個高度上只要連續次試跳失敗即失去比賽資格，在跳遠比賽中，一次試跳後如果裁判員舉旗表示試跳成功，旗表示試跳失敗8．接力跑時，運動員必須在內完成傳接棒，是否在接力區內完成傳接棒應以的位置為准。9．跳高比賽中運動員必須用腳起跳,跳高助跑的形勢主要有和兩種。10．接力棒傳遞的方法：和兩種。三、綜合題1．運動會中的跳遠運動項目，是人類對水平極限距離的挑戰，運動員在助跑、起跳、騰空、和落地過程中展現出矯健的身姿，並劃出優美的運動弧線，給人以視覺美的沖擊，即具有觀賞性。（1）下圖中是比賽中運動員常用的一種跳遠騰空姿勢，請選擇出其名稱（）A．蹲踞式B．挺身式C．走步式D．跨越式（2）在跳遠運動中有水平向前的力、支撐反作用力，在起跳的瞬間，踏跳板對腳的支撐反作用力的方向是（）A．前上方B．前下方C．後上方D．後下方（3）根據跳躍運動遠度公式：S=V02sin2α/g分析，決定跳遠遠度的主要因素有和。（4）在田徑比賽中，判定運動員是否犯規，在很大程度上是看運動員在比賽中是否獲得利益。某運動員在三級跳遠第二步跨步跳中，腳尖拖了一下地，請問該運動員是否犯規並簡要說明原因。（5）跳遠比賽時，骨骼肌需要的能量主要來源於（）A．ATP—磷酸肌酸系統B．肌糖元酵解系統C．有氧呼吸系統2．2005年全國學生體質與健康調研，覆蓋31個省、自治區、直轄市，25個民族，1320餘所學校，調研人數為383216人，其中漢族6—22歲大、中、小學生303363人，回族、藏族、蒙古族等24個少數民族7—18歲中、小學生79853人。檢測項目涵蓋身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況4個方面的24項指標。（1）1000米和800米跑是一種劇烈的體育運動項目，運動後會出現全身酸痛的症狀，原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被分解產生了等酸性物質的原因。緩解疼痛症狀的方法除了運動後的整理運動外，還要吃一些鹼性食品來中和體內的酸，下列食品中屬於鹼性物質的是①豆腐②豬肉③蔬菜④雞蛋⑤水果⑥動物血（2）在中長跑比賽中，途中跑的呼吸節奏正確的是（）A．一步一呼、一步一吸B．二步一吸、三步一呼C．二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼D．三步一吸、二步一呼3．全民健身計劃以為實施對象，以青少年和兒童為重點「全民健身一二一工程」強調學校做到：保證學生每天體育活動，每年組織學生開展二次遠足．野營活動，每年對學生進行一次。4．100米跑是田徑賽場上最精彩的項目之一：（1）起跑是決定成績的重要因素之一，100米採用起跑方式，請舉出該起跑方式安裝起跑器的兩種方式、。（2）某同學在參加比賽時，突然腹股溝部位的肌肉劇痛，用手觸摸到受傷部位肌肉緊張形成索條狀硬塊，觸痛明顯，經過檢看局部腫脹，受傷原因，首先採取的措施為。（3）在跑的過程中，步長與步頻決定跑速，決定步長的因素有、和。（4）計時裁判員站在百米終點線計時，開始計時依據是什麼？請說明原因。。（5）在百米起跑時，運動員用力向後蹬起跑器，起跑器給人以向前的。起跑器的設計體現了人機關系中的目標。5．右圖《擲鐵餅者》是古希臘藝術家米隆的作品，人物那強健的肌肉、雄壯的體魄，無不完美的向人們展現力量之美。（1）在我們生活周圍會接觸到許多雕塑作品，這幅作品為（）A．圓雕B．鏤雕C．浮雕D．透雕（2）經常參加田徑運動中的投擲練習可以促進身體各部位的和。（3）投擲鐵餅練習對的提高有很大的幫助。（4）鐵餅投擲圈內沿直徑為米。A．2.4B．2.35C．2.5D．2.6（5）投擲屬於物體斜拋運動，其力學原理公式為：，影響投擲遠度的兩個因素為和。（6）風速對投擲遠度有一定的影響，在適當條件下，風有助於鐵餅成績的提高，原因是逆風給鐵餅的飛行一個力。6.小王是一個短跑愛好者，平時喜歡收集短跑項目的相關資料並進行短跑練習。（1）右圖是他從互聯網上搜到的1896年第一屆現代奧運會100米比賽的照片，參加的運動員起跑姿勢各不相同，其中一名運動員獲得冠軍並為現代短跑項目的起跑技術奠定了基礎，這名運動員是A.1號B.2號C.3號D.4號（2）為進一步提高短跑能力，小王希望在家中也能進行有針對性的練習。下列對他有明顯幫助的是①手扶卧室牆，練習單腳支撐蹲立②在客廳里練習太極拳③在客廳里練習弓箭步④在陽台上練習擺臂，動作由慢到快⑤在卧室里練習前滾翻A.①②③B.①③④C.②③⑤D.③④⑤四、簡答題1．准備活動與整理活動的益處。2．長跑鍛煉可以提高呼吸系統、血液循環系統的功能，從而提高人的抗疲勞能力。但在長跑鍛煉時，跑到一定的距離後會出現呼吸困難、四肢無力的現象----「極點」現象。請你談談這種情況出現的原因和解決方法。3．簡述彎道跑得動作要領。五、研究性學習隨著社會日益發展，人們生活水平越來越好，營養攝入也大大增加，隨之而來的是營養過剩所引起的肥胖患者也越來越多。（1）下面為某高中學生期末體質測試健康標准測試結果：評價指標身高標准體重肺活量體重指數台階測試立定跳遠坐位體前屈測試成績評價結果7分9分10分18分15分上述測試指數內容分別反映人體的各項機能，身高、標准體重反映，肺活量、體重指數反映，台階試驗反映，坐位體前屈反映。（2）根據上表測試結果表明該生屬於肥胖，且肺活量稍差，他准備利用假期2個月進行鍛煉減肥。在減肥過程中他應該採取的運動方式是，運動強度指數是，每次練習的時間為，每周適宜練習次。（3）在飲食方面他應注意自己的飲食，請給他提出幾點建議（至少兩點）：。。。（4）飲食對人體的健康起著重要的作用，理想的膳食應該是、、。（5）青少年健康三大殺手、、。（6）現在的生活越來越好了，胖人也越來越多了，雖然老話說：胖是富態，可是胖人的身體真的是很糟糕，請列舉出肥胖導致的兩種病症。

3. 求體育類知識競賽用題！

1.2008年北京奧運會是第幾屆夏季奧運會？

A：第28屆夏季奧運會

2. 我們熟知刀、 槍、劍、戟均屬於十八般武藝，那麼請問 斧 是否屬於十八般武藝？

A：是

3.中國運動員在哪一屆奧運會上，摘取了第一枚金牌,實現我國奧運史上金牌"零的突破"？

A：1984年第23屆洛杉磯奧運會，許海峰摘取了第一枚金牌，實現了我國奧運史上「零的突破」。海峽兩岸的中華兒女首次在夏季奧運會上相遇，同場競技。

4.中國最早的體育運動項目是什麼？

A：中國最早的體育項目是足球,早在唐朝,皇宮內的達官貴人已經玩一種類似今天足球的體育項目，蹴鞠。

5.「福娃」（北京2008年奧運會吉祥物）其色彩的靈感來源於什麼？

A：奧林匹克五環。

6.五個福娃的造型融除了有小魚、大熊貓、藏羚羊和燕子以外還有一個是？

A：奧林匹克聖火的形象。

7.中國北京在哪一年贏得了第二十九屆奧運會的舉辦權？

A：2001年

8. 奧林匹克運動會的口號是

A：更快、更高、更強（faster higher stronger）

9.中國國家足球隊邀請的第一位外籍教練是？

A：施拉普納

10. 中國乒乓球隊在哪一次奧運會上實現了第一次「大滿貫」？ ：

A：亞特亞大奧運會

11．中國乒乓球隊自參加奧運以來已為為中國奪得多枚金牌，請問乒乓球於哪一年進入奧運會？

A：1988年

12．「紅雙喜」是我們熟知的乒乓球運動品的品牌，請問"雙喜臨門」是我國哪個省市的名字？

A：重慶

13．我們把常把花樣游泳 稱為？

A：水上芭蕾

14.我國第一位參加奧運會的選手

A：劉長春

15．中國奧運史上獲得金牌數最多的是？

A: a.乒乓球隊
b.跳水隊
c.射擊隊

16.最近中國男子足球隊所闖入的足球世界盃是那一屆世界盃？

A：2002年 韓日世界盃

17．下列球速最快的是哪種球類運動用球？

A：a.乒乓球

b.羽毛球

c.網球

18．在第九屆世界盃女子排球賽上，中國隊獲得冠軍。這是中國女排時隔多少年後再次成為世界冠軍?

A:17年

19.請問著名籃球明星姚民的升高為？

A:2.26m

20.桑蘭，一名堅強勇敢的女子，她的家鄉在中國的那個省市？

A:浙江寧波

4. 捏個 全國青少年法律知識競賽試題 （初中版） 的答案是什麼

★ 單元二：讓環保成為美德 自然環境是人類賴以生存的物質家園。保護環境，人人有責。讓我們都來關注並積極參與環境保護活動。
31．《中華人民共和國環境保護法》於＿＿年12月公布施行，規定一切單位和個人都有保護環境的義務，並有權對污染和破壞環境的單位和個人進行檢舉和控告。
A、1979 B、1989 C、1999
32．1972年，聯合國在瑞典的斯德哥爾摩召開了有113個國家參加的聯合國人類環境會議，會議討論了保護全球環境的行動計劃，通過了《人類環境宣言》。經建議，聯合國大會將這次會議開幕的＿＿定為「世界環境保護日」。
A．6月5日 B． 9月10日 C．11月8日
33．與保護環境有關的節日有：世界濕地日、世界森林日、世界水日、防止荒漠化和乾旱日、全國土地日、世界人口日、國際臭氧層保護日、世界動物日，其中「世界水日」和「國際臭氧層保護日」分別為＿＿。
A、3月22日和10月4日 B、3月22日和6月25日 C、3月22日和9月16日
34.1990年＿＿，全球140多個國家、2億多人同時在世界各地舉行形式多樣的環境保護宣傳活動，呼籲改善全球整體環境。這項活動得到了聯合國的肯定。此後，每年的這個日子被確定為「世界地球日」。
A、4月22日 B、5月22日 C、6月22日
35.當今世界人為面臨的五大問題是：人口、糧食、能源、資源和＿＿。
A、戰爭 B、發展 C、環境
36.人類面臨的十大環境問題是：水環境污染、大氣環境污染、固體廢棄物污染、酸雨蔓延、森林銳減、土地荒漠化、資源短缺、氣候變暖、臭氧層破壞以及＿＿。
A、厄爾尼諾現象 B、生物多樣性減少 C、地震
37．哪種污染被稱為世界頭號殺手 ＿＿。
A、水污染 B、光污染 C、大氣污染
38.中國水利部門對全國約 700條大中河流近 10萬千米的河段進行水質檢測，結果是近＿＿的河段受到污染，1/10的河段被嚴重污染，不少河水已失去使用價值。
A、 1/4 B、 1/3 C、1/2
39.天然水體最大的污染源是工業廢水和＿＿。
A、農業污水 B、生活污水 C、自然災害污水
40.為保護水環境，我們應該選擇使用＿＿洗衣粉。
A、普通 B、無磷 C、加磷
41.當前我國的部分耕地污染、土地鹽鹼化、沙化和退化嚴重，在現有的耕地資源總量中，優質耕地僅占我國耕地資源的＿＿。
A、1/3 B、1/2 C、1/4
42.我國沙漠和沙化土地面積已超過佔全國土地面積的＿＿。
A、 1/10 B、1/6 C、1/3
43.世界平均每＿＿損失耕地40萬平方米。
A、分鍾 B、天 C、年
44.在距地球表面15～50公里高空的平流層中含有一種對地球生物至關重要的氣體，它能吸收高達99％的紫外線，是地球上所有生物的保護傘。這種氣體是＿＿。
A、氧氣 B、臭氧 C、氫氣
45．有一種樹，樹干挺直，樹冠龐大，葉大多毛，能分泌黏液，吸附粉塵，凈化空氣，被稱為「天然吸塵器」，它是＿＿。
A、榆樹 B、泡桐 C、木槿
46. 我國的植樹節是＿＿月12日，是從1979年開始的。
A、 3 B、 4 C、5
47.為保護藍天，我們在出門時，應該盡量選擇乘坐＿＿。
A、計程車 B、私家車 C、公共汽車
48. 在下列回收廢品中，如果沒有回收，對環境造成危害最大的是＿＿。
A、廢電池 B、廢玻璃 C、廢紙
49.《國務院辦公廳關於限制生產銷售使用塑料購物袋的通知》規定：從2008年_____月1日起，在全國范圍內禁止生產、銷售、使用厚度小於0.025毫米的塑料購物袋。
A、4 B、5 C、 6
50. 1999年10月12日，世界人口突破＿＿億，這一數字是1960年的2倍，世界人口的劇增給全球資源和生態環境造成巨大壓力。
A、70 B、 60 C、50 ★單元三：用科學呵護健康
青少年的健康成長,離不開科學的鍛煉、合理的飲食、均衡的營養，你對這些知識了解多少呢？ 51．2007年5月7日，中共中央、國務院下發了《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，確保學生每天鍛煉＿＿。
A、10分鍾 B、半個小時 C、1個小時
52．中小學要認真執行國家課程標准，保質保量上好體育課，其中小學1━2年級每周＿＿課時，小學3━6年級和初中每周3課時，高中每周2課時。
A、4 B、 3 C、2
53．中小學要確保青少年休息睡眠時間，制定並落實科學規范的學生作息制度，保證小學生每天睡眠＿＿小時，初中學生9小時，高中學生8小時。

5. 知識競賽策劃流程

策劃一場知識競賽時我們需要按以下流程進行。
1、背景分析簡介該賽舉行的時機、市場、目的等背景，得出舉行該賽是否合適的結論。並在這個背景分析的基礎上，延伸出按現在的背景，應該以什麼樣的方向進行，也就是主題。
2、主題分析活動的總主題是什麼，這個主題需要引領活動的整體執行和宣傳方向，以及物料設計的方向。在總主題下，可細分宣傳階段性主題。
3、策劃思路應和背景分析，給出活動的整體構思，包括活動總體調性，受眾分析，特色分析，執行分析，物料分析等。
4、活動亮點將本次策劃中的亮點具體提煉出來進行解說。
5、活動方案詳細敘述活動安排，包括競賽的賽程安排，規則設定，場地建議，嘉賓邀請，主持人建議等內容。
6、宣傳方案包括內宣：活動執行方內部。外宣：對外宣傳。方案內容包括，宣傳物料、宣傳主題、宣傳時間、宣傳內容、宣傳載體、宣傳周期以及宣傳投放方式。
7、物料裝備這里包括設計物料和購買物料兩部分
8、人員安排
9、應急安排
10、執行排期表
11、預算

具體

一、知識競賽的種類知識競賽的種類很多，但常見的有以下幾大類：團的知識競賽，黨的知識競賽，國情知識競賽，法律知識競賽，各專業技術、技能知識競賽，文娛、體育知識，智力知識競賽等。
二、知識競賽的規模知識競賽的規模可大可小，可面向全國，可面向全市，可面向本行業及行業系統。一般根據我們的目的和涉及的范圍而定。
三、知識競賽的准備工作
1、根據自身需要、意圖或根據當前國際、國內的形勢、特點，選擇確立知識競賽的種類。如青少年法律知識競賽，青少年計算機知識競賽。
2、確立參加知識競賽的范圍。
3、請專家設計知識競賽試題，包括初次競賽題、復試競賽題、決賽競賽題、附加試題等。
4、成立知識競賽組織委員會。組委會下設：宣傳組、競賽組、會務組、聯絡組等。
5、制定知識競賽的活動方案
（1）目的和宗旨；
（2）主辦單位、承辦單位、贊助單位；
（3）參賽形式及辦法。參賽形式：以局、公司或基層單位進行組隊，每隊由4人組成並參賽。參賽辦法：
①首先在各單位進行選拔賽，在各選手中選拔出4－6人（兩人備用）組隊。
②將組隊情況上報組織單位。
③所有參賽隊，統一筆試，從筆試中根據得分情況選出參加復賽的人選。
④所有參加復賽的隊通過抽簽進行比賽，獲勝隊進入決賽，獲勝隊參加決賽限制在4－6個隊。
⑤決賽時，一般以現場必答、搶答進行，如不能決出名次，可通過附加題（難度較大）以決名次；
（4）獎勵辦法。一般知識競賽獎勵辦法：凡參加決賽的各隊均受到獎勵，並按1至若干不等的分出一等獎1名，二等獎2名，三等獎若干名。獲獎隊均獲得獎狀、證書或獎金、獎品等；
（5）試卷及試題的審閱辦法、裁決辦法：一般知識競賽的試題均由專家、專業人員負責設計，並配以正確或標准答案。因此閱卷一般由組織機構中競賽小組負責，一些疑難問題，請專家裁決；
（6）知識競賽的規則及要求；
（7）宣傳辦法。宣傳由大賽宣傳組負責。要求及時了解知識競賽的情況，利用有關報刊等新聞媒介宣傳。初試的試題可在相關報刊刊登。決賽時，請電視台錄相或直播。
（8）知識競賽時間安排及地點。
①知識競賽准備階段的時間約1個月，由各單位自行安排選擇選拔賽考試地點；
②報名階段的時間約為1周，地點是組委會辦公地點；
③初賽的時間1天，地點大禮堂等；
④復賽時間2－3天，抽簽決定復賽小組，採用淘汰制，獲勝者進決賽。地點，可選若干個教室或會議室；
⑤決賽的時間1天，多選擇演播室或有錄像條件的地點並備好搶答器和競賽軟體，為了確保競賽過程萬無一失，請購買可靠的競賽軟體的硬體，如天縱知識競賽軟體及其配套硬體；
（9）經費預算及來源；
（10）制定知識競賽活動的組織要求和注意事宜。
6、制定知識競賽招商及社會贊助方案。主要內容包括：目的、宗旨，招商條件、要求（或贊助條件、要求），招商單位（贊助單位）的權益及宣傳辦法，獨家贊助或命名立杯的權益及宣傳辦法，聯系形式等。
7、聯系公證事宜。
四、知識競賽的組織
1、動員、發布階段
（1）由組織單位召集基層單位召開「知識競賽活動」動員大會並下發競賽通知；
（2）檢查、走訪、調查各單位準備情況。
2、報名階段。
（1）抽出1－2人負責報名工作，收報名費；
（2）將報名各隊進行匯總，將總數報競賽組。
3、競賽階段
（1）將各隊編入考場；
（2）通知筆試（初試）時間、地點；
（3）組織閱卷；
（4）按閱捲成績將各隊的總分數進行登記，選出10－12個隊參加復賽；
（5）復賽時，組織各隊抽簽，並且每2－4隊為一個賽組，進行比賽，組織者分別予以檢查、監督各賽組情況，選出5－6個優勝隊，參加決賽；
（6）決賽組織程序：
①選擇1名或2名（男、女各1名）有豐富主持知識競賽經驗的人，為決賽進行主持，
②會場布置，設幾個賽台：領導席、評委席，觀眾席等，
③請各位專家到決賽會場做競賽顧問，
④請有關領導及贊助單位到會以待發獎，
⑤請公證處人員到會以待公證，
⑥知識競賽決賽程序。主持人宣布競賽開始。介紹參賽隊，介紹領導及來賓，宣讀知識競賽規則，宣布必答題及分值，由各隊回答，主持人進行判定。正確者加分，錯誤者減分。有疑難問題請專家裁決，主持人宣布搶答題及分值。聽搶答器的聲音先後，主持人請先者作答，並予以判定。正確加分，錯誤減分；若分不出名次，主持人宣布附加題及分值，繼續請各隊回答，正確者加分，錯誤者減分，主持人最後報各隊總分，並排出名次及宣布獲勝隊，請公證處人員宣讀公證書；進行頒獎，宣布獲勝隊，請公證人員宣讀公證書；進行頒獎，宣布知識競賽結束。

下面為大家帶來一篇範文供大家參考：
一．活動主題：
大學生「博之彩」人文網路知識競賽
二．活動意義：
推動校園文化建設，豐富校園文化活動。擴大同學們的視野，提升大學文化素質，是一次融合知識性與趣味性為一體的人文網路知識競賽。
三、活動背景：
為了提高大學生綜合素質，培養敏捷的思辯能力，營造理論研討氛圍，拓展大學生視野，豐富校園生活，本著對知識的無限熱愛和孜孜不倦的追求，我們聯合甘肅政法學院、甘肅農業大學、蘭州交通職業技術學院、蘭州城市學院和西北師范大學知行學院的相關兄弟社團，聯合策劃舉辦了這次活動。
四、活動方式：
1、以個人為單位，在各學校指定時間、指定地點報名後，在本校參加初賽，初賽通過後然後統一進行決賽。
2、競賽的類型：初賽為筆試（100分制），決賽有必答題，搶答題，觀眾互動和附加題（如有平分現象）。
3、涉及范圍為政治、法律、歷史、地理、文學（古代文學知識）、哲學、藝術等各類常識題和相關專業題。
4、評卷方式：客觀題（如選擇題、填空題等）根據標准答案評分；主觀題要求書寫工整，主旨鮮明，語言流暢有文采，對自己的答案能夠自圓其說。
五、活動時間及地點：
初賽時間：xx年11月12日初賽地點：五教二樓
決賽時間：待定決賽地點：甘肅政法學院
六、活動流程：
（一）初賽在五教二樓直接參加筆試，初賽通過後參加決賽
（二）決賽
1.介紹嘉賓
2.領導講話
3.選手展示
4.比賽開始
5.必答題，搶答題，觀眾互動，附加題（有評分現象）
七、題目環節設置（決賽）
1.必答題
每人答一題（題目由主持人分發）
答對一題加10分，答錯不加分。
2.搶答題
主持人揭曉題目，選手進行搶答。
答對一題加10分，答錯不加分。
3.觀眾互動
出幾個題目叫觀眾搶答，並發小禮物。
4.為獲獎者頒發證書
八、比賽規定：（決賽）
賽手穿著整潔，可以帶親友團。
觀眾必須保持安靜，若影響賽手答題，此題可以不算。
九、獎項設置：
一等獎：1名（獲獎證書及精美獎品）
二等獎：2名（獲獎證書及精美獎品）
三等獎：6名（獲獎證書及精美獎品）
優秀獎：10名（獲獎證書及精美獎品）
十、預算金額：
礦泉水12-24元
互動獎品6*1=6元
獲獎者獎品待定
會場費用待定

6. 急需一篇關於體育知識競賽的總結。

關於「我與祖國共奮進」知識競賽的總結
根據院團委關於「我與祖國共奮進」主題團日活動的回通知要求答，我系團總支及時做出安排，緊緊圍繞「我與祖國共奮進」這一主題，引導廣大團員青年深刻理解中國共青團輝煌成就和偉大歷史意義，激勵廣大團員青年更加團結一致，肩負起時代賦予的新的歷史使命，以實際行動弘揚愛國主義精神，努力學習、服務學校、社區，與祖國共奮進。
同時，結合我系實際情況，2011年5月10日晚在圖書館二樓開展了「我與祖國共奮進」知識競賽。通過此次活動提高學生知識面的同時增強廣大團員的愛國熱情。此次活動的特點是大范圍宣傳，大力度組織開展活動。以院團委牽頭、系團總支的組織，帶動我系各年級各團支部組織開展。我們首先招集各團支部幹部召開了動員會，徵求意見，明確了此次活動的重要意義。各團支部也採取靈活的工作思路，踴躍參與，積極配合，努力把此次團日活動的主題宣傳到每一位團員心中，動員積極參加活動，拓展自己興趣愛好，豐富課餘生活。

7. 知識競賽的活動類型

我們知道知識競賽常見玩法有個人必答、團隊必答、風險題、搶答題等幾種方式，關於這幾種方式的具體規則相信大家很清楚了，這里就不再啰嗦了。那麼除了這幾種玩法外，還有其他更新的花樣嗎？今天，我們再整理一下近年來流行的知識競賽新玩法。

一、打擂式競賽

這種方式是從江蘇衛視《一站到底》節目開始的，具體規則是：
1、隨機從參賽者中抽出一位擂主，再由擂主挑選挑戰者進行對抗。
2、每輪對答都是一組題庫，題目由易到難，兩個人答的題目類似，以顯公平。
3、每人輪流答一道，擂主有免答權時可以選擇「過」，過的題目交給挑戰者答。
4、答錯者掉下去，勝者成為新的擂主，直至所有人全打下去，勝者為最終贏家。

二、百人團答題

這種方式是從央視《中國詩詞大會》節目開始的，下面以最新的第4季為例列出其具體規則：

1、個人追逐賽

每一場有四位選手參賽，每位選手最多答六題。挑戰者與百人團同步答題，百人團答錯的數量即為選手得分。
選手先選擇一個主題的題目進行答題，每組6道題。

2、絕地反擊

首次答錯者在絕地反擊自救環節中隨機選擇「橫掃千軍」「你說我猜」「出口成詩」其中一種方式進行自救。自救成功者將繼續答題，失敗則終止答題。總分最高者進入攻擂資格爭奪賽。第一場個人追逐賽中勝出的選手直接進入擂主爭霸賽。
（1）橫掃千軍：選手須和12位百人團選手對抗飛花令，說不出詩句者為失敗。
（2）你說我猜：選手須在180秒的時間內和點評嘉賓一起搭檔答對八道題。
（3）出口成詩：選手須在150秒的時間內說出與大屏幕上12個關鍵詞相關聯的12聯詩句。

3、攻擂資格爭奪賽

參賽選手總分最高者與百人團得分最高者對決，選手們進行飛花令、超級飛花令、詩詞接龍三輪比拼，獲勝者進入擂主爭霸賽。第一場百人團和預備團中得分最高的兩位選手直接進入攻擂資格爭奪賽。

（1）、飛花令：軟體隨機抽一個字，選手背詩，詩中必須含此字，背不出者輸。
（2）、超級飛花令：兩個字或者更復雜的組合，選手背詩，詩中必須含這些內容，背不出者輸。
（3）、詩詞接龍：屏幕抽出一句詩，選手相繼接下去，接不下去者輸。

4、擂主爭霸賽

攻擂資格爭奪賽獲勝者與上一場擂主進行比拼。擂主爭霸賽共有九道搶答題，搶到並答對者得一分，答錯則對方得分，率先獲得五分者即為該場擂主。第一場個人追逐賽中勝出的選手直接與攻擂資格爭奪賽勝出的選手對決。

三、多人同時在線答題

這種方式需要一個網路版競賽軟體，選手通過電腦、平板或手機同時答題，時間到後，大屏列出各選手的答題成績，如果有多名答對者，可以按所有時間先後額外加分。這種方式每個選手的題目相同，競賽更加公平。

四、多人同時答一組題

這種方式和上面類似，需要一個網路版競賽軟體，選手通過電腦、平板或手機同時答題，不同的是這種方式是在一個規定時間里大家答一組題，而上面是一道題。大屏實時跳動顯示每個隊的答題成績，增強現場氣氛。時間到後，列出各選手答題時間及成績。

五、闖關式答題

題目以組的形式出現，大屏上顯示各個題組編號，選手選擇一組題進行回答，在一定時間內答題，答對多少算多少，知識掌握好、反應快的選手答題自然多些。這種方式能使競賽氣氛達到高潮，一般用在競賽後面的環節中。

除了以上競賽形式以外，還有一些電視節目的競賽樣式大家可以參考模仿：

一、天才知道

《天才知道》是江蘇衛視一檔知識競賽類節目。初賽「百人對決」賽制形式比較輕松活潑，參與門檻低，採用是非題進行淘汰，100名選手只需通過轉身判斷對錯，做出回答。而每期的復賽環節則相當緊張激烈，共分7輪答題，每輪均需通過輪答題、搶答題淘汰分數較低的1位選手。若同分，則同分選手走上PK台，通過聯想題進行對決，淘汰1位選手。最後一輪兩人進行「巔峰對決」，通過互選名人出題決出本場比賽冠軍。整場比賽節奏明快，打破一對一模式的局限，每個人的每一道題都決定著自己的命運，不存在任何僥幸，同時每輪均有反轉機會，全程考驗大學生的心理素質和抗壓能力。

二、中華好詩詞

《中華好詩詞》是河北電視台自主研發的一檔文化類季播節目。節目以弘揚中國傳統詩詞文化為宗旨，以寓教於樂為目標，集知識性和娛樂性於一體，通過全媒體的傳播方式，是一檔觀眾喜聞樂見、社會反響的品牌節目。分「初賽」和「決賽」兩部分。

初賽：
1、初賽為海選形式，參賽選手按簽到順序分組比賽，5人一組，每位選手限時3分鍾。
2、比賽內容為古詩詞過級必背500首詩，由學習部幹事隨機抽取題目進行提問，規定時間內計算選手所答對的故詩。

決賽：
實行闖關形式
第一關：詩詞對對碰
比賽規則：本關比賽為淘汰賽，選手自由結組，根據大屏幕提示回答問題，得分最低的三組被淘汰。
第二關：友情PK
比賽規則：本關比賽為晉級賽，參賽選手進行抽簽分組進行小組PK，每組兩人，共六組。由主持人當場念題，以猜拳方式決定誰先答題，題目形式為上句接下句。
第三關：終極挑戰
比賽規則：本關分為兩輪比賽
第一輪：詩詞魔方，根據提示填寫魔方，沒答對一空4分
第二輪：才藝展示，每位晉級終極挑戰的選手准備一首古詩詞吟誦，詩詞內容從古詩詞過級500首內選取，限時3分鍾，自備幻燈片及背景音樂，由評委老師現場打分。
根據兩輪比賽最終成績進行排名，評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎三名。

三、好好學吧

《好好學吧》是由湖南衛視推出的趣味代際對抗益智節目。節目採取擂台制，由1個中學生隊長率領6個小學生組成的「學霸天團」負責守擂，與前來打擂的成年挑戰者進行答題比賽。

比賽題目大致分為兩類：知識類和智力類。知識類涵蓋文學、歷史、藝術、音樂、體育、地理、數理化、民俗，生活網路，英語等等。智力類涵蓋推理、記憶、判斷、觀察、想像等。將根據難度系數將題庫分成一到九年級。

節目分為兩關：
第一關：採取擂台制，分別由7個學霸負責守擂，挑戰者依次抽取三名學霸闖關。贏得的腦力基金在地屏題使用。
第二關：地屏題，隊長守擂。隊長勝利，基金減半；挑戰者勝利，基金翻倍。

知識競賽樣式可能遠不止上面那些，我們在舉辦競賽活動時可以根據單位的條件和資源，結合競賽主題進行選擇，當然，你也可以充分發揮自己的想像，設計出其他更加有趣的競賽樣式來。關於知識競賽最新玩法我將持續關注，大家也可以將自己設計的競賽樣式分享出來，讓我們的知識競賽活動辦得有聲有色。

8. 青少年普法教育活動，法律知識競賽試題

青少年法律知識競賽試題和答案（第二輪）

· 第二輪第 1 題： 「中華人民共和國是工人階級領導的、以工農聯盟為基礎的人民民主專政的社會主義國家。」這是憲法對我國（A ）的 規定。 A 國體 B 政體 C 國家結構形式 D 國家體系 · 第二輪第 2 題： （A）的中國公民不具有選舉權。 A 未滿十八周歲 B 被勞動教養 C 患精神病 D 被判刑 · 第二輪第 3 題： 劉某和王某是中學同學。一日兩人因一點小糾紛吵了起來，進而王某動手打了劉某一頓，打完後，王某轉身就走了， 劉某十分憤怒，順手抄起一把鐵鍬朝著王某的後背拍了下去，致使王某當場死亡。本案中劉某的行為如何定性（BCD）。 A 正當防衛 B 防衛過當 C 過失殺人 D 故意殺人 · 第二輪第 4 題： 中華人民共和國基本權利義務中，既是權利又是義務的是（C）。 A 納稅 B 勞動 C 受教育 D 服兵役 · 第二輪第 5 題： 王某是師范專業的中專畢業生，他可取得（AC）資格。 A 小學教師 B 初級中學教師 C 幼兒園教師 D 中專教師 · 第二輪第 6 題： 某學校初三班主任為了使同學們集中精力學習，在班上宣布了一條規定：本班同學的個人信件均應向班長報告主要內 容，否則，班長或班主任有權暫扣或開拆，違者將受到點名批評。請問，該規定侵犯了（A）權利。 A 隱私 B 人格尊嚴 C 名譽 D 榮譽 · 第二輪第 7 題： 我國社會主義經濟制度的基礎是（C）。 A 公有制為主體，多種所有制經濟制度共同發展的基本經濟制度 B 公有制為主體，非公有制經濟為補充的基本經濟制度 C 生產資料的社會主義公有制 D 按勞分配為主體，多種分配方式並存的分配製度 · 第二輪第 8 題： 李某在自家菜地非法種植罌栗 450 株，其所在地公安機關對其進行處罰，正確的有（BCD）。 A 刑事拘留 B 對所種 450 株罌栗強制鏟除 C 行政拘留 10 天 D 處 2000 元罰款 · 第二輪第 9 題： 社會青年唐某於 2003 年 2 月 1 日斗毆，違反了治安管理，在以下哪個期限之後，公安機關若沒發現，可不再處罰 （D ）。

A 2003 年 2 月 15 日 B 2003 年 3 月 1 日 C 2003 年 5 月 1 日 D 2003 年 8 月 1 日

· 第二輪第 10 題： 下列情形造成的學生傷害事故，學校可以不承擔責任的是（ABC）。 A 浙江沿海某地突發台風，造成五名初中生死亡 B 學生甲在家中模仿電視中的江湖義氣，自斷一根手指 C 某中學上體育課，學生甲從單杠上摔下導致大腿骨折 D 暑假期間，兩名學生結伴遊玩，遇車禍造成輕傷 · 第二輪第 11 題： 小學生劉某在課間休息時突發急病，班主任張某以為是中暑，囑他伏案休息一會就行了。十五分鍾後劉某昏迷，送 醫院搶救無效死亡。對劉某的死（B）。 A1 學校不應

9. 大型普法系列活動法律知識競賽試題 （小學生組）

「愛祖國學法律創和諧」青少年大型普法系列活動法律知識競賽試題（小學生組）

一、單項選擇題：

1.法律是什麼？

A.規則B.習慣C.紀律D.有強制力的規則

2．澳門特別行政區立法會除了第一屆另有規定以外，每一屆任期

A．3年B．4年C．5年D．6年

3．依照《聯合國兒童權利公約》的規定，兒童是指以下的任何人，除非對其適用的法律規定成年年齡低於該年齡。

A．15歲B．16歲C．17歲D．18歲

4．香港特別行政區立法會主席由年滿周歲，在香港通常居住連續滿二十年並在外國無居留權的香港特別行政區永久性居民中的中國公民擔任。

A．35B．40C．45D．50

5．香港特別行政區終審法院和高等法院的首席法官，應由

A．在外國無居留權的中國公民擔任

B．在香港特別行政區永久性居民中的中國公民擔任

C．在外國無居留權的香港特別行政區永久性居民中的中國公民擔任

D．在外國無居留權的香港特別行政區永久性居民中的人擔任

6．香港特別行政區可在經濟、貿易、金融、航運、通訊、旅遊、文化、體育等領域以「」的名義，單獨地同世界各國、各地區及有關國際組織保持和發展關系，簽訂和履行有關協議。

A．中國

B．香港特別行政區

C．香港

D．中國香港

7．《奧林匹克標志保護條例》是由制定的。

A.全國人大常委會B.國務院C.北京市政府D.國家體委

8．屬於《奧林匹克標志保護條例》保護的范圍。

A.「中國體育代表團」

B.NBA

C.「新北京新奧運」口號

D.奧運會

9.第29屆奧林匹克運動會的吉祥物在2008年12月31日之前中國國內為所有。

A.國際奧林匹克委員會

B.中國奧林匹克委員會

C.第29屆奧林匹克運動組織委員會

D.國家體委

10.北京奧運會的主題口號是。

A.綠色奧運科技奧運人文奧運

B.新北京新奧運

C.同一個世界同一個夢想

D.和平友誼發展

11.小明今年十二歲了，小明的下列做法中哪種是法律不允許的？

A.小明把爸爸的一台筆記本電腦送給了特別要好的朋友亮亮

B.小明把一本自己喜歡的童話書送給了自己的同桌張麗麗

C.小明自己從超市裡買了一個足球回家

D.奶奶給小明一千元錢作為壓歲錢，小明收到後很開心

12.亮亮今年上小學六年級，一天他看見爸爸媽媽參加投票選舉人大代表，也想去投票，但是媽媽告訴他，他年齡還小不符合我國法律規定的選舉年齡。我國憲法規定的公民具有選舉權和被選舉權的年齡是？

A.16周歲B.18周歲C.14周歲D.12周歲

13．侵佔、破壞奧運體育設施的，除由體育行政部門責令行為人限期改正外，該行為人還要依法承擔責任。

A.民事B.經濟C.刑事D.行政

14．在奧運會中，有賄賂、詐騙、組織賭博行為，已經構成犯罪的，行為人將被依法追究責任。

A.民事B.經濟C.刑事D.行政

15．根據《澳門特別行政區基本法》的規定，下面不屬於澳門特別行政區行政長官任職資格的是。

A．年滿45周歲

B．在澳門通常居住連續滿20年

C．澳門特別行政區永久性居民中的中國公民

D．年滿40周歲

16．北京市第十二屆人民代表大會常務委員會第三十八次會議通過的《北京市志願服務促進條例》於起施行。

A.2007年12月5日

B.2007年9月14日

C.2008年8月8日

D.2008年6月5日

17．《北京市志願服務促進條例》中規定，負責指導本市志願者工作的開展。

A.北京市志願者管理委員會

B.北京市志願者協會

C.共青團北京市委

D.北京市婦聯

18.《憲法》在對憲法地位和作用的規定中，提到《憲法》是國家的什麼法？

A.基本法

B.普通法

C.根本法

D.一般法

19.我國第一部憲法是何時通過的？

A.1949年10月

B.1954年9月

C.1982年12月

D.1951年6月

20.未成年人是指未滿多少周歲的公民？

A.14周歲

B.16周歲

C.18周歲

D.12周歲

21.下列說法中，正確的是哪項？

A.任何經營場所不得向未成年人出售煙酒

B.營業性歌舞廳可以向未成年人出售煙酒

C.只要有正式營業執照的商店，就可以向未成年人出售煙酒

D.任何經營場所可以向未成年人出售煙酒

22．依據《奧林匹克標志保護條例》的規定，負責全國的奧林匹克標志保護工作。

A.國務院工商行政管理部門

B.中國奧林匹克委員會

C.北京市奧組委

D.國家體委

23.《中共中央關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》鼓勵學生走向操場、走進大自然，走到陽光下，廣泛開展。

A．全國體育小健將評選活動

B.全國學生迎奧運體育健身公益活動

C．全國億萬學生陽光體育運動

D.全國青少年健身活動

24.聽奶奶說旁邊的建築工地挖出了寶貝，很多人都去撿寶貝了，小華應該怎麼辦呢？

A.不撿白不撿，撿了寶貝，同學們肯定都特羨慕

B.地下文物歸國家所有，所以要上交給國家

C.不撿白不撿，撿了寶貝，賣了能發財

D.不撿白不撿，撿了寶貝，可以自己玩

25.半夜的時候，有個小偷到小明家裡偷東西，小明爸爸在和小偷搏鬥的時候，把小偷的胳膊打成了骨折。下面說法中正確的是？

A.小明爸爸打傷了人，是要負責任的

B.小明爸爸打傷的是小偷，所以不負責任

C.小明爸爸是和小偷搏鬥時把小偷打傷的，所以不負責任

D.不管打傷的是誰，打傷了人就是不對，都要負責任

26.未成年人因不滿周歲不予刑事處罰的，責令他的父母或者監護人嚴加管教；在必要的時候，也可以由政府依法收容教養。

A.16B.14C.18D.12

27.人民法院是國家的

A.司法機關

B.執法機關

C.立法機關

D．審判機關

28.中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。國家培養青年、少年、兒童在等方面全面發展。

A.智力、品德

B.品德、體質

C.智力

D.品德、智力、體質

29．中華人民共和國中央人民政府恢復對澳門行使主權是在

A．1997年7月1日

B．1997年12月20日

C．1999年7月1日

D．1999年12月20日

30．如果澳門特別行政區的立法機關制定的法律不符合澳門特別行政區基本法關於中央管理的事務及中央和澳門特別行政區關系的條款，可以

A．將有關的法律修改後發回

B．將有關的法律發回，但不做修改

C．直接宣布該法律無效

D．建議澳門特別行政區立法機關修改

31．澳門特別行政區行政長官任期，可以連任一次。

A．3年

B．4年

C．5年

D．6年

32.小麗考試沒有考好，班主任老師打了小麗一耳光。老師這樣做對嗎？

A.對，老師打她是希望她成績進步

B.對，老師是老師，她教育學生是應該的

C.錯，老師不應該在那麼多同學面前打人

D.錯，老師可以教育學生，但不可以打人

33.小林在回家的路上撿到一隻受傷的小猴子，小林的哪些做法是正確的？

A.送給好朋友

B.留在家裡作為自己的寵物

C.寵物店老闆給了小林50元錢，小林把猴子給了他

D.給動物園打電話，告訴他們自己這里有一隻受傷的小猴子

34.下列行為符合交通規則的是哪一項？

A.和父母在機動車道上散步

B.為走近路鑽過馬路上的行人護欄

C.10歲的小明騎自行車上學

D.小紅自己走過街天橋

35.在公車上看到小偷正要偷東西，你應該怎麼做？（註：見義智為比見義勇為更好喲）

A.見義勇為，和小偷搏鬥

B.大聲地叫「抓小偷」

C.悄悄的當作沒看見

D.動動腦子巧妙的提醒那個被偷的阿姨注意自己的錢包

二、多項選擇題(每題有兩個或兩個以上正確答案，不選、多選或少選均為錯)：

36.撥打110報警時，要和警察叔叔說什麼？

A.什麼事情，是事故還是案件

B.什麼地點，路名、門牌號、標志性建築物

C.什麼人，歹徒穿什麼衣服，向那個方向逃跑

D.什麼狀況，有沒有人受傷

37.遇到火災時，你應該怎麼辦？

A.見義勇為，沖進火場幫忙救火

B.撥打119

C.保護好自己

D.趕快坐電梯下去

38.什麼時候我們可以撥打110？

A.有人在街上搶劫

B.有人在校門口打架斗毆

C.自己一個人在家很害怕

D.回家路上看到有人要跳樓自殺

39.什麼時候我們可以撥打119？

A.家裡發生火災

B.有小孩子被困在很深的井裡

C.家裡進了小偷

D.119隻管火警

40.課間活動的時候，哪些行為是危險的？

A.小明和朋友在座位旁邊打鬧

B.小紅和朋友在樓梯追跑

C.小強從樓梯扶手上滑下來

D.小華和朋友在操場上跳繩

41.小紅很喜歡上網，也通過網路認識了很多的新朋友，可是小紅的下列做法中，哪些是不對的呢？

A.把自己家的詳細地址告訴網友

B.自己一個人出去見網友

C.告訴網友爸媽的具體工作單位和電話

D.爸媽不在家的時候約網友來家裡玩

42.有陌生人問路時，你應該怎麼做呢？

A.詳細地告訴他怎麼走

B.雖然他問的地方很偏僻但還是帶他過去

C.上學就要遲到了，所以告訴他自己不知道

D.他問的地方很繁華並且希望可以有人帶路，所以帶他過去

43.小紅在「佳藝影樓」拍了一組藝術照，10天後，小紅的這組照片被放到了影樓的櫥窗里。下面這些說法中，你認為哪些是正確的？

A.影樓的行為沒有得到小紅同意，是不對的

B.小紅的照片被用來打廣告，說明小紅的照片很漂亮

C.影樓應該向小紅支付費用

D.小紅不可以向影樓要錢

44.爸爸去世三年了，小華的媽媽又給小華找\了個新爸爸。可是奶奶不同意，說小華還小，小華媽媽不能再婚，如果真的要再婚，那麼就必須把小華留下。奶奶這樣做對嗎？

A.對，奶奶是家裡的長輩，我們應當聽長輩的話

B.對，小華還小，新爸爸可能對小華不好

C.錯，婚姻自由，小華媽媽可以自由選擇再婚與否

D.錯，媽媽是小華的監護人，奶奶不能強行留下小華

45.下面哪些說法是錯誤的？

A.我不會犯法，沒必要學習法律

B.他先罵了我，所以我把他打成腦震盪也不算違法

C.犯了法，只要認了錯就可以不受處罰

D.偷同桌一支鉛筆沒關系

46.下列哪些行為被我國《未成年人保護法》所禁止？

A.虐待、遺棄未成年人

B.對未成年人實施家庭暴力

C.歧視女性未成年人或者有殘疾的未成年人

D.曠課

47.下面哪些行為是違法行為？

A.小林的媽媽騎自行車載小林上學

B.小紅告訴小華，說小明的爸爸是小偷

C.小華從爸爸口袋了拿了50元錢

D.小林媽媽故意給公安局打電話，誣陷說"趕緊來抓壞蛋，小明爸爸是殺人犯。"

48.15歲的小強有一項發明獲了獎，還有2000元獎金。那麼下面哪些做法是不對的呢？

A.小孩子不用給證書和獎金

B.獲獎證書上寫小強爸爸的名字

C.獎金歸小強爸媽所有

D.小強雖然是小孩子，可是證書和獎金都是他應得的

49.小林爸爸開車闖了紅燈，被路口的攝像頭拍到了。為了方便，小林爸爸拿了小林媽媽的駕駛證去交罰款，這樣做對嗎？

A.無所謂，反正罰款也交了

B.無所謂，爸爸媽媽都是一家人

C.不對，闖紅燈的是爸爸，自己的責任要自己負

D.不對，爸爸的行為是冒用他人的證件

50.撥打120的時候要說什麼？

A.說清楚具體地址

B.說清楚病人年齡

C.說清楚病人得了什麼病

D.留下聯系電話，以防萬一

51.澳門特別行政區立法會議員有下列情況之一，經立法會決定後，即喪失其立法會議員的資格。

A．因嚴重疾病或者其他原因無力履行職務

B．擔任法律規定不得兼任的職務

C．未得到立法會主席的同意，連續五次或者間斷十五次缺席會議而無合理解釋

D．在澳門特別行政區區內或者區外犯有刑事罪行，被判處監禁三十日以上

52.根據《聯合國兒童權利公約》的規定，教育兒童的目的應該是

A．培養兒童對自然環境的尊重

B．最充分地發展兒童的個性、才智和身心能力

C．培養兒童對人權和基本自由以及《聯合國憲章》所載各項原則的尊重

D．培養對兒童的父母、兒童自身的文化認同、語言和價值觀、兒童所居住國家的民族價值觀、其原籍國以及不同於其本國的文明的尊重

53.下列哪些行為違反我國《未成年人保護法》？

A.某經營者在學校附近開設網吧吸引小學生和中學生上網玩游戲

B.某經營者在學校附近開設卡拉OK歌舞廳，並且聲明學生光臨可以給予優惠

C.某經營者在學校附近開設一家快餐店，方便學生就餐

D.某小商販在學校附近向學生出售日本暴力打鬥連環畫

54.父母對孩子的下列行為，哪些是違法的？

A.偉偉的爸爸常喝醉酒打罵偉偉

B.樂樂因為玩耍和同學打架，媽媽批評樂樂

C.媽媽因為元元是女孩子，就不讓元元讀書，而讓弟弟讀書

D.佳佳的爸爸沉迷賭博，佳佳常常一連幾天吃不上飯，多虧了居委會好心的張奶奶照顧她

55.根據《聯合國兒童權利公約》的規定，以下說法哪些是正確的？

A．公約締約國應避免招募未滿15歲的人加入武裝部隊

B．締約國應採取一切可行措施確保未滿15歲的人不直接參加敵對行動

C．在招募已滿15歲但未滿18歲的人時，締約國應首先考慮年齡最大者

D．締約國按照國際人道主義法律規定他們在武裝沖突中保護平民人口的義務，應採取一切可行的措施確保保護和照料受武裝沖突影響的兒童

56.根據《聯合國兒童權利公約》的規定，所有被指稱或者指控觸犯刑法的兒童至少應該得到的保證有以下哪幾項？

A．在依法判定有罪之前應視為無罪

B．其隱私在訴訟的所有階段均得到充分地尊重

C．不得被迫作口供或者認罪

D．如果兒童不懂或者不會說所用語言，有權免費得到口譯人員的協助

57.依照《香港特別行政區基本法》的規定，香港特別行政區實行高度自治，享有

A．行政管理權

B．立法權

C．獨立的司法權

D．終審權

58.下列有關憲法的說法，正確的是？

A.憲法是我國最重要的一部法律

B.我們每個人都應當遵守憲法

C.任何其他法律都不得和憲法相違背

D.我國的憲法在西藏地區也適用

59.中華人民共和國香港特別行政區基本法的修改提案權屬於

A．全國人民代表大會常務委員會

B．國務院C．香港特別行政區

D．香港特別行政區立法會

60.已滿十四周歲不滿十六周歲的未成年人，犯下列哪項罪行應當負刑事責任？

A.盜竊B.放火C.爆炸D.搶劫

10. 體育知識競賽資料

田徑基礎知識模塊練習題
一、選擇題
1.下面對短跑起跑技術技術環節描述正確的是（ ）
A.「各就位」：全身高度緊張，踏上起跑器，眼看跑道前方
B.「預備」： 吸口氣，快速蹬直前腿抬臀高於肩
C.「各就位」：全身放鬆，踏上起跑器，目視前下方
D.「預備」： 屏住呼吸，從容抬臀略低於肩，肩部略過起跑線
2.投擲是最能體現爆發力的田徑項目，其最後用力時，人體對器械的工作距離、出手時間、出手初速度是投擲技術訓練的重要內容。從運動力學角度分析，下列能夠提高投擲遠度的措施是
①增加工作距離 ②縮短工作距離 ③縮短出手時間
④增長出手時間 ⑤加快出手初速度
A．①④⑤ B．①③⑤ C．②③⑤ D．②④⑤
3.勃勃的春天是參加戶外運動的大好時機。下圖為小王練習「側向滑步推鉛球」技術時的四個動作，這四個動作的先後順序是（ ）
A.①④③② B. ③①④② C. ④①③② D.④③①②
4.析下列哪幾點符合4×100米接力的技、戰術要求（ ）
①第一棒隊員在彎道上起跑時，應在跑道內側安裝起跑器。
②速度快的隊員可以在接力區外提前進行交接棒，多跑一段距離。
③接棒隊員可在接力區外提前進行跑的發動，剛進接力區就完成交接棒，這樣可以發揮本隊優勢力量。
④一般將起跑反應速度快和彎道技術好的隊員安排到第一棒，將沖刺能力強的隊員安排到第四棒。
⑤採取下壓式技術接力時，交接棒之前持棒人應將右手持棒換為左手持棒進行交接。
⑥下壓式交接棒技術在途中一般不換手握棒，這樣有利於隊員的奔跑速度。
⑦第一棒與第三棒隊員沿跑道外側跑進能縮短跑的距離。
A. ①③⑦ B. ③④⑥ C. ②④⑥ D. ④⑤⑥
5．以下屬於跳高過桿技術的是（ ）
A．走步式 B．背越式 C．站立式 D．下壓式
6．下列各項有關跑的比賽項目中，不完全是奧運會比賽項目的是（ ）
A．60米、100米、200米 B．400米、800米、1500米
C．3000米、5000米、10000米 D．110米欄、3000米障礙賽、馬拉松
7．賽跑是一種劇烈的體育運動項目，容易發生各種事故，下列哪種做法是正確的（ ）
A．比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物 B．比賽開始前，做好充分的准備活動
C．終點結束後立即停下，節約體能 D．比賽結束後馬上坐下休息，喝水補充水份
8.田徑運動被稱為「運動之母」，它在發展身體、增進健康、調節精神等方面具有體育的基本功能。下列說法不正確的是（ ）
A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主
B．短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發展而不斷改變
C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳
D．投擲項目比賽時，如果迎風，則要加大出手角度
9．2008年北京奧運會吉祥物福娃中，迎迎代表的是哪項體育運動（ ）
A．球類項目 B．體操項目 C．田徑項目 D．力量項目
10．下列對發展心肺耐力最有利的運動是（ ）
A．仰卧起坐 B．12分鍾跑 C．籃球 D．體操
11．在體育鍛煉中，評定運動強度最簡單．易行的方法是（ ）
A．心律 B．血乳酸含量 C．最大攝氧量 D．心率
12．台階測試和800米或1000米都在一定程度上反映人的哪一項技能水平（ ）
A．柔韌 B．協調 C．心肺耐力 D．速度
13．對增強心肺耐力功能最有意義的運動強度范圍是（ ）
A．70%——85% B．50%——85% C．40%——60% D．80%——95%
14．2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開序幕小剛所在班級要求每個學生選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參加這項運動他所選擇的項目需要速度與爆發力，其技術動作順序是預備——助跑——起跳——騰空——起身——向前走，小剛所選擇的項目是（ ）
A．跳遠 B．跳水 C．跳箱 D．籃球
15．判斷運動員到達終點的名次是以運動員的 為標准（ ）
A．頭 B．身體 C．軀干 D．身體任何一個部位
16．在校田徑運動會上，你作為教練員，在組織4×100米接力跑安排運動員接力時，應考慮各棒運動員的技術特徵，下列適合做第一棒運動員的是（ ）
A．耐力素質好 B．起跑速度快、爆發力好 C．彎道技術好、速度好 D．沖刺能力強
17. 2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開了序幕。小剛所在班級要求每個同學選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發力，其技術動作的順序是：預備→助跑→起跳→騰空→挺身→落地→起身→向前走。小剛所選的項目是（ ）
A.跳遠 B.跳水 C.跳箱 D.籃球
18．跳躍時，骨骼肌需要的能量主要來源於（ ）
A．細胞中游離的ATP B．ATP—磷酸肌酸系統 C．肌糖元酵解系統 D．有氧呼吸系統
19．我校田徑隊在暑假期間訓練，下午進行跳遠項目的練習，從氣溫和光照來看，最合理的是（ ）
A．13：00—14：30
B．14：00—15：30 C．15：00—16：30
D．16：00—17：30
20．下列關於三級跳遠的動作結構描述正確的是（ ）
A．單腿跳跨步跳跳躍 B．跨步跳 單腿跳 跳躍
C．跳躍
跨步跳 單腿跳 D．跳躍
單腿跳 跨步跳
21．在400米的比賽中，進入彎道跑後，左臂的擺動幅度（ ），右臂的擺動幅度（ ）。
A．大、小 B．小、大 C．大、大 D．小、小
22．跳躍技術的關鍵部分是( )
A．助跑階段 B．起跳階段 C．過桿階段 D．助跑和起跳階段
23．根據拋射物體運動遠度公式，決定投擲遠度的因素中，起主要作用的是器械出手的 ( ) A．出手初速度和出手角度 B．出手角度 C．出手高度 D．重力加速度
24．投擲標槍時確定成績無效的是 ( )
A．槍尖先於標槍的其他部位觸地 B．標槍必須完全落在落地區角度線內沿以內
C．標槍落地時插在有效區內 D．擲標槍時將標槍拋甩出去
25．下列能發展爆發力最有利的運動是（ ）
A．原地縱跳 B．引體向上 C．仰卧起坐 D．台階測試
26．一個優秀的攀岩運動員在攀岩比賽中獲得成功，不僅需要力量素質，還需要以下哪些方面的素質（ ）
①柔韌 ②靈敏 ③平衡性 ④耐力
A．①② B．②③④ C．①③④ D．①②③④
27．在選擇短跑鍛煉時，要求跑的富有彈性，哪么腳掌著地部位是（ ）
A．後部 B．前部 C．中前部 D．全部
28．在田徑比賽中，被稱為「飛人大戰」的項目是（ ）
A．跳高 B．100米跑 C．撐桿跳高 D．110米欄
29.根據你在體育課學過的俯卧式跳高跑技術，以下不符合動作要求的是（ ）
A.起跳點距橫桿垂直面約50—80厘米。
B.擺動腿至桿上時，擺動腿與同側臂順勢前伸並內旋，同側肩向內扣，頭隨著轉動，同時起跳腿屈膝上收，在桿上成俯卧姿勢。
C.助跑倒數第二步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖的動作。
D.過桿時，要挺胸、抬體，以防上體碰桿。
30．跳遠技術中助跑的任務是( )
A．盡快啟動 B．步頻要快 C．擺臂幅度大 D．獲得最大水平速度
二、填空題
1．身體五大素質是：速度、力量、 、靈敏、柔韌。
2．100米跑的完整技術包括蹲踞式起跑、 、途中跑、 。
3．教育部頒布的《中學生體質健康標准》中的各項目指標，分別反映了人體的哪些體能要素？①身高標准體重身體成分 ②肺活量體重指數肺活量 ③台階測試心肌功能 ④50米跑 ⑤800米跑（女）1000米跑（男） ⑥立定跳遠 ⑦仰卧起坐 ⑧坐位體前屈柔韌性 ⑨握力體重指數上肢力量
4．1932年第十屆奧運會，我國首次派出第一名隊員 參加了100米、200
米的比賽1984年中國體育健兒重返賽場，參加了第23屆奧運會， 奪得了 項目的金牌，實現了中國奧運金牌零的突破。
5．在田徑比賽中三級跳遠運動員正常完成動作，以右腳為例從踏板算起到落入沙坑，兩腳接觸地面的順序是 、 、 、 。
6．某運動員不吃早餐，在訓練過程中出現心慌、乏力、體力不支的現象，這是由於
造成的。
7．跳高比賽中，任何一個高度上只要連續 次試跳失敗即失去比賽資格，在跳遠比賽中，一次試跳後如果裁判員舉 旗表示試跳成功， 旗表示試跳失敗
8．接力跑時，運動員必須在 內完成傳接棒，是否在接力區內完成傳接棒應以 的位置為准。
9．跳高比賽中運動員必須用腳起跳, 跳高助跑的形勢主要有 和 兩種。
10．接力棒傳遞的方法：和兩種。
三、綜合題
1．運動會中的跳遠運動項目，是人類對水平極限距離的挑戰，運動員在助跑、起跳、騰空、和落地過程中展現出矯健的身姿，並劃出優美的運動弧線，給人以視覺美的沖擊，即具有觀賞性。
（1）下圖中是比賽中運動員常用的一種跳遠騰空姿勢，請選擇出其名稱（ ）

A ．蹲踞式 B．挺身式 C．走步式 D．跨越式
（2）在跳遠運動中有水平向前的力、支撐反作用力，在起跳的瞬間，踏跳板對腳的支撐反作用力的方向是（ ）
A．前上方 B．前下方 C．後上方 D．後下方
（3）根據跳躍運動遠度公式：S=V02sin2α/g分析，決定跳遠遠度的主要因素有
和 。
（4）在田徑比賽中，判定運動員是否犯規，在很大程度上是看運動員在比賽中是否獲得利益。某運動員在三級跳遠第二步跨步跳中，腳尖拖了一下地，請問該運動員是否犯規
並簡要說明原因 。
（5）跳遠比賽時，骨骼肌需要的能量主要來源於（ ）
A．ATP—磷酸肌酸系統 B．肌糖元酵解系統 C．有氧呼吸系統
2．2005年全國學生體質與健康調研，覆蓋31個省、自治區、直轄市，25個民族，1320餘所學校，調研人數為383216人，其中漢族6—22歲大、中、小學生303363人，回族、藏族、蒙古族等24個少數民族7—18歲中、小學生79853人。檢測項目涵蓋身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況4個方面的24項指標。
（1）1000米和800米跑是一種劇烈的體育運動項目，運動後會出現全身酸痛的症狀，原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被分解產生了 等酸性物質的原因。緩解疼痛症狀的方法除了運動後的整理運動外，還要吃一些鹼性食品來中和體內的酸，下列食品中屬於鹼性物質的是
①豆腐②豬肉③蔬菜④雞蛋⑤水果⑥動物血
（2）在中長跑比賽中，途中跑的呼吸節奏正確的是（ ）
A．一步一呼、一步一吸 B．二步一吸、三步一呼
C．二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼
D．三步一吸、二步一呼
3．全民健身計劃以 為實施對象，以青少年和兒童為重點「全民健身一二一工程」強調學校做到：保證學生每天 體育活動，每年組織學生開展二次遠足．野營活動，每年對學生進行一次 。
4．100米跑是田徑賽場上最精彩的項目之一：
（1）起跑是決定成績的重要因素之一，100米採用 起跑方式，請舉出該起跑方式安裝起跑器的兩種方式 、 。
（2）某同學在參加比賽時，突然腹股溝部位的肌肉劇痛，用手觸摸到受傷部位肌肉緊張形成索條狀硬塊，觸痛明顯，經過檢看局部腫脹，受傷原因 ，首先採取的措施為 。
（3）在跑的過程中，步長與步頻決定跑速，決定步長的因素有 、 和
。
（4）計時裁判員站在百米終點線計時，開始計時依據是什麼？請說明原因。
。
（5）在百米起跑時，運動員用力向後蹬起跑器，起跑器給人以向前的 。起跑器的設計體現了人機關系中的 目標。
5．右圖《擲鐵餅者》是古希臘藝術家米隆的作品，人物那強健的肌肉、雄壯的體魄，無不完美的向人們展現力量之美。
（1）在我們生活周圍會接觸到許多雕塑作品，這幅作品為（ ）
A．圓雕 B．鏤雕 C．浮雕 D．透雕
（2）經常參加田徑運動中的投擲練習可以促進身體各部位的
和 。
（3）投擲鐵餅練習對 的提高有很大的幫助。
（4）鐵餅投擲圈內沿直徑為 米。
A．2.4 B．2.35 C．2.5 D．2.6
（5）投擲屬於物體斜拋運動，其力學原理公式為：，影響投擲遠度的兩個因素為 和 。
（6）風速對投擲遠度有一定的影響，在適當條件下， 風有助於鐵餅成績的提高，原因是逆風給鐵餅的飛行一個 力。

6.小王是一個短跑愛好者，平時喜歡收集短跑項目的相關資料並進行短跑練習。
（1）右圖是他從互聯網上搜到的1896年第一屆現代奧運會100米比賽的照片，參加的運動員起跑姿勢各不相同，其中一名運動員獲得冠軍並為現代短跑項目的起跑技術奠定了基礎，這名運動員是
A.1號 B.2號 C.3號 D.4號
（2）為進一步提高短跑能力，小王希望在家中也能進行有針對性的練習。下列對他有明顯幫助的是
①手扶卧室牆，練習單腳支撐蹲立 ②在客廳里練習太極拳
③在客廳里練習弓箭步 ④在陽台上練習擺臂，動作由慢到快
⑤在卧室里練習前滾翻
A.①②③ B.①③④ C.②③⑤ D.③④⑤

四、簡答題
1．准備活動與整理活動的益處。

2．長跑鍛煉可以提高呼吸系統、血液循環系統的功能，從而提高人的抗疲勞能力。但在長跑鍛煉時，跑到一定的距離後會出現呼吸困難、四肢無力的現象----「極點」現象。請你談談這種情況出現的原因和解決方法。

3．簡述彎道跑得動作要領。

五、研究性學習
隨著社會日益發展，人們生活水平越來越好，營養攝入也大大增加，隨之而來的是營養過剩所引起的肥胖患者也越來越多。
（1）下面為某高中學生期末體質測試健康標准測試結果：
評價指標 身高標准體重 肺活量體重指數 台階測試 立定跳遠 坐位體前屈
測試成績 165cm76kg 3420ml76kg 40 200cm 11cm
評價結果 7分 9分 10分 18分 15分
上述測試指數內容分別反映人體的各項機能，身高、標准體重反映 ，肺活量、體重指數反映 ，台階試驗反映 ，坐位體前屈反映 。
（2）根據上表測試結果表明該生屬於肥胖，且肺活量稍差，他准備利用假期2個月進行鍛煉減肥。在減肥過程中他應該採取的運動方式是 ，運動強度指數是 ，每次練習的時間為 ，每周適宜練習 次。
（3）在飲食方面他應注意自己的飲食，請給他提出幾點建議（至少兩點）：
。
。
。
（4）飲食對人體的健康起著重要的作用，理想的膳食應該是 、 、
。
（5）青少年健康三大殺手 、 、 。
（6）現在的生活越來越好了，胖人也越來越多了，雖然老話說：胖是富態，可是胖人的身體真的是很糟糕，請列舉出肥胖導致的兩種病症。