酸痛的腿有什麼辦法治療
Ⅰ 腿經常酸痛有什麼有方法
多用開水泡腳，並進行一定的按摩，
多進行一些微運動，不要太高負荷，如散散步，跳跳舞；
多按摩腿上的一些穴位，可以減輕痛苦，如大腿外側是膽經的一部分，多敲打可以排出毒素，也可緩解大腿的酸痛，小腿可以捶打足三里，就在膝蓋下方四指左右的位置，用拳頭敲打，可增強免疫力，
飲食上多喝點牛奶，補充一下鈣和蛋白質
Ⅱ 小腿酸痛的治療方法，有哪些呢
隨著小康社會的全面推進，人們對於養生問題也變得越來越關注。特別是對於一些老年人來說，因為年紀大，身體的抵抗力和免疫力都比較弱，那麼這個時候就會有各種疾病來找上門。所以大家也應該平時多注意保養和鍛煉，提高身體的免疫力，以防引起其他一些疾病的產生。小腿酸痛是老年人群中比較常見的一個病狀，大家可以通過吃葯或者鍛煉身體來減緩這種病狀。那麼小腿酸痛的治療方法有哪些呢？
一些老年人認為自己在上了年紀之後走路就走不動了，所以就經常到宅在家裡面不鍛煉，其實這對身體也是十分不好的。可以在吃完晚飯之後喊自己的朋友們出去走走路，談談心，不僅可以保持心情的舒暢，而且對身體也非常好。所以小編建議大家在上了年紀之後，也要經常的鍛煉。
Ⅲ 有什麼方法可以治療腿酸
一般不是病徵,問題不大。倒是長時間的坐著或坐姿不良，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿勢要正確，平常多多運動、走動。食物似乎無直接關系，當然是以平常的高纖低脂較好。
跟骨頭沒關系，你這一般是濕寒堆積造成的，推拿、按摩，再輔助以拉罐（不是拔罐）治療，很快就能解決。
有可能是血液循環不好，缺乏運動,可以多吃香蕉，紫菜，海帶，紅薯，菠菜等含鉀量高的食物。
初步推測你的小腿供血不足 以及你小腿的筋骨長期勞損
每天多吃能夠生血的食物 比如肉類 魚類及蛋類等各種食物 在雙腿酸痛且無力時 暫勿用腿過勞 最好少做或休息為宜
Ⅳ 治大腿酸痛最好的方法是什麼
韌帶拉傷拉。
練怎麼運動都要循環暫進的。。。。
你現在最好的治療辦法的休息，要等傷好了再練，要不你就很容易造成陳舊傷或者是發炎就麻煩了
如果感覺太痛，可以買幾片 芬必得 吃，傷的地方可以熱敷下，沒事
Ⅳ 大腿肉酸痛有什麼好辦法治
可以找針灸師針灸治療，通經活絡、活血化瘀、止痛效果好。
Ⅵ 小腿酸痛的治療方法有哪些
會麻嗎，大腿呢？走路會一瘸一拐么？需要排除很多疾病，麻煩詳細敘述
Ⅶ 腿酸痛有什麼好辦法可以治
你所述是肝腎虛寒所致，需煎煮內服中草葯才可治癒。
Ⅷ 有什麼方法能快速治好大腿酸痛的啊
沒有事情，因為不怎麼運動，突然來一次肯定受不了的，運動後作20分鍾的身體牽拉和舒展就會好起來的，呵呵，
Ⅸ 怎樣治療大腿酸痛
大腿肌肉痛，是前側還是後側啊？看樣子像是長時間站立導致的肌肉勞損，或者是著涼引起的肌肉痛
1，找一家按摩診所，進行推拿理療
2，多穿點，泡泡澡可以有助血液的循環。】
過一段時間就應該有所改善