土辦法治腰脊

① 治療腰肌勞損的妙招土方法有哪些

你用過復方樟腦軟膏了？用他堅持搓可以治癒的，不過要注意不要過於勞累

② 怎樣才能用土方把腰治好

如果腰部沒有骨性損傷，只是急性腰肌扭傷，最簡單的方法就是熱敷後用紅花油擦在痛處，用手搓擦產熱為宜，一天早晚一次。有護腰可在這時戴上。

注意事項：1、注意局部保暖，病情緩解後，適當加強戶外運動

2、此期間最好卧硬床休息，起床應側身坐起

3、不要久坐，限制腰部活動3~5日

③ 如何治腰椎間盤突出，有沒有好的土方法

倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。但因為倒走存在不安全因素，可以考慮用專利產品負跟鞋代替倒走，更安全也更容易堅持。

④ 治療腰椎間盤突出最好的土方法

該病治療以非手術治療為主，尤其對於症狀較輕，病程較短的患者首選非手術治療（包括生活管理、物理治療、葯物治療等）。對於非手術治療無效的患者，可以根據病情考慮進行脊柱微創技術治療，尤其是經皮脊柱內鏡治療。而對於部分病情嚴重，無微創技術治療適應證的患者，可以考慮開放手術治療。對於初次發作或症狀較輕、病程較短的患者，休息後症狀可以自行緩解的患者，由於全身疾病或有局部皮膚疾病不能實行手術者，不同意手術治療的患者可以採用保守治療。

⑤ 治療腰肌勞損的土方法有哪些

腰肌勞損的治療方法： 【辨證】氣血留滯，經絡受阻，肝腎不足。 【治法】活血通絡，調補肝腎。 【方名】地龍散加減。 【組成】地龍9克，蘇木9克，桃仁9克，土鱉9克，麻黃3克，黃柏3克，元胡10克，制乳沒各10克，當歸12克，川斷12克，烏葯12克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1劑，食前服。 根據臨床證明 ,拜力士治療腰肌勞損是非常好的葯，拜力士能有效保存生物活性，充分發揮，效果效果強勁。熱量分配比嚴格精準，分布均勻，效力持久保持統一平穩，強勁持久。3分鍾快速滲透軟骨終板，5分鍾直達病灶，24小時活性成份可被機體快速吸收，溶解突出骨核，解除神經壓迫，並產生大量抗病因子。治療各型風濕骨病有效率95.8%,患者使用後一般7-10天疼痛麻木感就明顯減輕，一個療程症狀逐漸消失。拜力士是運用高科技手段從多種葯食兩用植物提取出的生物技術尖端產品，可自行發熱，成份精準，生物活性和熱效靶向性高，穿透表皮，直達病灶。 我大伯用了三個療程之後效果明顯。 祝你早日康復！

⑥ 有什麼土方法能有效的治療老年人的腰疼

腰痛有很多原因的,不同的腰痛，症狀也不相同。我覺得還是要對症下葯,最好先去醫院查明病因。呵呵，幫你找了一些偏方，希望能幫到忙。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩，炒、研為末。每服二錢，鹽酒送下。又方：用檳榔為末，酒送服一錢。再方：用絲瓜子炒焦，搗爛，酒送服。以渣敷痛處。

2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。

3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分為末。每服二錢，熱酒送下。

4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。

5、治腰痛難轉。煎茶五合，加醋二合，一次服下。

6、突然腰痛，不可俯仰。用鱉甲炙過，研為末，每服一匙，酒送下。一天服二次。

7、濕氣腰痛。和車前葉連根七棵、蔥白連須七棵，棗七枚，煮酒一瓶常服。

8、寒濕腰痛。取蒴翟葉，用火烤熱，厚鋪床上，趁熱睡卧。葉冷則換。冬月取根搗碎，熬熱後用。

9、虛寒腰痛的治療孕婦那。用鹿茸（去毛，酥炙微黃）、附子（炮，去皮臍）各二兩，鹽花三分，共三工業區末，加棗肉和丸，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。又方：用糯米二升，炒熱裝袋中，拴靠在腰痛處。另以八角茴香研酒內服。

10、腰脊痛。用蒺藜子搗成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。

11、腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾乾，研為末，將原酒煮糊調葯成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。

12、腰閃痛（閃腰）。用冬瓜皮燒研，酒送服一錢。又方：用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調服三錢。

13、腰部閃傷痛。用白萵苣子（炒）三兩、白粟米（炒）一撮、乳香、沒葯、烏梅肉各半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼一丸，熱酒送下。

14、腰體痛。用延胡索、當歸、桂心，等分為末。每服三、四錢，溫酒送下。

15、秋痢兼腰痛，取樗根一大兩，搗碎，篩過，以好面調皂角了孤小團，加水煮熟。每日空心十枚。不須禁忌，有特效。又方（赤白痢）：用豬腎二枚，研爛，加入陳皮、椒、醬作餛飩，空心時吃下。

16、陰虛腰痛，不能反側。用鹿茸（炙）、菟絲子各一兩，茴香半兩，共研為末，以羊腎兩對，酒泡後煮爛，搗如泥，和成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，溫酒送下。一天服三次。

⑦ 治腰肌勞損的土方法。

腰肌勞損的土方法就是倒走了，最好進行康復鍛煉，倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。負跟鞋有三項國家發明專利，對腰椎間盤突出有康復，使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同，所以也有個說法：三分治，七分養，就是這個道理！

⑧ 腰傷如何用土方法治療

你那是屬於腰肌勞損，休息兩天，用紅花油搽患處，再吃點芬必得就可以了。

⑨ 不用動刀子，有哪些土方法，可告別腰椎疼痛

近年來，腰椎間盤突出症一直向年輕人發展。許多年輕人，長期直立工作會導致腰部肌肉特別緊張，加上腰椎長期受壓，風險會繼續增加。特別是，辦公室工作人員長期久坐不動，加上長期缺乏鍛煉。因此，肌肉會感到虛弱，血液循環不暢，從而加速椎體的退化，進而導致腰椎間盤突出。

推牆運動，應該調整你的手和腳與牆之間的距離，集中力量於軀干肌肉，每10次休息30秒鍾。飲濕主要是蔬菜和水果，蔬菜在吃蔬菜和湯之前應該加少許鹽和油。你也可以喝更多的新鮮果汁。平時，應該更加註意蛋白質的補充。最好選擇牛奶、蛋黃、酸奶和其他富含鈣的食物。在日常生活中，人們必須選擇合適的治療方法。還有日常飲食，改善自己的營養和保持良好的睡眠。要隨時注意做到腰部的保暖。

⑩ 腰椎間盤突出有什麼土方法可以治癒

腰間盤突出不要相信有什麼偏方、土方，這些方法只能讓患者越治越重，貽誤最佳的治療時機。目前國內外沒有更好的辦法，不是很重不介意做手術，在我們的生活學習中改變我們的不良習慣，工作不忘鍛煉身體，有時間做一下腰部保健操，上網時用質量好的護腰帶做保護，腰部保健操可以到我網路空間學習，點匆匆過客可以進。