香薰法治病

Ⅰ 香薰療法的種類 香薰療法的注意事項

香薰是市面上很常見的一種產品，但是很少有人知道香薰實際上是可以治病的，但香薰的種類是很多的，因此我們便要了解一下香薰療法的種類？香薰療法的注意事項？
香薰療法的種類
1、 首先一個就是固體香薰，一般的固體香薰，是由天然植物精油和天然木材製成，有不同的香味可供選擇。放置於碟內直接點就可以，可燃燒約十分鍾左右，可放鬆心情以及消除精神壓抑的作用。

2、 再有就是液體香薰，液體香薰基本上就是香薰精油，是從具有香味的植物中提取出的植物精華，植物精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效，有助睡眠以及舒緩心情的作用。

3、 還有就是香薰蠟燭，香薰蠟燭具有香味清新的特點，不同於傳統意義上的蠟燭，香薰蠟燭屬於工藝蠟燭的一種，色彩非常的豐富，裡面含有的天然植物精油，燃燒時散發出怡人清香，具有美容保健和舒緩神經的功效。

香薰療法的注意事項
嬰兒和兒童的皮膚更薄，肝臟和免疫系統發育較差。這使得它們更容易受到與使用石油相關的潛在毒性的傷害。遵循安全指南，極度謹慎是至關重要的。在嬰兒和兒童身上或周圍使用精油之前，你應該咨詢醫療保健提供者。兩年後，某些精油可以局部使用或通過芳香療法使用，但濃度要比成人劑量小得多。安全的稀釋比例通常是0.5%到2.5%。在未達到青春期的男性身上局部使用薰衣草和茶樹油會導致荷爾蒙異常，從而促進乳房發育。這些精油只能通過芳香療法或避免使用。芳香療法的長期效果我們還有很多不知道的地方。在使用大眾油成為西葯的主流做法之前，可能的長期影響需要考慮和研究。有危險。

香薰療法是什麼意思
香薰的使用自遠古以來就用於凈化和治療身心，在某些宗教儀式上都會採用，他具有殺菌及防腐功能。而香薰治療是使用植物中的精華，這些精華蘊藏在植物本身的根，葉，花，莖，果實，木，種子及樹脂的組構內，需要用蒸餾過程在其身上提取，可通過人體的毛孔吸收，滲透至皮內深層組成及脂肪部份，更可直達血液，促進血液循環，從而達到舒緩壓力及其他治療作用。淡淡的芳草香味，將瓶蓋位於鼻下15CM，輕輕搖晃兩下，優質可直達大腦顱腔，劣質直達鼻腔久聞後了反而會引起暈眩，嘔吐等症狀。將一滴精油滴於水中，觀察在水中的擴散度，優質的可呈現出無規則的擴散式，劣質的或加有基礎油的呈現出下沉或不向外擴的現象。但這一方法多數用在葉類精油上。將一滴精油滴於測試紙或餐巾紙上，過十分鍾左右觀察，如紙上殘留有印跡或雜質，則是用基礎油或基他物質稀釋過的。

香薰療法有用嗎
香薰療法在中國的古醫書上就會有過記述，歷經提煉出的天然精油具備理智和止疼的實際效果。國內的芳香療法受眾比較局限，更多的還是出現在了各種美容院和SPA館，國內在芳療上做的比較好的有匯美舍、芊柏集這種都算是比較知名和專業的。如果想系統的學習還是選擇這種專業的大平台，或者去一些芳香行業的展覽會，芳香展之類，現場會有很多類似匯美舍、芊柏集這樣的芳療知名企業參加和芳香大咖經驗分享的。

Ⅱ 香薰有什麼作用

它能舒心養顏，放鬆減壓。人們通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸薰，使芳香精油快速融入人體血液及淋巴液中，可以加速體內新陳代謝，促進活細胞再生，增強身體免疫力，進而調節人體神經系統、循環系統、內分泌系統、肌肉組織、消化系統及排泄系統等
香薰精油還有多種治療用途，它能加速細胞的新陳代謝，加強免疫系統，排除細胞內毒素。香薰液元素精細，成分活躍，故能深入真皮層，經血液運送氧氣、水分、營養給細胞，其滲透力是其他護膚品所不能媲美的。亦因為香薰精油是百分百的天然產品，所以，比起人工製造的化學元 香薰
素，更為皮膚所接受。
步驟一：先將雙手弄濕，選用適合膚質的潔面液，搓揉成細泡沫後，在臉上輕輕打圈清潔，然後用清水洗凈。
步驟二：用爽膚水噴濕皮膚後，塗上約 2cm的「純薰衣草去死皮泥」，將老化角質、色素帶走，然後在臉上打圈洗開，約 1分鍾後，用水洗凈，再噴上爽膚水。
步驟三：用約一湯匙(8ml)的荷荷巴油 Jojba Oil，加6滴洋甘菊Roman Chamomile，用手指輕調勻後塗在面部和頸部，按摩5~10分鍾，讓皮膚繼續吸收香薰精油，不要洗去。
步驟四：將香薰面膜均勻塗在臉部和頸部，再用濕化妝棉蓋上眼睛。敷面期間，噴上爽膚水，可加強補濕效果，15分鍾後洗去。最後再噴上爽膚水，輕塗上美眼修護液和面霜，整個自助香薰護膚程序只消20分鍾便完成。

盆浴時：將選好的精油滴一、兩滴倒放好水的浴剛里，水溫與水量均與平時一般即可，滴入後用手掌將精油充分拍散，讓它均勻散入水中，便可進入進行快樂的盆浴。因為經由的滲透力高，通常浸浴進行十至十五分鍾，就會感到效果；有關節炎、皮膚炎、風濕痛或肌肉酸痛的人可以選擇適合的精油，一邊沐浴，一邊按摩。
浸足：在中國古老的醫學里，一直很注重足部的保養與醫療，因為在中醫的理論里，認為人體上最平凡無奇的腳底，隱藏了許多奧妙的穴道，這些穴道與身體內臟、器官息息相關，因此，只要能夠拿捏得到足部的穴道重點，並好好保持腳部的溫暖，就能夠刺激身體內臟，維持健康。
無獨有偶，在西方古老神秘的芳香療法中，也很重視足部的醫療，歐美國家認為當我們把腳部弄溫暖之後，全身就會暢快無比，精神放鬆，容易入睡。
浸足十所使用的浸盆，最好為不銹鋼材質，因為塑膠材質的浸盆會與經由產生化學變化，改變精油的結構，影響效果。做精油的足部浸泡時只要加以輕輕的按摩，就能達到功效，你可以一次使用一至三種精油，總滴數六至八滴即可。在浸足時建議在晚上9點帶11點,因為這個時候是三焦經在運行的時候, 三焦經是連接身體各個器官的一條經絡.
臀浴： 西方醫葯之父----希臘西波科拉底認為，利用純植物性的芳香沐浴法局部清潔、浸泡，有助於女性的生理調節；利用精油中如：丹參、印度薄荷、茶樹、玫瑰、天竺奎、、、等等的植物純精油數滴，滴於盆中，然後坐下，讓整個臀部以及下身浸泡在其中，對女性生理衛生有極好的效果，臀浴也可以舒緩生理其時的經痛、經前沮喪並預防婦女病，對於女性而言，真是妙用無窮。
不論你想浸泡什麼部位，浸泡時所使用的浸盆，最好為不銹鋼材質，因為塑膠材質的浸盆會與經由產生化學變化，改變精油的結構，影響效果。
6.直接觸敷法 單方精油除兩款以外其他的一律是禁止用於皮膚上的,因為濃度很高會灼傷皮膚所以一定要稀釋後,. 除單方以外的精油當然也可以直接塗抹於皮膚之上，對於某一些疾病或傷口有很不錯的療效。不過，要注意的是，未經過稀釋的精油，不能擅自將其塗抹於大面積的肌膚上；若經過稀釋，或經過專業人士的指導，精油對肌膚表面的保養或療效，都是有口皆碑的。
例如： 外傷：先用檜樹精油止血→茶樹精油消炎→薰衣草或印須芒草精油幫助傷口癒合。
燙傷：可用薰衣草以及稀釋的橄欖油。
咳嗽：用檜樹、馬荷蘭、薄荷塗於脖子氣管的部位，每次一、兩種，使用半滴即可。
靜脈瘤：用橙花、檸檬、塗在十隻腳趾的指甲縫中，如此一來，當血液迴流往心、肺時，就可將精油同時帶回，清潔血液、促進循環病預防與血液相關的疾病。
瘀傷、扭傷：用乳香局部塗抹，可以散血、行血，幫助痊癒。
疤痕：用可以加速新陳代謝的薰衣草為主，另外搭配有助於再生效果的玫瑰、伊蘭以及印須芒草。
香港腳、濕疹癬類皮膚病：必須用芮香、茶樹、小茴香、鼠尾草、印度薄荷等抗病毒性強的精油，同時須每隔一段時間，更換一種精油，以免病菌產生抗葯性。

功能
1. 香薰可凈化空氣，提高空氣品質，塑造無污染的人類生存空間。
2. 香薰可促進新陳代謝，減少疲勞感，幫助維持呼吸道技能。
3. 香薰可調節生理機能，養顏美容，舒緩精神壓力，促進精神旺盛，提高工作效率。
4. 香薰使人心靈舒暢，心曠神怡，促進食慾，激發人體潛在免疫力。
5. 香薰可營造羅曼蒂克氣氛，浪漫催情，促進情慾。
香薰之益處
1. 香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣。
2. 香薰可增強抵抗力，預防疾病及降低高血壓。
3. 香薰可增強體力及肺活量，促進新陳代謝。
4. 香薰可改善呼吸道，鼻敏感及氣喘等毛病。
5. 香薰可驅除蚊蟲，滅蟎抗菌。
6. 香薰可平衡荷爾蒙，活化細胞，防止老化。
7. 香薰可提神醒腦，增強記憶力。
8. 香薰可安撫煩躁，舒解壓力，失眠，頭痛，令人心情愉快。

無火香薰燈和蠟燭型香薰使用技巧無火香薰燈
1．將薰香瓶平置於桌面上。
2．將專用漏斗置於薰香瓶上，再將精油慢慢灌入瓶中。
3．將蕊頭之棉芯沿瓶口放入薰香瓶中，並將蕊頭平穩地放置於瓶口上。 （初次使用時，需靜待20分鍾以上，以利蕊頭吸入精油至飽和狀態)
4．點燃蕊頭，讓火焰持續燃燒三分鍾。
5．將火焰吹熄，使整瓶精油在無火狀態下，慢慢地催化釋放。
6．蓋上鏤空蓋，開始享受薰香，以30平方米的房間為基準，只需催化0.5---1小時，芳香效果可持續約八小時。 （使用中請盡量避免一次將瓶內精油耗盡，以免影響下次使用時蕊頭之點燃）
7．如欲停止催化運作，請先將鏤空蓋取下，再將密封蓋緊密蓋上蕊頭即可。
8．最後將鏤空蓋蓋上，保持美觀，下次使用。 蠟燭型香薰燈 只需將香薰油滴入香薰燈,然後點上蠟燭,裊裊的香氣就會彌漫於空氣中。

Ⅲ 中葯香薰的作用有哪些我對這個不了解，請大家簡單的介紹下

事實上，中葯香薰並不能針對性的治療某些疾病，任何香薰都沒有直接治療疾病的效果。
比如香葯春秋的葯熏也是如此，不能夠直接治療疾病，
但是它卻可以對某些疾病起到一個預防、促進身體機能恢復等作用。
他們的清濁避疫型葯熏精油就是可以預防很多流感疾病，但是卻不能直接治療。
希望我的回答能夠幫到你。

Ⅳ 艾草香薰的功效與作用

專家表示，驅蚊還是純天然的最好，如一些中草葯和植物，其中最典型的當屬艾草。它具有一種特殊的香味，能夠有效驅蚊。下面由我為大家介紹艾草香薰，希望能幫到你。

艾草香薰的功效與作用

艾草中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾草的揮發氣體，同時入的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾草煎液熏洗雙足，循經脈人肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

熏艾葉原理：通過艾火刺激,使皮膚外溫上升.透過皮膚肌層,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液循環和淋巴循環,緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力增強,從而促進炎症,瘢痕,浮腫,血腫等病理產物的消散吸收.

艾灸能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。

艾葉搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

熏艾草的功效與作用

一、防病保健也就是說能激發人體正氣,增強抗病能力,無病時有預防疾病保健的作用.

二、溫經散寒由於是灸火就具有溫通經絡,驅散寒邪的功效.

三、撫陽固脫指的其熱力具有扶助陽氣,舉陷固脫的功能.

四、消瘀散結也就是說具有活血行氣,消瘀血散結腫的好處.

五、引熱外行其溫熱能使皮膚腠理開放,毛竅通暢,熱有去路,從而達到引熱外行的目的.

艾草與中國人的生活有著密切的關系，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水洗澡或熏蒸。傳統葯性理論認為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

為什麼艾草能夠驅蚊?

艾草能夠驅蚊，是因為它散發的一種獨特的香氣，是蚊蟲的“剋星”。這種多年生的草本植物在中醫上也被廣泛運用。

本草綱目記載：艾草氣味苦，微溫，無毒，治百病，止吐血，婦人漏血，利陰氣，辟風寒，所以也有人稱艾草為“醫草”。它有許多療效，如：止血、治頭痛、溫經通絡、行氣活血，祛濕散寒，又可做成艾灸，薰香凈化空氣，驅蚊，泡澡解除疲勞壓力等。

艾草一般用於針灸術的“灸”，所謂針灸其實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道，而“灸”就是拿艾草點燃之後去熏、燎穴道，穴道受熱固然有刺激，但並不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用，艾草的氣味同時發揮了一定的作用。

怎樣使用艾草驅蚊?

艾草是具有特殊氣味的植物，所以驅蟲的效果是相當好的，而且屬性辛溫，能凈化空氣、有芳香通竅的作用，常聞能令人頭腦清晰、聰耳明目、記憶力增加，甚至還有預防感冒的功效。那麼，如何使用艾草驅蚊呢?

1、每天晚上將艾草或艾條點燃，散發出來的煙霧可以迅速將蚊子熏跑;

2、將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地，可以驅除室內蚊蟲;

3、也可將艾草煮成溫水，塗抹到身上，可以起到驅蚊水的作用;

4、在房間里掛一根陰乾的艾條，同樣也能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的作用;

5、用自製的干艾草葉,揉成一個小球,放在蚊香盤中點燃,5-6分鍾燃滅,室內留有一股艾葉的清香,一夜無蚊叮。

艾草驅蚊的注意事項：

艾草是具有特殊氣味的植物，所以驅蟲的效果是相當好的。那麼使用艾草驅蚊要注意什麼?

1、在點燃艾草後，要注意艾草擺放的位置。切記要遠離一切容易著火的位置，放在一個安全的地方，以免引起火災。

2、使用艾草水拖地後，要小心翼翼行走或者等地板幹了以後才在上面走動，防止滑倒摔傷。

3、點燃艾草驅蚊的時候，要保持室內空氣的流通，防止艾草味道過濃，引起呼吸不暢。

4、不要長久使用艾草驅蚊，艾草味道聞多了會引起人體不適，尤其是對艾草過敏者。

Ⅳ 香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效，香薰現在被人們廣泛使用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的了解，它對很多疾病都有改善作用，能增加我們的抵抗力，看完香薰精油的使用方法和功效，你對它了解了嗎？

香薰精油的使用方法和功效1

香薰精油的功效

1、香薰精油揮發性高，且分子小，迅速被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外，功效顯著。

2、香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。加速循環及細胞的新陳代謝，幫助傷口癒合，加強皮膚的抵抗力和組織力，有效延緩肌膚老化。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

3、香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣，提高空氣品質，塑造無污染的人類生存空間。

4、香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。做身體按摩，是護膚良方，適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。

5、香薰精油能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，協調心理及生理的平衡。

香薰精油的使用方法

1、香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。就是將油滴在熱水中，讓香味擴散到整個屋子，這是使用精油最簡單的方法，這樣操作既簡單又安全。

2、如果需要稍長時間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1到2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全並且無法長時間薰香；薰香燈利用燈泡所發出的熱來加溫，溫度可以通過調光來升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場流行的薰香工具。

3、將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。不僅放鬆了身心，長此以往，你的身體也會散發出植物的香氣。

香薰精油的使用方法和功效2

香薰精油的簡介：

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。

香薰精油的.作用原理：

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。使用淑蘭雅精油調理的方法，對付皮膚問題效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多皮膚問題朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發進步，推動了目前精油護膚的流行。

27屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

香薰精油的基本分類：

1、純精油：全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、復合油（復方）、基礎油（底油）三種，價格昂貴。

2、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。價格低廉。

3、汽化精油：用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成，價格適中。

香薰精油的功效

百合精油提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進血液循環。助眠、鎮定神經，放鬆情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效，消除體臭，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮定安眠，並可刺激及強化頭皮，促進毛發生長。含天然植物蛋白與多醣體，具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復眼部肌膚組織的功效，加速細胞的生長及血液循環。

可以稀釋後塗抹於耳後，頸部、手腕、胸前當香水使用。但因為要稀釋精油只能用基礎油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷開水、礦泉水或自來水稀釋。所以如果你想稀釋後能象瓶裝香水一樣用噴的話，恐怕就不行了。

稀釋的比例大約是十滴基礎油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2—3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。但是現在市面上真能買到的質量好的純精油不多，大部分都是香料合成。所以不太建議漱口。

香薰精油的使用方法：

1、直接吸聞法

只要是心靈尚未枯萎的人， 見到鮮花， 總會不自覺地聞一聞， 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀， 是寫進人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後， 會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙， 可以瞬間舒緩緊張， 給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。

其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。 香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。 要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的「香薰蒸氣」，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鍾，就能揮發奇妙的效果，值得一試。 除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。

2、熏香法

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。 3、熏蒸法：在水盆中加入熱水，滴入1—3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

4、按摩法

按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2—3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2。5%，即10 毫升基礎油中加入5—8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。

5、濕敷法

根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一 種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

6、護膚法

我們推薦您在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

Ⅵ 香薰有什麼作用

1、美化環境：好的香料用於薰香，可以產生出非常清新優雅的香氣，對於祛除房間異味，美化室內環境有著非常明顯的作用。

2、怡神悅心：沉香、檀香、麝香、龍誕香等高品質的香品用於薰焚是香道的首推香品產生出來的氣味清醇、幽雅，沁人心脾，不僅可以美化環境，更能夠給人增添幾分生活得情趣。

歷史淵源

遠在中國盛唐「貞觀之治」時，長安成了世界科技中心。人們的衣、食、住、行都講究享受，琴、棋、書、畫成為時尚，吃的文化、酒的文化、茶的文化，各種文化相繼發展起來，薰香也成了藝術。當時公認焚香「極品」為佳楠。

次為沉香，沉香又分為四等，即沉水香、棧香、黃熟香、馬蹄香；再次為檀香等，可見當時評香水平之高超。現在薰香在歐洲、美國、東南亞等地受到很多人的喜愛。國外的一些薰香產品也陸續進入了中國的市場。

Ⅶ 「香薰法」辟疫芳香防病氣，清穢持正氣

中國用「香薰法」辟疫的歷史悠久，早在秦漢時期帝王身旁常置香草，《史記·禮書》載帝王身「側載臭苣，所以養鼻也」，茞（chén）為一種香草即白芷，臭意為香。

當時醫家們認為 「香能散疫氣」 ，把氣味芳香具有葯用功效的香料稱為「香葯」。為了 驅邪避疫 ，古人常用香葯配製香方，製作成香囊或香丸， 未病時用以顧護正氣，提高人體抵抗力。 清人吳尚先的《理瀹駢文》中，就有預防四時感冒的辟瘟香囊方：

中醫強調「治未病」，即盡可能採用防範於未然的方法對待疾病，而佩香就是古人最常用的防病方式。《黃帝內經》中有「正氣存內，邪不可干」的防疫觀，辟瘟香囊芳香理氣，使人體氣機調暢，氣順則神清體健。

辟瘟香方中所用的蒼術，是中國古人比較看重的一味香葯。中醫傳統空氣消毒法，常用 蒼術、白芷煙熏避瘟， 明代宮中，不論冬夏，必於殿口內設炭火一盆，其中燃蒼術雜香；清代御葯房每年除夕在各宮殿安設蒼術。

張山雷《本草正義》記載蒼術 「芳香辟穢，勝四時不正之氣，故時疫之病多用之，最能驅除穢濁惡氣」。 王肯堂《證治准繩》辟穢香： 「蒼術一斤、大黃半斤，右銼細，捻放火爐中燒之。」

明代《晦齋香譜》香譜中有一首 「清穢香」 ，以蒼術與速香（黃熟香，沉香的一種）製作，有解穢氣、避惡氣之功效： 蒼術八兩、速香十兩，右為末，用柏泥、白芨造。一方用麝少許。

在疾病尚未發生時祛除邪氣清潔居住環境，提升人體正氣，是養生防病之根本。徐大椿《神農本草經百種錄》： 「香者氣之正， 正氣盛，則自能除邪辟穢也」 董說《香醫》論香的醫療養生之效言：

養生不可無香，香之為用，調其外氣，適其緩急，補闊而拾遺，長而化短。

精神內守也是防病的根本，保持愉悅的心情，對正氣的盛衰有很大影響，「香」作為怡情之物，可疏調氣機，暢達情志，是精神養生不可或缺的輔助之物。李日華《六研齋筆記》言：

潔一室，橫榻陳幾其中，爐香茗甌，蕭然不雜他物。但獨坐凝想，自然有清靈之氣來集我身。清靈之氣集，則世界惡濁之氣，亦從此中漸漸消去。

古人養病之時，尤為重視焚香。陸龜蒙《閑書》： 「病學高僧置一床，披衣才暇即焚香。」 皮日休《酒病偶作》： 「鬱林步障晝遮明，一炷濃香養病酲。」 卧病時，一爐清香能使人心情舒暢，有助於緩解病情。

在中國古代醫學典籍中，有許多以芳香葯為主製作的辟瘟方。清代劉奎專講瘟疫的《松峰說疫》中收錄了歷代辟瘟香方，劉奎《松峰說疫》避瘟丹，燒之能避一切穢惡邪氣：

蒼術、乳香、甘松、細辛、芸香、降真香（等分），糊為丸豆大。每用一丸焚之，良久又焚一丸，略有香氣即妙。

避瘟丹方中所用香葯，均是古時防治疾病、辟穢消毒常用香葯，像降真香含有豐富的黃酮類化合物， 能抗菌，抗病毒，調節免疫力。

劉奎《松峰說疫》還提到家中「懸掛馬尾松枝，可免瘟疫」， 松枝其氣清香， 含有豐富的揮發油，被譽為「空氣維生素」。

松針中豐富的前青花素、生物黃銅，能有效的清除人體內的自由基，增加血管彈性，使 人體達到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力。

如何防止感染疫癘之氣，是古時的攝生重中之重。在特定時節使用香葯防治傳染病已成習俗，葛洪《抱朴子內篇》記載臘日要「 焚辟溫丹，或蒼術、楓、芸諸香，以辟邪祛濕，宣邪氣，助陽德」。

疫情期間，在家中可以定期用艾灸法改善寒濕體質。艾灸自古就有溫經通絡、扶陽固陽、祛濕散寒的功效。只要固護好陽氣，保持陰陽平和的狀態，就可以保持身體健康，增強抵抗力。

如果對艾灸的煙嗆濃烈氣味不適應，也可選擇熏香法，每天點兩支艾草香，以艾香正陽之氣，沖破氣血淤堵症結，驅散侵入發膚內的邪寒，從而達到扶正固本的養生作用。

Ⅷ 香薰對人體有哪些危害

香薰會增加哮喘、慢性肺病和過敏反應等疾病風險。

香薰燃燒後卻會釋放有害化學物質。如果長期在家點燃香薰，那麼就會吸入更多漂浮於室內的危險污染物，進而增加癌症及哮喘等呼吸道疾病的風險。

香薰蠟燭中含有丙酮、苯酚、甲苯、乙酸苄酯和檸檬烯等多種有害物質，這些物質會干擾體內激素平衡，增加哮喘、慢性肺病和過敏反應等疾病風險。

美國環保署一份研究報告指出，燃燒蠟燭（特別是香薰蠟燭）是室內空氣中碳和金屬顆粒的一大來源，可能會導致室內空氣中鉛等重金屬超標，構成嚴重健康隱患。

(8)香薰法治病擴展閱讀：

香薰的益處：

香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣。香薰可增強抵抗力，預防疾病及降低高血壓。香薰可增強體力及肺活量，促進新陳代謝。

香薰可改善呼吸道，鼻敏感及氣喘等毛病。香薰可驅除蚊蟲，滅蟎抗菌。香薰可平衡荷爾蒙，活化細胞，防止老化。香薰可提神醒腦，增強記憶力。香薰可安撫煩躁，舒解壓力，失眠，頭痛，令人心情愉快。

Ⅸ 香薰有什麼功效

皮膚方面
加速血液循環及細胞的新陳代謝，加強皮膚抵抗再生力，幫助傷口癒合，避免疤痕產生，有效延緩肌膚老化。
健康方面
能有效暢通循環和經絡系統，排除多餘的水分、廢物及有害物質，保持體內潔凈，保證身體機能正常。
生理方面
調節生理機能，幫助內分泌及外分泌系統恢復正常。
免疫方面
增加人體的免疫能力，抵抗病症，防止過敏，減少發炎。
精神方面
香熏精華油能直接刺激人類大腦神經系統，有效的幫助鬆弛神經、舒緩壓力，同時亦可激發活力，使人精力充沛，精神集中，信心十足。
情緒方面
能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，且能幫助心理及生理的協調。
醫學方面
部分純精油的葯性比普通葯草濃70倍，滲透力高，能有效針對疾病，發揮治療功效。
整體方面
傳遞人類對大自然的信息，發揮積極潛能，提升個人魅力

Ⅹ 芳香療法和香薰的益處

什麼是芳香療法：

芳香療法是一種介由天然植物提取出來的精油、植物油和純露等天然芳香提取物來對人的「身、心、靈」進行整體治療，是一門藝術和科學，是一門系統的自然療法，其歷史可追溯到中醫與印度阿輸吠陀的起源。

芳香療法也和中醫類似，把身體當作一個整體，辯證地來看待，全面調整，並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳這么簡單。目前發展較好的是從西方引進的芳香療法，屬於順勢療法范疇。

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

對抗性療法（西醫）與辯證性療法（中醫）都有各自的原理體系，芳香療法也同樣有立論依據。即使用天然安全簡單有效的精油，全方位作用於人體，從細胞修復、功能支持到自我療愈的過程，我們稱之為自然療愈，即用自然的方法解決自然的問題。

如何使用精油：

芳香療法是很系統的治療法，除了熏香吸嗅以外，還有塗抹、按摩、泡浴乃至口服。還有一些芳療師還會採用催眠、飲食調節、心理咨詢、運動康復等方法，而要採取怎樣的方法全然取決於個案的情況。

直接簡單的三種方法：香熏、塗抹和內服。

熏香A-- 呼吸系統

塗抹T-- 疼痛管理、肌肉酸痛

內服I -- 消化系疾病

根據個人喜好，用的時候多想一下，疼痛、外傷出血的需要用塗抹的方式減緩症狀，腸胃道問題用口服的方法比塗抹效果來的快，解決情緒焦慮睡眠問題的，熏香會更快作用大腦，所以選對適合自己的方法就行。

其實香薰擴香是比較多的使用方法，直接作用於神經系統，睡眠不好的，香薰會更好，如果是腸胃到問題，那我們肯定是要採用內服了，表皮炎症骨頭疼痛那我們要採用直接塗抹方式，大家要選擇合適的使用方式。

值得一提的是，芳香療法在中國最多的是用在SPA項目上，很多SPA館也有精油。並無療愈的功能。精油療法一定要用：100%純天然、理療級的精油。因為從選擇植物的品種和產地、種植、採收、萃取、儲存、品質檢驗等整個生產周期，每個環節都是為了：用於「精油療法」這個目的而實施的。

香薰的6大好處：

自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。使用純天然的植物精油來香薰可以：

1. ）對身體的作用：微量且持續

通過鼻粘膜吸收，會迅速進入毛細血管，進入血液循環，精油的有效成分可以傳導到全身，連睡覺都不影響精油的吸入，可以說是「潤物細無聲」，而且先進入循環系統被部分代謝或排出，最後才到達肝臟，對肝臟的負擔最小。小劑量且長時間均勻吸收的方式非常溫和、安全性高，特別適合嬰幼兒、重病患者或身體虛弱

2. ）對大腦的作用更直接

精油通過激活嗅覺系統更直接地影響大腦神經系統。生理學告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個器官處理的-大腦的邊緣系統，這就能解釋「為何由嗅覺引起的記憶能產生這么不尋常的強烈情感」。因此，香薰對改善情緒、記憶及荷爾蒙分泌都有獨特的效果。

3. ）對呼吸道的作用更快速

比如，感冒時病毒或細菌主要附著在呼吸道粘膜上，通過熏香吸入精油，可以更直接、快速地對呼吸道粘膜產生作用。因此香薰對於鼻竇炎、喉嚨痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支氣管炎、肺部問題等的效果更直接，更快速。

4. ）凈化空氣

研究發現，把精油擴散到空氣中能減少空氣中的化學物質的數量，可以用於去除空氣中的異味。而更重要的是可以避免傳染性疾病的擴散。因為精油抗菌、抗病毒的效用，可以殺滅或抑制空氣中有害的微生物。家裡有病人時，既可以幫助病人康復，也可以減少其他成員被傳染的幾率。

5. ）驅趕蚊蟲

植物進化了幾億年，一些植物已進化出能驅趕天敵-昆蟲、防止侵害的本領，它是通過體內揮發性芳香分子散發的氣味做到了，這其實就是精油。充滿某些精油芳香氣味的房間，蚊子、蒼蠅、飛蛾等。

6.）對心靈層面有幫助

對神經系統產生作用，改善負面情緒狀態及抒解壓力，幫助內心療愈，與神聖智慧連接，很適合放空冥想時使用。

純天然精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會對人體產生負作用。

總之，芳香療法是一門知識，同時也是一種生活態度。精油不是葯，葯是疾病症狀處理，精油是身體自愈能力的助手，精油是從組織系統全面性的健康去著手。每天學一點芳療的知識，於人於己都是益處多多！