按摩手法治療感冒

㈠ 冬季寒冷，易患感冒，按摩哪些穴位可以抗感冒

第一步，點揉風池穴。

功能：能起到清熱散風的作用，特別適用於風熱冷感冒。

按摩手法：風池穴位位於頸後枕骨的下緣，距耳後約兩根手指。將您的拇指放在風池點上，並用手指摩擦數十次。

功能：足三里是一個「強穴位」。具有疏風散寒，強身健體，消滅病原體的功能。它可以調節人體的免疫力並預防感冒。

如果要預防感冒，必須首先提高身體的抵抗力和免疫力。不要忘記我們的皮膚，它也是人類免疫系統的成員。可以說，我們的皮膚是抵禦細菌，病毒和其他外部入侵的第一道屏障，因此提高其抵抗力也非常重要。

㈡ 治療感冒的按摩手法

1.揉風池：取坐位，雙手抱攏頭部， 用雙拇指在頸後的風池穴處揉捻，以酸脹透遍全身為宜，操作2分鍾。 2.拿肩井：取坐位，他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處，以酸脹感遍及全身為宜。 3.摩背：取坐位，用手掌根在脊柱兩側自上而下緩慢摩動，以產生熱感為宜，約2分鍾。 4.揉大椎：取坐位，微低頭，用中指在頸後大椎穴（低頭時頸椎突出的最高處）用力揉捻，至皮膚潮紅為宜，約2分鍾。

㈢ 幼兒感冒發燒推拿按摩手法

小兒感冒發燒是臨床上的常見疾病，其治療以葯物治療和物理療法為主，其中小兒推拿效果很好。

小兒推拿，退熱主要是清理小兒頭部、心肺部的熱，另外還要溫暖患兒的手腳，頭面部可選擇以下手法開天門、揉攢竹、推坎宮、揉太陽及揉耳後高骨;胸背部可選擇天突、肺俞及腹部揉臍;手部可選擇清肺、清肝、清天河水、清大腸、 清小腸;背部可採取工字形推拿，以上治療都有利於小兒退熱。孩子感冒發燒，可以開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水、清肺經。偏風寒者，加推三關、拿風池穴、掐揉二扇門。偏風熱者，加推脊柱、多推天河水合300次以上。如果通過推拿治療效果不佳，可以口服小兒氨酚黃那敏顆粒，能夠治療和緩解普通感冒，及流行性感冒引起的各種症狀，如發燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛等。如果是風寒感冒，可以口服中成葯，如正柴胡飲顆粒、傷風顆粒等疏風散寒葯物。如果是風熱感冒，可以口服中成葯，如藍芩口服液、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等清熱解毒葯物。

㈣ 對於風寒感冒而言，用哪些推拿手法能緩解症狀

風熱感冒患者可以針灸風池、大椎、合谷等主要穴位。先針風池，針感應向後頭顳部散射,後針其他各穴,強刺激,留針20分鍾,每日1次。如果鼻塞重，可以針灸迎香、上星穴位;大椎穴取穴時患者可以正坐低頭，它位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷的地方。若突起骨不太明顯，可以活動一下頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。

㈤ 中醫按摩是特別好的一個養生方法，感冒時可以按哪些穴位來改善身體狀況

當孩子感冒了，我們一定要區分清楚，到底這個感冒的症狀是風寒還是風熱。可以根據孩子的咽喉部紅與不紅來做初步的判斷。咽喉部如果不紅的話，多半事風寒感冒，而咽喉部如果紅或臃腫，那多半是風熱感冒。風寒和風熱感冒都不適合吃油膩，粘滯，酸澀或者有腥味的食物。當然感冒也可以通過按摩一定的穴位來得到改善，接下來我就為大家提供一套按摩手法。

第5步，用雙手從後面抱住孩子頭部，拇指放在枕骨之下，與斜方肌上端之間的凹陷處，然後進行揉按。第6步，用雙手拇指按揉風門穴。第7步，用拇指按揉大椎穴。第8步，左手拇指或食指中指按揉簽冰雪，右手拿住其同側的手指，屈伸肘腕並搖動其上下肢。學會以上的辦法就能讓孩子的感冒得到緩解。

㈥ 預防治療感冒按身體的那個穴位

一步、點揉風池穴

按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。

作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。

第二步、揉大椎穴

按摩手法：該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100至200次。

作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。

第三步、拿肩井穴

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。

作用：能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。

第四步、點揉足三里穴

按摩手法：小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點住同側足三里穴，慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三里穴。

作用：足三里是「強壯穴」，有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。

注意事項

以上自我按摩法可每天做一遍，感冒流行時或自覺有感冒症狀時，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。

㈦ 感冒發燒咳嗽按摩什麼穴位

意見建議：你好，感冒發燒咳嗽按摩3個穴位可以緩解感冒症狀。這3個穴位分別是：天突穴、膻中穴和肺俞穴。天突穴：胸骨上窩中央，按摩該穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症狀。膻中穴：在體前正中線，兩乳頭中間，按摩該穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等症狀。肺俞穴：位於人體的背部，第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處...，按摩該部位可以治療呼吸道疾病按摩手法如下：家人可用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓，每天2～3次，每次兩分鍾，就可起效。

㈧ 秋冬交替防治感冒，哪些穴位按揉可緩解鼻塞、發熱、流鼻涕

感冒、鼻塞和流鼻涕是我們生活中常見的感冒症狀。無論哪種症狀都很不舒服，但是很多人在遇到後會選擇葯物來解決這個問題，但是其實是沒有必要使用葯物的。對免疫力低下的朋友來說，按住這些穴位會有一個很好的效果。下面讓我們深入了解一下。

第三，上星穴：從前發際線中間直上1英寸就是上星穴。功效：上星穴屬於氣血經絡八經中的督脈穴，也就是「陽經之海」，具有控制全身陽氣的功能。因此，上星穴具有清熱利鼻、寧絡止血的作用。上興穴具有收縮鼻粘膜血管的作用，是治療鼻部疾病的重要穴位。臨床上主要用於治療鼻乾燥、鼻塞、鼻出血、頭痛、眼痛等症狀。

㈨ 感冒按摩什麼穴位好得快

按摩風池穴：位於頸後兩根大筋上端凹陷處，就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴，並用按揉的手法，直到局部發熱，渾身輕松為止。

按摩太陽穴:太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴30-50次，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛症狀可減輕。

按摩迎香穴：位於鼻翼旁開約一厘米的皺紋中，感冒、鼻塞時可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通為止。

按摩大椎穴：次穴位於頸後正中，一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處，用力按住大椎穴揉動100次，可起到預防、治療感冒的作用。

按摩足三里穴：位於外膝眼下四橫指，脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時按摩同側足三里穴，點，按揉數十次，有疏風，散寒、扶正驅邪的作用，可調節機體免疫力，防治感冒。

㈩ 感冒頭疼按摩哪些穴位治療

方法/步驟

按摩風池穴：位於頸後兩根大筋上端凹陷處，就是風池穴。用手手指來回搓擦風池穴，並用按揉的手法，直到局部發熱，渾身輕松為止。

按摩太陽穴:太陽穴位於眉毛外側與眼眉外側之間的正中央。如患者頭痛、頭暈，可按摩太陽穴30-50次，或從上向下拉耳垂數10下，頭昏、頭痛症狀可減輕。

按摩迎香穴：位於鼻翼旁開約一厘米的皺紋中，感冒、鼻塞時可按摩迎香穴，可上下按摩直到鼻通為止。

按摩大椎穴：次穴位於頸後正中，一個較大的骨頭凸起的下緣凹陷處，用力按住大椎穴揉動100次，可起到預防、治療感冒的作用。

按摩足三里穴：位於外膝眼下四橫指，脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指、中指同時按摩同側足三里穴，點，按揉數十次，有疏風，散寒、扶正驅邪的作用，可調節機體免疫力，防治感冒。

注意事項:

感冒初始，按摩穴位可有效緩解感冒。