轉眼法治近視真實有效

㈠ 轉眼真的可以恢復視力嗎

理論上可以，這個動作是用來放鬆人眼睫狀肌使其恢復對晶狀體的控制，從而達成恢復視力的目的。
但是具體一月能恢復多少度，還是只能達到緩解視疲勞的效果，還得看個人用眼習慣。最好尋求專業視力恢復機構的幫助，不能把這個當作恢復視力的主要治療手段。
就像保健品，有用終究是有用的，但是不能用來治病一個道理。

㈡ 轉眼法真的可以提高視力嗎

轉眼法只能針對假性近視的低度數進行緩解，要看你是真性近視還是假性近視
1、假性的近視是眼睛疲勞，如通過做眼保健操以及其他的眼睛護理在一段時間後即能恢復正常視力。
2、真性近視，現在會做一些補充睡眠,看遠景等是對上眼睛有好的調節作用的,堅持喲.祝你早日恢復好視力!。。也可以進行第二次手術。最好還是到正規眼科醫院去了解。您現在要注意的是健康用眼，如果不健康用眼，視力還是會下降的

㈢ 你知道那些關於近視的謠言

假期是孩子近視的高發期，那些潛伏在家長身邊的近視謠言，也開始漸漸發揮作用，輕信近視謠言帶來的結果，不僅不能矯正孩子的近視問題，反而浪費了家長的時間和金錢，家長們如果選擇了錯誤的方向，再怎麼努力也是錯的！小編將網上流傳最廣的近視謠言，例舉出來，你都踩過以下哪些雷？

謠言1：近視治療儀能緩解近視？

真相：商家打著能有效緩解或治療兒童近視的旗號，向家長推銷眼貼、近視治療儀等神奇產品，部分家長信以為真。事實的真相是，早有專家出來一再辟謠，沒有任何數據證明護眼儀能緩解真性近視，這類產品僅對視疲勞具有一定緩解作用。

謠言2：多種神奇療法可以治療近視？

真相：無論是做眼遠眺、保健操、針灸都是放鬆眼睛的方法，最多起到控制近視發展的作用。而網上流傳的轉眼閃現、霧視療法、意念冥想法等方法看似神奇，實際上沒有任何科學依據。某些商家為了促進商品的銷量，很多時候會打著「對近視有幫助」的噱頭，但實際上沒有任何幫助。

謠言3：近視後不配鏡，視力能夠自然恢復？

真相：近視是因眼軸變長導致的，而眼軸變長是一個不可逆的生長過程。如果孩子近視後，不給孩子配鏡，不僅不會恢復視力，反而會讓近視度數增長更快。

謠言4：小朋友配鏡去哪裡都可以，無需專門去醫院？

真相：兒童近視配鏡是一個醫學過程，需要經過醫生檢查、醫學驗光、醫學制鏡來完成，配鏡的目的不僅要滿足看得清楚，還要滿足看得持久和舒適，而這些普通的眼鏡店是無法完成或刻意忽略的。

謠言5：戴眼鏡會讓眼睛變凸？

真相：眼睛近視後，除了看不清東西，眼球形狀也可能會發生變化。中高度軸性近視患者的症狀之一就是眼軸會變長，從側面看起來眼球會變得凸出，與戴不戴眼鏡沒有關系。加上長期佩戴眼鏡會壓迫鼻樑，在皮膚上留下壓痕，這些視覺反差都會讓我們產生眼球變凸的錯覺。

謠言6：視力無明顯變化，就不需要定期檢查？

真相：青少年處於生長發育的關鍵期，由於各種因素，孩子的眼睛狀況是隨時都在變化的，如果不定期檢查，不僅鏡片度數可能會不合適，而且還可能存在鏡框受損、變形等情況，不利於近視度數的控制和孩子眼睛發育。

謠言7：近視後配戴眼鏡，近視只會越戴越深？

真相：近視度數是否加深，與眼鏡沒有多大關系，而跟眼睛本身的屈光狀態變化相關，近視增長與遺傳基因及後天不良用眼習慣兩大因素有關。佩戴正確的眼鏡不僅能看的清楚，合適度數的眼鏡還能有效延緩近視度數加深。

謠言8：孩子視力不好，一定是近視？

真相：兒童時期出現視物不清、視力下降等症狀，並不百分之百就是近視，弱視等眼病也會出現相似症狀。孩子視力不好正確的做法是，先到眼科醫院或專業視光機構進行醫學檢查，排除其他眼病。

謠言9：眼鏡度數最好比正常矯正度數配低一點？

真相：醫生根據情況會開具不同的配鏡處方。例如同樣是100度的近視，根據每個孩子不同的眼健康狀況，會有6種不同的配鏡方法。關鍵是要佩戴度數合適的眼鏡，度數過低或過高，都會使近視發展得更快。

謠言10：第一次配鏡沒必要做雙眼視功能檢查？

真相：普通驗光得到的結果是當時眼部的屈光狀態，一般滿足驗光距離時視物清晰，但雙眼視覺如果出現了缺陷和障礙，將會引起眼調節功能、集合功能異常、視疲勞，也可能導致近視持續增長，而這些單靠傳統的驗光是無法科學檢測到的。因此，雙眼視功能的檢查能更好的幫助判斷孩子眼睛的客觀情況，是精確配鏡的前提條件。

最後提醒家長們注意，青少年兒童配眼鏡不是簡單的商品買賣，其驗配過程需要科學、嚴謹的臨床診斷，建議您在專家的指導下進行。

㈣ 最近網路上流傳一種轉眼法可以治療近視，即眼睛極力的向左右轉，請專業人式幫忙分析一下是否有用

一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球，轉動速度須極慢，左、上、右、下，轉眼的要領在於頭始終朝前端不動，只動眼，不動頭。向左轉時，目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看，但不許仰頭；向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後，再逆時針旋轉25次，這時會感到後頸發酸，關鍵就在這，必須要轉到後頸發酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。 二、這時只要按摩後頸的肌肉，酸痛感很快就會消失，而這時會感覺眼部異常輕松。通過短短幾周的鍛煉，視力會大幅度地提高，且可以預防其他眼疾。 這個？ ============ 其實這些方法呢 只是可以緩解眼睛疲勞··遏制一下度數增長的問題·· 如果聽到有人說什麼做個視力操就能治療近視的話。。。你說中國人怎麼還有這么多近視的呢？難道大家都懶不做么？ 所以···如果說 【治療】的話··那就不切實際了哈。。。

㈤ 轉眼能治療近視嗎

能的，對假性近視效果很好。這是視力訓練中的一種，可以促進眼睛的血液循環和眼內外液體的交換。

㈥ 轉眼真的能治好近視嗎。。。。

戴眼鏡是一種非常不爽的體驗，因此這種治療近視的「神奇方法」層出不窮。比如最近很火的眼球操：

用力閉上雙眼，維持8秒；用力睜大雙眼，維持8秒；臉朝正前方，右手拿著訓練棒（小木棍或者一支筆也可以代替），眼睛追隨訓練棒，由右至左慢慢移動，再做一組由上至下的；將訓練棒擺在頭部上方，眼睛往上看著頂端圓球，維持8秒。

據稱，只要堅持做這套眼球操，輕度近視可以恢復正常，500度的近視也能恢復到100度左右。

真這么靈么？

◆ ◆ ◆

其實，網上流傳的各種眼球操，大都脫胎於傳統的校園眼保健操。

校園眼保健操大致可以分為兩類，一類以穴位按摩為主，一類以眼球運動為主。網上流傳的「眼球操」，本質上與眼球運動眼保健操是一樣的，以「眼觀六路」、「眼球環轉」、閉眼、睜眼等眼球運動為主。

在緩解視疲勞這件事兒上，眼保健操是有功的。

2004年，有學者用彩色多普勒血流顯像技術，測定青少年眼保健操前後眼動脈和視網膜中央動脈的血流參數。結果顯示，做完眼保健操以後，眼動脈和視網膜中央動脈的血流速度明顯加快，流動阻力則明顯下降。[1]

平常我們喜歡說「洗個熱水澡放鬆一下」，熱水澡正是通過擴張血管、加快血流速度來減緩疲勞感的。所以，大部分學者認為，眼保健操對緩解視疲勞有著積極的意義。

說到預防、治療近視嘛，眼保健操的立場就比較可疑了。

首先，相關研究結果矛盾多，可信度低。

眼保健操誕生以後，引發了大量研究。既有對眼保健操本身的觀察，也有幾種眼保健操之間的橫向對比。

有的研究顯示，眼保健操對於防治近視，有著重要意義。比如，有的學者對4~7歲的105名兒童進行了觀察，發現在做眼保健操三年後，視力≥0.9的兒童由75.5%提升到了94.3%。[2]

然而，結果相反的研究並非沒有。一項涉及千人、以10~17歲學生為對象的研究顯示，實驗組（每天做眼保健操）和對照組（不做眼保健操）一年後的視力、屈光度等多項指標的差異均無統計學意義。[2]

即使橫向對比，矛盾的結果也非常多。有的研究顯示理視健眼操的效果比傳統眼保健操好，[3]有的研究卻顯示不同眼保健操對學生的視力影響沒有明顯差異。[4]

尤其需要指出的是，這些研究都以未成年人為主，兒童、青少年處於生長、發育的高峰期，視力的狀態較不穩定。對於早已近視多年、眼球存在病理性改變的成年人來說，眼保健操的效果更加不確定。

其次，近視的成因也不支持眼保健操的治療功效。

眼保健操的功效建立在調節緊張假說上。這種理論認為，長時間近處視物可以造成眼睛調節疲勞，導致睫狀肌的靈活性消失，即使遠視也不能放鬆，最終導致近視。[5]

但近年來的研究卻越來越支持光照假說，認為光照是影響近視的關鍵因素。室外的光照更為充足、明亮，對維生素D的合成、視網膜多巴胺的釋放都很有好處。所以，室外活動時間不足，有可能是近視的根本原因之一。

動物實驗表明，和常規飼養的小雞相比，每天接受一定量高水平光照的小雞，更難出現近視；往實驗動物的眼睛內注射多巴胺激動劑，可以抑制近視的進展。[6]

總的來說，要想緩解視疲勞，轉轉眼球是有效的；但成年人如果已經近視了，除了手術治療就只能戴眼鏡了。

真相

眼球操可緩解視疲勞，但無法治療近視。

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參考文獻

【1】 雷建明. 眼保健操前後彩色多普勒觀察眼球血流動力學改變[J]. 中國超聲診斷雜志, 2004, 5(6): 446–447.

【2】齊建華. 眼保健操防治幼兒近視效果觀察 [J][J]. 實用眼科雜志, 1991, 9(12): 760–760.

【3】張彩英, 王冬玉, 趙麗華等. 眼保健操對學生視力低下效果觀察[J]. 中國醫學雜志, 2007, 5(1): 12–13.

【4】趙蓉, 何鮮桂, 朱劍鋒等. 不同眼保健操防控學生近視效果比較[J]. 中國學校衛生, 2012, 33(7): 852–855.

【5】胡誕寧. 近視的病因與發病機制研究進展[J]. 眼視光學雜志, 2004, 6(1): 1–5.

【6】金菊香, 伍曉艷, 萬宇輝等. 青少年戶外活動與近視的關聯[J]. 中國學校衛生, 2013, 34(11): 1284–1287.

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作者：趙言昌

㈦ 網上哪些所謂治療近視的轉眼治療法，眼保健操治療法是不是真的

轉眼治療法，沒有臨床的數據證明可以恢復視力。眼保健操的作用在於眼部保健，舒緩眼部壓力，堅持做可以減輕眼睛的疲勞，減緩近視度數的加深，但真性近視無法通過眼保健操恢復。

㈧ 轉眼法有用嗎

本人左300右400。一點用也沒有用，樓上那些純屬瞎說，本人親身體驗，每天左右各100次，半年了一點屁用也沒有，還在不斷加深，有些人還吹噓這個方法，說自己用轉眼法用了幾十年至今一直在用。可是他的近視並沒有好了，而且這么多年你聽說哪個人用轉眼法治好近視？對於這個方法我也是質疑，轉眼怎麼可能會減少晶狀體的厚薄程度。頂多鍛煉眼部肌肉，很雞肋，好比杯水車薪。建議剩下這些時間用些其他的方法。

㈨ 關於治近視轉眼法

或坐或站全身放鬆，二目睜開頭頸不動獨轉眼球。先眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣順時針轉9圈。再逆時針轉9圈。共4次。你也可到藍莓眼科網了解更多保護視力的知識

㈩ 我在網上看到了你說的轉眼恢復近視，是真的有效嗎是您的親身經歷嗎

有效，是我親身經歷，無論真假性近視都可以治療，只是恢復的多少的差異，初期性近視及時配合治療往往能得到很好的改善的恢復，但並不意味者就萬事大吉，畢竟近視與近距離用眼疲勞有關，學齡期學習負荷會逐年增加，視力會有一個自然的下降趨，所以治療近視首先是方法有效，有助於自身裸眼視力提高，其次就是便於平時視力維護。

保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良好的作息習慣。比如：定時起身活動一下，遠眺，看綠色植物，冷水洗臉，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞決明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含維生素A的食物。有人曾經連續點阿托品眼膏1年多治療假性近視，最後視力一直保持在1.0以上（關鍵詞：假性近視）

估計您是假性近視，有兩種方法可以鑒別真性和假性近視，也可以治療假性近視：1.霧視療法：戴上+3.00D鏡片（也就是300度花鏡）往遠看30分鍾，摘掉眼鏡後立即檢查視力，如果視力提高，說明為假性近視，否則就不是；2.用復方拖吡卡胺滴眼液或美多麗滴眼液點眼，每次一滴，5分鍾一次，連續點4次，半小時後檢查視力，假性近視視力馬上會提高，有的可以恢復到正常，真性近視視力不會提高，這兩種葯水都是散瞳葯，點葯後有些怕光，不過，除非青光眼禁用外．對眼睛不會有傷害．長期用葯可以解除睫狀肌痙攣，治療假性近視，防止真性近視的發展