呼氣法治痔瘡

Ⅰ 痔瘡的最佳治療方法

眾所周知，痔瘡的種類多且症狀多樣，但是絕大多數類型的痔瘡都會出現肉球症狀，這種症狀相對於疼痛、便血往往更難以解決，一般需要很長時間肉球才會慢慢消退。因此，不少患者朋友都希望能夠快速解決這種肉球症狀，今天我們就給大家帶來幾款不錯的痔瘡葯物，希望能夠幫助到大家。

首先我們先來看看一款新型的消痔產品：芙草堂凝膠

芙草堂凝膠採用多重去痛消腫、活血化瘀、促進修復的草本配方，其與傳統痔瘡葯物最大不同之處是其良好的滲透效果，凝膠劑型本身滲透更強，再加之先進的萃取技術更是讓其滲透效果錦上添花。

良好的滲透效果再加之獨特的的綜合功效，能夠讓它在很短的時間內抑制、緩解痔瘡肉球，使疼痛、便血等痔瘡問題得以改善，另外其強大的修復功效不僅能夠快速消除肉球症狀，而且還能促進患處組織修復，從而達到理想的預後效果。

接下來我們再來看一款比較傳統的痔瘡膏：馬應龍麝香痔瘡膏

談到馬應龍麝香痔瘡膏相信大家都不陌生，尤其是近幾年這款產品在網上可真火，在眾多痔瘡葯物中真可以稱得上是名副其實的「網紅」了。

拋去知名度不說，馬應龍痔瘡膏的實際效果其實也非常不錯，尤其是在止痛消腫、活血化瘀方面，稱之為傳統痔瘡葯膏的典範都毫不為過。雖然它效果不錯，但是在見效速度以及適用性上依然存在一些不足，我們也希望在未來馬應龍痔瘡膏研發工作人員能夠解決這些弊端。

還有一款痔瘡葯膏知名度也很高，相信不少朋友都想到了：肛泰軟膏。

肛泰也是一個老痔瘡葯膏品牌，相信很多80後都看過郭冬臨那個「貼肚臍治痔瘡」的電視廣告，可以說肛泰的成名源於其肛泰貼的與眾不同。當然我們今天說的是肛泰軟膏，這同樣也是一款比較典型的傳統痔瘡葯膏，另外其適用性相對較差，在其官方介紹中我們可以看到它主要針對內痔以及混合痔中的內痔Ⅰ、Ⅱ期部分症狀。

不過話說回來，畢竟是一款老痔瘡產品，其消腫止痛效果還是沒的說，不少患者表示使用後感覺痔瘡肉球明顯變小了。

科普知識：為什麼痔瘡肉球這么難消除呢？

我們暫且推薦這幾款痔瘡葯物，相信很多朋友都發現了，雖然市面上痔瘡葯物特別多，但是真正能夠快速消除痔瘡肉球的產品卻是寥寥無幾，這到底是為什麼呢？

痔瘡肉球之所以難以消除，一方面是因為其病因較多，而一些傳統痔瘡葯物功效比較單一，只能針對某一種因素引起的症狀，另一方面是痔瘡葯物的滲透較差，很難作用在整個患處全面放回功效。因此，在選擇這類產品時我們應盡量選一些滲透較強、綜合功效全、適用能力較強的新型消痔產品，往往其相關功效會更加出色一些

Ⅱ 痔瘡治療方法簡單的說說看

1.每天大便後用50度左右的水坐浴20分鍾並清洗肛門，別用香皂，香皂對傷口有刺激。住宿的話，創造條件也要做，坐浴能緩解肛裂的疼痛，還能加速肛周血液循環；
2.每天必須大便一次，盡量早起時大便，別怕大便疼，你越是不大便，等到第二天大便越是粗，就會更裂；
3.根據目前的病情，每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃；
4.每天適當運動，爬爬樓梯什麼的都行，不用劇烈運動，但最好堅持提肛100次，這個很難做到，慢慢吸氣，吸氣同時收縮肛門，保持3秒鍾，慢慢呼氣，這樣算一次。提肛就是加速肛周血液循環，肛門血液循環好了，痔瘡不容易犯，大便細了、濕潤了、軟了，你的肛裂才會慢慢長好，時間長了就不在裂開了。
少吃辛辣的比較好，有痔瘡的情況要注意改善飲食，多吃蔬菜，水果，避免便秘的情況，禁忌辛辣食物。同時喝必樂舒速氪志茶具有清熱解毒，通便作用。

Ⅲ 治療痔瘡最好的方法有哪些

痔瘡在中醫上來說，是由於濕熱下注、血熱風燥、中氣不足引起的，治療上主要以清熱利濕、涼血止血為主。超有用的痔瘡調理方！

一：槐米蜂蜜茶,方法：取槐米5～6克，用開水泡製。待水溫到60℃以下時，加一勺蜂蜜攪拌均勻，每天喝兩杯。不過，過敏性體質的人應慎食槐米、槐花。

二：金錢草煮水,金錢草水煎劑可內服，也可外用，浸洗或熏洗處，能起到殺菌、抑菌、止血的功效。,方法：取新鮮金錢草100克或干品50克，加清水1000毫升，用大火煮沸後，用小火煮10分鍾，待水溫後服用，每天1劑，連續服用5天以上。每天再配合用1劑浸洗，效果更佳。

三：芝麻茯苓面,茯苓有利水滲濕、健脾和胃的功效。若脾氣不升，則可出現痔核脫出的症狀。黑芝麻有滋補肝腎、益血潤腸的功效。長服芝麻茯苓面可起到改善痔核脫出、便血和便秘的作用。,方法：將茯苓和黑芝麻打成粉狀與麵粉和在一起做成面條食用即可。

四：花椒水熏洗,花椒偏辛溫，有溫中止痛、散寒除濕、殺蟲止癢之功效。用它治痔瘡之所以有效，正是運用了其可以溫經散瘀的作用。,方法：取花椒100克、水2000毫升，在容器中浸泡大約半個小時，先用武火（較猛的火）將水煮沸，然後再用文火（較小的火）繼續煮15~20分鍾左右。然後利用花椒葯液的熱氣熏蒸患處，待湯葯至40多度的時候再進行坐浴治療，每天1~2次就行。,當然，熏洗時患者需要先將患處清潔干凈，熏蒸時的水溫要以能承受為佳，要注意別燙傷

五：外用痔瘡膏,除以上方法外，在使用芙草堂消痔凝膠，草本萃取，兩至六個周期讓痔瘡消失不見。方法：清潔患處和周圍，將一支凝膠推入患處，一天一次，堅持使用。適用於內痔、外痔、混合痔。

Ⅳ 痔瘡有幾種治療方法

要根據不同的痔瘡來選擇不同的療法大體上可分為手術和保守倆種，不過手術的也是有很多的分類的。
專家特推薦兩套去除痔瘡的保健操，分別在便後和睡前做。
便後操
便後先用溫水清洗，然後用右手食指尖壓在肛門緣處，輕輕向上輕柔60次，然後收腹做深吸氣，同時收縮30次。
睡前操
這個操非常適合在睡前做。
第一小節
仰卧、全身放鬆、深吸氣。在吸氣時大腿和臀部用力向肛門部緊縮。
吸氣的同時收提肛門，呼氣，然後再放鬆全身，每次做20次。
第二小節
仰卧、兩腿屈曲並攏，足跟靠近臀部。兩臂上舉屈肘，兩手放於頭下枕部，以肩及兩腳支撐，抬高臀部，盡量離開床面。同時，配合吸氣向上收提肛門，呼氣放鬆並放平臀部。每回10--20次。
第三小節
仰卧、兩腿交替抬高40度，腿宜伸直，足尖上挑。每回10次。
第四小節
直腿抬高，向外分腿至最大限度，然後收回並放平。每回10次。
其實最好的方法還是外用專用的紫川膏緩解痔瘡的，再配合這個操肯定 會好的。

Ⅳ 怎麼治療痔瘡

痔瘡患者自我調理治療很重要，應該注意以下幾點：
1、運動調養法：適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊
，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
2、飲食起居調養法：生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏
季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
3、葯物調理法：可以用朴硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴。如果沒有什麼效果，最好還是用聯邦痔消，口服加外用抑制炎症感染，使受損的彈力纖維細胞得到
全面修復，受損血管循環流暢，消炎，止血，消核同步進行，一步到位消除痔瘡根源，不產生耐葯性，避免病情反復難愈。

Ⅵ 怎麼治痔瘡

痔瘡是一種常見病，多發病，由於人類在直立行走時直腸靜脈血向上迴流比較困難，加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨床表現為肛門瘙癢、腫痛、出血。中醫的理論為：痔瘡為熱迫血下行，郁結不散所至。年老體弱，飲酒吸煙，飲食過辛辣等都是其誘發因素。因此，科學合理的簡易自我療法對本病有重要意義。
一、飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
二、葯物調理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。
三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
參考資料：痔瘡中葯網http://www.zcdzy.com

Ⅶ 去痔瘡最好的方法是什麼

痔瘡是一種常見病，多發病，由於人類在直立行走時直腸靜脈血向上迴流比較困難，加上內臟的下壓就更易形成靜脈擴張而患痔瘡。臨床表現為肛門瘙癢，腫痛，出血。中醫的理論為：痔瘡為熱迫血下行，郁結不散所至。年老體弱，飲酒吸煙，飲食過辛辣等都是其誘發因素。因此，科學合理的簡易自我療法對本病有重要意義。
一、飲食起居調養法。生活規律化，每天定時排便，保持大便通暢；經常清洗肛門，並要保持乾燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。
二、葯物調理法。可以用朴硝，花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴，外敷九華膏，五倍子散或黃連膏等。
三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

Ⅷ 請問痔瘡怎樣才能治好

痔瘡只要是注意個人衛生，按時吃飯，休息，注意飲食，其實是非常容易好的，但是，最好是配合一下甘伯宗凝膠。痔瘡的患者要避免久坐，要好好用一些偏方，另外，可以多運動，做一些有氧運動是最好的了。還要避免食用辛辣的食物，多吃一些瓜類的蔬菜的東西，這樣就會好的快了。

治療痔瘡的小偏方
1果子狸1隻(約1000克)，鮑魚絲、冬菇絲各150克，冬筍絲、生雞絲各100克，火腿絲20克，木耳絲50克，姜絲、陳皮絲各20克，紅棗絲10克，陳皮、姜、味精、白糖、胡椒粉、精鹽、肉湯、豬油。果子狸宰殺後，用熱水燙透煺毛，開肚取出內臟，用火燎去細毛，洗凈後斬成兩段，下沸水鍋蟬透取出，洗凈，放人鍋內，加入清水、薑片、陳皮，煲熟取出，拆凈骨頭，將肉切成絲放入盅內，加入原湯，上籠蒸熟後待用。雞絲、鮑魚絲、木耳、 冬菇，冬筍下開水鍋汆透後撈出，再用油、酒、開水滾煨片刻撈出。燒熱鍋加入豬油，四成熱時，烹入料酒，加入高湯、原湯、豬油、味精、白糖、鹽、果子狸絲和其他各絲(不含火腿絲)，燒開後用水澱粉勾稀芡，裝入碗中，撒上胡椒粉、火腿絲即成。佐餐食用。
果子狸又名豹狸、野貓、狸貓。其性味甘平，能治療腸風下血，痔漏，瘰癧，游風。《千金。食治》謂之「補中益氣」， 《蜀本草》謂之「治鼠瘺」。適用於頸部淋巴結核、痔瘡出血、脫肛疼痛等證。
2柿餅50克，木耳60克，糖、水澱粉適量。將柿餅去蒂切成丁，木耳水發好撕成小塊。將柿餅丁、碎木耳倒人鍋中，注入適量清水煮沸一段時間，用水澱粉勾芡，放入糖攪勻，煮開後盛人湯碗中即成。
柿餅為柿的果實經加工而成。其性味甘澀、寒，具有澀腸、潤肺、止血、和胃功效。《本草綱目》中記載： 「有健脾澀腸、治血止血之功」。《本草通玄》認為：「止胃熱口乾、潤心肺、消痰、治血淋、便血」。配以活血、止血、益氣強身的木耳，常治療吐血、咯血、血淋、腸炎、痢疾、痔漏等症。
3鱔魚500克，黃酒、蔥白、生薑、食鹽、素油各適量。鱔魚去骨及內臟，沖洗干凈，切成寸段備用，素油倒入炒鍋，燒至七成熱時，放人鱔魚、蔥白、生薑，煸炒後加清水、黃酒、食鹽，小火燒至熟透即成。佐餐食用本品有補虛損，止便血功效。適用於虛弱勞損，產後虛羸，痔瘡出血，下痢膿血。
本方出自《便民食療》，方名為後補，原方用於「內痔出血」，為補虛損，止便血方，久病體虛，氣血虧虛，臟腑耗損，則見虛弱勞損，法宜補益;大腸絡脈損傷，血不循經，則見便血，法宜止血。本方重用鱔魚一味，既補虛損，又止便血，故適用於虛弱勞損和大便下血。烹飪製作鱔魚，多用胡椒粉。本方用於止便血，不宜使用胡椒粉。

Ⅸ 痔瘡怎麼治療痔瘡最好的治療方法是什麼

除了手術治療以外,日常要作到:
一、飲食起居調養法。生活規律化,每天定時排便,保持大便通暢;經常清洗肛門,並要保持乾燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
二、葯物調理法。可以用朴硝,花椒以10:1的比例加開水沖泡熏洗。也可以每日大便後堅持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等。
三、運動調養法。適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便秘,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放鬆,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
痔瘡是指肛門內外的靜脈脹大,靜脈血液不易迴流,出現青紫色,原型或橢圓形塊狀物的疾患。肛門外有病灶者稱「外痔」,肛門內者稱「內痔」,中西醫病名相同
內外痔是病程較長的常見慢性病,民間應用的高效良方具有方法簡便、奏效迅速,用費低廉,無副作用等特點。
1:中成葯療法
雲南白葯
用法:內服每次0.2克,日4次,外用,臨卧前將白葯2克,凡士林8克調和,注入痔核處。
療效:連續用葯10天,治一期內痔顯效。
2:處方:硫磺94克,紅棗12枚。
用法:將硫磺放入沙鍋中,加熱熔化,放入紅棗。待硫磺化盡,紅棗成炭時,取下研為細末,分作12份,每晨前服1份,開水沖下,1～2年患者服1劑,3～5年患者服2劑,6年以上患者服3～4劑。
療效:治癒率為96%。

Ⅹ 如何治療痔瘡

飲食療法
1.黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。
3.黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。
4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。
5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用於腸風痔血。
6.蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。
7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
8.桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等。
9.無花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，

隔水燉熟，調味即可，每日服兩次，可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。
10.絲瓜250克，豬瘦肉200克，將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調味，佐膳，有清熱利腸、解暑除煩功效，適用於內痔便血初期。
11.魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙鍋內隔水燉熟，每日服1次，連續服用，適用於痔瘡，有補腎益精、止血消腫功效。
12.金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，連服數天，適用於痔瘡疼痛出血，有清熱、利尿、養血平肝功效。
13.香蕉蔬菜粥
香蕉、綠色蔬菜各100克，粳米70克，食鹽適量。香蕉去皮搗為泥，蔬菜切成絲。粳米煮粥至熟時，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸後，加入食鹽。每天早餐服食。
14.涼拌馬齒莧魚腥草
將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗凈，用沸水氽一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。
15.三瓜時蔬
取絲瓜、冬瓜、西瓜各250克。絲瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣，將中層白皮切成片。將三者放入水中氽一下，瀝出。放入適量食鹽、麻油和味精調勻，當菜食用。
16.荸薺獼猴桃汁
荸薺10～15個，獼猴桃4個，去皮，切成小塊，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。
提示：痔瘡患者飲食宜清淡，可常食用有清熱解毒作用的食物;多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。
17.菠菜粥
用料：鮮菠菜100克，粳米100克。
製法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。
18.豬血湯
用料：豬血250克，鮮菠菜500克。
製法：將豬血切成厚塊，菠菜切碎，放入調料少許，製成湯食用，每日或隔日1次
其他
蛤蜊：性寒，味咸。《本草求原》中說：「蛤蜊治五痔。」蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。
螺螄：性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：「螺螄能解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。」《本草綱目》亦雲：「醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏。」《玉楸葯解》中還說：「螺螄清金利水，泄濕除熱，治脫肛、痔瘺。」
泥鰍：補中氣，祛濕邪，既營養，又療痔 ，久痔體虛、氣虛脫肛者宜常食之。中國葯科大學葉橘泉教授認為，泥鰍肉「暖中益氣，解毒收痔。」民間有用鰍魚模壓粉煮羹食用，治療痔瘡脫垂，可起到「調中收痔」的效果。
鰻鱺：俗稱白鱔。性平，味甘，能補虛羸、祛風濕，對體弱氣虛痔瘡患者，最為適宜。早在《別錄》中即載：「鰻鱺魚主五痔瘡瘺。」唐代著名食醫孟詵還說：「鰻鱺熏痔，患諸瘡瘺及癧瘍風，長食之甚驗。」在孟詵的《食醫心鏡》中有一方：「治五痔瘺瘡，殺蟲：鰻鱺一頭，治如食法，切作片炙，著椒、鹽、醬調和食之。
鱧魚：俗稱烏魚、黑魚。性寒，味甘有補脾、利水的作用，能療痔瘡。《別錄》中早已說它「療五痔。」《外台秘要》中亦載：「治腸痔，每大便常有血：鱧魚膾、姜、齏食之。」
黃鱔：能補虛損、除風濕、強筋骨，亦可療痔瘺。《便民食療》中說：「治內痔出血：鱔魚煮食。」《食用中葯與便方》亦載：「內痔出血，氣虛脫肛，黃鱔煮羹食之，有補氣固脫之功。」
豬大腸：適宜痔瘡出血脫肛者食用。古代治療痔瘡的效方，也常用到豬大腸。如《奇效良方》中的豬臟丸，「治痔瘺下血」，就是用豬大腸同槐花煮爛搗和後為丸。
野豬肉：性平，味甘咸，不僅能補虛弱羸瘦，又能療痔瘡出血，對患有慢性痔瘡出血者最宜。唐代信知家孟詵在其《食醫心鏡》中介紹：「治久痔，下血不止，肛邊痛：野豬肉二斤，切，著五味炙，空心食，作羹亦得。」
柿餅：性寒，味甘澀，能清熱、潤肺、澀腸、止血，尤其適宜痔瘡出血者食用。《本草綱目》記載：「白柿治痔漏下血。」對痔瘡出血，或肛門裂出血，大便干結者，民間習慣用柿餅適量，蒸熟 後，每次吃飯時吃1個，或加水煮爛當點心吃，1日2次，柿霜對痔瘡患者亦有益。
香蕉：性寒，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。《本草綱目》早就說過：無花果治五痔。「治痔瘡，脫肛，大便秘結：鮮無花果生吃。
榧子：又稱香榧。有潤肺滑腸、通便化痔、殺蟲消積的作用。早在一千多年前的《別錄》中就記載：「主五痔。」對此，《本草經疏》還解釋說：「五痔三蟲，皆大腸濕熱所致，苦寒能瀉濕熱，則大腸清寧而二怔愈矣。
蕹菜：又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。《陸川本草》中說過：「治腸胃熱，大便結。」蕹菜對痔瘡病人大便經常干結者，最為適宜，
菠菜：性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。據《本草求真》記載：「菠菜，何書皆言能利腸胃，蓋歷滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。」《隨息居飲食譜》中也說：「菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之。
絲瓜：性涼，味甘，能清熱、涼血，適宜痔瘡出血者食用。《本草綱目》中說：「煮食除熱利腸，治大小便下血，痔瘡十」尤其是濕熱下注，或血分有熱的痔瘡患者，最為適宜。
黑木耳：性平，味甘，善能涼血止血，有治療血痢、便血、痔瘡的作用。《本草綱目》載黑森耳治痔。《葯性切用》認為，黑木耳能「潤燥利腸」。清代食療名醫王孟英還說：「黑木耳補氣耐飢，活血，治跌仆傷。凡崩淋血痢，痔患腸風，常食可瘳。」尤其是體虛久痔者，常吃尤宜。
石耳：主產江西廬山，性平，味甘。《粵志》中說：「石耳味甘腴，性平無毒，多食飫人，能潤肌童顏，在木耳、地耳之上。」它有養陰、清熱、止血的功效，大便出血，痔漏脫肛之人宜食之。《醫林纂要》中就有記載：「石耳治腸風痔瘺，行水解毒。」
體育療法
1、提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。
2、舉骨盆運動。仰卧屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆下放。熟練後，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣。
3、旋腹運動。仰卧，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉運動。
4、交叉起坐運動。兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放鬆；兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛；坐下還原時全身放鬆。
5、體前屈運動。兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣；氣吸滿後，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出，並隨勢作深吸氣。如此連續操作5~6次。
6、提重心運動。兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣；兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並作深長呼氣。