針刺手法學

① 針灸學的技法

起源於新石器時代，還可以從原始的針刺工具加以論證。距今2千多年以前的古書中，經常提到原始的針刺工具是石器，稱為砭石。如《左傳》收錄的公元前550年一段史料提到「美疢不如惡石」，《山海經》記載有「高氏之山，有石如玉，可以為箴。」《素問·寶命全形論》雲；「制砭石小大」等。這些都是遠古人類以砭石治病的佐證。砭石治病，最初主要是用於刺破膿瘍，進而作為刺絡瀉血之用。我國曾在內蒙古多倫縣的新石器時代遺址中發現過一根4.5cm長的砭石，一端扁平有弧形刃，可用來切開膿瘍，另一端為四棱錐形，可用來放血。在山東省日照市新石器時代晚期的一個墓葬里，還發現過兩根殉葬的砭石，長度分別為8.3cm~9.1cm，尖端為三棱錐形和圓錐形，可用它們放血，調和經氣。砭石實物的發現，為針刺起源於新石器時代提供了有力的證據。
也是起源於原始社會氏族公社制度時期。據《素問·異法方宜論》記載：「北方者，天地所閉藏之域也。其地高陵居，風寒冰冽，其民樂野處而乳食。藏寒生滿病，其治宜灸。故灸焫者，亦從北方來。」這段記載，說明灸法的發現同寒冷環境的生活習慣關系密切。原始社會棲息在北方的人們離不開烤火取暖，加上他們野居乳食的生活習慣，容易患腹部寒痛、脹滿等症，非常適於熱療。因而經過長期的積累經驗，發明了灸法和熨熱療法。據考察，先民們鑽木取火或敲擊燧石取火，往往用艾絨作為引火材料，起源於原始社會晚期的骨卜也是用艾絨燒灼動物骨。很明顯，這種用艾絨點火的方法，為發明艾灸提供了必要條件。

② 學針灸要注意什麼手法

需要注意：（一）熟記經穴：經是經絡，是人體氣血流行的道路。穴是孔穴，是針灸施術的部位。如果不把經絡和穴位摸清，就不能發揮應有的療效。開始學習，首先要把經絡行走的路線和分布情況弄清楚，然後把常用的經穴記住，再結合人體實際點穴，反復學習，自然就能熟記了。 基礎課程：經絡學 腧穴學 （二）熟練操作：針灸的一般操作技術，除練指力以外，如提插、捻轉等手法，切指與駢指進針法，以及如何掌握針刺深淺和進針的方向等，都要熟練以後，才能運用自如。 練針的方法（三）辨證處方：除了認識穴位和熟練操作外，更重要的還要懂得辨證處處方的規律。換句話說，就是要依據各種不同的證候，而採用適當的穴位進行治療，這樣才能達到預期的目的。至於如何來辯證處方，則要學習一些中醫的基礎課程，如中醫基礎理論、中醫診斷學等等。

針灸作為中醫的一部分，它脫離不了整個中醫的理論體系，如果你只是想學點皮毛，那麼可以只看針灸方面的書，比如《針灸學》教材、《楊甲三取穴法》、《針灸大成》之類，還有《馬丹陽天星12穴》、《玉龍賦》、《標優賦》等歌訣。學完這些你只能治好別人都能治好的病和書上描述過的病，要想兵來將擋，還得學習中醫基礎理論和中醫診斷學。

針灸的理論是和中醫的經絡學相聯系，所以並沒有非常清晰的科學解釋，但穴位的功能是在古人的不斷實踐中確定的，所以它又是有憑據的、有療效的。
學習針灸要記住穴位、刺法（點，平等）、深度，以及是否可灸（針和灸是兩種），就可以了。學習穴位的時候自己刺自己，酸麻脹為准確。熟記其位置、對應病症，以及穿刺等多穴並用的方法，就可以自針自糾。

什麼是針灸
針灸其實是針法和灸法的合成。所謂的針法指的就是使用特定的毫針，然後再人體的穴位中刺入來治療疾病;而灸法則是燃燒艾絨，然後熏著特殊穴位的皮膚以治療疾病。
針灸的主要使用工具就是針了，這里的針並不是我們日常生活中常見的綉花針，在外觀和組成成分上有著本質的區別，針灸主要使用的就是毫針。
針灸的作用
1、疏通人體經絡
按照中醫的說法，人體中含有眾多的經絡，支撐起人體的日常動作。所以說，經絡對於人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經絡，幫助其恢復順暢並且正常工作，這也是針灸的基本功效之一。
如果人體內經絡不暢，那麼氣血的運行就會受到阻礙，所以容易出現身體疼痛、關節麻木、腫脹等現象。
2、調和陰陽
除了疏通人體經絡的作用之外，針灸的作用還包括的調節人體的陰陽平衡，這也是針灸、中醫的最終目的了。身體不舒服出現疾病的原因是多種多樣的，但是歸根結底都是人體出現陰陽失衡，針灸可以有效的調節人體的陰陽平衡。
3、扶正祛邪
所謂扶正祛邪，指的就是扶助我們人體中原本就擁有的機體正氣，祛除掉導致身體出現疾病的病邪。
針灸方法
針灸方法有很多，隨著時代的進步、科學水平的發展，越來越多的針灸方法出現。除了傳統的針灸方法如拔罐、艾灸等等，也有很多的現代針灸方法的加入，越來越豐富了針灸方法的大家庭。
1、傳統針灸方法
傳統的針灸方法有很多，除了使用毫針刺法之外，例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。
A、毫針刺法
所謂毫針刺法，指的就是通過針灸所特有的毫針，刺入特定的穴位進行治療，達到疏通經絡的作用。
B、其他刺法
針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法，例如常見的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。
C、拔罐法
拔罐法從古時候開始就已經有了，不僅效果驚人，同時還蘊含著豐富的科學道理。拔罐法主要是排除拔罐中含有的空氣，並且讓他形成負壓，這樣就可以有效的析出、治療疾病了。
D、梅花針療法
梅花針療法並不是說使用形狀似梅花的針來進行針灸，而是指用五根或者七根的針來進行針灸。
E、艾灸
艾灸是針灸方法中重要的組成部分，艾灸的方法也是很多的，常見的就有艾條灸、溫針灸和艾條灸等等。其中艾條灸就有三種方法，分別是溫和灸、雀啄灸和熨熱灸，往下仍有分支。艾灸的治療方法和其他的針灸方法應該分別出來，但是他們目的都是統一的，那就是治病救人。
2、現代針灸方法
現代針灸方法並不僅僅局限於是用毫針或者艾灸等這些工具，隨著現代醫療技術的不斷進步，一些聲波點針法、微波針法、激光照射法、穴位注射法等等各種現代針灸方法使用的范圍越來越廣闊。
其實，無論是傳統針灸方法還是現代針灸方法，都是沒有貴賤、主次之分，只要是能夠令病人減少痛苦，那麼都是值得使用的。
針灸注意事項
針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但並不是說這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項一定要牢記在心哦!
1、在身體過於疲憊，精神高度緊張和飢餓的時候最好不要進行針灸;
2、年老體弱者進行針灸治療的時候，最好選擇卧位，因為這樣更加容易選擇穴位;
3、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔，並且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸，常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等;
4、如果給小孩進行針灸，孩子哭鬧不配合的時候，千萬不要留針，除非必要;
5、嬰幼兒進行針灸的時候，囟門部及風府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針;
6、患有出血性疾病的患者最好不要進行針灸;
7、皮膚出現感染、腫瘤等等部位不能夠進行針灸;

8、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究，例如腸粘連患者的腹部等等;
9、針灸注意事項最重要的一條就是，針灸要看疾病種類，應該根據病情來選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。
針灸並不是萬能的，雖然它能夠治療我們日常生活中的很多疾病，但是仍舊有些疾病是針灸無法治療或者是不能夠達到最好治療效果的。所以，在平時我們可以將針灸作為一種保健的手段;在出現疾病的時候我們要選擇適當的針灸方法或者是其他醫療手段，這樣才能夠最大限度的保障我們的生命健康。

③ 常用的針刺方法有哪些

1.持針法
持針就是拿針。持針的手叫「刺手」，一般習慣用右手；輔助刺手的手叫「押手」，一般用左手。《靈樞》說：「右主推之。左持而御之」。《難經》也說：「知為針者信其左，不知為針者信其右」。說明針刺操作時左右兩手協同作用的重要性。右手持針的姿勢，一般以拇、食、中三指夾持針柄，以無名指抵住針身，有如執筆，故又稱執筆式持針法。此法臨床上最常用。另外，還有拇、食指持針法，拇、中指持針法等。
2.進針法
（1）單手進針法：術者以拇指、食指持針，中指端抵住腧穴，指腹緊靠針身下段。當拇、食指向下用力按壓時，中指隨之屈曲，將針刺入，直刺至所要求的深度。實際上，此法是以刺手的中指代替了押手的作用，具有簡便、快捷、靈活的特點。該法多用於較短毫針的進針。
（2）雙手進針法：即左右雙手配合，協同進針。根據押手輔助動作的不同，又分為指切進針法、夾持進針法、提捏進針法、舒張進針法四種。
指切進針法：以左手拇指或食指指甲切壓在穴位上，右手持針，緊靠指甲緣將針刺入皮膚。適用於較短毫針刺入肌肉豐厚部的穴位。
夾持進針法：用左手拇、食兩指夾持棉球，裹住針尖，直對腧穴，當押手兩指下按時刺手順勢將針刺入穴位。適用於長針的進針。
舒張進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚撐開綳緊，右手持針從兩指間刺入。多用於皮膚松馳或有皺折部的穴位，如腹部穴位。
提捏進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚捏起，刺手持針從捏起部側面或上端刺入。適用於頭面等皮膚淺薄處的穴位。
（3）管針進針法：用不銹鋼、玻璃或塑料等材料製成針管，代替押手。選平柄毫針裝入針管，上端露出針柄2-3分，然後快速將針拍入穴位內，再將針管抽去，施行各種手法。本法進針痛苦小，適用於疼痛敏感者。
3.針刺角度、方向和深度
（1）進針角度：
直刺：針身與皮膚表面呈90度角或接近垂直刺入。常用於肌肉較豐厚的腰、臀、腹、四肢等部位的腧穴。
斜刺：針身與皮膚表面呈45度角左右傾斜刺入。適用於不能深刺的腧穴。
橫刺：又稱平刺或沿皮刺。即將針身傾斜與皮膚表面約呈15～25度角沿皮刺入。適用於皮肉淺薄處，有時在施行透穴刺法時也用這種角度針刺。
（2）針刺方向：針刺方向一般根據經脈循行方向，腧穴分布部位和所要求達到的組織結構等情況而定。有時為了使針感到達病所，也可將針尖對向病痛處。
（3）針刺深度：針刺的深度一般以既有針感而又不傷及重要組織器官為原則。每個腧穴的針刺深淺都有原則要求，但在臨床應用時，還應根據病員的年齡、體質、病情和所在腧穴的解剖部位等情況靈活處置。

④ 想學針灸從哪開始學起

這個要先去學一下中醫學基礎，了解身體的各個穴位以及每個穴位不同的作用之後，掌握好了這些可以去進行針灸理療科的學習。

一般不是正規學校畢業的，想去學習也是非常難的，最好取得相關的學歷之後再去學習。

相關介紹：

針灸是針法和灸法的總稱。

針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據最新針灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。

灸法是以預制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔葯灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經常用到的多是艾條灸。

針灸由「針」和「灸」構成，是東方醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特徵，是基於中華民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。

⑤ 如何學會針灸

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一、要學好中醫基礎理論。它是針灸辯證處方的依據，有了中醫基礎理論，治病才有整體觀念。有時間多看看《黃帝內經》，因為任何中醫理論都是以它為基礎的。 二、重點要熟悉經絡的在人體上的循行路線和所屬臟腑。用於循經取穴，治療經絡所經過部位和所屬臟腑的疾病，熟悉了經絡，治病時就不致於過分的注重哪個穴位，會以經絡為主線，原則上說，每條經絡上的相關穴位都有治療該經疾病的作用，所以說「學醫不懂經絡，開口動手就錯」。 三、勇於實踐。除頭部、驅幹部穴位怕誤傷內臟及中樞神經系統外，四肢部的穴位都可放心的扎，不會有什麼危險。主要是指毫針，像三棱針這種較粗的針具要主意不要誤傷動脈。當然，常規的消毒和暈針的處理方法還是要先掌握。 四、不要太在意時辰、補瀉呀之類的說法。如果太在意了，你就不敢動手了，初學時肯定不會去碰極度虛弱的病人，只要不是極度虛弱的病人，用平補平瀉手法就行了，人體會自動調節，因為針灸治病是雙向調節的。 五、對針灸療法要有足夠的信心。當然信心是隨著你的經驗的積累而不斷增強的，慢慢地就會發現，針灸不但能治慢性病，它也能治急性病，而且效果還比用西醫好得多；即能治標，也能治本，還無任何毒副作用。

⑥ 針刺方法有哪些

（一）進針法

針刺進針時，常需兩手配合操作。其中用於持針操作的手稱為刺手，主要作用是掌握針具，施行手法操作。持針方式，一般以刺手的拇、食、中三指挾持針柄，其狀如持毛筆，另一手按壓在所刺部位或輔助進針，稱為押手，其作用在於固定腧穴位置，協助刺手操作。一般多以右手稱為刺手，左手稱為押手。常用的進針方法有如下四種：

1.指切進針法又稱爪切進針法，用左手拇指或食指切按在腧穴位置的旁邊，右手持針，緊靠左手指甲面將針刺入腧穴（圖8-3）。適用於短針的進針。

2.挾持進針法

或稱駢指進針法，即用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夾住針身下端，將針尖固定在所刺輸穴的皮膚表面位置，右手捻動針柄，將針刺入腧穴（圖8-4）。適用於長針的進針。

圖8-3、圖8-4

3.針刺的深度

是指針體刺入輸穴部位的深淺而言。每個腧穴的常規針刺深度，在腧穴各論中將有詳述，在臨床實際中可根據病人的體質、病情和腧穴所在的部位以及針刺得氣的情況靈活掌握針刺的深度。

⑦ 針灸手法有哪些

。。。。你要做什麼？
印堂，提捏局部皮膚，向下平刺0.3-0.5寸。
列缺，向肘部斜刺0.2-0.3寸
曲池，直刺0.8-1.2寸
迎香，直刺0.1-0.2寸
你如果是要給家人針刺的話，我建議你最好不要嘗試。
印堂在兩眉中間，迎香，在鼻翼旁開一寸。都是不好刺的穴位。
沒個一年以上的針刺練習，很容易出危險。

⑧ 針法的手法

進針後為了獲得針感必須施行的針刺手法，習慣稱之為行針。
行針技術就是針刺的基本手法。也是各種針刺補瀉手法的基礎。主要有捻轉法和提插法兩種。①捻轉法：針尖進入腧穴一定深度後，用拇指和食指夾持針柄，將針來迴旋轉捻動（圖1）。順時針和逆時針方向的捻轉幅度和速度相等，均勻用力，反復進行。捻轉的幅度和頻率可根據治療要求來決定。這種行針手法稱之為捻轉法。一般捻轉幅度大、頻率高、刺激量大，適於實證、急性病；捻轉幅度小、頻率低、刺激量小，適於虛證、慢性病。捻轉的幅度一般掌握在180°～360°左右。②提插法：針尖進入腧穴一定深度後，用拇指和食指夾持針柄，將針上提和下插的連續動作（圖2）。
針由腧穴淺層向下深入，稱為插針；由腧穴深層向上淺出，稱為提針。這種縱向的行針手法，稱之為提插法。插針和提針的幅度、速度相等，均勻用力，反復交替。提插的幅度和頻率也可根據治療要求來決定，但不宜過大或過快。一般情況之下，提插手法在得氣點左右進行，在復合手法中則可以離開第一次的得氣點，在較大范圍內進行提插。
在臨床上，捻轉法和提插法可結合應用。
補瀉手法這是針刺時最常用的方法，一般分為迎隨補瀉、徐疾補瀉、提插補瀉、捻轉補瀉、呼吸補瀉、開闔補瀉6種（見補瀉）。 在基本手法和補瀉手法的實施過程中，為了獲得、保持與加強針感，對針柄、針體和腧穴所在經脈進行的輔助動作。可分為以下3類：①對腧穴所在經脈施行的輔助手法主要有循法和攝法。循法，進針後用手指沿經脈路線上下輕輕推按（圖3）。
攝法，進針後用手指沿經脈路線分段按壓。其目的在於促使和加強針刺感應。習慣上，在進針前用左手按壓腧穴以助右手進針的指切法，以及出針後按壓腧穴以防出血的捫法，也歸屬於此。②對毫針施行的輔助手法主要有彈法、刮法、搖法、搓法、飛法和搗法等。彈法，用手指輕輕彈動針柄及其末端（針尾），使其微微震顫（圖4）。
刮法，用拇指抵住針尾，然後以食指指甲由下而上輕刮針柄（圖5）。
其目的在於促使和加強針感循經感傳。搖法，直立或卧倒針體後，輕輕搖動針體的動作（圖6）。搓法，將針體向一個方向捻轉，似搓線狀（圖7）。飛法，將針先作較大幅度的捻轉，然後鬆手，拇、食指張開，一捻一放，反復多次，似飛鳥展翅狀（圖8）。搗法，又稱雀啄法，針刺到一定深度得氣後，將針尖在原位作很小幅度的上下快速提插，如鳥啄食狀。其目的也在於維持和加強針感，使針感循經傳導。此外，搓法還可配合燒山火手法，誘導溫熱針感；飛法則又為赤鳳迎源手法的一個組成部分。 是針對復雜病情的多方面表現，將多種針刺手法結合起來使用以適應病症，提高治療效果的一種綜合手法。常用的有燒山火、透天涼、陽中隱陰、陰中隱陽、青龍擺尾、白虎搖頭、蒼龜探穴、赤鳳迎源。
燒山火的方法是視穴位的可刺深度分作淺、中、深3層。在針刺得氣後，將針提至淺層，先在淺層施行補法3～9次，然後將針插入中層行補法3～9次，再插入深層行補法3～9次，最後將針退至淺層，稱之為一度。如此反復施術數度，使針下產生溫熱感或者病人身體出現發熱感為止。適用於虛寒病證。
透天涼的方法是針刺得氣後，將針插至深層，在深層施行瀉法6～8次，然後將針提至中層行瀉法6～8次，再將針提至淺層行瀉法6～8次，最後將針插至深層，稱之為一度。如此反復施術數次，使針下出現涼感或者病人身體出現涼感為度。適用於溫熱病證。
陽中隱陰為先補後瀉法，具體方法是將穴位分成深淺兩層，先在淺層行補法——緊按慢提九數，再進入深層行瀉法——緊提慢按六數。
陰中隱陽法為先瀉後補法，具體方法是將穴位分成兩層，先在深層行瀉法——緊提慢按六數，再退至淺層行補法——緊按慢提九數。
陽中隱陰法和陰中隱陽法主要由徐疾法、提插法，有時亦可加入捻轉法組合而成，均屬補瀉兼施法，適用於虛實夾雜證。
青龍擺尾的方法是斜向淺刺，或先深後淺，針尖刺向病所，然後將針柄緩緩擺動，好像手扶船舵或左或右以正航向一樣，可推動經氣的運行。
白虎搖頭的方法是將針捻入，並用中指撥動針體，使其左右擺動，再予上提，同時進行搖振，有如用手搖鈴一般，可以推動經氣。
蒼龜探穴的方法是將針刺入穴位後，先退至淺層，然後更換針尖方向，上下左右多向透刺，逐漸加深，如烏龜入土四方鑽剔，有通行經氣的作用。
赤鳳迎源的方法是先將針刺入深層，得氣後再上提至淺層，候針自搖，再插入中層，然後提插捻轉，結合一捻一放，形如赤鳳展翅飛旋，有通行經氣的作用。