補陽法治療

① 補腎壯陽的方法有哪些，怎麼辦

補腎壯陽可以治療腎陽虛引起的各種症狀。腎陽虛臨床可見腰酸而痛、畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈目眩、精神萎靡、面色晃白或黧黑。婦女可見宮寒不孕或腹瀉不止、完谷不化。治療腎陽虛要根據不同的症狀做恰當配伍，腎陽虛導致腰痛可以吃右歸丸治療；腎陽虛導致的畏寒肢冷，可以吃四逆湯治療；腎陽虛導致的精神萎靡、頭暈目眩，可以吃金匱腎氣丸、歸脾丸；腎陽虛導致的腹瀉不止，可以吃四神丸；腎陽虛導致宮寒，可以吃右歸丸、艾附暖宮丸。總之，中醫治療疾病根據主要症狀展開治療。

② 壯陽補腎方法

壯陽補腎方法有：
1、飲食調理。我們日常生活中有很多補腎的食物。枸杞補腎壯陽的作用當然是不用多說。再加上枸杞吃起來十分方便，泡水飲用就可以了。
2、按摩穴位。大家都知道我們足底有湧泉穴。如果經常按摩，會有補腎的作用哦。
3、根本補腎。想要壯陽補腎，最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能達到壯陽補腎的目的。
4、保持睡眠。保持睡眠對於養腎是非常重要的。尤其是晚上十一點到凌晨三點之間，一定要進入熟睡，因為這個時候是腎臟的排毒期，腎臟排毒就是在這個時候完成的。
5、加強運動。運動可以使我們的生活更加健康，加快身體的新陳代謝，具有很好的補腎作用。

③ 補陽的治療

治療學術語。系補法之一。又稱助陽。指用補陽葯物治療陽虛證的方法。腎陽為人身元陽，陽虛諸症多與腎陽不足關系密切，故補陽以補腎陽為主。症見形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲乏力，陽痿早泄，舌淡苔白，脈沉弱等。宜用左歸飲、附桂八味丸、菟絲子丸等。常用葯物有附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂等。

④ 生活中有哪些補腎壯陽的小妙招

中醫理論認為：「腎氣足，百病除」。人體左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑（膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）之功能，右腎轄五臟（心、肝、脾、肺、腎）之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發作用。

7）全耳按摩法雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反復按摩5~6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

8）雙手掃耳法以雙手把耳朵由後面向前掃，這時會聽到「嚓嚓」的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅持，必能強腎健身。

念「吹、呵、噓、呼、唏、斯」增強腎心肝脾三焦肺的功能

發「吹」音：「吹」與腎相應，腎屬水，故有滋養腎水的功效；心臟對應的是「呵」音，肝臟對應的是「噓」的音，脾對應的是「呼」音，三焦對應的是「唏」的音；肺對應的是「斯」的音。

反復做6—9遍，發音的時間長一些，次數多一些。

體延堂泡酒料

鹿鞭,海狗鞭,驢鞭,熟地，白術，枸杞子，鎖陽，山葯,茯苓,人參,肉蓯蓉,淫羊藿,菟絲子,澤瀉,車前子，當歸，補骨脂，首烏等27味葯材。

長期泡酒飲用可以強心補腎，增強新陳代謝、抗衰老、抗疲勞、益氣固表，對於氣虛乏力，中氣不足具有明顯的改善效果。

健脾通胃腸氣保健法

雙手重疊，順時針繞肚臍揉腹，以通為主，可促進胃腸氣通暢，逆時針繞肚臍揉腹，則以補為主，可起到健脾作用，便秘患者，多順時針揉，脾虛者，則加逆時針揉，每次300~500下，每天1~2次。

持體育鍛煉

「腎主骨，骨為腎之餘」，體育鍛煉可以取得養筋健腎、舒筋活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、練拳、舞劍等，都是不錯的鍛煉項目。

⑤ 壯陽補腎的方法

1、體育鍛煉是最好的壯陽葯

女人靠保養，男人靠鍛煉。運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健葯，鍛煉就是最好的壯陽葯。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆，性生活的質量會大大增強。在此基礎上採用下述方法會更加有效。

5、來場冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做「交替浴」，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

6、食物補腎壯陽法

補腎壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是坑爹的，起不到多大的作用。

在我們周圍，吃燒烤時點幾串羊「腰子」是很多男性的最愛，再加上受到「吃啥補啥」等傳統觀念的影響，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內臟。但最近卻有專家指出，應該科學地認識動物內臟的營養價值和存在的危險，因為動物內臟盡管有著獨特的營養成分，但內臟中含有重金屬鎘，對男性會產生不育影響。

7、摩擦雙耳

晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱度為度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，為歷代養生家所倡導。

⑥ 怎樣用偏方補陽

陽虛是氣虛的進一步發展，當氣虛發展到一定程度時，則表現為陽氣不足，出現陽虛的表現。陽氣不足，主要是指胃陽虛、脾陽虛、心陽虛、腎陽虛等而言，一般是指腎陽虛。其主要表現是：形體白胖，或面色淡白無華，平素怕寒喜暖，四肢倦怠，小便清長，大便時稀，唇舌色淡，常自汗出，男子陽痿，女子不孕，脈沉無力，舌淡胖等。補陽即是通過補助陽氣，糾正陽氣偏衰的病理偏向，已達到陰陽平衡的目的。補陽劑適用於陽氣虛弱證。
【方一】胡桃益智山葯湯【來源】《補品補葯與補益良方》【組成】胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山葯15～20克【功效】補腎固小便。
【主治】腎陽虛，小便頻數，夜尿多，亦用於治療老年人夜尿多。
【用法】三味共水煎，取湯飲之，1日1劑，分2次服用。
【方二】炒酒蝦【來源】《補品補葯與補益良方》【組成】鮮蝦200～300克，黃酒或米酒500克【功用】補腎陽。
【主治】腎陽虛畏寒、腰痛、陽痿等症。
【用法】將蝦放於酒中浸泡，泡約10～15分鍾，取出，放鍋內炒熟，食用。
【方三】肉桂粥【來源】《補陽類食譜》【組成】肉桂2克，粳米100克，紅糖適量【功用】溫補腎陽，暖脾健胃，散寒止痛。
【主治】適用於腎陽不足，下焦虛所致的畏寒肢冷、遺尿、尿頻；脾陽不振所致的脘腹冷痛、食少便溏等以及心陽虧虛所致的心悸、怔忡、氣喘、紫紺等。
【用法】將肉桂研成末備用。粳米淘洗干凈，倒入鍋中，加水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬40分鍾，將肉桂末調入粥中，攪拌均勻，再煮3分鍾即可。服用時，調入紅糖溫服之。可作早晚餐食用。
【方四】鹿膠牛乳【來源】《補陽類食譜》【組成】鹿角膠6克，牛乳250毫升，蜂蜜30毫升【功用】補腎陽，益精血。
【主治】適用於腎陽虛弱、腰膝酸痛、四肢倦怠、頭暈眼花、面色少華等。
【用法】先將牛乳加熱煮沸，兌入鹿角膠烊化，加入蜂蜜調勻即可。每日飲用1～2次。
【方五】羊肉蝦羹【來源】《葯膳湯羹》【組成】羊肉150～200克，大蒜40～50克，蝦米30克，調料適量【功效】溫補腎陽。
【主治】適用於腎虛體弱、陽痿、腰冷痛、畏寒等症。
【用法】將羊肉洗凈切薄片備用；先將蝦米、大蒜及蔥等入鍋，加適量水，置火上，待蝦米熟後下入羊肉片，至肉熟即可。食肉和蝦米，飲湯。【方六】雙鳳壯陽粥【來源】《食療百味》【組成】麻雀5隻，子公雞1隻，補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，鹽、姜適量【功用】補腎壯陽，強筋健骨。
【主治】腎陽虛虧，筋骨失健。性功能低下，陽痿早泄，腰膝冷痛，宮寒不育，形寒畏冷，風濕痹痛等症。
【用法】將麻雀、公雞宰殺、脫毛、去內臟，取肉待用；諸葯布包入鍋加水，煎湯去渣；將肉、葯汁、姜、鹽、粳米同煮成粥食。

⑦ 補腎壯陽的最佳方法

在現代社會中，很多人面臨著很大的社會壓力，所以拚命工作，經常熬夜加班。生活非常的不規律。導致身體出現了各種的問題。腎虛就是其中常見的一種，尤其是與對於男同志來說，腎虛不僅影響正常的夫妻性生活，還影響著平常的工作和生活。腎虛的人常常出現易疲勞、易出汗、渾身無力的症狀，需要及時的進行調理和治療。

在生活中，補腎壯陽的方法首先是葯物療法。吃葯來達到補腎壯陽的方法是很多人最常用的方法，也是最有效最快速的方法之一，只要根據醫生的建議來服用合適的葯物，是可以起到補腎壯陽的作用的；其次，健康的生活方式。要摒棄之前不健康的生活方式，規律作息，讓身體得到充分的休息，平常注意勞逸結合，讓身體和心理出放鬆的狀態，釋放掉身上的壓力；最後，加強鍛煉。鍛煉是增強身體各部分功能的最有效的方式，當然也可以強身健體，補腎壯陽。所以要在平時多運動，多鍛煉。增強自己的身體素質。

運動是我們身體保持活力和動力最有效的方法。在生活中保持運動和鍛煉不僅可以強身健體，還可以增強身體各個部分的機能，當然也是補腎壯陽非常好的一個方法之一。

你還有什麼補腎壯陽的方法？

⑧ 補腎壯陽的方子

壯陽補腎，一般最好是通過食療以及葯物治療相結合的方法進行調理，效果是最好的。
飲食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。
葯物治療，可以口服右歸丸、金匱腎氣丸、三腎丸、五子衍宗丸、復方玄駒膠囊等。
此外，也可以對腰部每天用手掌進行拍打等，對腎虛也有一定的調理作用。