孤立法則

Ⅰ NBA中的「反孤立法則」是什麼意思 從何得來

真正的喬丹法則——1988年聯盟反孤立法則

喬丹在1986.4.20公牛VS凱爾特人的比賽中，得到了季後賽的史上最高分63分，於是一向桀驁的大鳥在賽後說了那句名垂青史的話：我想，今晚是上帝穿了23號球衣在打比賽。在接下來的一個賽季中，喬丹以37.1分的平均分成為了得分王——一個過於耀眼的成績。要知道在80年代以前，由於一些超強球員的出現，NBA一直被指責為競技性不夠，所以聯盟為了避免過於強大的個人直接左右比賽，一直在逐步完善籃球規則。喬丹的出現和他在籃球場上的驚人表演，顯然和聯盟的發展方向背道而馳。
80年代的公牛打法簡單，教練沒有太多的能力去把這支年輕的球隊帶上一個更高的台階。那時候公牛最常用的打法，就是大家在場上拉開——這大大增加了防守方的協防難度——然後利用喬丹超強的個人能力強吃對位對手。結果，喬丹傑出的表演不僅贏得了所有人的尊重，而且有機會獲得聯盟對個人的最高贊美——修改規則，這也直接促成了真正意義上的「喬丹法則」——88年反孤立法則的出台。

反孤立法則直接造成公牛隊球員不能再象過去那樣聚集在球場的一側，然後看著另一側的喬丹單打，或者等待空位射球機會。當然，這也造成了一些簡便有效的進攻戰術不再合法。值得注意的是，這法則僅僅是對進攻方起作用。

在94年隨著喬丹的退役和新人的涌現，反孤立法則在曇花一現後被廢止，這也讓此規則帶上了更多的「反喬丹」烙印。顯而易見的遺憾：我們永遠不知道喬丹在他個人技術能力最出色的時期，在沒有規則的約束下，能夠有怎樣的表現。

Ⅱ 什麼是設計形式美法則

設計形式美法則主要包括：對稱均衡、單純齊一、調和對比、比例、節奏韻律和變化統一。研究、探索形式美的法則，能夠培養人們對形式美的敏感，指導人們更好地去創造美的事物。
掌握形式美的法則，能夠使人們更自覺地運用形式美的法則表現美的內容，達到美的形式與美的內容高度統一。
探討形式美法則，是所有設計學科共通的課題。在日常生活中，美是每一個人追求的精神享受。當接觸任何一件有存在價值的事物時，這種共識是從人們長期生產、生活實踐中積累的，它的依據就是客觀存在的美的形式法則，稱之為形式美法則。
(2)孤立法則擴展閱讀：
設計形式美法則注意事項：
運用形式美的法則進行創造時，首先要透徹領會不同形式美的法則的特定表現功能和審美意義，明確欲求的形式效果，之後再根據需要正確選擇適用的形式法則，從而構成適合需要的形式美。
形式美的法則不是凝固不變的，隨著美的事物的發展，形式美的法則也在不斷發展，因此，在美的創造中，既要遵循形式美的法則，又不能犯教條主義的錯誤，生搬硬套某一種形式美法則，而要根據內容的不同，靈活運用形式美法則，在形式美中體現創造性特點。
在西方自古希臘時代就有一些學者與藝術家提出了美的形式法則的理論，形式美法則已經成為現代設計的理論基礎知識。在設計構圖的實踐上，更具有它的重要性。

Ⅲ 關於男人鍛煉的問題。內詳！

對 可以用啞鈴
還有就是可以去做一些多運動肩膀的活動 比如羽毛球,擊劍等(當然是業余的) 哪邊弱版就權鍛煉哪邊(其實我個人更推薦羽毛球,活動的時候多半是鍛煉肩膀的)
另外20歲的男性正當鍛煉肌肉的時候.至於什麼活動對應什麼肌肉
你可以自己想像下,參加某活動的時候,哪些地方的肌肉用得更多.當然就是活動那裡的肌肉了.

比如籃球,活動的是肩膀,整條手臂.大腿及小腿的肌肉.(我指的是相對而言這些肌肉活動得更多.)
啞鈴則主要負責鍛煉手臂和肩膀肌肉.杠鈴則是對應手臂,肩,腹大腿肌肉.

而打字是活動手背的肌肉 哈哈

Ⅳ 什麼是NBA的反孤立法則

這叫做聯防。在這之前，NBA一直是一對一的防守，所以喬丹大帝的數據會比這之前漂亮很多！
就是說不能一對一防守一名巨星，因為這根本無法限制一名球星在場上瘋狂砍分，所以聯盟現在允許了聯防，直至現在。
以下給你看看聯防的特點：

籃球的區域聯防有幾種不同陣形；如在2-3陣形之下，兩個後衛負責防守距離籃板較遠、占近三分線的區域；而中央近籃板則由兩個前鋒和中鋒負責看守。其他陣形包括：
3-2 陣形 1-2-2陣形 2-1-2陣形 1-3-1陣形 對點陣形（介乎區域聯防和人盯人戰術之間） 方形加一陣（四個防守球員執行區域聯防、剩下的一個則負責防守某一個特定球員） 註：在2001-2002賽季之前，美國籃球聯盟（NBA）是不允許區域聯防戰術。

①·區域聯防戰術的優點
比較容易防守一些身型較大或在速度上占優的敵方球員。 敵方需要較長時間射球（對那些缺乏精於外線射球的球隊特別有效） 。 若然己方有球員不善於防守，又或是累積過多犯規而在出局邊緣，區域聯防能幫助減少該名球員所承受的壓力 氣力損耗較低。 對一些缺乏經驗的後衛特別有效，能逼使對方傳球失誤。

②·區域聯防戰術的缺點

在區域聯防之下，外線的防守會相對減弱。 容易被一些有經驗的後衛所突破聯防區之間的空隙。 若然己方是落後，區域聯防會拖慢節奏；損耗能夠追回分數的時間。 容易讓敵方球員拿到進攻籃板。

Ⅳ 被心機婊算計孤立了怎麼辦

你好，真正能孤立的只有自己，別人是無法實現的，檢討一下自己哪裡做的不夠優秀，改變一下自己。