有什麼好方法治療高血壓

Ⅰ 治療高血壓有什麼好方法

高血壓的病根主要原因是：血液、血管、人體基因受損，對於受損的器官來說，需要的是，活血化瘀、調節血脂，軟化血管，恢復調控血壓的機制，修復人體基因缺陷。這個葯方達到標本兼治，從根本上解決問題。

家傳高血壓秘方（治一個好一個，首次公布）
鬼針草10克、臨合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克，每天泡水喝（就和泡茶一樣，直到喝清湯為止）。
根據個人的病情，快者10天見效，慢者20天見效，堅持喝，回一直喝到血壓正常後，再堅持喝一個月，永不復答發。（已經有幾萬人用了，絕對根除）

Ⅱ 治療高血壓有什麼好方法

治療高血壓著名偏方 1． 松花淡菜粥治高血壓 [配方] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。 [制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮粥，可加少許鹽調味。每日早晚空腹服用。 [功效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。 2． 檸檬馬蹄湯治高血壓 [配方] 檸檬1個，馬蹄（荸薺）。 [制用法] 水煎。可食可飲，常服有效。 [功效] 用治高血壓，對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。 3． 菊槐綠茶治高血壓 [配方] 菊花、槐花、綠茶各3克。 [制用法] 以沸水沏。待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。 [功效] 清熱，散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。 4． 鮮西紅柿治高血壓 [配方] 鮮西紅柿2個。 [制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。 [功效] 清熱降壓，止血。用治高血壓、眼底出血。 5．蓮心治高血壓 [配方] 蓮心2至3克。 [制用法] 以開水沏，代茶飲用。 [功效] 清心，澀精，止血，降壓。治療高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。 6．鮮葫蘆汁治高血壓 [配方] 鮮葫蘆、蜂蜜各適量。 [制用法] 將鮮葫蘆搗爛絞取其汁水，以蜂蜜調勻。每次服用半杯至一杯，每日2次。 [功效] 除煩降壓。治高血壓引起的煩熱口渴症。 7．玉米須治高血壓 [配方] 玉米須60克。 [制用法] 將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。 [功效] 降壓，利水。用治高血壓。 8．柿漆、牛奶治高血壓 [配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。 [制用法] 牛奶熱沸，倒入柿漆，分3次服用。 [功效] 清熱降壓，用治高血壓，對有中風傾向者，可作急救用。 9．豬膽汁綠豆粉治高血壓 [配方] 豬苦膽汁200克，綠豆粉100克。 [制用法] 將綠豆粉拌入膽汁內，曬干，研成細末。每服10克，每日2次。 [功效] 清熱，平肝。治高血壓。 10．黃瓜藤湯治高血壓 [配方] 干黃瓜藤1把。 [制用法] 洗凈加水煎成濃湯，每日2次，每次1杯。 [功效] 清熱，利尿。治高血壓。 11．黑木耳柿餅治高血壓 [配方] 黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。 [制用法] 加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。 [功效] 清熱，潤燥。治老年人高血壓。 12．菊花酒治高血壓 [配方] 菊花、生地、枸杞根各1000克。 [制用法] 共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大麴細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。 [功效] 壯筋補髓，延年益壽。用治高血壓、糖尿病、動脈硬化。 注意：肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。 13．白芍杜仲湯治高血壓 [配方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。 [制用法] 將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鍾。早晚各服1次。 [功效] 用治單純性高血壓頭暈、別無他症者。 14．海帶根治高血壓 [配方] 海帶根適量。 [制用法] 將海帶根曬乾粉碎為末，每次服6至12克，每日1至2次，溫水送服。 [功效] 清熱利水，祛脂降壓，治高血壓。 15．小蘇打水泡腳治高血壓 [配方] 小蘇打2至3勺。 [制用法] 將水燒開，放如小蘇打，每次泡腳20至30分鍾。 [功效] 用治高血壓。 16．芹菜大棗湯治高血壓 [配方] 鮮芹菜（下段莖）60克，大棗30克。 [制用法] 水煎服，日服2次。連服1月。 [功效] 有降血壓和降低膽固醇作用。用治高血壓、冠心病、膽固醇過高等病症。 17．向日葵葉湯治高血壓 [配方] 向日葵葉30克（鮮的用60克）。 [制用法] 將向日葵葉煎濃湯。早晚服用1次，連服7日。 [功效] 降低血壓，用治高血壓。 18．綠豆豬膽汁治高血壓 [配方] 綠豆60克，豬苦膽6個。 [制用法] 將綠豆與豬苦膽和勻曬干研末，每服3克，日服3次。 [功效] 用治高血壓。 19．山揸茶治高血壓 [配方] 山揸10枚，冰糖少許。 [制用法] 將山揸搗碎，加冰糖煎服。 [功效] 軟化血管，降低血脂。用治高血壓。 20．五味貼敷治高血壓 [配方] 鮮姜150克，蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克，冰片10克。 [制用法] 將蓖麻仁、吳茱萸、附子先搗碎，研成細末。鮮姜搗爛為泥，再加冰片末，共調成糊狀。每晚睡前敷貼兩足底湧泉穴，次日清晨取掉，連用5至10次可獲顯效。 [功效] 溫補脾腎，平肝降壓。用治高血壓。 21．芹菜蜂蜜汁治高血壓 [配方] 鮮芹菜（選用棵型粗大者）、蜂蜜各適量。 [制用法] 芹菜洗凈榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。 [功效] 平肝清熱，祛風利濕。用治高血壓引起的眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。 22．玉蘭魚球治虛火上升 [配方] 生魚肉（草魚或海魚肉均可）200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽適量。 [制用法] 將魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然後將魚肉玉蘭泥做成數個小球，放入配好的蛋清中蘸勻，撈出後碼在盤子中央，將整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鍾。食用。 [功效] 養陰，潤躁，祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為適宜。 23．海參冰糖滋陰降壓 [配方] 海參、冰糖各50克。 [制用法] 海參洗凈，加水同冰糖煮爛。每日早晨空腹服用，吃參飲湯。 [功效] 補益肝腎，養血潤躁，用治高血壓、動脈硬化。 24．香蕉西瓜皮治高血壓 [配方] 香蕉3隻，西瓜皮60克（鮮品加倍），玉米須60克，冰糖適量。 [制用法] 香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服。每日2次。 [功效] 平肝，泄熱，利尿，潤腸。用肝陽上亢型高血壓。 25．玉米須治高血壓 [配方] 豬毛菜45至90克，玉米須20至30克，地龍15克。 [制用法] 共水煎，分3次服用。 [功效] 用治高血壓。 26．棕皮葵花盤湯治高血壓 [配方] 鮮棕皮18克，鮮向日葵盤40克。 [制用法] 水煎服。每日1劑。 [功效] 用治高血壓。 27．花生葉湯治高血壓 [配方] 乾花生葉40克。 [制用法] 水煎服。早晚各服1次。 [功效] 用治高血壓。 28．薺菜車前草湯治高血壓 [配方] 薺菜、車前草各15克。 [制用法] 切碎，水煎服。 [功效] 用治高血壓。 29．西瓜翠衣茶治高血壓 [配方] 西瓜翠衣12克，草決明9克。 [制用法] 煎湯代茶飲。 [功效] 用治高血壓。 30．蕎麥藕節湯治高血壓 [配方] 蕎麥莖葉60克，藕節30克。 [制用法] 水煎服。 [功效] 用治高血壓。 31．山揸荷葉茶治高血壓 [配方] 山揸25克，荷葉10克。 [制用法] 水煎，代茶飲。 [功效] 降壓降脂，用治高血壓。 32.紫菜降壓五味湯： 紫菜一塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。 33.海帶決明湯： 海帶30g，草決明15g。海帶入砂鍋煎1小時後，再入草決明煎1小時。飲湯食海帶。 34.海帶燕窩降壓湯： 海帶25g(切絲)，燕窩25g，紫菜25g，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調味，最後放豆腐小塊稍煮即成。 35.參貝湯： 海參2條，干貝2個，海帶20g，夏枯草20g。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入參貝湯調味即成。 36.海蜇鉤藤湯： 海蜇250g，嫩鉤藤20g，同煮為湯，每日早晚服食。 37.海蜇牛膝降壓湯： 海蜇250g，淡菜50g，懷牛膝50g，以上同煎水服。 38.雙耳湯： 白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。 39.豬腰安眩湯： 鹵豬腰2個，海帶25g，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。

Ⅲ 治療高血壓最好的辦法是什麼

首先如果你的高血壓比較嚴重的話，那麼一定要通過吃葯來控制，吃葯是最有效最簡單最直接的方法，但是，要想從根本上治療高血壓，你就需要，真正在飲食和運動方面，加以調整，這樣才能夠，讓你的高血壓治療後不再復發。

首先你需要在飲食上做，一些調整，要吃一些清淡的食物，不要吃那些高油高鹽高糖的東西，我媽媽她就有高血壓，醫生說她就是因為吃得太咸，所以才會得高血壓，所以我媽媽現在都吃東西特別的淡，很少吃很鹹的東西。我媽媽之間非常的愛吃鹹菜，但是她現在基本上就不吃鹹菜了。

另外一定要少吃那些油膩的東西，比如說肥肉，因為肥肉裡面還有很多的動物脂肪，這些脂肪人體是很難消化吸收的，如果人體消化吸收不了，就會轉化成脂肪堆積在人體內，也會得高血壓。

還有就是一定要，使你的心情保持舒暢。平常一定要少生氣，生氣會讓你的血壓增高，我們會看到很多，因為，生氣的這些增高住院的例子，所以一定要品嘗，讓你的心情保持平穩，不要有大的起伏。

還有就是一定要好好睡覺，保持一個充足的睡眠，有了充足的睡眠，你的身體才能更加健康，抵抗力更加強，血壓才能得到平穩。

當然也要有適當的鍛煉，每天早晨早起的時候去晨跑，跑大概40分鍾到1個小時之間。不要跑的太快，只要慢跑就可以了。每天堅持鍛煉，一定能夠讓你的血壓降下來。

Ⅳ 能有什麼好方法緩解和治療高血壓

有高血壓了建議服用純中葯的樂亞肽，1天1粒，不用刻意控制飲食，這樣你就不發愁在吃的上面注意了，營養更全面，降血壓不反彈，吃一段時間能減葯的產品。

Ⅳ 治療高血壓有什麼好的方法嗎

高血壓在現在可以說是發病越來越多，越來越年輕，但中國整體的知曉率以及治療率、達標率是低的可憐，其發病主要也遺傳、不良的生活飲食習慣等有關，部分是繼發性的原因。就目前的治療沒有特殊的治療方式和，最基礎的就是生活飲食習慣的調整，其次就是根據患者具體的病情選著針對性的降壓葯物長期口服。

Ⅵ 高血壓有什麼好的治療方法

高血壓沒有什麼特別好的治療方法，就是要控制，能夠控制住就沒問題，有一個小竅門，用新鮮芹菜榨汁，然後喝芹菜汁，每天早晨喝半小碗就行，注意不要把血壓降得太低就行，有奇效。

Ⅶ 治療高血壓有什麼好的方法

你好！你的問題不詳細，不知道年齡多大？血壓多高？這里就大概說一下：

如果是年輕人而且低壓高。那你的主要問題就是晚上休息時間過晚或者睡眠質量不高，或者晚上休息時間根本沒有規律性，或者上班一坐就是到下班中間基本不起來。或者晚飯後電腦前或者電視前面一坐就是幾個小時。

如果年齡大的人高壓高，那說明動脈硬化問題嚴重。不論什麼情況，都需要注意活動鍛煉。

這就是你生活的基本情況，如果想改變血壓，那就改變生活習慣。

我們要明白一個道理，血壓升高不是因為沒有吃葯，是因為習慣不好。控制血壓用葯只是揚湯止沸，改變自己才是釜底抽薪。

我不建議先用葯物，因為我們血壓高的原因不是沒有用葯，而是我們生活習慣和飲食習慣不適應身體系統，如果我們改變了自己，那血壓就會慢慢下來的。

所以，用葯是人們沒有辦法的辦法，是一種無奈的選擇，因為用葯方法簡單，所以用葯的人很多，因為他們不知道用葯是以損害身體為代價的。因為西葯副作用都很大。

我的博客中有很多內容可以借鑒，搜索西部漫行者可以找到。

如果頭痛、頭暈、頭脹問題，用點六味黃酮茶，一是沒有副作用，二是能降血壓，降血脂，三是預防朖動脈硬化、冠心病等，四是價格不高，服用方便。

參考資料： http://hi..com/fpl9981/blog/category/%B8%DF%D1%AA%D1%B9

Ⅷ 治高血壓有啥好方法

高血壓治療的根本目標是降低發生心腦腎及血管並發症和死亡的總危險。降壓治療的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，根據高血壓患者的總體風險水平決定是否給予降壓葯物以及葯物治療方案。

對妊娠高血壓患者，治療的主要目的是保障母嬰安全和妊娠分娩的順利進行，減少並發症，降低病死率。對輕度高血壓患者應強調非葯物治療，並積極監測血壓、定期復查尿常規等相關檢查。

急性期治療

這里的高血壓急性期與其他疾病有所不同，特指在某些誘因作用下出現了高血壓危象（≥180/120 mmHg），需要立刻及時降血壓並有控制地讓血壓水平「緩慢」下降。高血壓危象的治療非常復雜，要考慮全身多重因素，患者及患者家屬此時應了解其治療原則，配合臨床治療。

目前關於以多快的速度使升高的血壓下降尚無定論，現有的指南多建議除急性腦卒中、肺水腫或主動脈夾層之外，第1小時平均動脈壓下降≤25%，隨後的2-6小時內，在嚴密監測血壓的情況下，逐漸將血壓下降至160/110 mmHg，24-48小時逐漸降至正常。同時應注意治療過度可導致組織低灌注，從而導致額外的缺血性損傷。 

高血壓危象治療一般考慮持續穩定劑量葯物的靜脈滴注或泵入，常用的葯物有硝普鈉、硝酸甘油、尼卡地平或拉貝洛爾。

一般治療

對大多數高血壓患者而言，應根據病情，在4周內或12周內將血壓逐漸降至目標水平。在改善生活方式的基礎上，血壓仍超過140/90 mmHg 和（或）目標水平的患者應給予葯物治療。

葯物治療

高血壓葯物治療的基本原則包括以下幾方面：

• 起始治療選用較小有效劑量，根據需要逐漸加至足量，常用的五大類降壓葯均可作為初始治療用葯；
• 優先使用長效降壓葯物，力求有效控制24小時血壓；
• 單葯治療不達標的患者應進行聯合葯物治療，可選自由聯合或給予單片復方制劑；
• 根據患者個體情況，選擇適合病情的降壓葯物；
• 降壓葯需終生服用，應考慮成本效益比。

常用降壓葯物包括鈣拮抗劑（CCB）、血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑（ARB）、利尿劑和β受體阻滯劑等五類。指南推薦，這五類葯均可作為初始治療用葯，醫生會根據特殊人群的類型、合並症選擇針對性的葯物，進行個體化治療。優先使用長效降壓葯物，以有效控制 24 小時血壓，預防心腦血管並發症發生。

鈣拮抗劑（CCB）

可單用，也可與其他 4 類葯聯合應用，尤其適用於老年高血壓、單純收縮期高血壓、伴穩定性心絞痛、冠狀動脈或頸動脈粥樣硬化及周圍血管病患者。

常見不良反應包括心跳加快、面部潮紅、腳踝部水腫、牙齦增生等。二氫吡啶類 CCB 沒有絕對禁忌證，但心動過速與心力衰竭患者應慎用。

血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）

降壓作用明確，對糖、脂代謝無不良影響，限鹽或加用利尿劑可增加 ACEI 的降壓效應，尤其適用於伴慢性心力衰竭、心肌梗死後心功能不全、心房顫動預防、糖尿病腎病、非糖尿病腎病、代謝綜合征、蛋白尿或微量白蛋白尿患者。

最常見不良反應為乾咳，多見於用葯初期，症狀較輕者可堅持服葯，不能耐受者可改用 ARB。其他不良反應有低血壓、皮疹，偶見血管神經性水腫及味覺障礙。長期應用有可能導致血鉀升高，應定期監測血鉀和血肌酐水平。禁忌證為雙側腎動脈狹窄、高鉀血症及妊娠女性。

血管緊張素受體拮抗劑（ARB）

可降低有心血管病史（冠心病、腦卒中、外周動脈病）的患者心血管並發症的發生率和高血壓患者心血管事件風險，降低糖尿病或腎病患者的蛋白尿及微量白蛋白尿。ARB 尤其適用於伴左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病腎病、冠心病、代謝綜合征、微量白蛋白尿或蛋白尿患者以及不能耐受ACEI的患者，並可預防心房顫動。

不良反應少見，偶有腹瀉，長期應用可升高血鉀，應注意監測血鉀及肌酐水平變化。雙側腎動脈狹窄、妊娠女性、高鉀血症者禁用。

利尿劑

尤其適用於老年高血壓、單純收縮期高血壓或伴心力衰竭患者，也是難治性高血壓的基礎葯物之一。

不良反應與劑量密切相關，故通常應採用小劑量。噻嗪類利尿劑可引起低血鉀，長期應用者應定期監測血鉀，並適量補鉀，痛風者禁用；高尿酸血症以及明顯腎功能不全者慎用。

β受體阻滯劑

尤其適用於伴快速性心律失常、冠心病、慢性心力衰竭、交感神經活性增高以及高動力狀態的高血壓患者。常見的不良反應有疲乏、肢體冷感、激動不安、胃腸不適等，還可能影響糖脂代謝。中重度房室傳導阻滯、哮喘患者禁用；慢性阻塞型肺病、運動員、周圍血管病或糖耐量異常者慎用。

糖脂代謝異常時一般不首選β受體阻滯劑，必要時也可慎重選用高選擇性β受體阻滯劑。長期應用者突然停葯可發生反跳現象，即原有的症狀加重或出現新的表現，較常見有血壓反跳性升高，伴頭痛、焦慮等，稱之為撤葯綜合征。

手術治療

該疾病一般無需手術治療。

中醫治療

該疾病的中醫治療暫無循證醫學證據支持，但一些中醫治療方法或葯物可緩解症狀，建議到正規醫療機構，在醫師指導下治療。

其他治療

調脂治療

如果高血壓伴有血脂異常，應在生活方式改變的基礎上，接受積極的降壓治療以及適度降脂治療。如果尚未合並心腦血管疾病，應當從嚴格實施生活方式干預6個月開始，之後血脂水平還不達標，則考慮葯物降脂治療。如果已有心腦血管疾病，又發現了高血壓，應立即啟動他汀類葯物治療，必要時聯合降膽固醇葯物治療。

Ⅸ 有什麼好的方法治療高血壓

一般來說，高血壓屬於慢性病，大部分患者需要長期葯物治療，有效控制血壓到目標水平（一般來說要求血壓低於140/90mmHg），這樣不僅可以減少心腦血管事件，如防止卒中、冠心病、心力衰竭和腎病的發生及進展，同時可以有效降低死亡風險。目前在我國常用的一線降壓葯主要有利尿葯（如常見的氫氯噻嗪和速尿）、β受體阻滯劑（如「倍他樂克」）、血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）（如「卡托普利」）、血管緊張素II受體阻滯劑（ARB）（如「代文」）、鈣拮抗劑（CCB，如「絡活喜」）等五大類。但需要在醫生的指導下應用。1)
噻嗪類利尿劑（如氫氯噻嗪）降低收縮壓的作用優於舒張壓，更適於老年單純收縮期高血壓的患者或有心衰表現的患者，應用中要注意避免血鉀過低，同時如果您有高尿酸血症或痛風的情況，請務必告知您的醫生，避免使用這類葯物。2)
β受體阻滯劑適用於高血壓伴心絞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和懷孕的患者，但如果您有哮喘或周圍血管病則不要使用該類葯物。同時該類葯物還會影響糖脂代謝，可增加糖尿病發病風險。3)
ACEI
類葯物更適於有胰島素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者，同時，
ACEI、ARB有利於防止腎病進展，但不可用於孕婦。4)
長效CCB（如「拜新同」）有較好的防止腦卒中、血管性痴呆和抗動脈粥樣硬化作用，對糖脂及電解質代謝無影響。5)
α受體阻滯劑（前邊沒提到，但也較為常用）適於有前列腺增生或脂質代謝紊亂的老年患者。3.
關於單葯治療和小劑量原則當高血壓不嚴重時，可以用一種葯物小劑量開始治療，這樣不僅可以了解病人對某種葯物的療效和耐受性的反應，又可以將不良反應降到最低。如小劑量療效不佳，則可加大劑量或換葯（對於老年患者尤其要緩慢降壓），如果血壓還是無法控制，就要考慮多種葯物聯合治療了。同時要注意一下幾點：1、低鹽飲食，2、低脂飲食、3、適當體能鍛煉，4、保持心情舒暢。