怎麼方法治療腰椎病好

A. 腰椎間盤突出最好的治療方法是什麼

腰椎間盤突出一般治療方法有幾個：
1、手術，把突出來的那塊組織切下去，但是這是最危險的，因為腰部的神經非常豐富，稍微偏一點這個人就高位截癱了，所以出現這樣的情況能不做手術絕對不要做。
2、牽引，實際上就是把兩塊骨頭拉開、讓它復位。但是這個方法很痛，好不容易復位了可能打一個噴嚏又出來了，因為腰是松的，肌肉抱不住。
3、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對復位的可能性不是很大，但是它促進腰椎附近的血液循環，但是按摩對肌肉的損傷很大，有些腰病本身沒事，一按摩就出事了。
4、中葯，使用中醫驗方-腰椎骨方世yi帖- 於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。
平時注意的是：要睡硬板床，坐硬板橙，不幫重貨，不彎腰，飲食多吃清淡含維生素較高的食物，補充鈣質，加強營養，防感冒。

B. 治療腰椎病的好方法

基本能消除症狀，但要注意保暖及不能增加腰部壓力，也就是不能提重物。
鍛煉方式如下：學習瑜伽中一個姿勢，單腿跪在床上，單手撐在床上，另一條腿和手水平抬起堅持20秒後換，每天二次，每次5組。注意交叉，即跪右腿撐左手，反之依然。堅持一個與你會發現效果的。另蛙泳也能鍛煉，注意只是蛙泳，每日半小時。

C. 腰椎病可以根治嗎 治療腰椎病的四種方法

一、懸垂法：我們完全可以利用門框或者是單杠來進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉其實也是牽引治療的繼續，它不僅使腰等部位得到放鬆，並且也可以增強局部血液循環以及新陳代謝，所以在生活當中，大家必須要做好這種疾病的預防工作。
二、彎腰法：轉腰鍛煉法。主要包括前後大彎腰、左右側彎腰、左右轉腰等鍛煉，每天早晚各進行一次稍微用力起，大家就需要循序漸進的進行。要做好日常的護理工作，特別是腰椎間盤突出治療之後要注意保健。
三、按摩法：以按摩腎俞穴(兩側腰眼)為主，每天進行兩次按摩，打腰部有酸痛感的時候，人們就會感覺到向下肢擴散，中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩此穴位既能壯腎又能祛腰痛。
四、保養法：我們必須把專業的治療和日常保養結合起來。飲食一定要健康，多吃一些清淡的食物，並且要適當的參加一些體育鍛煉。白領人群也不能久坐，一個小時就需要站起來走動一會兒。

D. 腰椎間盤突出，有什麼好的治療方法

腰椎間盤突出常見治療方式有以下這些:
葯物治療中，包括治療葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多，一般葯物難有治療作用，因此一般西葯物也只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，達不到治腰間盤突出的目的。
物理治療包括電療、物壓迫無法解決，當封閉葯效過後腰痛症狀馬上又恢復，而且對人體副作用。腰椎間盤突出症常用的物理療法主要有微波、中頻、低頻、超聲波、激光這一類的一些物理治療方法，通過這類治療方法能夠改善局部的炎性反應，促進局部軟組織的修復，起到改善症狀的作用。
腰椎間盤突出的物理療法常用的還有一種熱療，比如中葯熱敷，能夠促進局部的血液循環，也能夠起到改善疾病的作用。比如苗九善的中葯冷敷，很明顯的能分解吸收突出髓核。但是對於腰椎間盤突出症出現症狀之後，提倡首先還是要休息，做物理療法的同時配合著休息之後效果會更好。如果患者在沒有休息的前提下做治療，有可能會出現症狀緩解的不明顯，或者效果不好的這種情況，所以對於腰椎間盤突出病人，一般都建議病人盡量的在治療的同時，或者在日常注意的同時，要避免再次出現誘發此病復發的因素，或者是加重症狀的因素，這些因素主要指的就是久坐、彎腰負重、受涼。要在治療的同時保持良好的生活工作習慣，這樣才能有好的效果。
大部分治療腰椎間盤突出，最先會採取的方法，就是封閉治療的物理性方法，而這種方法會分為兩種，一種為椎管內封閉，一種為神經根封閉，其實根據它的表面意思就可以進行判斷，椎管內封閉就是指用葯物注射到椎管內，神經根封閉就是把葯物注射到神經根周圍，注射的葯物以腎上腺糖皮質激素，加局部麻醉為主，在激素的刺激下，可以減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫，麻醉葯物則是為了止痛，麻醉神經會使其敏感性變強，我們都知道最近為什麼會導致腰痛，腿痛，其實主要是由於腰椎間盤壓迫神經後，導致神經根發生水腫和無菌性嚴重，從而導致各個部位出現了一些其它的症狀。
腰椎間盤突出除了採用封閉治療的物理療法之外，還可以採取推拿和針灸，由於腰椎盤突出病人多數伴隨慢性腰肌勞損等症狀，那麼在這個時候到醫院去，採取一些物理性的推拿和針灸治療，來舒緩肌肉的緊張。做過這種治療的病人，就會知道做物理性治療的時候會比較舒服一點，做完之後身體的症狀會有明顯的減退，這就說明你採取一些針灸和推拿的話，會明顯減輕你的症狀。其實治療腰椎間盤突出的方法是有很多的，物理性療法也好，其它方法也好，只要可以治療好你的病情，那麼未嘗不是一種很好的辦法，所以在治療的過程當中，除了要配合醫生的治療之外，還要了解一些其它的輔助方法來幫助你，更快的治療好你的疾病。

徹底的康復離不開康復鍛煉

在給自己制定康復訓練計劃之前，首先，基於你的症狀和檢查結果，需要評估的的肌肉狀況，再制定相應的治療方案。

我們強調評估的重要性，是因為個體差異的存在，比如說當時有人腰痛的原因是久坐且坐姿不良導致肌肉勞損，而另一人腰痛主要的原因是肌力不足加上勞損，所以治療方案的針對性有一定的差異。

另外，每個人的基礎情況不太一樣，訓練難度和強度也是有差異的。經過一定時間訓練之後，還需要根據情況調整治療方案，避免已經勞損的肌肉受傷。

可以在家做的

評估測試

以下測試動作，大家可在家中自行完成，出現陽性問題需引起注意。

如果已經出現疼痛，請先完成動作評估中的1、2兩項測試，以明確後續鍛煉方案中適用的具體鍛煉動作。

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姿勢評估

以上訓練，你可以結合你的身體狀況，選擇一個或數個動作，循序漸進，一周三次練習，堅持一個月。

等症狀穩定後，運動康復也成為了你生活的一部分，在鍛煉身體的同時把問題康復，越來越健康。

【特別提醒】

如果你的訓練已經達到三個月以上，建議結合醫院的復查和自身的感受來判斷，如果訓練讓症狀有所緩解，那就繼續訓練。

如果症狀不能得到緩解，或發現訓練效果並不好，那麼你的訓練問題可能是出了一些差錯，這時要注意調整。

特別注意的是，一定要循序漸進地訓練，只要感受到不舒服，就停下來，這樣對你的身體更負責。

E. 治療腰椎間盤突出的好方法

治療腰椎間盤的好辦法，首選中醫的按摩加外敷葯，是標本兼治的辦法，既能治好病，又能恢復腰椎的功能，而手術法，風險大，是治標不治本，並對腰椎的功能恢復有一定的影響。

F. 腰椎病最好的治療方法有哪些

沈陽463骨科醫院專家指出，現在越來越多的人患有
腰椎病http://www.suute.com/yzb/,
尤其是辦公室白領，這是由於長期久坐，造成了壓力過大的原因，所以，患者要及時的進行治療。
1、葯物療法：也就是吃葯、打針、貼膏等，葯物的治療主要是因為有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用，但是大家要知道的是葯物都會有不同的程度毒副作用，所有，大家不要長期服用。
2、物理療法：這種方法就是按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，這種療法也主要是以消炎止痛、活血化淤為主，它也會起到消炎止痛、改善血液循環的作用。
3、牽引療法：其實，牽引是治療腰椎病的最有效措施之一。這是通過力學作用力與反作用力的原理來進行治療的，對腰椎施加牽引力，從而可以拉寬椎間隙，也就會達到治療的目的。
4、手術治療：這種治療方法主要用於嚴重影響生活、工作和休息的朋友，還有就是經非手術療法無效的人。因為手術會改變了人體原有的組織結構，它是屬於創傷性療法，建議大家應該盡量選用保守療法。

G. 腰椎間盤突出怎麼治最好

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：