老人便秘有什麼方法治療

Ⅰ 治老年人便秘偏方

大部分的人都會有便秘的經歷，尤其是老年人，現在越來越多的老年人患有便秘的症狀了，如果便秘嚴重的還會導致腸胃嚴重失調，也會導致身體健康情況下降，老年人如果出現便秘的症狀一定要及時治療，那麼，治老年人便秘偏方有哪些呢?

治老年人便秘偏方

1、柏子仁粥：把適量的柏子仁去掉雜質後用水洗凈，曬干後研磨成粉，儲存備用。每次使用時先把適量大米放入鍋中，加適量的水煮沸後，放入柏子仁粉攪拌均勻後煮成稀粥。每天早晚各服用一次即可，每周可以服用2-3次，能起到非常好的治療老年人便秘的效果。

2、首烏紅棗粥：把首烏和大米、紅棗等材料組方，做成粥服用可治療老年人血虛腸燥引起的習慣性便秘。但在煮粥時應該注意先煮首烏，煮好後取汁加入大米和紅棗熬成稀粥，在每天早晚各服用一次即可。

3、桑椹芝麻粥：老年人便秘時還可以把桑葚和黑芝麻、大米、冰糖等一起煮粥食用，每日食用1-2次即可，平時可以經常服用。

4、豬血菠菜湯：把鮮菠菜、豬血、肥豬肉等做成湯服用，同樣可治療老年人便秘。此方的效果非常好，還可幫老年人補血。

5、芝麻杏仁蜜：把蜂蜜、苦杏仁、,黑芝麻(研末)等組方，一起調和上鍋蒸熟，每日服用兩次。可以治療老年人因為血虛腸燥導致的便秘。

6、紫蘇萊菔粥：組方成分為紫蘇子、萊菔子、芝麻、粳米，使用方法：把前三種研成粉末，加入粳米、水等煮粥服用即可，每日可服用兩次。

老年人經常便秘怎麼治療

1、葯物治療：可服用緩瀉劑，如乳果糖、麻仁丸，強調緩瀉劑最好的使用方法是交替使用，不產生葯物依賴性;2、腸道微生態治療：便秘的原因，特別是老年人便秘的原因與腸道動力有關，而腸道動力障礙的重要原因是腸道細菌紊亂，通過給病人益生菌、益生元和菌群移植，在相當比例的老人中，如果不是長期服用瀉劑，會有很好的治療效果;3、手術治療：對於長期便秘，甚至並發腸梗阻的老人最終被迫手術治療，這是非常難以選擇的治療方案。

老年人預防和治療便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。一定要戒煙戒酒，忌食辛辣食物。養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補充水分，使腸道內有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進腸蠕動，不吃辛辣的食物。進行一定量的運動。

Ⅱ 老年人便秘怎麼辦

1、既簡單又方便的黃芪粥，黃芪用到50-60g都沒問題，然後先把黃芪放水裡去煮，煮半個多小時，起碼要半個多小時然後把葯渣去掉，再根據自己想吃多少粥放點大米，把它熬成粥，早晚吃都可以，做早餐都行，對氣虛型便秘還是很有幫助的；

2、紅薯粥，紅薯150g-200g左右，准備一些大米，紅薯洗干凈，把皮削掉然後切成小塊，把大米放在一起放水裡去煮熬成粥，有一定的潤燥、滑腸、通便的作用，紅薯粥民間很多人都會做，既簡單又經濟；

3、紅薯蜜糖飲，150-200g的紅薯，多一點少點都問題不大，洗干凈削掉皮，切成小塊，然後放點大棗一起去熬，熬成糊狀以後稍微放點蜂蜜，又美味、又可以潤腸通便，可以做早餐；

4、百合根，百合根的做法也很簡單，用大概半斤百合放水把它煮成糊狀，適當放一點蜂蜜調味，又美味又可以潤腸通便。

Ⅲ 老年人長期便秘有何辦法緩解

1.按摩天樞穴改善便秘

天樞穴在我們的肚臍旁開2寸三橫指寬的地方，左右兩旁各一個，我們可以用指腹按揉，每天十分鍾，天樞穴屬於足陽明胃經，是手陽明大腸經的募穴，經常按揉這里能夠幫助促進腸道的消化、改善便秘、預防消化功能退化。

此外老年人的飲食要做到粗、綠、定時定量這個幾個原則。粗就是指我們的主食應該和谷類粗糧一起搭配，比如燕麥、糙米等等，這些都是含有豐富的膳食纖維，能給腸胃按摩、改善便秘和預防心血管疾病。綠就是要多吃一些綠色的蔬菜，尤其是大片的綠葉菜和白菜，這些是排除身體垃圾毒素的好幫手。定時定量就是進餐時間要規律，少量多餐不要吃的過飽，飲食上要做到少鹽、少油、少脂肪、清淡飲食等最為重要。

2.玉米山葯粥治療便秘

首先准備一小跟山葯、一小根玉米、適量的小米，將山葯洗凈、切塊，玉米剝粒，再將所有的食材淘洗干凈，然後放入電飯鍋，煮成粥就可以了。經常喝一喝能夠促進我們的腸胃消化和吸收，具有養生益氣、健脾益胃、明目護眼、強健身體、增強免疫力等功效。其實這道粥也不僅僅只適合於老年朋友，所有的人群都是可以食用的。

Ⅳ 老年便秘偏方有什麼

治療老年人的便秘偏方有如下：第一是百合蜂蜜，做法是取五十克的百合，取白糖、蜂蜜適量，將百合加水煮爛，然後與白糖、蜂蜜調勻，然後再服用。此方能夠溫陽潤腸，常是用於治療陽虛便秘所導致的大便干結，還有腰酸、肢冷等症狀。該方法適合陽虛引起的便秘。第二個偏方是銀耳燉冰糖，做法是取十克的銀耳、十五枚大棗，還有適量的冰糖，將銀耳泡發洗干凈，然後放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉一個小時就可以吃了。它具有養血潤腸的作用，常是用於治療血虛便秘所導致的便結，還有面色蒼白、頭暈等一些症狀，這個方法適合血虛引起的便秘。
【拓展資料】
一、老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次，並且排便費力，糞質硬結、量少。便秘是老年人常見的症狀，約1/3的老年人出現便秘，嚴重影響老年人的生活質量。年齡：老年病人特別是體弱、行動不便或卧床不起者，易引起單純性便秘。但老年患者有頑固性便秘時，須想到由左側結腸或直腸癌性梗阻引起。結腸直腸癌以年齡在50歲以上為多見，但約20%見於青壯年、新生兒有頑固性便秘者，應考慮為先天性巨結腸或先天性肛門狹窄閉鎖。
二、直腸套疊：又稱直腸內脫垂，隱性直腸脫垂。多數人有長期便秘史，排便費力，每天需費時數小時，自覺大便排空困難，需用手指挖出或在會陰部加壓幫助排便。因陰部神經損傷，晚期可出現大便失禁。因伴有直腸炎性水腫潰瘍，可出現黏液血便。多見於50歲以上的女性，因便後套疊多復位，而且套疊多在肛緣上，少脫出肛外。診斷比較困難，常規檢查多不能發現，排糞造影能確診。
三、直腸前壁突出：正常直腸前壁由直腸陰道隔與陰道分開，當用力排便時直腸前壁易向前突出，當直腸陰道隔鬆弛時突出更易發生。當病人排便時直腸內壓力朝向陰道而不向肛門，糞塊積集於突出的凹陷內，從而出現排便困難，除便秘外還可有局部疼痛及便血。典例病例可感到肛門處有壓力下降感，或在恥骨上加壓或用手指插入陰道或直腸內才能排便。
四、急性便秘患者多有腹痛、腹脹，甚至惡心、嘔吐，多見於各種原因的腸梗阻；慢性便秘多無特殊表現，部分病人訴口苦、食慾減退、腹脹、下腹不適或有頭暈、頭痛、疲乏等神經功能症狀，但一般不重。排出糞便堅硬如羊糞，排便時可有左腹部或下腹痙攣性疼痛與下墜感，常可在左下腹觸及痙攣之乙狀結腸。排便困難嚴重者可因痔加重及肛裂而有大便帶血或便血，患者亦可因此而緊張、焦慮。慢性習慣性便秘多發生於中老年人，尤其是經產婦女，可能與腸肌、腹肌與盆底肌的張力降低有關。

Ⅳ 老人總是便秘，有什麼好的治療方法嗎

第1個辦法就是要注意飲食，在平時的飲食中要多吃一些食物纖維比較充足的蔬菜，比如我們常見的海藻海帶，谷類或者豆類的食品，因為在綠色的蔬菜里含有大量的蔬菜纖維，而這種纖維對於人體排便可以起到一個很好的促進作用，如果多吃豆製品的話，豆製品裡面的纖維可以讓人體在排氣的時候變得順暢起來，所以，如果有可能的話，要多吃綠色的纖維食品，同時每天也要堅持喝白開水，多喝水可以起到潤腸道的作用。

另外生活也要有規律，不要長時間的熬夜，在每天11點之前就要上床睡覺，然後早上起床的時候也要在固定的時間起床。平時生活中要保持一個良好的心理狀態，千萬不要悶悶不樂，一個好的心情可以緩解我們的神經中樞，可以進一步的緩解腸胃的緊張狀態，可以讓我們在排便的時候變得順暢。

Ⅵ 老人便秘的調理方法

老年人的便秘多數屬於單純功能性便秘，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療目的是利用食物因素，刺激腸道蠕動，促進排便。

飲食治療原則如下：

1、選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使糞便易於排出。

2、多吃產氣的食物，如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、豆芽、韭菜等食物，可刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。

3.多選用潤腸通便的`食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便於排泄。

4.選用富含維生素b的食物，如谷類、豆類、花生、堅果、瘦肉、內臟等食物，可促進腸蠕動，幫助排便。

5.芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油，不僅有潤腸的作用，還可以分解產生脂肪酸，有刺激腸蠕動的作用，利於排便。

6.每天要有充分的飲水量，至少 8～ 10杯，晨起飲一杯淡鹽水或冷開水，能刺激腸蠕動增加，起到軟化糞便的作用。

7.忌用強烈調味品及飲料，如辣椒、芥末、胡椒、濃茶、咖啡等食品。

除進行飲食調配外，還應配合下列措施：

1、養成定時入廁排便的習慣，定時有意識地誘導排便。

2、適當鍛煉，根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動，如散步、做操、打太極拳等。運動不便時，每日 2～ 3次腹部按摩 （順時針按摩 5～ 10分鍾 ）。

3、加強腹壁肌和提肛肌收縮力的練習。

4、消除精神緊張，根據身體情況，適當活動，以促進胃腸蠕動，有助於大便通暢。

5、老年人便秘嚴重者，經上述措施後無效時，可酌情用緩瀉劑，亦可於肛門放甘油栓、開塞露 ,以促進排便。但應避免濫用瀉葯或灌腸，以免造成腸肌遲鈍。

6、卧床病人冬季床上排便時，所用便器應加溫後使用，以免因便器低溫而致會陰部及肛門括約肌緊張，造成排便困難。

Ⅶ 家裡老人特別容易便秘，有什麼辦法可以緩解

老人出現了便秘的症狀，之後，一般情況下，要，在飲食方面，先調整，應該多選擇膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，同時要多喝水，然後再讓老年人適當的做一些運動，對於緩解便秘有一定的幫助作用，但是對於便秘比較嚴重的患者在排便的時候最好是選擇開塞露輔助治療。老人便秘，如果很嚴重的情況下，可以用甘油制劑在肛門局部用葯。葯可以吃潤腸通便的葯物除了用葯物以外，還要注意平時的飲食習慣，要養成早晚按時排便的習慣，每天要多喝水，可以每天早上喝一杯淡鹽淡鹽水，晚上睡覺前喝一杯溫蜂蜜，開水要多吃粗糧，可以適當的參加運動。大便干結，十，可以使用開塞露應急幫助大便排出，避免造成肛裂，日常生活中，要適度增加膳食纖維攝入有助於緩解便秘症狀，老人腸胃功能較弱，活動量較小，很容易造成便秘的問題，因此，日常葯，選擇適合年齡的運動方式，適度運動，美可以打太極，散步，同時，每天順時針揉肚子，半個小時，促進腸胃蠕動，日常，還要注意多飲水，可以在晨起喝淡鹽水或者蜂蜜水潤腸通便。還可以適當的調整老人的飲食種類經常跟老人多吃一些新鮮的水果和蔬菜多吃一些香蕉或者是菠菜白菜芹菜等等同時還要經常對老人的腹部進行局部的按摩促進胃腸道的蠕動性也可以適當的經常給老人喝酸奶或者補充一些益生菌促進腸胃的功能恢復也有利於症狀的好轉必要的時候可以適當的用一些潤腸通便的葯物如蘆薈膠囊等進