祿勸老法院

㈠ 老人登山得知道這些才能保平安

老人登山得知道這些才能保平安

老人登山得知道這些才能保平安，登山作為一項戶外運動，被廣大民眾所喜愛；老年人也時常以登山為樂鍛煉身體，可有些事項未曾注意，卻容易導致老人受傷等情況的發生，而老人登山得知道這些才能保平安；我們來看下！

老人登山得知道這些才能保平安1

1、老人登山倒地身亡

普洱遊客黃大爹和家人到昆明轎子雪山風景區遊玩時，老人在海拔3500多米的爬山棧道上倒地，最終不幸離世。家屬認為，景區沒盡到安全告知義務，且救助不及時致老人死亡，將景區告上法庭索賠79萬余元。景區則表示已提醒並全力救助。2017年5月23日，祿勸縣法院轉龍旅遊巡迴法庭公開審理此案。

事發當日，下到棧道最後幾級台階時，老人突然倒地，女婿便向景區求助。工作人員趕到後，看見老人在地上喘粗氣，就給了他氧氣包，並做了急救。隨即，欲出索道將老人和其家屬送下山。

到山下後，黃大爹未見好轉，景區救護車將其送往轉龍鎮衛生院搶救，路上幾名醫務人員確認黃大爹死亡。黃大爹去世後，其家屬提出：要把老人遺體運回家，景區給了家屬5000元的遺體運送費，並幫忙聯系車子運送。

家屬認為，景區沒有盡到安全告知義務，且在3500米海拔的地方，未設醫療救助站點。同時，老人是滑倒摔在地上，景區安全管理也存在問題。雙方協商未果，家屬將轎子雪山景區告上法庭，索賠各種經濟損失79萬余元。同時，景區為遊客買保險的保險公司作為第三人參加訴訟。

景區代理人認為，景區的態度是主動的，老人去世很不幸，但不是由於景區設施不完善，而是老人患有嚴重冠心病是導致死亡的根本原因，景區不應該承擔責任。一審判景區承擔10%責任祿勸縣法院審理認為，黃大爹是成年人，知道自己身體健康狀況。

他本人患有冠心病，應當能預見自己是否可以上高海拔的雪山，監控顯示，老人是慢慢倒地的，作為老人的家屬，也沒有盡到照顧好的義務。老人倒地後，景區救助存在一定的瑕疵，根據庭審查明的事實，認定景區承擔10%的責任，由保險公司來承擔。

於是，祿勸縣法院作出一審判決：由保險公司承擔家屬各種經濟損失10%的責任，即賠償5.4萬余元，駁回家屬對景區的訴訟請求，提醒老年人景區遊玩途中猝死已不是個案。

老年人本身就是弱勢群體，身體不如年輕人那麼好，前去爬山特別是海拔較高的地區登山時，一些注意事項得知道。

2、老年人爬山的注意事項根據自身情況選擇爬山路線

要根據自己的年齡和體質進行選擇好爬山路線，路線不宜太難，山峰不宜過高，不可強迫自己爬不能完成的登山路線。選擇適當的天氣爬山

通過天氣預報了解當天的天氣情況，避免遇到大風、下雨等惡劣天氣，選擇在風和日暖的天氣進行爬山。准備好常用物品

爬山活動一般以近距離為主，當天可返回為好。但需要攜帶必要的生活用品及其他物品，例如食品、水壺、毛巾、草帽、照相機、望遠鏡和娛樂用具等。還要根據老年人自身身體條件，准備常用的葯品，以備急用。掌握正確的爬山姿勢

老年人爬山在上山時，身體要向前傾，身體重心前移。速度不應該太快，步子要緩慢、均勻，步子宜小不宜大，膝蓋要拾得高一點，可以邊游覽邊爬山。一般是每隔15-30分鍾休息一次，每次以10-15分鍾為好。下山時，身子向後仰些，身體重心後移，膝蓋略彎，千萬不可跑，避免發生危險。山的坡度較陡時，可側著身子，延著「S」形，迂迴下山。爬山前應做熱身運動

爬山前應該先做熱身，然後根據呼吸頻率，逐漸加大強度。速度不應過快，以喘氣不明顯、沒有不良反應為標准。不宜過早去爬山

老人眼神又不太好，摸黑出門鍛煉容易出危險。早晨是一天中氣溫最低的時候，室內外溫差很大，老人猛地受到冷空氣的刺激，容易發生血管痙攣，誘發心絞痛或心梗。因此早飯後再去爬山為好。冬天最好等太陽出來後再去爬山。隨時補充水分

在爬山時應當注意隨時補充水分，可盡快恢復體力，稀釋血液，以免運動時缺水。掌握休息的方法

老年人在爬山休息時應該長短結合，長少短多。長休息先站一會兒再坐下休息，短休息以站著休息為主。准備好拐棍

老年人腿腳不太靈便，爬山時最好拄一根拐棍，並注意身體前傾。爬山時穿衣要注意保暖，鞋要合適跟腳，最好穿輕便防滑的旅遊鞋。隨時攜帶葯品

患有心臟病的老年人，最好不要爬山。患有癲癇、高血壓、眩暈症、肺氣腫的老人，也不應該爬山。如果實在想爬山，一定要與人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息幾次，並隨身帶上預防冠心病突發的急救葯。

3、老年人登山要准備什麼東西葯物

老年人登山的時候記得帶好葯物，特別是一些慢性病患者，要帶好葯物在身，最好是放在自己最順手最容易拿到的地方。同時，最好也能准備一些日常的便葯，如創可貼、紅花油等葯品，以備不時之需。衣物

衣物對於老年人爬山也是比較重要的，在休息時，如果不及時穿上衣服保溫，不但容易得感冒，而且會導致失溫，消耗熱量。雖然氣溫有所下降，但紫外線的強度卻絲毫沒有減弱，尤其是中午，山頂上的紫外線會更加強烈，皮膚被曬傷的幾率就會加大，此外，一些「野路」上的枝蔓也容易劃傷皮膚。因此，最好隨身攜帶長袖衣褲和帽子。登山運動鞋

鞋子合適與否對一個爬山的老人來說是最最重要的了。那麼要求鞋子在適宜爬山氣溫條件下，盡量輕便、防水、透氣和舒適，而且可以選擇高幫的鞋子來保護自己的腳踝不受傷。襪子

襪子的選擇上最好是選用棉質的。同時襪子的契合度也是需要注意的，適合自己的才是最好的，爬山的運動量大，要准備好腳部的舒適度，因為在多次的磨合中，襪子的材質會影響到老人的腳部安全，好的襪子會讓老人減少腳的磨損，也不會因為攀爬的長度過長而導致起水泡問題。遮陽帽

夏天登山，為了防曬，最好選擇一頂合適的'遮陽帽，這樣會保護老人的臉部皮膚不被曬傷，而且可以防止山上風過大，吹得頭痛。冬天則要選擇一頂棉帽子，遮風擋雨都很方便。一副手套

手套可以用來保暖，也可以用來當做是在上山過程中防止手部劃傷的衣物。戴上一副手套，就不用怕手磨破或者擦破了，因為有了手套的保護。登山杖

無論爬山還是徒步戶外，登山杖都是不可或缺的，一是為了提高平衡性，二是有效減輕膝蓋負擔而保護膝關系，同時減輕腿部肌肉重負力量讓腿部感覺更舒服。用登山杖上山、下山可以省很多力氣，尤其是減輕腿部壓力，緩解腰部、肩部疲勞。很多山路都是台階，長時間行走台階對膝關節沖擊很大，如果使用登山杖會有很好的保護效果，同時還能減少滑倒、扭傷的幾率。另外，使用登山杖還能有效鍛煉上肢力量。

補水很重要，首選是純凈水加鹽，在家裡面的時候加一點鹽，這樣有助於登山出汗的時候補充流汗時流失的鹽，喝水一定要小口喝，每次喝兩三口，人體才能有效吸收。也可選擇礦泉水，這樣才不會越喝越口渴，最好是兩瓶以上。巧克力和糖

爬山耗時長，體能消耗大，老人容易出現低血糖症狀。出行之前，准備巧克力、糖果或含糖飲料，一旦出現頭暈、怕冷、出冷汗、手顫等低血糖反應時，馬上吃一點糖分較高的食物能有效緩解症狀。

4、哪些老年人不宜爬山患有心臟病的老人

老年人體內各個器官都在衰退，而爬山是一項耗氧量很大的運動，若進行強度過大的爬山運動，就會讓體質不好或有心臟病的患者，產生疲勞以及呼吸困難，而這些人在原有心臟病的基礎上，會心電不穩導致室性心律失常，嚴重時甚至會發生心臟猝死。

除了心臟病患者外，到了一定年齡的人(女性50歲以上，男性40歲以上)都屬於冠心病的高發人群，已患上高血壓、冠心病的人，特別是慢性冠狀動脈供血不足的人，也是不適宜爬山的。患有慢性病的老人

一些患有慢性病老人也不應該爬山，其中包括慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合並症。這些慢性病患者爬山時如過不注意身體的變化，很可能會導致病情加重或突發險情。有關節疾病的老人

所謂「人老腿先老」，一般我們過了40歲，大多會出現髕骨軟骨軟化，如果再過量地對膝關節壓力強度較大的運動，容易加速膝關節軟骨的磨損老化，引發膝關節方面的毛病。所以，那些患有骨關節炎的老人，要避免爬山運動。

老人登山得知道這些才能保平安2

老年人爬山運動好嗎？

雖然說爬山是一種可以增強心肺功能的運動，它可以幫助鍛煉身體，增強免疫力，但同時爬山也是一種會傷身體的運動，特別是老年人，有些老年人在爬山後會讓自己有關節疼痛的現象，這主要是在爬山的過程中，身體會重復一個動作讓膝關節頻繁使用而逐漸損傷，在到了一定程度後就會有膝關節疼痛的現象。

另外膝關節是負重關節，在爬山時膝關節大多數是彎曲的，這樣它所受到的壓力就會加大，也就更容易受到損傷。由於老年人的身體骨骼健康正在走下坡路，特別是一些關節，所以如果經常爬山不僅不能得到運動的效果，有時候會讓關節受損引起問題。

老年人運動要注意什麼？

一、對自己膝蓋的健康情況有所了解

老年人在運動前一定要評估一下自身膝蓋的健康情況，如果自己的膝蓋有扭傷或者傷痛的現象時，盡量不要參與爬高或者登山等活動。

二、做好熱身運動

不管在進行什麼運動之前，老年人都需要讓自己先熱身，先熱身能讓膝關節以及其他關節的部位逐漸慢慢適應運動狀態，避免在運動時一下子進入運動而讓關節受不了發生問題。

三、中途要休息

在運動的過程中要讓自己中途休息一下，避免一口氣直接運動到底，這樣很容易讓自己在過於勞累的情況下而讓身體發生問題，特別是關節。

四、選擇舒適的鞋子

在進行運動前老年人要選擇舒適松軟有彈性的鞋子，這些鞋子能幫助保護足部，避免足部在運動的過程中受損。

總的來說，老年人運動是非常好的，但有些運動項目並不適合，也要注意在運動的時候要控制好量，不要讓自己隨心而欲，制定適合自己的方案才是最好的。同時在運動後要多喝水，補充足夠水分防止身體因為缺水而誘發一系列問題，特別是一些患有慢性疾病的老年人，如糖尿病，高血壓等。

㈡ 借車給別人開，出現交通事故，自己需要承擔什麼責任

雖說在車友之中流行這樣一句話：老婆與車概不外借，但在日常生活中，親戚朋友借車這事還是常有的。好借好還固然是理想狀態，可萬一把車借給朋友後出了交通事故，不僅車壞了，還被傷者要求一同承擔賠償責任。那麼究竟在哪些情況下，車主需要擔責，什麼情況下車主可以不用擔責呢？

車主擔責

案例1

借車給醉酒朋友肇事

車主承擔連帶賠償責任

馬某濤與馬某明是多年的好友，2015年8月18日晚上，兩人和幾個朋友相約到KTV唱歌喝酒。酒過三巡後，馬某明提出想借馬某濤的車用用，此時正好馬某濤將車鑰匙放在酒桌上，在馬某濤的默許下，馬某明將鑰匙拿走。

當晚11點，馬某明酒後駕車行駛至尋甸城東方大酒店紅綠燈路口時未按交通信號燈指示行駛，此時李女士正沿斑馬線過馬路，避讓不及，馬某明的車撞上了李女士，這起交通事故導致李女士當場死亡。肇事後，馬某明棄車逃逸。事故發生後，交警認定馬某明承擔此次事故的全部責任。李女士的家人將肇事司機馬某明、車主馬某濤以及保險公司一並告上了法庭，索賠50多萬元。

尋甸縣人民法院審理後認為，本案中，借車行為發生在KTV唱歌飲酒的過程中，出借車輛時馬某明已呈過量飲酒狀態。而車主馬某濤明知馬某明呈醉酒狀態，仍不顧風險出借車輛，在主觀上具有重大過錯。

本案中，馬某濤作為事故車輛的所有人及管理人，對其實施的出借行為存在過錯，依法應承擔民事賠償責任。另外，雖然車主馬某濤向保險公司購買了商業保險，根據合同約定，酒駕屬於該合同約定的免責情形，因此保險公司在本案中不承擔商業第三者責任險賠償責任。

據此，尋甸縣人民法院一審判決，由保險公司在交強險限額內賠償李女士的家人各項費用11萬元。由馬某明賠償各項經濟損失39萬余元，並由車主馬某濤承擔連帶賠償責任。

案例2

借車人無駕照撞傷人

車主喊冤照樣要擔責

2016年3月30日，張先生開著一輛借來的貨車經過陸良縣龍湖一號小區附近時，與韓先生駕駛的摩托車相撞，導致韓先生受傷。

出院後，韓先生將駕駛員張先生、車主王先生以及保險公司告上了法庭，索賠16萬余元。

法庭上，張先生提出，車輛是向朋友王先生借的，應當先由保險公司賠償。而車主王先生則提出，張先生借車時說自己有駕駛證，因此他才將車借給張先生。

陸良縣法院審理後認為，本案事故發生的原因是原被告雙方均未注意安全駕駛導致發生交通事故，兩人應負該事故的同等責任。本案依法應先由保險公司在交強險限額內進行賠償，不足部分由張先生和韓先生按責任承擔。

車主王先生將機動車借給無駕駛資格的張先生駕駛，有一定的責任。據此，陸良縣法院一審判決由保險公司賠償韓先生12萬元；由張先生賠償韓先生1.6萬元；車主王先生賠償4000餘元。

車主不擔責

案例1

無證據證明車主存在過錯

車主無須擔責

2016年1月28日，李某醉酒後開著一輛借來的雪佛蘭轎車，准備從祿勸縣城前往祿勸縣中屏鎮。當天凌晨6點許，李某開車經過祿勸縣城秀屏路與掌鳩河北路交叉口時，開車撞上了正在清潔路面的保潔員劉女士，導致劉女士受傷。

事故發生後，李某不僅沒有停車報警、搶救傷員，反而駕車離開了，當日上午10時許，李某及肇事車輛被查獲。經交警部門認定，李某承擔此次事故的全部責任。

事後，劉女士將肇事司機李某、車主楊某以及保險公司一並告上了法庭，要求賠償11萬余元的經濟損失。

車主楊某則認為，當天她將車輛出借給有駕駛證的李某使用，事發時她不在現場，對事故及傷者情況不清楚，因此不應承擔賠償責任。

祿勸縣法院審理後認為，本案中，李某醉酒駕駛的車輛在保險公司投保了交強險，因此保險公司應在交強險責任限額內對劉女士的損失予以賠償。楊某作為車主，並無證據證明其在交通事故中存在過錯，因此劉女士要求楊某承擔賠償責任的訴訟請求，法院不予支持。

據此，祿勸縣人民法院一審判決，保險公司賠償劉女士各項損失8萬余元，李某賠償劉女士1萬元。

案例2

借車人有合法駕駛資格

發生事故後車主不擔責

2015年9月25日下午5點多，馬先生駕駛一輛借來的轎車經過尋甸縣電信大樓時，與年近八旬的楊先生發生刮擦，導致楊先生受傷。

事故發生後，交警部門認定馬先生承擔此次事故的全部責任。為此，楊先生將肇事司機馬先生、車主馬女士以及保險公司告上了法庭，索賠3萬元。尋甸縣法院審理後認為，本案中，保險公司在交強險責任保險限額內承擔賠償責任，再根據商業三者險保險合同約定，不足的部分則由馬先生承擔。該車實際車主為馬女士，馬先生借車時具有合法的駕駛資格，出借車輛經過年檢不存在影響安全運行方面的質量瑕疵。因此，馬女士在本案中不具有過錯，不應承擔民事賠償責任。

★分析

車主有過錯時

需承擔相應賠償責任

把車借給親戚朋友出了交通事故，車主到底需不需要擔責呢？對此，雲南凌雲律師事務所楊志芬律師認為，根據我國《侵權責任法》第49條：「因租賃、借用等情形機動車所有人與使用人不是同一人時，發生交通事故後屬於該機動車一方責任的，由保險公司在機動車強制保險責任限額范圍內予以賠償。不足部分，由機動車使用人承擔賠償責任；機動車所有人對損害的發生有過錯的，承擔相應的賠償責任。」也就是說，借車給別人發生交通事故時，對機動車所有人實行過錯責任原則，即在機動車出租、出借的情況下，機動車所有人一般不承擔賠償責任，通常只有在機動車所有人有過錯時，才需承擔相應的賠償責任。

楊志芬律師介紹，根據相關規定：「機動車發生交通事故造成損害，機動車所有人或者管理人有下列情形之一，人民法院應當認定其對損害的發生有過錯。」

4種情形包括：

1 知道或者應當知道機動車存在缺陷，且該缺陷是交通事故發生原因之一的；

2 知道或者應當知道駕駛人無駕駛資格或者未取得相應駕駛資格的；

3 知道或者應當知道駕駛人因飲酒、服用國家管管制的精神葯品或者麻醉葯品，或者患有妨礙安全駕駛機動車的疾病等依法不能駕駛機動車的；

4 其他應當認定機動車所有人或者管理人有過錯的情形。

因此，如果車主將轎車借給他人使用時，不存在上述情形，車主則無需承擔賠償責任；如果存在上述情形，那麼車主就應根據過錯程度承擔相應的賠償責任。

「還有一種情況是車主未購買交強險，進而使第三人無保險保障，車主存在過錯，此時車主、實際使用人應當承擔連帶責任。」楊志芬律師分析。

★提醒

借車時切記檢查車輛

查驗借車人是否喝酒

1 檢查自己的車輛是否存在剎車不靈、車燈不亮、胎壓不均衡等影響安全行駛的故障，不要讓車帶病出工。如果你的車輛長時間未維護保養，存在隱患可能，也是不能出借的。

2 查驗借車人有沒有合法駕照，駕照的准駕車型與車輛是否符合，拿著摩托車照想借小轎車開，那是不可以的。

3 查驗借車人是否能夠駕駛，有沒有喝酒、有沒有吸毒嗑葯等情形，如果車鑰匙隨隨便便扔在桌上或其他很容易被人拿走的地方，也有可能因為未盡到妥善保管的義務而承擔責任。

4 一定要購買交強險，可以更好地保障自己的權益，規避風險。

（記者 林舒佳 實習生 王奕璇）

㈢ 昆明市中級人民法院的介紹

昆明市中級人民法院坐落於昆明市滇池路，審判大樓佔地面積25000平方米，設有大中小法庭三十餘個，功能齊備，設施完善。機構設有刑事、民商、行政、審監、立案、執行、研究等業務審判部門及政治部、辦公室、監察室、司法行政處、司法警察支隊等綜合部門。轄五華、盤龍、官渡、西山、東川、安寧、晉寧、呈貢、富民、祿勸、宜良、石林、嵩明、尋甸等十四個基層人民法院。

㈣ 祿勸法院開庭時間安排

沒有確切時間限制。一般來說，沒有具體的時間限定，都是根據案件的具體情況和法院通知的時間為准，工作時間一般是早上9點到12點，下午2點至6點，具體開庭的時間要看案件的復雜程度，法院會送達傳票給當事人的。如果案件較多，周六周日也有可能安排。

㈤ 昆明市祿勸縣烏蒙人民法院春節哪天放假哪天上班

昆明市祿勸縣。烏蒙人民法院春節臘月30放假。正月初八早上上班。一共是七天假。

㈥ 張立志的介紹

張立志，男，漢族，1962年8月出生於雲南省祿勸縣彝族苗族自治縣，1978年參加中國人民解放軍，1983年1月退伍後被安置到祿勸供銷社任保衛股長，1987年1月調到祿勸縣法院工作，歷任書記員、助理審判員、審判員、執行庭副庭長、庭長，2004年3月任雲南省祿勸縣人民法院院長。

㈦ 昆明祿勸縣檢察院和玉溪易門縣法院哪個地方好

我是易門的，所以我覺得易門法院很好呢，歡迎報考易門的，來易門工作

㈧ 祿勸老賴榜人員名單

你好，祿勸老賴榜人員名單，沒有在網上發布

昆明市中院又在市內金碧回廣場北側的固定大屏答幕上滾動播放本院84名失信被執行人名單，向社會曝光敦促其自動履行法律義務。安寧市法院、東川區法院、祿勸縣法院等多家基層法院也分別在轄區主要路口或法院門口的LED電子屏上滾動播出被執行人姓名、單位、舉報電話等，被執行人是法人的，除披露單位名稱和地址外，還將同時披露法定代表人基本情況等，

你可以到「」輸入自己或者他人的身份證和姓名，查詢對方是否進入失信被執行人名單那（又稱老賴黑名單）、P2P黑名單、小額貸款黑名單、第三方催收平台黑名單等等，

希望上述回答，能夠幫助您，望採納！

㈨ 張立志的人物事跡

張立志同志於1992年擔任祿勸縣法院執行庭庭長時，銳意進取，率先垂範，帶領執行庭幹警，克服重重困難，創造性地開展執行工作，取得了顯著成效。1993至1997年5年間年年超額完成任務，執結各類案件2005件，執行標的額達940.35萬元。張立志同志還主動承辦大案、要案和「硬骨頭」案件，使執行工作走向良性循環，取得了在昆明市兩級法院中唯一執行工作結案率連續9年突破90%的可喜成績,實現了新收執行案件「無積案、無執行上訪」，「執行難」問題得到了有效緩解。 張立志擔任院長後，僅2004年全院共審、執結各類案件2261件，結案率達98%，標的額逾1971萬元。祿勸彝族苗族自治縣是國家級貧困縣，財政十分困難，法院辦公、居住條件極差，張立志經多方協調，在各級政府和上級法院的大力關心支持下，爭取審判大樓建設資金。2004年10月30日開工建設,建築面積為7186平方米，可望在2005年底竣工交付使用。1994年以來，張立志同志在公務員年度考核中，年年被評為優秀公務員；多次被祿勸縣委、縣政府評為「先進個人」，「優秀共產黨員」，分別被昆明市委、市政府和雲南省委、省政府評為「先進工作者」， 2002年1月，被中共雲南省委政法委評為雲南省首屆「人民滿意的十佳政法幹警」，被昆明市精神文明指導委員會評為「昆明市優秀文明市民」，被最高人民法院評為「全國人民滿意的好法官」；先後3次榮立個人三等功，1次榮立個人二等功。