森田療法治療強迫症

① 強迫症森田療法管用么

強迫症森田療法實際上是強迫症的一種自我療法，其精髓就是全心全意的行動，並把患者的實踐引向可控制的行為。
強迫症森田療法的治療步驟強迫症的自我治療方法有很多，森田療法就是其中之一。有很多強迫症患者說，森田療法不適用於強迫症患者進行自我治療，是的，森田療法自我治療強迫症實踐起來有很大的困難。但是，我們在此還是想推薦給大家，讓大家對森田療法自我治療強迫症有一個系統的認識。
大家在使用其他強迫症療法進行自我治療時，會比較容易領悟森田療法自我治療強迫症的真諦。森田療法根植於東方的土壤，汲取了道家和佛家學說的精髓，是目前我國治療神經質症（強迫症、焦慮症、恐懼症、疑病症等）的主導療法之一。森田認為，神經質形成的原因是：具有疑病素質的人在精神交互作用下，使某些本屬正常的情緒反應和行為固著下來，形成症狀。
比如，第一次登台講話心情緊張，第一次乘飛機旅行有點害怕，這都屬於自然的情緒反應，大多數人很快及能適應，然而，具有疑病素質的人的情緒反應比較強烈，而且他對這種情緒反應特別關注、特別在乎，就更加重了這種感覺，從而引發焦慮，
焦慮使注意力愈發集中在這種感覺上，最後無暇他顧，作繭自縛，形成神經質症。而神經質症在第一次發作後，
強迫症患者對自己身上出現的這種「不正常」現象就更不能接受了，故而拚命抵制，但抵制又往往無效，越抵制感覺越強烈，越強烈越抵制，如此惡性循環。
強迫症森田療法的治療目標
森田療法最重要的是自己實踐，像過去那樣努力學習與工作，但和過去的努力不同，森田療法強調的是全心全意的行動，是把自己的努力引向可控制的「行為」。因此，森田療法的治療目標是：改造強迫症患者的疑病素質，打破精神交互作用，使其學會順應自然和適應現實。
疑病素質是一種不亮的性格特徵，所以改造強迫症患者的疑病素質也就是改善其性格，但性格的改造是一個艱巨的大工程。
從改變患者的疑病素質這一點看，森田療法與認知療法和心理疏導療法有相同之處。但森田療法的著力點不是認知
，不是性格的改造，而是積極的行動，性格的改善是行動的副產品。一個人遭受挫折後，情緒會低落，親人去世會悲痛，受到不公正待遇會氣憤，我們的意志難以控制這些自然的情緒反應，但可以控制行為，即我們完全可以忍受著這些情緒，去做我們應該做的事情。在行動的過程中，情緒將漸漸平息下來，而強力壓抑情緒，內心的沖動就越強烈，最終對身心造成傷害。有時，放棄是一種智慧。有時，等待是一種最好的選擇。

② 強迫症森田療法最管用了

恩，強迫症其實就是個無賴。你越在乎越害怕它，他就像彈簧一樣你弱他就強。與其斗不過它不去就不去搭理他。把自己腦子里關於強迫症的想法全部扔掉。哪怕一點年頭。我差點因此荒廢了學業不過現在一切都好起來了。

③ 森田療法誤導了很多強迫症患者

心理治療，需要用馬克思主義哲學來指導：
一，具體情況具體分析。
有些專強迫症者，特屬別適用森田療法，而有些患者，則不太適用，或根本不適用。一定要根據患者具體情況，具體的疾病特徵、階段、程度，來選擇療法，合理施治。
二，一分為二，辯證綜合治療。
一種方法，有時未免單一、片面，或者顧此失彼。而無法全面地糾正觀念，完善思維，提高認識，治療症狀。這需要醫生系統、全面地看問題，看疾病，給出更合理、完善的治療方案。
此外，森田療法本身，也是比較深奧、廣博的，患者有時可能淺嘗輒止，不得要領。這需要由專業心理醫生，指導患者治療、調整。
森田療法又講究——順其自然。欲速則不達，如果患者急於求成，往往適得其反。這也是需要注意的。
建議：咨詢一下心理醫生。包括進一步地領悟、體會森田療法，或者參考使用認知療法、行為療法、四步驟療法等其它著名療法……

④ 要森田療法，治療強迫症，知道的請說，詳細一點。。。。謝謝。。。

目錄·【森田療法概述】
·【森田療法理論體系】
·【森田療法發現過程】內
·【森田療法特點容】
·【森田療法「順其自然」】
·【森田療法的形式】
·【森田療法的自我實踐】http://ke..com/view/129729.html?wtp=tt
這是地址 你可以自己看看

⑤ 關於強迫症的治療。懂森田療法的請進

您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,葯物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活

強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現為反復而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反復多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，准備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反復回憶，雖知毫無實際意義，但總是反復回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽煙就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，盡管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法克制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到沖向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。

(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反復洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反復檢查門窗是否關好，寄信時反復檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④強迫計數：患者見到某些具體對象
(如電桿、台階、汽車、牌照等)時，不可克制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重，有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間，強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時，強迫症狀可減輕。

⑥ 問一個關於森田療法治療強迫症的問題

強迫行為是為了減少強迫思維帶來的焦慮不安而做的無自主順從行為，不對抗應該是指不要做強迫行為，因為強迫行為和思維是對立的，順其自然就是自己想做什麼做什麼不想做什麼就不做什麼，沒有任何約束

⑦ 什麼是森田療法，強迫症可以治癒嗎

總的來說，森田療法是一種通過順應事物的發展，凈化人的心靈，來達到治療人體心理上恐懼慌亂的作用，強迫症是可以通過森田療法治癒的。

森田療法的根本在於通過禪境思考，順應心理活動去生活。去通過一些有規律的生活作息，來讓自己的心理和身體逐漸的接受健康和規律的生活方式，比如早睡早起，每天固定幾個小時去和同一場所的人進行閑談交流，或是參加一些有意義的休閑活動，通過這些行為的調節達到釋放壓力逐漸瓦解心理症狀的目的，所以說森田療法是一種很自然也很有效的心理治療方式。