什麼方法治療神經衰弱是好的

Ⅰ 神經衰弱怎麼治療最好的方法

神經衰弱是指神經高度緊張導致神經疲勞，從而引起失眠、抑鬱、多夢、疲勞、記憶力減退等臨床症狀。治療神經衰弱最有效的方法具體包括以下幾點：
1、學會調節情緒，合理分析事物，放遠眼光，放寬胸懷，看事通透，保持心態平和；
2、學會緩解壓力，盡力完成預期目標，若未達標，可以繼續努力，或者改變方法；
3、加強體育鍛煉。
大家都知道神經衰弱這個術語現在已經不常用了，現在這一部分病人我們都歸焦慮抑鬱，其實神經衰弱常見的症狀就是精力不集中，注意力下降，睡眠的障礙或者情緒的波動，像易激、煩躁，擔心身體等等，或者是其他一些食慾的情況，大小便出現一些異常。所以說神經衰弱的治療主要是抗焦慮治療，抗焦慮治療我們可以用一些五朵金花，像5-羥色胺再攝取抑制劑，還有我們也可以給予一些飲食治療，包括一些促進神經穩定的一些食物進行治療。
一、心理治療
神經衰弱的治療方法包括心理治療，可以通過疏導、緩解患者的不良情緒，並且引導患者不要把注意力全部放在疾病上，要增加患者的自信心，對於患者的情緒穩定及治療都是有很大的幫助的。
二、葯物治療
神經衰弱的治療方法包括葯物治療，一般常見的就是抗焦慮及抗抑鬱葯，這些葯物可以緩解患者焦慮煩躁的情緒，其中抗焦慮葯還能緩解患者失眠的現象。
三、加強鍛煉
神經衰弱的治療方法包括加強鍛煉，患者在平時和治療期間都要加強鍛煉身體，不僅可以提高身體的體質，還可以提高免疫力和抗病能力，這也是治療和預防神經衰弱有效方法之一，患者可以根據自身的情況選擇適合自己的鍛煉方式，常見的鍛煉有跑步、打太極、游泳等。
四、中醫治療
神經衰弱的治療方法包括中醫治療，在中醫看來，神經衰弱一般是由於患者陰虛等造成的，所以在治療的時候也會選擇不同的處方，此外，針炙、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對於緩解神經衰弱也具有一定的療效，患者可以在醫生的建議及指導下選擇合適的治療方法。

Ⅱ 我想了解下神經衰弱可以治好嗎怎麼治

神經衰弱是可以治癒的。神經衰弱指患者精神長期處於緊張狀態得不到放鬆，而使大腦的興奮和抑制功能出現失調，屬於神經官能症的范疇。其主要特徵有神經易興奮或易疲勞、注意力不集中、身體經常產生疲倦感或有睡眠障礙、難以入睡等症狀。通過心理治療疏導心情、放鬆心情、進行體育鍛煉、旅遊療養或中醫中葯的方法也可對神經衰弱起到治療的作用。

Ⅲ 神經衰弱好久了怎樣做才能好

神經衰弱怎麼辦?

1、冷水浴治療。

神經衰弱的可以堅持一段時間洗冷水浴，這樣可以增強體質，還可以幫助活躍神經系統，使大腦皮層興奮和抑制的過程得到增強。但是要注意，體質比較弱的，洗冷水浴要循序漸進，一開始用溫水擦身，然後再用冷水沖。

2、適當參加運動。

神經衰弱可以適當參加一些沒那麼劇烈的運動，比如：打羽毛球、踢毽子、競走等。這樣可以幫助調節情緒，緩解神經衰弱引起的睡眠差、精神狀態不好等症狀。體力比較好的可以參加短距離的拉練，不僅可以增強抵抗力，還可以轉移注意力。

3、中西結合治療。

如果出現頭痛、失眠心悸等症狀，可以通過按摩來放鬆，睡覺之前可以按摩湧泉穴。把兩只手摩擦發熱之後，按摩足心，每天按摩三四次。神經衰弱比較嚴重的，在咨詢醫生後，可以使用抗焦慮和抗抑鬱的葯物。這些葯物可以幫助穩定焦慮不安的情緒，同時改善睡眠。

Ⅳ 有什麼是神經衰弱有效治療方法

在日常生活當中有一些人可能會因為某一些原因而患有神經衰弱症，腦神經衰弱會對患者的生活以及工作還有學習產生非常大的影響，所以這個時候病人就需要積極的進行調理，以及積極配合醫生的治療，那麼腦神經衰弱可以通過哪些方法來治療呢?

在治療腦神經衰弱的過程當中患者一定要注意控制住病情，不要讓病情隨意發展也必須做好各項保健工作，在日常生活中養成一個良好的生活習慣和一個良好的飲食習慣雖，然說很多的葯物對於治療這種疾病有很好的作用，但是也避免不了存在著一些副作用，所以患者用葯一定要經過醫生的囑托之後才能夠用。患者千萬不要隨意增加或者是隨意減少葯物的服用量，或者是隨意更換葯物，若是發生意外情況是特別嚴重的。

腦部神經衰弱症這種病其實還是可以治療好的，患者一定要對自己充滿信心，因為為保持良好的心情，對於治療這種病也是非常有好處的。如果整天都處在一個低落的情緒當中，對於病情的控制沒有任何好處。

Ⅳ 神經衰弱如何治癒

1.神經衰弱一定不要熬夜。熬夜是很傷身體的，特別對於神經衰弱患者。

2.積極鍛煉身體，但是不要進行激烈運動，比如打籃球，踢足球。比較提倡的方法是跑步這類的有氧運動。

3.睡眠很重要。要保證自己能睡好，這確實不容易，因為這病本來就讓你神經緊綳，稍微有點動靜都會驚醒。早睡是一方面，睡不著可以試試打坐，詳細方法這里就不提，打坐非常講究，姿勢一定要對。

4.學會放鬆。如果你是一個經常坐在電腦面前的人，建議時常去走動一下，看一下遠處的風景，和人說說話都行。

5.這個是最重要的，要治好神經衰弱絕對是一個長期的事情，妄想一兩天，一兩個星期就能好簡直是不可能，做好以上的幾點，堅持幾個月，基本上就能好了，即使不能好，這樣的生活規律也會讓你擁有一個較好的身體和精力。

6.若要徹底根治，請找專業醫生。

對這神經衰弱患者，治療一般以心理治療為主，輔以葯物、物理或其他療法。建議最好採用祖方茶療配合心理治療可以達到很好的效果，嗌郁安茶（袋泡養生）茶可以起到改善情緒,調節身體系統。

神經衰弱6大典型症狀：

1.腦力不足、精神倦怠：由於內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱病人的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現為一系列衰弱症狀：患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

2.對內外刺激的敏感：神經衰弱患者很敏感，一般情況下很難放鬆神經，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩，往事一幕幕展現在眼前，眼睛在看電視，自己腦子常也在「放電影」。尤其是睡覺以前本應該靜心入睡，而病人不由自主地回憶、聯想往事，神經興奮無法入睡，深為苦惱。此外還有的病人，對周圍的聲音、光線特敏感。

3.情緒不穩定：神經衰弱的病人，由於內抑制減弱，遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

4.緊張性疼痛：通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。疼痛的表現也往往很復雜，可以表現為持續性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現為鈍痛或刺痛。總的來說，神經衰弱病人緊張性疼痛表現繁多，但與情緒緊張密切相關。

5.失眠、多夢：神經衰弱病人，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為神經衰弱的失眠症。

6.心理生理障礙：有些神經衰弱的病人，求治的主訴（病人最痛苦，最主要的症狀）可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的症狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早泄、月經不調等，很容易把本病的基本症狀掩蓋起來。焦慮也是許多病人的基本症狀之一。

Ⅵ 神經衰弱有什麼辦法可以治好

神經衰弱的治療方法應該是一個綜合性的治療：首先是找對病因，如果是精神壓力大，需要減壓的治療，如果合並的焦慮症、抑鬱症需要在專業的精神科醫生的指導之下，不用抗焦慮症和抗抑鬱症的葯物，其他的如果合並的有頭暈、頭痛、胸悶、心累、心悸等等一系列的症狀，排除頭部，特別是心臟的問題之後，可以適當的給予一些營養神經、營養心肌的一些對症的處理的葯物，使神經衰弱的患者的生活質量，能夠回到一個正軌，得到提高。

Ⅶ 神經衰弱吃什麼葯效果好

神經衰弱失眠治療可通過以下方法：
調節心理狀態、減輕思想壓力：多與親友溝通遇到的問題，業余時間可進行輕松的娛樂活動，聽舒緩的音樂，使心情得到放鬆，壓力得到緩解。早睡早起，避免熬夜，保證睡眠充足。睡覺時應保持環境安靜，避免強光照射。如果經常失眠，建議應用調節睡眠葯物；可以用中葯最好，喝得脯怡郁咹茶改善睡眠質量，並且中葯沒有副作用。合理膳食：飲食清淡，以平為補，避免使用辛辣刺激溫燥食品。忌服用含酒精的飲料、濃茶、咖啡等興奮性食物。晚餐適量，不能過飽過飢，睡前不宜多飲水，以免夜尿增多影響睡眠。注意蛋白質、維生素、礦物質的補充，多食富含鋅和銅的食物。多食用奶類、蛋類、肉類、豆類、新鮮水果、新鮮蔬菜等。
加強體育鍛煉：可進行適當的體育鍛煉，但要避免受傷或強度過大導致疲勞。

Ⅷ 神經衰弱需要怎麼治療好啊

神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞、易興奮、睡眠質量不好，工作效率低下，影響到家人的生活並常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙。因此治療神經衰弱勢在必行。

Ⅸ 如何治神經衰弱

神經衰弱患者可以吃一些中葯進行治療，常用的中葯有阿膠、靈芝、人參以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用，靈芝和人參較少用，但是能夠快速緩解症狀。女性患者更加適合熟地黃，但腸胃不好的人不能用這種葯，還有中葯可以選擇，建議調理使用飴郁安茶，中葯可以安神，促進隨眠質量。
神經衰弱雖然不是什麼大病，但是它會嚴重影響人的日常生活。很多患者得了神經衰弱好，都會出現明顯的身體不適症狀，比如說失眠多夢和煩躁易怒。神經衰弱也會加重患者精神緊張和焦慮的症狀。那麼神經衰弱吃什麼葯比較好？得了這種病要注意些什麼呢？
一、神經衰弱吃什麼葯比較好
1.阿膠
阿膠性味甘平，可以有效的養肺養腎，並且還能夠起到補血和止血的作用。神經衰弱一般和心脾兩虛有很大關系，所以患者吃一些阿膠，就可以有效緩解神經衰弱引起的心煩失眠的症狀，另外也能夠治療心悸健忘的症狀。
2.靈芝
靈芝可以起到益氣養血的作用，並且還能夠養心安神。這種葯物是治療神經衰弱的天然葯物，長期服用的話，就可以幫助神經衰弱自行痊癒，非常適合心膽氣虛型的神經衰弱患者。
3.人參
人參能夠有效補充身體元氣，另外還可以生津安神。患者適當吃一些人參，可以有效緩解心腎不交型的神經衰弱，而且人參可以與其他多種葯物進行搭配。
4.熟地黃
熟地黃可以補血滋陰，非常適合女性神經衰弱患者。這種葯物還可以治療眩暈耳鳴，緩解神疲乏力的症狀。但要注意腸胃不好的人最好不要使用熟地黃。
二、神經衰弱患者要注意什麼
1.保持情緒穩定
得了神經衰弱後，患者的神經會非常敏感脆弱，這個時候一定要保持情緒穩定。如果情緒起伏較大的話，神經衰弱症狀會加重，甚至會引起劇烈頭痛。
2.保持充足睡眠
患者在患病期間要保持充足的睡眠，如果睡眠不充足的話，神經衰弱也難以康復。可適當服用葯物輔助睡眠。
3.避免精神過度焦慮
發病期間要注意避免精神過度焦慮，平時不要給自己太大的心理壓力，多放鬆身心，有必要時可以找專門的咨詢師進行治療。