熱敷療法治閉經

❶ 閉經是怎麼回事有沒有什麼法

熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶，一次數分鍾，將加速血液循環，緩和月經不調。

❷ 痛經、閉經可以用修小艾艾灸嗎，應該灸什麼穴位

痛經、閉經艾灸什麼穴位？
痛經時候可以艾灸子宮穴、次髎穴、關元穴、三陰交穴等穴位，也可以艾灸關元、氣海等穴位，但是要注意艾灸的距離要適宜，以免導致燙傷的發生，平時也可以使用熱敷的方法緩解痛經。
艾灸治療閉經主要選擇的穴位是三陰交、關元、足三里、血海等穴位，可以用艾條直接進行艾灸這些穴位，也可以用艾灸盒進行艾灸的。
艾灸治療婦科病的效果是很好的，治療以後患者明顯的會感到腹部很溫熱，不過治療是需要一段時間才有效果的，患者可以每天都進行一次艾灸，對一個穴位進行3到5分鍾的艾灸就可以了。

❸ 閉經吃什麼好

閉經的症狀
1.伴有性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等症的多為促性腺激素分泌不足。
2.伴有乏力、厭食、消瘦、暈厥等症的多為促腎上腺皮質激素分泌不足。
3.伴有畏寒、皮膚蒼白、乾燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多為促甲狀腺激素分泌不足。
4.伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血壓、皮膚粗糙、紅細胞過多等症的多為垂體腫瘤引起。
5.伴有不育、多毛、肥胖等症的多為卵巢功能失調。
閉經吃什麼好
鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1隻，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
烏豆雙紅湯
烏豆（黑豆）50克—100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
姜絲炒墨魚
生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。
閉經的注意事項
保持樂觀的心態
有一部分患者是因為精神過度緊張、害怕、生活地區發生改變造成中樞神經系統與下丘腦功能的失調而發生閉經。因此，要注意情志調暢，保持心情愉快，培養承受挫折、適應環境變化的能力，避免不必要的精神創傷。只有調情逸志，才能使氣機條達，氣行則血行，從而避免閉經的發生。
合理飲食
一忌暴飲暴食；二忌肥甘厚膩，因為形體豐滿、肥胖之人易患閉經；三忌生冷酸澀食物。中醫認為，寒能使血液運行不暢，而使經血閉而不行。酸澀之品具有收斂之性，可加重病情。
忌寒涼
涉水淋雨、冷水洗浴、衣著單薄、居處潮濕、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，導致閉經。尤其是寒冬季節，千萬不可因追求美麗，而楚楚凍人。
性生活要適當
正常的性生活是一周二次為宜，如果性生活過度的話會損傷肝腎，以至肝腎精虧損，而逐漸形成閉經。
做好避孕，避免人流
未婚女性或已婚不計劃生育的女性，要採取安全的避孕措施，以防意外妊娠。任何人工流產的方法均可破壞子宮內膜。
適度哺乳
哺乳期以10個月至1年為宜。過久哺乳不僅可導致母體營養不良，而且會影響激素的合成和分泌。中醫認為，乳汁乃精血所生，哺乳期過長，使精血虧少，可導致閉經。

❹ 閉經煩惱,幫幫我

陶氏腔內可見少量回聲暗區，表示有積液。

盆腔炎有哪些治療方法？

急性盆腔炎和慢性盆腔炎的治療是不同的。對於急性盆腔炎患者治療方面主要是要多休息，如果有條件還可以住院治療，還應該注意多吃高蛋白營養性食物，另外還要注意電解質的平衡，注意補充水液，最主要的還是應該用一些消炎的抗菌素，對於抗菌素的運用應該在運用抗菌素前做好陰道分泌物的細菌培養和葯物敏感試驗，通過葯物敏感試驗選擇最合適的葯物，需要注意的是用量一定要足夠大，時間要足夠長，臨床上有的病人在用了幾天後症狀消失就不再用葯了，這樣容易引起復發甚至導致慢性盆腔炎的發生，因此治療一定要徹底。另外中醫可以根據病人的症狀來選用清熱解毒、化痰、活血化瘀的治療配合西醫的抗菌素治療也有很好的療效。

由於慢性盆腔炎的療程比較長，因此治療起來要比急性盆腔炎更復雜，通常採用中葯綜合療法進行治療，中葯綜合療法包括中葯口服、中葯靜脈點滴、中葯灌腸、針灸治療，另外還可以配合中葯的熱敷和離子導入。來看一下熱敷和離子導入的過程，中葯灌腸是把活血化瘀的中葯裝到布口袋裡，經過蒸鍋蒸熱後放在病人的小腹部，通過溫熱效應和葯物的滲透達到消炎和消除盆腔粘連的作用。中葯的離子導入是把中葯濃煎後通過離子導入儀，將中葯離子導入到病變的局部，也起到了松解盆腔粘連、消除盆腔炎症的作用。單純口服中葯效果是沒有綜合治療好的。一般來講中葯離子導入一次需要20分鍾左右，中葯熱敷治療一次可以維持2小時左右。通常一個療程需要三個月的時間，來月經的時候是不治療的，等到月經干凈了再進行治療。

保健對策：首先是要特別注意外陰的清潔，每天都應該進行外陰清洗和內衣褲更換，我們主張用溫開水作為清洗液，因為經過煮沸後已經消毒了。另外還要注意清洗器具的選擇，每個婦女都應該有專門的洗下身的盆，這樣可以避免其它的感染進入陰道。通常一天洗一次下身就可以了，最好大便完後也清洗一次。另外選擇衛生巾要選質量好的衛生巾，男女同房前雙方都應該清洗下身。

4月19日 16:27 盆腔炎治療的經驗體會：

中醫治療慢性盆腔炎分三步：
一：修復病損階段：修復病灶病損組織，消除慢性炎症，組織粘連，積液等，恢復生殖器官的正常組織結構，這一期應以此治療為主，由於生殖器官的損傷，必然會同時導致生殖功能受到不同程度的影響，從而影響女子生育和月經等，並引發諸多不同程度的不適症狀。因此，在修復病灶為主的同時，輔助以生殖功能的調整，以及症狀的緩解和消除。但一定要謹遵此期的治療一定要以修復病損病灶為主。

二：功能調整階段：病灶病損組織經過治療得到明顯的改善後，就要以對生殖系統功能的調節為主，因為在生殖器官得到良好的修復後，其自身功能的恢復雖有一定程度的提高，但由於是病損組織器官，其自身不能對其功能達到完全調整，所以輔以治療調整其生殖功能是很關鍵的，這一期的治療尤以功能調整為主，輔以病損病灶的持續修復和鞏固治療。以及對症狀的進一步緩解和消除。

三：鞏固療效階段：在對病損病灶，以及功能調整的治療後，得到明顯的改善和基本治癒，這一階段一定要從以上兩個方面同時加強鞏固療效，促使生殖器官的組織結構完全恢復正常，功能也完全恢復正常水平。這樣盆腔疾病徹底治癒後，從臨床治癒和遠期預後都是非常好的。

按：以上是陳老先生在長期的臨床治療實踐中總結出的經驗體會，在治療中，按上述方法靈活運用，取得了事半功倍的治療效果。

盆腔炎的症狀
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一 盆腔炎

女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時稱為盆腔炎。盆腔炎為婦科常見病。按其發病過程可分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎。

[病因]：主要引起盆腔炎的病原體為：葡萄球菌、大腸桿菌、厭氧菌、性傳播的病原體（如淋菌、沙眼衣原體、支原體、皰疹病毒）。引起急性盆腔炎的主要病因是產後或流產感染、宮腔內手術操作術後感染、經期衛生不良、鄰近器官的炎症直接蔓延以及慢性棖謊椎募斃苑⒆鰲?

[病理]：急性盆腔炎可使機體發生急性子宮內膜炎及急性子宮肌炎、急性輸卵管炎、輸卵管積膿、輸卵管卵巢膿腫、急性盆腔結締組織炎、急性盆腔腹膜炎、敗血症及膿毒血症等。慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能徹底治療，或患者體質較差，病程遷延所致。它可使機體發生慢性輸卵管炎與輸卵管積水、輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫、慢性盆腔結締組織炎。

[臨床表現]：急性盆腔炎的症狀特點是：其病急，病情重，可出現下腹疼痛、發燒、寒戰、頭痛、食慾不振。檢查時發現病人呈急性病容，體溫高，心率快，下腹部有肌緊張、壓痛及反跳痛。盆腔檢查：陰道有大量的膿性分泌物，穹窿有明顯觸痛，子宮及雙附件有壓痛、反跳痛，或一側附件增厚。慢性盆腔炎的症狀特點是：其病慢，病程長。全身症狀多不明顯，可有低熱，易感疲乏，伴下腹墜腰痛等。檢查時發現，子宮常呈後位，活動受限，或粘連固定。

[診斷]：急性慢性盆腔炎根據病史、症狀和體征可以作出診斷。但是一定要做好鑒別診斷。急性盆腔炎的主要鑒別診斷有：急性闌尾炎、異位妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉等；慢性盆腔炎的主要鑒別診斷有：子宮內膜異位症和卵巢癌。

盆腔炎分急性和慢性兩種

急性盆腔炎有急性感染病史，下腹隱痛、肌肉緊張、有壓痛及反跳痛，伴有心率快、發熱，陰道有大量膿性置諼鎩2∏檠現厥笨捎懈呷取⑼吠礎⒑�健⑹秤�徽瘛⒋罅康幕粕�狀�形丁⑿「拐屯礎⒀雇礎⒀�克嵬吹齲揮懈鼓ぱ資背魷侄襇摹⒏拐汀⑴煌隆⒏剮旱齲揮信д托緯墒保�捎邢賂拱�榧熬植墾蠱卻碳ぶ⒆矗��槲揮誶胺嬌捎信拍蚶�選⒛蚱怠⒛蟯吹齲��槲揮諍蠓嬌芍賂剮骸?

慢性盆腔炎全身症狀為有時低熱，易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔淤血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管黏連阻塞時會導致不孕症。

急性炎症有可能引起彌漫性腹膜炎、敗血症以至感染性休克等嚴重後果；慢性炎症由於久治不愈、錘捶⒆鞫�跋煺�9ぷ骱蛻�鉅約吧硇慕】?lt;/P>

二 急性盆腔炎有什麼症狀？

急性盆腔炎出現症狀一般是在感染後的7一14天。患者發病前可能有婦科手術史，如全子宮
切除術或人工流產術等。起病時症見：發熱寒戰，下腹部疼痛，呈持續性，腹痛拒按。或有腰部
酸痛。查體：小腹部廣泛壓痛，有肌緊張。炎症累及盆腔腹膜時腹痛嚴重，有反跳痛。婦科檢查
有子宮周圍組織增厚感並有明顯壓痛。如果患者病起於子宮全切除後，可以發現陰道斷端處有少
許膿性或膿血性滲出物。化驗檢查： 白細胞及中性粒細胞均增加。
由於盆腔結締組織與腹膜後結締組織相連，向上可達腎臟周圍，因此如果急性盆腔結締組織
炎未經治療，炎症不僅可以擴散至輸卵管、盆腔腹膜等組織器官，引起盆腔膿腫，還可以向上蔓
延，導致腎周圍膿腫。

三 慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是婦科常見病，多發於中青年婦女。中醫認為，該病是因稟賦不足，攝生不慎，陰戶不潔或勞倦過度所致。常見症狀為一側或兩側小腹疼痛、墜脹、腰痛、帶下量多、月經失調、性交痛、經期發熱等。
慢性盆腔炎包括子宮內膜炎，輸卵管炎，卵巢炎，盆腔腹膜炎及盆腔結締組織炎等。此種疾病可局限於某一部分或幾個部分同時發炎。下面談一下慢性盆腔炎的一般常識：
什麼是慢性盆腔炎？
女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生炎症時，稱為盆腔炎。
急性與慢性盆腔炎各有什麼特點？
盆腔炎分急性和慢性兩種，急性盆腔炎是較為嚴重的婦科疾病，多在產後、手術後、流產後由病菌感染或經期不注意衛生以及鄰近器官疾病（闌尾炎等）蔓延所致；慢性盆腔炎多為急性盆腔炎治療不及時所致。慢性盆腔炎急性發作時，嚴重可發展為慢性腹膜炎、敗血症，甚至中毒性休克。
急性與慢性盆腔炎各自的臨床表現如何？
兩者的臨床表現不一，急性盆腔炎多有高熱、畏寒、下腹劇疼及壓痛。慢性盆腔炎多有下腹持續疼痛，腰酸痛、月經失調、白帶增多、尿急、尿頻、排尿困難、食慾不佳、發熱、頭痛等症狀，小腹兩側有條索狀腫物硬結，並伴有不孕症。
急性盆腔炎的病因有哪些？
急性盆腔炎多為需氧菌與厭氧菌的混合感染，引起急性盆腔炎的主要病因有：1）產後或流產後感染2）宮腔內手術操作後感染3）經期衛生不良4）鄰近器官的炎症直接蔓延5）慢性盆腔炎的急性發作等。
慢性盆腔炎的病因有哪些？
慢性盆腔炎常為急性盆腔治療不徹底，或患者體質較差，病程遷延所致，但也有的婦女並沒有急性盆腔炎的過程，而直接表現為慢性盆腔炎。慢性盆腔炎病情較頑固，當機體抵抗力較差時，可急性發作。
慢性盆腔炎都有哪些主要臨床表現？
主要有：1）全身症狀多不明顯，有時可有低熱，易感疲勞。病程時間較長，部分患者可有神經衰弱症狀。2）慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交、月經前後加劇。3）由於盆腔瘀血，患者可有月經增多，卵巢功能損害可有月經失調，輸卵管粘連阻塞時可致不孕。
慢性盆腔炎的發病率為什麼較高？
盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是非常常見的婦科疾病。在我國，由於個人衛生條件以及醫療條件的限制，或在婦科小手術和計劃生育手術中無菌操作觀念淡漠，加之廣泛應用宮內節育器時患者不注意個人衛生等原因，使盆腔炎的發病率很高。隨著對外交流的日益頻繁，性病在我國的發病率呈逐年升高趨勢，因此而引起的盆腔炎也在增多。這種情況在性意識淡薄，性生活混亂以致性病高發的地區更加明顯。
盆腔炎常見病因有哪些？
(1)產後或流產後感染：患者產後或小產後體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。
(2)婦科手術後感染：行人工流產術、放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術，或粘膜下子宮肌瘤摘除術時，如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症，即有可能引起術後感染。也有的患者手術後不注意個人衛生，或術後不遵守醫囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。
(3)月經期不注意衛生：月經期間子宮內膜剝脫，宮腔內血竇開放，並有凝血塊存在，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標准不合格的衛生巾或衛生紙，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。
(4)鄰近器官的炎症蔓延：最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由於它們與女性內生殖器官毗鄰，炎症可以通過直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宮頸炎時，炎症也能夠通過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。
盆腔感染會造成婦女生理和心理上的影響，故一旦發現有上述不適症狀，應及時到醫院就診，切不可胡亂服用葯物，以免貽誤治療而遷延不愈。
慢性盆腔炎與不孕症有什麼關系？
婦女盆腔內子宮、輸卵管及卵巢或其周圍的組織，包括盆腔內腹膜，任何一處發生炎症時，均可稱為盆腔炎。炎症可局限於一個部位，也可幾個部位同時發炎。臨床上狹義的盆腔炎指的是輸卵管炎。
盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而來，也可由鄰近器官的炎症或身體其他部位的感染傳播引起。病菌常在月經、流產、分娩過程中，或通過生殖道各種手術的創面進入盆腔引起炎症。盆腔炎分為急性和慢性，前者起病急，一般有明顯的發病原因，若治療及時、徹底、有效，則常可治癒。當急性炎症未能徹底治療時可轉變成慢性，但更多的是由於起病緩慢，病情較輕未引起注意，故而治療不及時，遷延成慢性，這類盆腔炎常常造成婦女不孕。
慢性盆腔炎多表現為雙側輸卵管炎，久而久之使輸卵管的開口，特別是接受卵子的那一端（稱之為傘端）部分地或全部閉鎖，也可使輸卵管內層粘膜因炎症粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導致不孕。嚴重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宮及子宮頸旁的組織，最終導致這些器官組織變硬，活動不靈，特別是輸卵管失去柔軟蠕動的生理性能，變得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，達到無法醫治的程度。
為什麼沒有生過孩子也會得盆腔炎或輸卵管炎呢？
這部分是由於不注意經期衛生，經期下水田勞動或游泳，長期少量病菌不斷侵入，久而久之就能引起慢性盆腔炎；部分是由於其他疾病引起，較常見的是盆腔結核導致子宮內膜和輸卵管內膜結核及輸卵管不通；還有少部分是由於性關系的紊亂，性病傳播引起輸卵管炎而導致輸卵管不通；極少數是未婚前長期患有陰道炎症如滴蟲性或黴菌性陰道炎，病菌就能上行感染到輸卵管，造成輸卵管的炎症。因此，女孩子自幼應注意外陰部清潔衛生，青春期後，當出現下腹痛或較明顯的痛經，月經不正常或陰道白帶異常時，都應去醫院檢查，早期較輕的輸卵管炎或盆腔炎都是可以治癒的。
慢性盆腔炎與附件炎有什麼關系？
在女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。所以嚴格地講，附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管、卵巢炎常常合並有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，就也被劃入附件炎范圍了。
慢性輸卵管炎、盆腔腹膜炎多由患急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎時治療不徹底或未予重視治療所致。慢性炎症反復發作，遷延日久，使盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連。患者下腹部墜脹疼痛是最常見的症狀，並且往往在經期或勞累後加重，同時白帶增多，月經量有可能增多，腰骶酸痛，部分病人還可有性交痛。婦科檢查時見子宮後屈，活動差，子宮旁可捫及增粗的輸卵管，有壓痛。如果有炎性包塊形成，檢查時可在宮旁或子宮後方觸及包塊，活動不良，有壓痛。
慢性輸卵管炎長期不愈，可以引起輸卵管內粘膜粘連，使輸卵管堵塞，繼發不孕症，或輸卵管管腔不完全阻塞，增加異位妊娠的發生機會。當輸卵管傘端因炎症而粘連時，還可以出現輸卵管積水，但患者可能沒有明顯自覺症狀。

四 盆腔炎與不孕症的關系

婦女盆腔內子宮、輸卵管及卵巢或其周圍的組織，包括盆腔內腹膜，任何一處 發生炎症時，均可稱為盆腔炎。炎症可局限於一個部位，也可幾個部位同時發 炎。臨床上狹義的盆腔炎指的是輸卵管炎。

盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而來，也可由鄰近器官的炎症或身體其他 部位的感染傳播引起。病菌常在月經、流產、分娩過程中，或通過生殖道各種 手術的創面進入盆腔引起炎症。盆腔炎分為急性和慢性，前者起病急，一般有 明顯的發病原因，若治療及時、徹底、有效，則常可治癒。當急性炎症未能徹 底治療時可轉變成慢性，但更多的是由於起病緩慢，病情較輕未引起注意，故 而治療不及時，遷延成慢性，這類盆腔炎常常造成婦女不孕。

慢性盆腔炎多表現為雙側輸卵管炎，久而久之使輸卵管的開口，特別是接受卵 子的那一端（稱之為傘端）部分地或全部閉鎖，也可使輸卵管內層粘膜因炎症 粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導 致不孕。嚴重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宮及子宮頸旁的組織，最終導致 這些器官組織變硬，活動不靈，特別是輸卵管失去柔軟蠕動的生理性能，變得 僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，達到無法醫治的程度。

為什麼沒有生過孩子也會得盆腔炎或輸卵管炎呢？這部分是由於不注意經期衛 生，經期下水田勞動或游泳，長期少量病菌不斷侵入，久而久之就能引起慢性 盆腔炎；部分是由於其他疾病引起，較常見的是盆腔結核導致子宮內膜和輸卵 管內膜結核及輸卵管不通；還有少部分是由於性關系的紊亂，性病傳播引起輸 卵管炎而導致輸卵管不通；極少數是未婚前長期患有陰道炎症如滴蟲性或黴菌 性陰道炎，病菌就能上行感染到輸卵管，造成輸卵管的炎症。因此，女孩子自 幼應注意外陰部清潔衛生，青春期後，當出現下腹痛或較明顯的痛經，月經不 正常或陰道白帶異常時，都應去醫院檢查，早期較輕的輸卵管炎或盆腔炎都是可以治癒的,中葯治療特別有效，一般口服盆腔炎方配合腹部外敷盆腔炎袋就可以見效，鞏固治療可以徹底治癒，單純用抗生素很難根治。 盆腔炎

五 慢性盆腔炎的中醫中葯治療
祖國醫學中沒有盆腔炎病名的記載，但根據其臨床表現，可概括於「熱入血室」，「帶下病」，"下焦濕熱"「婦女症瘕」。「經水不調」，『經行服痛』，『不孕』等病之中。其病理是濕熱毒邪蘊結下焦，客犯胞宮、盆腔、經絡閉阻，氣血凝滯，營衛失調，影響沖任帶脈所致。故清熱解毒除濕，活血化瘀軟堅,通絡理氣調經,培元復腎,調理沖任是治療盆腔炎的大法。濕熱下注，帶脈失約，濕熱交蒸則帶下黃稠，氣味臭穢；濕熱瘀積，阻礙氣機，則小腹、腰骶疼痛，病程日久，瘀滯胞宮則月經失調，甚則不孕。若積聚不散，則成包塊.如[婦人良方]載；『婦人月經痞塞不通。或產後余未盡，因而乘風取涼，為風冷所乘，血得冷則為淤血也。淤血在內，則時時體熱面黃。淤久不消，則為積聚症瘕矣。』這段話即描述了盆腔炎的病因，症狀以及炎塊的形成。所以盡管祖國醫學中沒有盆腔炎病的記載，但用中葯治療盆腔炎時，只要根據其臨床表現，進行辨證施治，就能取得良好的治療效果。
慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治療不當遷延而來，但也有急性期並不明顯，待發現時已屬慢性者。多數病人攆轉各個醫院輸液服葯治療不見好轉，而中葯治療慢性盆腔炎具有非常好的治療效果，陳氏中醫三代祖傳，治療婦科帶下等婦科炎症效果非常好，在總結祖傳秘方的基礎上，陳老應用口服盆腔炎方配合腹部外敷盆腔炎待治療慢性盆腔炎取得了很好的療效，一般經過陳老半3-4個療程的治療多數病人可以治癒，我們觀察治療慢性盆腔炎1597例，有效率92%，治癒率在80%以上。
中醫婦科治療盆腔炎專用方劑：

盆腔炎方（清熱解毒 活血化瘀 理氣散濕 通經化痛方）

主要成分：當歸，血竭 土茯苓 香附，桃仁，黃柏 丹參等二十餘味。
功能與主治：清熱解毒，活血化瘀 理氣散濕 通經化痛。用於治療各種類型的慢性盆腔炎。症見低熱起伏，下腹疼痛漲墜，腰骶酸痛，經期或勞累後加重；經期延長，或經血量多，白帶增多，色黃淫臭；口乾不欲飲，大便秘結或溏，小便黃短。或小腹脹痛，有冷感，得溫則舒；腰骶酸痛，經期或勞動後加重；行經乳房脹痛，月經後期、量少有塊；白帶多而清稀。舌質紅，苔黃膩，脈弦數或濡數。婦科檢查：子宮活動受限，附件區壓痛，增厚或有包塊。

經陳老治療的病人經過上述治療後多數停葯後即可治癒。外地病人如不能前來診治可通過郵葯治療。
典型病例介紹
張xx，女，32歲，已婚，患者7年前開始出現下腹部痛，呈持續性隱痛，有時加重，按壓時疼痛加重，白帶多，色黃味臭。精神飲食好，睡眠可，大小便正常。舌質紅，苔黃膩，脈弦數。婦科檢查：宮體中位，子宮活動受限，附件區壓痛，左側附件增厚，右側附件可及3cm×3cm包塊，活動差，有壓痛。B超檢查提示：右側附件區炎性包塊。診斷：慢性盆腔炎。服用中葯《盆腔炎方》，用葯10天後腹痛較前減輕，繼服2療程復診，下腹痛完全消失。除經期稍感小腹脹痛外，余無不適。婦科檢查左附件正常，右附件包塊消失，觸之稍厚無壓痛，病獲痊癒。

六 盆腔炎方和盆腔炎袋中葯內服外敷治療慢性盆腔炎療效觀察

慢性盆腔炎常因急性盆腔炎未能徹底治癒或患者體質差病情遷延而致，也可無急性病史。根據慢性盆腔炎的症狀特點，屬於中醫腹痛、帶下病、症瘕、不孕、痛經等病症的范疇。1980年至2006年期間，陳老用中醫內服外敷法治療慢性盆腔炎1805例效果滿意現報道如下。
1 臨床資料
本組1805例患者均為已婚門診病例，其中年齡最大55歲，最小21歲；病程0.5~1年308例，2~3年487例，4~5年461例。有流產史1例，下腹部手術史3例，婦科確診為輸卵管炎380例，盆腔結締組織炎76例，子宮內膜炎90例。均有不同程度的下腹一側或兩側疼痛，墜脹，帶下量多，月經不調，腰骶部酸痛。
2 治療方法
基本方：1）《盆腔炎方》 當歸、丹參、年翹、銀花各15g，紅花、香附各10g，川芎9g，薏苡仁、土茯苓各20g，蒼術、元胡、青皮各12g等三十餘味，氣虛者加黨參、白術、黃芪等；血虛者加阿膠，重用當歸；陰虛內熱者，加知母、黃柏。
2）《盆腔炎袋》熱葯物用醋，酒，薑汁拌勻沙炒炮製後裝入葯袋內，每晚趁熱敷於小腹部，每次30-60分鍾。10天為1療程。治療期間忌食辛熱，慎房事，講究衛生，安靜休養。
3 療效觀察
3.1 療效標准：依據《中醫婦科學》判定療效。

1 痊癒：臨床症狀，體征均消失，B超檢查附件區無包塊，盆腔無積液，停葯物後半年不復發；

2 顯效：臨床症狀，體征基本正常，B超檢查附件區包塊最大直徑縮小1/2以上，盆腔積液減少2/3；

3 好轉：臨床症狀，體征有所改善，B超檢查附件區包塊最大直徑縮小不足1/2，盆腔積液減少1/2；

4 無效：臨床症狀，體征及B超檢查均無改善。

3.2 療效結果：治療3個療程，痊癒1408例，顯效241例，有效156例，全部有效。均未出現副作用。
4 討論
本病多因分娩、流、產刮宮時消毒不嚴，或經期、產褥期感染，或腹腔其他臟器炎症蔓延致生殖器官而未徹底治癒所致，慢性盆腔炎病理表現為：①慢性輸卵管炎與輸卵管積水，炎症大多為雙側性，常於周圍組織粘連。②輸卵管炎常可累積卵巢並發生粘連形成炎性腫塊，若輸卵管積液穿通卵巢，則可形成輸卵管囊腫。③炎症蔓延致子宮骶骨韌帶處，可使纖維組織增生、變厚。中醫辨證多屬濕熱下注，氣滯血瘀。下焦為肝腎二臟與沖任二脈所居之地，濕熱稽留，氣機阻滯，血脈瘀阻，致使肝失疏泄，腎不化水，任脈不利，沖脈不固，諸症漸致而成。故致當活血化瘀，行氣散濕，消積化痛。方中當歸、丹參、紅花活血化瘀；川芎、香附、青皮、元胡疏肝理氣，散瘀止痛；蒼術、薏苡仁健脾燥濕；土茯苓、銀花、連翹清利濕熱解毒。其盆腔炎袋以醋，酒，薑汁拌，趁熱敷痛處可改善局部血液循環，促使炎症消散。諸葯合用，共奏活血化瘀，理氣散濕，清熱解毒，通經化痛之效。現代葯理研究，本方中金銀花、連翹、土茯苓對多種細菌有抑製作用，為臨床有效的抗菌消炎葯物。當歸、丹參、紅花、川芎可以改善血液循環，促進腹、盆腔內滲液和包塊的吸收，與香附、青皮、蒼術、元胡同用，可使血管擴張，血液循環加速，增強活血化瘀的功效。蒼術、薏苡仁含多種營養成分，可增強機體抵抗力，調節月經，並有化痛作用。因而用本方配合腹部外敷盆腔炎袋治療慢性盆腔炎有良好的治療效果。

病案:

胡某，38歲，已婚。
患者曾3胎，小產2次。2004年2月間第2次小產後，發熱4月余未退，經醫院注射抗菌素治療無效。刻有胸悶潮熱，腰酸肢楚，精神疲乏，帶下似膿，有穢味，並時帶紅，經婦科檢查為盆腔炎。
初診：6月28日。切脈細數，舌苔薄黃。據述此次小產後即行避孕，刻月經3月未來，小腹隱痛，陰道流出膿汁帶有穢臭味，小便中亦混有血絲，口乾燥熱。證屬濕熱內蘊，陰虛火旺為主。治擬養陰清熱離濕之法。鮮生地30克 大紅藤15克 川柏9克 知母9克 甘草梢4.5克 懷山葯9克 粉丹皮9克 茯苓9克 山萸肉9克 白樗皮12克等加減化載，腹部外敷盆腔炎袋。

復診：上方加減，自9月底至10月15日，服用半月後，潮熱消失，穢帶減少，尿血亦止，腹部已感輕快，唯尚精神疲憊，大便燥結不暢。治擬健脾固腎，兼清余邪。

黃芪9克 白術6克 新會皮6克 生地9克 菟絲餅9克 山萸肉9克 甜蓯蓉9克 川黃柏9克 茯苓9克 白槿花9克 甘草梢4.5克等加減，繼續腹部外敷盆腔炎袋。

按：本例為小產後身體虛弱，復受感染，抗病力薄弱，濕熱內蘊，致使小腹疼痛，帶下似膿，拖延半年余，身心受累，久不能復。此證由陰虛火旺，故用上方加減，以鮮生地清熱滋陰，山葯補脾固腎，萸肉溫肝兼固帶脈，丹皮清君相之伏火，涼血退蒸；茯苓健脾化濕，澤瀉泄膀胱之濕邪，加知、柏清熱化濕，消除下焦虛火；金銀花清熱解毒，樗白皮燥濕止帶。甘草梢清熱解毒功著，對小便頻數不舒、流膿帶血等症，用之有效。
至於紅藤，又名大血藤者，《本草綱目》附於茜草條附錄，稱為血藤。為清熱解毒、散結消腫之品，本案所用即《本草綱目》所謂「血藤」者，亦即臨證中用於治陽癰腹痛之紅藤。婦科臨證常用於子宮附件炎，尤對於輸卵管發炎等有卓效。用量一般為12~15克。
本證型極頑固，患者需耐心調整，所以在各種症狀逐漸消失後，宜繼續調理一個時期，否則極易復發。治宜宜在調養氣血葯中酌加清熱化濕之品如川連、黃柏等。一則增強體力，使能抵抗疾病；另則清除余邪，免留後患。

❺ 用熱水熱敷小肚子對婦科炎症有好處嗎

熱敷能使肌肉鬆弛，血管擴張，促進血液循環。用熱敷的方法能使寶寶溫暖舒適，對一些末梢循環不良(手足冰涼)的寶寶進行保暖。同時，熱敷還有助於消炎、消腫和加速組織再生;局部的熱敷還能緩解疼痛。所以，熱敷也常常用於寶寶皮膚癤腫、臀部肌肉注射後吸收不良而出現的硬結、腹痛、腹脹等。當損傷的部位起水皰或有破損形成「開放性傷口」時，就不適宜熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜熱敷。
為了避免遭受盆腔炎的病害，其中懂得怎麼預防那是關鍵，那麼盆腔炎的預防方法有哪些?下面就詳細的介紹一下：
1、防置宮內節育器時要小心、衛生。當宮內節育器的放置時衛生或消毒不當就會導致盆腔炎。
2、禁止不潔性生活、多個性伴侶。女性性生活不潔、經期性交、多個性交伴侶這些因素都是有可能導致盆腔炎。
3、人流後感染。女性在產後或流產後處理不當而感染引發的盆腔炎。
4、炎症引發。鄰近器官出現炎症後蔓延後引發盆腔炎。
5、經期衛生。女性在經期不注意衛生也是導致盆腔炎的重要原因。
以上就是關於盆腔炎相關信息的介紹，同時我們要多留意這個疾病，了解更多的相關信息，正確認識盆腔炎讓患者得到更好的治療，避免再次受到疾病的困擾。
如果您是盆腔炎患者，可以留意一下以下的葯物。
婦科千金片：清熱除濕，益氣化瘀。用於濕熱瘀阻所致的帶下病，腹痛，症見帶下量多、色黃質稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力;慢性盆腔炎見有上述證候者。
盆炎凈膠囊：具有清熱利濕，活血通絡，調經止帶的作用。本品用於濕熱下注，白帶過多，盆腔炎見以上癥候者經止帶。
摩美得 苦參栓：抗菌消炎。用於宮頸糜爛，赤白帶下，滴蟲性陰道炎及陰道黴菌感染等婦科慢性炎症。

❻ 閉經怎麼能調有月經

女性正常月經周期有賴於下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節，任何一個環節出現障礙都可能導致閉經，比如長期精神緊張、激素水平異常、卵巢功能衰退等均可導致閉經。可以在醫生指導下進行激素替代治療，重新建立人工月經周期；也可以服用能夠改善卵巢功能的中成葯調理，比如和顏坤泰膠囊你平時注意保持良好的生活習慣，不熬夜，避免精神緊張及不良刺激；同時調整飲食結構，不過度節食，少吃辛辣、油膩、冰冷的食物，營養均衡。

❼ 女人閉經吃什麼好

• 桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。 具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。

• 2

  木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1 日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

• 3

  豬鱉肉。鱉(甲魚)1隻，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武 火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。補氣血，養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

❽ 閉經怎麼能調有月經

根據中醫辨證，閉經可分氣血兩虧、氣滯血淤、陰虛血虧、寒濕凝滯、痰阻沖任等五種類型：

氣血兩虧型：月經往往由量少漸至停止，患者神疲短氣，面色礎白，食少便溏 ，舌苔薄白，脈弱無力，治宜大補氣血，方用十全大補湯（人參、白術、茯芩、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎、黃茂、肉桂）加減治療。

氣滯血淤型：證見面色紫暗，胸脅脹痛，少腹墜脹，舌有紫點，脈沉而澀。治宜理氣，活血化淤，方用少腹逐淤場（當歸、川芎、肉桂、元胡、五靈脂、蒲黃、小茴香、炮姜、沒葯），酌加木香、香附、桃仁、紅花等理氣活血葯。

陰虛血虧型：證見五心煩熱，兩頰潮紅，心煩不寐，唇乾舌燥，目眩耳鳴，腰酸膝弱，脈細弱。治宜滋陰養血，方用大營煎（熟地、當歸、甘草、杜仲、牛膝、肉桂、桐粑）酌加女貞、白芍、青蒿、鱉甲等養陰退熱葯。

寒濕凝滯型：證見面青腹冷，胸悶脹滿，便據腹痛，白帶濕冷，舌苔白潤，脈沉遲，治宜溫經散寒、操濕化淤，方用溫經場合二陳湯（桂枝、牛膝、獲術、當歸、川穹、丹皮、白芍、人參、甘草、桔紅、使多、半夏）加減治療。

痰阻沖任型：證見形體肥胖，乏力少氣，胸悶多寐，舌苔白膩，脈細滑。治直祛痰通絡、調理沖任，可用煮半夏、路路通、在等、山甲、桃仁、紅花、當歸、香附、陳皮等葯治療。

中醫認為是由於肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上， 因氣血不足則應補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀。可根據不同症狀實行辨證施治施食。

可選用下列食療方：

桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。

木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

烏豆雙紅湯。烏豆（黑豆）50克―100克，紅花5克，紅糖30克～50克。將前2味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。

豬鱉肉。鱉（甲魚）1隻，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數只鱉方可有效。補氣血，養沖任。適用於沖任（子宮發育不良）、氣血不足之閉經。

鴿肉蔥姜粥。鴿肉150克，蔥薑末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切 塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開後放進鴿肉等，共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。具 有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。

豬爪葵梗煎。豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，颳去污垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。 每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。

墨魚香菇冬筍粥。干墨魚1隻，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚去骨，用溫 水浸泡發脹，洗凈，切成絲狀；豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡 椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。

薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10餘劑。具有利濁去濕、引血下行功效。適用於痰濁水飲阻滯胞經之閉經。

姜絲炒墨魚。生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

鱉甲燉白鴿。鱉甲30克，白鴿1隻，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於治凈的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。

牛膝燉豬蹄。川牛膝15克，豬蹄2隻，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開兩邊後切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用於婦女氣滯血瘀型閉經。

閉經吃那些對身體好？

閉經屬虛證者，宜多食具有滋補作用的食物：羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山葯等。

閉經實證者，飲食宜清淡易於消化，多食具有活血通經作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。

閉經最好不要吃那些食物？

不利營養精血的食物如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。

生冷食物各種冷飲、拌冷盤、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。

肥膩食物如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食後極易造成體內營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。

胡蘿卜胡蘿卜雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。

❾ 閉經如何用中醫治療

醫認為月經不調多屬於內分泌輕度失調，缺少有效的調整辦法.可在中醫辨證的基礎上選用中成葯調理:
（1）屬血熱型的，症見月經不調，經血色紅或有紫塊或深紅，質粘而稠，心胸煩悶，面紅口乾，咽干口燥，顏面潮紅，尿黃便結，舌紅苔黃.治宜清熱涼血，可服固經丸、清經散膠囊等.
（2）屬肝鬱化熱型的，症見月經不調，經行不暢，胸脅乳房及小腹脹痛，胸悶不舒，煩躁易怒或善嘆息，噯氣食少，經血色紅或紫，舌邊尖紅，口苦咽干，苔薄黃.治宜疏肝解郁清熱，可服調經止帶丸、逍遙丸、丹梔逍遙丸等.
（3）屬氣虛型的，症見經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力，心悸氣短，食少便溏，小腹空墜，舌淡苔薄.治宜補氣攝血，可服補中益氣丸、歸脾丸等.
（4）屬血虛型的，症見經期錯後，量少色談，質清稀，頭暈眼花，心悸怔腫，少寐多夢，面色萎黃無華，舌淡少苔.治宜補血益氣，可服婦科調經片、婦寧丸、8珍益母丸、當歸補血膏、8寶坤順丸、十珍香附丸、寧坤至寶丹、加味益母草膏、婦科十味片、安坤贊育丸、參茸白鳳丸等.
（5）屬血寒型的，症見經期延後，色暗量少，小腹冷痛、得熱則減，或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔薄白.治宜溫經祛寒，可服女青春、十2溫經丸、女金丹、女寶、艾附暖宮丸、調經丸、溫經丸等.
（6）屬氣滯型的，症見月經延後，量少色暗有塊，小腹脹甚而痛，胸脅乳房脹痛，舌質暗，治宜理氣活血，可服7制香附丸、婦科養神丸、婦康寧片、婦寧片、婦寶沖劑等.
（7）屬血瘀型的，症見月經錯後，或經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，或刺痛，血塊排出後其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑.治宜活血化瘀，可服田7痛經散、婦科回生丹、婦科金丹、坤靈丸、雞血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、調經姊妹丸、慈航丸等.

月經不調注意事項
1．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張.
2．注意衛生，預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖，避免寒冷刺激.避免過勞.經血量多者忌食紅糖.
3．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干.
4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果.

❿ 我33歲已經閉經十年了，還有治療好閉經的辦法嗎

用布經草熱敷在肚臍下的關元穴可以治療閉經。