道德與品德培養

1. 如何培養良好的道德品質

培養良好的道德品質，要從小做起，要尊老愛幼，平昜近人，懂禮貌。

2. 怎樣培養自己的道德品質

努力學習基本理論和基本觀點，其次，注意理論聯系實際，在實踐過程中不斷提高自己的思想道德素質。培養高尚的道德品質，做一個有道德的人。
1、學好科學。道德規范以科學知識為基礎，掌握更多的科學知識才能自覺遵守道德規拿遲范。
2、明確規范。道德規范在中國已經系統化、精煉化，熟記這些規范，不但有助於應對一些重要的考試（考核），更重要的是有助於我們立身做人。
①個人品德（公民基本道德規范）：愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻。
②社會公德：文棗飢明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境、遵紀守法。
③職業道德：愛崗敬業、誠實守信、辦事公道、服務群眾、奉獻社會。
④家庭美德：尊老愛幼、凳敏返男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結。
3、見賢思齊。「學習雷鋒，好榜樣。」
4、助人為樂。道德品質的養成需要道德實踐。

3. 談談如何培養良好的道德素養

道德素質是一個人所具有的品德的統稱，道德素質的核心問題，是個人與他人、社會、集體的關系問題。一個人對他人、對社會、對集體的關心程度和獻身精神，體現著一個人道德素質的高低。對於大學生的道德素質培養，要從學會關心和愛護別人這一重要環節人手。可以從以下幾個方面加強道德素質的訓練：
1、獻身精神。就是為他人、為社會做好事的精神，是「為人民服務」精神的崇高體現。在人的道德素質中，最核心的一點就是要能有一種「無私」的精神。從根本上來說，道德就是要對他人做奉獻。
從道德評價來說，獻身精神的大小，是判斷一個人道德水平高低的重要尺度。這種獻身精神的最高體現，就是毫無自私自利、全心全意地為他人和社會作貢獻的精神。在市場經濟條件下，一個人按照自己的勞動得到了公平的報償，就能夠激起他更好地為他人為社會作貢獻。經過長期努力，完全有可能克服市場經濟的消極影響，增強集體主義原則和培養獻身精神。
2、群體意識。是指在一個共同體中生活的人所應有的維護共同體生存和發展的意識。群體意識要求人們在道德 生活中，不要以個人的私利來妨害群體的利益，要發揚協作的精神，自覺地維護群體利益。群體意識或者說集體意識，是一個人道德素質的重要方面，是一個人一生都要不斷地加以發展和提高的。在當前，群體意識有利於更好地形成中華民族的凝聚力和向心力，有利於培養熱愛社會主義祖國的道德品質。
3、責任觀念。是一個人對自己所應履行義務的一種強烈的責任心。責任觀念的大小和有無，是直接影響和決定一個人事業成敗的關鍵。同樣，一個民族、一個國家有了強烈的責任觀念，就一定會成為一個朝氣蓬勃、奮發有為的民族。從—定意義上說，道德素質是一種動力，它能使一個人的其他能力素質得到最大的發揮。能否認真地履行自己同社會、他人的責任和義務，是衡量一個人道德水平的重要的試金石。在提高人的素質的問題上，責任意識和敬業精神是—種良好的道德素質和職業素養，是一個人和一個民族興旺發達的重要條件。
4、愛人思想。是指在人與人相處中要自覺地關心、愛護和幫助他人。在人與人的相處中，只有對他人能多一些愛心、關懷和幫助，才能在人和人之間形成真正的理解和信任。人在社會生活中，總是會遇到各種困難、挫折、逆境、痛苦和不幸．迫切希望來自他人和社會的幫助，能夠「設身處地」地多為他人著想的人，就是道德高尚的人。
5、誠信原則。就是以「誠實守信」作為個人立身處世的根本原則。一個人的言行失去了「誠信」，也就失去了做人的基本條件。「誠」絕不僅僅是—個為人處事的方法和態度，而是一個人道德素質所藉以體現的重要方面。一個人一生如果能堅守一個「誠」字，就必然能成為一個有道德的人。「信」就是凡是自己承諾的事，一定要使其實現。誠實守信作為一種極其重要的道德品質，有利於抵禦市場經濟條件下的各種虛假欺詐行為，有利於凈化社會的道德氛圍。積極培養人們誠實守信的道德素質，就能在人和人之間建立起相互信任的良性關系。

4. 如何培養學生良好品德

1、養成良好的行為習慣。
對於學生來說，有許多道德品質可以從培養行為習慣開始，以後再給予意義。從行為習慣入手，對中小學生進行道德教育，不失為一條科學的途徑。
2、營造良好的家庭環境。
好的家風就是一所好學校。在平時的學校教育中，家風體現在孩子的言行之中，家教也是一個家風的體現，它是通過孩子的言行表現出來。在為人處事方面，對別人要做到寬容、和善、認真地對待；在生活上，做到細心，對每件事都堅持認真地去處理。
在道德方面，我時常提醒自己絕不做任何破壞、違反社會規則的事情，我會盡力地做好道德上的小事情，從身邊的小事情做起，不要做得最好，但我會盡自己最大的努力去對待它們。
3、加強愛國主義教育，樹立正確的人生觀和價值觀。

5. 如何培養自己的個人品德

怎樣培養自身的優秀品質讓對方死心塌地？做到以下幾點事半功倍？大家好，感謝你們在茫茫人海中看到我的稚嫩文章，今天恰好是元宵節，你們在家中還是已經開始工作了呢？祝大家闔家團圓啊。呵呵，扯得有點跑偏了，好了，接下來我們進去正題。首先要做到的第一點尤為重要，就是吸引力！真正的戀愛是來自於男女之間的相互吸引，不是因為感動，更不是因為寂寞吸引，是整個戀愛過程中最關鍵的東西，缺乏吸引力就會導致我們心儀的另一半對我們失去興趣。

吸引是由個人魅力所決定的，而個人魅力在很大程度上是由個人價值決定的，價值大的人吸引力就強，價值小的人吸引力就弱，想要擁有吸引力，那麼就要要求提升我們的個人價值。對個人價值可分為兩個方面：外部價值和內部價值。外部價值是指外部的一些東西，或者說比較客觀的東西。比如說一個人的外貌、經濟基礎、家庭背景、社會地位等。內部價值是指個人的涵養，是比較主觀的東西。比如個人的言行、性格、品德、知識、素養等。戀愛成功與否，是受個人的內部價值程度影響的，而內部價值是可以通過後天學習提升改變的。改變外部價值基本包括外表的一些改變。

一，衣著變得更有品位，男性可展現氣質、紳士、干練、陽光的一面。女性則可塑時尚、優雅、性感、女人味的一面，所有穿搭要適合自己，懂得揚長避短，注重細節搭配。男性發型要凸顯男性精神氣質清爽的一面。女性發型要突顯女人味氣質的一面。妝容以清新裸妝為主。皮膚懂得護理，避免油光滿面，暗瘡膚色不均勻等。二，改變環境，結識比自己更優秀的人。可以擴展朋友圈知識面，讓自己接觸更多的新鮮事物，認識更多優秀的人。 三，改變生活方式。注意自己的說話方式肢體動作，保持健康身材，經常運動，注重個人細節，有自己的工作目標，有事業心、上進心，有自己的生活圈。

接下來就是改變自己的內部價值，也就是改變自己的內在品質。男性的優秀品質包含了成熟、穩重、幽默、懂禮貌、自信、獨立、孝順、紳士、果斷、秦奮、政治等等。女性的優秀品質包含了溫柔、活潑、大方、善良、體貼、開朗、孝順、賢惠等等。有自己的職業規劃，經濟獨立，熱愛生活。要結合實質生活展現出自己的內在品質。比如，自己做精美的菜，將房間整理的干凈，家裡布置溫馨，這是展示您懂生活的一面，喜歡和寵物或者小孩子一起互動，這是展示你的愛心和善良。喜歡鍛煉跑步游泳，這是展示你的健康生活。反正這些表現出來是一個健康、積極向上、自信的你。

在相處過程中，想要穩固長久的婚姻，正確的方式則是培養自己的優秀品質。錯誤的方式則是喜歡限定對方的圈子，總問對方你愛不愛我？你在哪？在做什麼？和什麼人在一起？每天總有大把時間神總在追問對方，讓對方覺得你有想控制他的感覺，這樣只會讓對方更想逃離你。沒有生活品質的女生大多也沒有什麼愛好或好的社交圈，安全感也相對少很多，這樣的女人總覺得男友身邊的異性比自己優秀，總擔心哪天被搶走。每天總有大把時間神總在追問對方，你要知道，沒有一個人會喜歡被控制的感覺。

兩個人打到一個長期的穩定階段的時候，正確的方式則是塑造自己來長期吸引對方，讓對方確認和你在一起的時光是幸福快樂的，錯誤的方式是整天追問對方，什麼時候見你爸媽？什麼時候結婚？對方要是真的認可你，覺得你是可以結婚的對象，自然會帶你去見家長，而不是不斷的去追問，給予想要確認關系，給對方感覺就像是一個不好的東西，急於銷售出去一樣，讓對方更加會抵觸，想讓一個人心甘情願的娶你或者嫁給你，就需要你自己本身的婚姻價值高於對方。或者達到對方預期。當然不是教大家去委屈求全，面對虛情假意的伴侶即使再喜歡他的那張臉，也要堅覺放手。

6. 學生如何培養良好的道德品質

學生如何培養良好的品德及習慣

道德教育是社會對個人的品德培養，是社會將外在的道德規范轉化為個人的內在品德，從而使人們自覺遵守道德規范的方法。社會對個人品德的培養，說到底，也就是人們相互間的品德培養，是他人對自己和自己對他人的品德培養。

因此我帶來以下關於培養良好品德的一些習慣與知識。

一、 好品德的培養

(一) 尊敬師長，禮貌待人 教師可以首先通過課堂禮儀來培養學生尊敬師長，禮貌待人的品質。要求學生在老師宣布上課時要迅速地起立，並鞠躬行禮，向老師問好，待老師答禮並說「同學們坐下」時再坐下。但學生遲到時，要求學生應該輕敲教室的前門，並立正喊「報告」，待老師允許時進入教室。在課堂上要積極思考老師的問題，發言時要先舉手。別人發言時，要認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不做無關的小動作，更不能取笑別的同學。下課鈴響，老師宣布下課時，應端正起立，與老師互道「再見」。離開教室時，讓老師先行。 在平常的教學過程中，可以經常適時地穿插一些有利於學生形成尊敬師長，禮貌待人品質的內容。告訴他們一個好孩子、好學生見到老師、長輩應該主動打招呼。當在公交車上碰到老年人時應該主動讓座。當別人幫助自己後應該道謝等等。讓學生明白怎樣做才是一個有禮貌的好孩子。

(二) 愛護公物，勤儉節約 小學生活潑好動，愛好信手塗鴉，因此應教育學生應該愛護公物，不得亂塗、抹、畫、刻課桌、牆壁等公共設施。開門、關門時要輕。一旦不小心損壞東西，主動承認，在走廊、教室不玩球等，以免弄壞玻璃。 培養小學生的勤儉節約的意識也是相當重要的。由於小學生都是伸手向父母要錢，不懂得節約。教師應該在平時的教學過程中培養他們的節約意識。生活節儉，不擺闊氣、不亂花錢，不能向父母經常要錢來買零食。作業本、筆等學慣用品在使用的時候要節約，不要浪費。

(三) 遵規守紀，熱愛勞動 「沒有規矩不成方圓」，應該告訴學生，學校作為一個集體要有它的規矩，學生是學校的一分子就應該遵守其規定製度。 例如要求學生預備鈴響，要做好課前的准備，並端坐在教室里安靜等待，上課後認真聽講，積極思考老師和同學提出的問題，各種物品要輕拿輕放，認真做好課堂的筆記。在參加升旗儀式時，要立正脫帽，肅穆莊重，目視國旗行注目禮;唱國歌時要聲音洪亮。鼓勵學生積極參加有益身心健康的各種體育活動和文藝活動，但不允許大聲喧嘩。 現在的家庭里一般都只有一個孩子，父母和長輩都比較溺愛，這是可以理解的，但過分的溺愛不利於孩子的成長，可能使他們養成自私、懶惰等毛病。在教學的過程中應鼓勵學生學會料理自己的生活，自己穿衣、盛飯，主動幫父母收拾房間、洗衣、做飯、洗涮餐具等力所能及的家務活。在學校里要輪流值日，值日生應該認真值日，保持教室和校園的整潔優美。 有意識地培養學生尊老愛幼、誠實守信、勤奮學習等良好品德，同時也需要教師以身作則、言傳身教，用自己良好的品德去潛移默化地影響學生。

二、 好習慣的培養 現代教育家葉聖陶先生說：「教育是什麼，往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好的習慣。」小學生的可塑性強，是培養良好習慣的最佳時期，因此教師應該有意識地培養其良好的習慣，人一旦養成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。是好習慣，則會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響人一輩子。

(一)社會公德的培養 社會公德是一種存在於社會中間的道德，就是人們為了維護我們社會的利益而約定俗成的我們應該做什麼和不應該做什麼的行為規范。中國自古是「禮儀之邦」。關於個人修養的研究從古代社會就開始了。古人曾經提出過「修身養性」;近代孫中山建立中華民國時，革除了許多社會陋習，社會面貌煥然一新。新中國把思想品德作為中小學生的必修課。學校是培養人的社會公德的主要場所，特別是小學生的社會公德意識較弱，需要對其進行培養。可以根據小學生的年齡特點著重培養其以下方面的社會公德。

遵守交通規則，注意交通安全，當過馬路的時候要首先看一下是否是綠燈，再看一下是否有車輛通過，不追逐打鬧，保證自己的安全，過馬路時要走人行橫道。在乘坐公交車時，要主動給老、弱、病、殘、孕婦及師長讓座，不爭搶座位。 遵守公共秩序，購票、購物、乘車時要按順序，不插隊，不擁擠。對營業人員要禮貌。愛護公共設施、愛護花草、數木，保護動物。不要踩踏花草，不要傷害動物。當觀看演出時要做文明的觀眾，結束時要鼓掌致意。在公共生活中，人與人之間應該團結友愛，相互關心，相互幫助。鼓勵小朋友之間要互相幫助，當別人遇到困難的時候要主動地伸出援手。比方自己的同學遇到不會計算的問題時，自己可以主動上前熱心地解答等。

(二)注重儀容儀表、儀態的培養 小學生年齡較小，不太注意個人衛生，在儀容儀容方面主要要求其保持整潔干凈，臉、脖頸、手都應洗得乾乾凈凈;頭發按時理、經常洗，指甲經常剪;注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，不能當著客人面嚼口香糖;經常洗澡、換衣服，消除身體異味，使其明白人們都喜歡跟干凈的人在一起工作、學習都討厭邋遢的人。 對於小學生來說，儀態主要指坐、立、行走、讀書、寫字的姿勢。「站如松，行細風，坐如鍾，卧如弓。」 坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，兩腿間距與肩同寬，不能叉開，雙手自然放在膝或扶手上，大方得體;走路要求挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者坦捏碎步。這對塑造小學生挺拔的身姿很有益處，特別是坐的姿勢會影響他們的脊髓的生長和視力的情況。

(三)良好衛生習慣的培養 良好的衛生習慣不僅使自己終身受益，同時也是自己社會責任心的體現。現代社會由於父母一般都去工作，跟子女交流的時間較少，經常會忽視對孩子良好衛生習慣的培養。特別是在農村，由於目前衛生狀況相對較差、家長重視程度不夠等原因，小學生衛生習慣形成較晚，衛生習慣方面存在很多問題：如亂丟紙屑、瓜皮果殼，隨地吐痰;亂吃零食以及吃零食後隨手亂扔包裝袋;在牆壁上亂塗亂畫;環保意識薄弱等等。為了培養學生的良好的衛生習慣，首先利用家長會進行衛生防疫知識講座，使家長明確講究衛生的重要意義。和家長協議：在學校里，學生的教育學習是老師的責任;在家裡，孩子的個人衛生是家長的責任。要求家長要注意給孩子講究個人衛生，防止疾病。在學校，老師針對個別嚴重的單獨進行教育。教育時要耐心、細致，對進步的同學要及時地當眾表揚，促進更多的同學向其學習。家長、學校配合教育抓個人衛生會取得良好的效果。 環保意識的培養。結合品德課《環保》一課，教育學生保護環境的重要性;開展《愛護環境》主題班會，加強思想教育，教育學生反思自己無視校園衛生的不文明行為，提高學生保護環境和保持校園衛生的認識，動員學生做到彎彎腰撿出一個潔凈的校園;要求學生將零食的包裝袋、廢紙、鉛筆屑等東西要放入指定的垃圾桶中，避免亂扔垃圾，保持整潔的校園。 小學生年齡小，正在學習階段，什麼東西都會向大人學，特別是自己比較信任的老師。因此教師作為學生的榜樣，首先要是個講衛生、愛清潔的老師，那麼，他的學生們在他的言傳身教下，在個人衛生方面一定會做得很好。

(四)良好學習習慣的培養 心理學研究表明：學習習慣在小學低年級就形成了，以後如果不給予特別的教育，形成的習慣很難有多大的改進，所以盡早使孩子養成良好的學習習慣是很重要的。學習習慣有好壞之分，好的學習習慣可以提高學習效率，同時學生學習起來也不會太吃力，以免形成厭學的情緒。如果形成了好的學習習慣會使其受益終身，同時壞的學習習慣到中學後也不太容易改進，所以在小學期間培養學生良好的學習習慣至關重要。 教師要有目的有計劃地增強學生的學習意識，讓學生在自主學習的過程中養成良好的學習習慣。同時在反復實踐和強化訓練中尤其要注意各科教師之間，教師與家長之間，班級與班級之間的密切配合，步調一致，否則會降低強化效果，影響良好習慣的形成。要向學生說明應該怎樣學習。首先在上課新課之前應該預習，大致了解將要學習的內容，同時做好標記，看自己那些已經理解了，那些還不是很清楚，那些完全不理解，這樣在聽課的時候就有了目的性。當上課的時候課時，准備好必需的文具。與學習無關的東西不帶到學校來，上課時不擺弄文具。專心聽講，不小聲說話。緊跟老師的思路，積極動腦思考，積極舉手發言，積極思考老師提到的問題，對自己不明白的地方要適時地向老師提出，認真做好上課時的筆記以便課下復習時使用。課後要認真完成老師所布置的作業，同時及時復習已經學過的內容。學生有時可能在學習習慣的養成過程中會存在這樣那樣的問題，老師要認真輔導、耐心指導，對預習、認真聽課、作業完成較好的同學給予表揚，也可適當地給予物質的獎勵，促進更多的學生形成良好的學習習慣。 思維習慣、禮儀教育、讀書習慣等方面老師也應該適當地引導，促進學生形成良好的生活、學習習慣，幫助學生成長。

十年樹木，百年樹人。培養好品德、好習慣不是一朝一夕的事，需要家庭、學校、社會的密切配合，其中教師的作用至關重要。只要各科老師共同努力，時刻注意培養學生的好品德和好習慣，就一定可以培育出一棵棵參天大樹，一位位國之棟梁。

如何培養良好的品德是並不是一個很難的任務，只要抓緊時間，從小培養就可以將孩子塑造成一個優秀的、有良好品德的人。

7. 品德培養的方法

品德培養的方法如下：

1.說服教育法

這種德育方法是德育的基本方法，是通過擺事實、講道理的方式，提高學生的道德認識、使學生獲得正確觀點的方法。因為有「擺事實、講道理」的方式，因此有兩個細類——事實說服法和語言說服法。

說服教育法與實際鍛煉法

說服教育法是側重道德認識的提高，而實際訓練法則是針對道德行為的塑造，這是兩者較大的區別，所以我們在判定的時候不能只看有沒有做活動，更重要的是看側重培養學生的知還是行。比如，參觀、訪問和調查，都是一些活動，但是這些卻不是實際鍛煉法，而是通過擺事實的方式提高學生的道德認識，因此是事實說服法。

榜樣示範法與情感陶冶法

榜樣示範是通過觀察的方式提高自己的道德行為，側重行的培養;而情感陶冶法是通過陶冶的方式感化學生，側重情感的培養。當教師用自己高尚的人格去感化學生時，這里體現的就是情感陶冶當中的人格感化，而不是榜樣示範。

道德修養法與品德評價法

道德修養側重學生的主體作用，比如自我反省、記日記、座右銘，這些都是學生發揮主觀能動性的結果;而品德評價法側重的是教師的指導作用，是教師對學生的品德進行的評價，發揮了教師的主導作用。

8. 如何培養中學生良好的道德品德

如何培養中學生的良好品德

1、養成良好的行為習慣。

對於學生來說，有許多道德品質可以從培養行為習慣開始，以後再給予意義。從行為習慣入手，對中小學生進行道德教育，不失為一條科學的途徑。

人的行為在很大程度上取決於他的習慣。透過一個細微的習慣，往往能分析一個人的思想、作風、道德或文明的程度。良好的道德行為習慣，能使品德從內心出發，不走彎路而達到高境界。

從系統科學的觀點來看，道德習慣是道德行動自動化的過程，是由不經常的道德行動轉化為個人品德的突破點，是品德發展的質變的指標。良好的道德習慣的形成是道德教育的重要目的。

2、營造良好的家庭環境。

好的家風就是一所好學校。在平時的學校教育中，家風體現在孩子的言行之中，家教也是一個家風的體現，它是通過孩子的言行表現出來。在為人處事方面，對別人要做到寬容、和善、認真地對待;在生活上，做到細心，對每件事都堅持認真地去處理。

在道德方面，我時常提醒自己絕不做任何破壞、違反社會規則的事情，我會盡力地做好道德上的小事情，從身邊的小事情做起，不要做得最好，但我會盡自己最大的努力去對待它們。

3、加強愛國主義教育，樹立正確的人生觀和價值觀。

愛國主義是幾千年來鞏固其祖國的最深切感受。這是一個永久性的問題，但在第一次教育和第一次研究的影響下，我們經常忽略這一主題。引導學生從小就建立正確的世界觀和人生觀。真正了解一個人與國家的密切關系，真正把自己視為祖國的未來，有遠大的理想，並發揮主人的作用。
4、加強法制教育，提高學生的法律意識和道德素質。

在這個混亂的社會中，讓學生區分是非，知道什麼是守法，什麼是非法，教育學生有關法律知識，教師利用生活中的例子對學生進行法律教育。許多學生都是法律知識的宣傳者，他們通過法律等活動進入課堂，使學生從小就能樹立法律意識，成為守法的好學生。

百年規劃，教育導向，作為教育者，教師的任務不僅要教導和混淆，更重要的是要教育人，學生要有良好的道德品質，才能成為祖國的支柱。

5、加強人情教育。

應該加強對學生在課堂上的教育。在「朋友之間」的教學過程中，除了解釋朋友之間的良好幫助外，學生還會背誦朋友的詩，加深他們對朋友的了解，讓他們知道什麼是家庭，老師，學生，友誼。

社會的文明與和諧是每個人共同努力的結果。每個人都應該給予一點愛，以實現我愛每一個人的美好未來，每個人都愛我，並促進良好道德品質的形成。

9. 如何提高個人品德修養

談談如何加強個人道德修養？
修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源於此。古人雲：「修身、齊家、治國、平天下」。把「修身」列在首位說明良好的個人修養是成就事業的前提。 修養是指理論、知識、藝術、思想等方面的一定水平,通常也指人們經過在努力學習,自己磨煉和不斷陶冶情操而養成的正確的待人處事的方法和態度.道德修養是指一個人在道德觀念、道德境界、道德行為方面的素養。正確的待人處事態度.要通過學習提高、工作磨練自覺養成一種良好的政治思想修養、業務素質修養、道德修養和習慣。一個人在理想、思想、道德品質和文化知識、專業技能等方面所達到的水平.包括一個人在氣質、性格、行為舉止、儀表風度、對人對事的情感以及在對人接物、為人處事方式上所表現出來的素質。 修養是一個人綜合素質的體現，受遺傳等先天因素的影響，但絕大部分是由一個人在社會生活中隨著自身心智的成長以及後天的教育而逐步形成的。正因如此，通過後天的教育和培養，是錘煉人的。談和修養。好的知識和修養，得經過長時間的磨練和不間斷的自我充實，才能獲得水到渠成的功效。一個人的風度可以說是一個人氣質、內涵和表現力的綜合體現。一個人的修養不是一朝一夕學成的，需要經常努力，不斷完善自己。談到個人修養，形體之美勝於容顏之美，而氣質之美是最高境界的美，人的這種氣質跟一個人的修養是分不開的。所以，古人特別講究修身，覺得修身是一切成功的基點。但是在高度發達的現在社會里，修養不高的人卻比比皆是。缺乏修養的人還有很多，有些人亂扔垃圾，甚至隨地吐痰。還有些竟然臟話連篇，不注意語言文明。一個人如果要獲得別人的贊賞、別人的尊重、甚至吸引別人的注意，提高自身的修養是非常重要的。

有人說話、舉手投足、甚至微笑或者問候，甚至接聽電話都給人一種很舒服的感覺，可以在普通人中脫穎而出，是個人的修養起了作用。俊朗的外表、皎好的面容僅僅是母親給的。優雅禮貌的行為則是後天的獲得的。許多時候，後天的獲得都可以彌補先天的不足的。

提高自身修養途徑在於不斷學習，完善自我，注重內在品質。個人修養是指一個人按照一定社會或一定階級的要求，經過學習、磨練、涵養和陶冶的工夫，為提高自己的素質和能力，在各方面進行的自我教育和自我塑造，是實現自我完善的必由之路。自我修養的主要內容有：思想政治修養，道德修養，文化修養，審美修養，心理修養。 個人修養包括學識、做人、職業態度。豐富的學識是知書識禮的基礎，一個人的知識很重要，學會做人更重要；做人就應正直、公平、堅持既定的政策和原則，誠實、實事求是、守信、不失約、不違約、不食言、不泄密；職業道德要有開放的頭腦，敢於創新，不拘泥現狀，有團隊精神，堅持原則，不唯上，不唯權，要敬業愛崗，主動承擔工作及工作責任，，追求效率和效益，追求完美。 一個人，對自己祖國要有自豪感、尊嚴感，對破壞和危害社會行為要有仇恨感，對促進社會發展、經濟繁榮要有使命感、責任感，對集體要有榮譽感以及對他人要有友誼感等。寬廣心胸，表現在能容人.容事。特別是能容有反對意見的人，容有性格差異、能力差異和年齡差異的人，能尊重別人的人格、勞動和勞動成果，虛懷若谷。對大事能胸有成竹，運籌帷幄；對小事能體察如微，了如指掌；對急事能處亂不驚，從容不迫；對難事能迎難而上，舉一反三，有海納百川氣度和氣魄。

一個人在任何時候，特別是獨處時，其言行也要謹慎不苟，不能失節。一個人能「出口成章」,是語言的不斷積累和反復鍛煉的結果。一個人的思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。品德決定一個人發展的成敗。誠信乃做人做事之本。個性強的人，幹得多，說得多，錯得自然就多......>>

如何加強個人品德與修養
個人品德是通過社會道德教育和個人自覺的道德修養所形成的穩定的心理狀態和行為習慣。它是個體對某種道德要求認同和踐履的結果，集中體現了道德認知、道德情感、道德意志和道德行為的內在統一。在社會注意現代化建設的進程中，包括大學生在內的每一個社會成員，都應遵守以文明禮貌、助人為樂、愛護公物、保護環境、遵紀守法為主要內容的社會公德。

從中學生的自身發展狀況看，中學生正處在世界觀、人生觀、價值觀形成和發展的重要時期，這個時期的中學生思想、道德和心理等方面有了一定的發展，但總的來說，社會生活經驗還不夠豐富，思想還不夠成熟，還存在有明顯的知行脫節的現象。

中學生要努力按一下要求來提高道德修養的自覺性：首先，應有進行道德修養的強烈動機，這樣才能滿腔熱情自覺自願地去學習、思考和體驗，從而提升道德修養的境界；其次，應主動積極地進行自我教育、自我約束、自我激勵、堅忍不拔、腳踏實地、持之以恆地進行道德修養；最後，應正確地認識和評價自己，發揚成績、克服不足。並要採取積極有效的道德休養方法。其一，學思並重的方法；其二，省察克治的方法，其三，慎獨自律的方法；其四，積善成德的方法，其五，如行統一的方法。此外，加強個人品德修養要特別注意自覺向顯示生活中的道德規范學習。道德規范是自覺踐行社會道德要求的典範，反映了社會發展進步的時代精神。一個道德規范，就是社會上豎起的一個標桿，一面旗幟。中學生應當在進行道德修養中自覺開展學習道德榜樣的活動，將道德模範任務作為自己心目中的偶像、成長道路上的良師，追求全面發展的榜樣。而道德修養要與人們改造客觀世界和主觀世界的實踐活動相聯系，與人們具體的道德行為相聯系，與人們的全部道德實踐過程相聯系。中學生可以通過參加社會實踐，一是主動進行社會調查，了解社會，認識社會，正確地看待社會；二是要積極參與各種公益活動，生產勞動，發明創造等社會實踐，不斷陶冶道德情操，提升道德境界，為將來適應社會的需要創造條件。

一個人是否真正做到遵紀守法，能否正確維護合法權益，能否自覺履行法定義務，對個人品德的養成具有重要的意義。就我個人來說,我覺得我的品德還可以,這是一個人很本質的問題,要追溯到童年的教育. 比如一個人小的時候,看童話書,看一些富有正義、善良戰勝邪惡的故事書,這些就會潛移默化的影響到一個人的本質的想法與性格上的.

只要我們採取有效的方法來加強個人道德與修養，就能很好的適應社會進步，培養高尚的道德品質和道德情操以及健康的生活情趣、不斷保持昂揚奮發的精神狀態。
如何提高個人品德修養
l、博學多才充自身,正直友善得人心,為人處事明哲理,善解煩惱免傷身.

2、修身養心,練體練性；不能無欲,但要無私,命在性中,才在德中,凈化心靈,身心同健.

3、不要煩,莫要惱,煩惱多易衰老；人間事物難得全,計較得失添煩惱.

4、活到老,學到老,進取不分老和少；積極處世解矛盾,竟爭奮斗得榮耀.5、人的一生坎坷多,難防禍福難測風,嫉根報復存疑心,思緒不寧自煎熬.

6、與人和,與人善,誠待人．寬人過,開朗寬容好處多.

7、得失恩怨不計較,謙讓克制是美德,知足則常樂,和諧就幸福.

8、他人犯我我不氣,一旦生氣中他計,氣出病來身無力,氣出病來實可俱,及時反省可彌補,心平氣和則益體.

9、人不快活痛苦多,樂觀豁達疾自治,心胸窄小雜症擾,快樂永遠伴隨你,修心養性塑個性,防病治病健身心.
怎麼提高自己的道德修養
修養是個人魅力的基礎,其它一切吸引人的長處均來源與此.

修養指的是一個人理論,知識,藝術,思想等方面的一定水平,通常也是一人綜合能力與素質的體現.

假如說,個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話,那麼個人修養的提高則要靠自己.

良好的修養最能體現一個人的品位與價值,一個有很高個人修養的人,才具最具有個性和人格魅力,當今,市場經濟把每個人都推向市場,利益驅動越來越影響人與人之間的關系,雖然如此,非功利因素在建立健康,和諧的人際關系中依然顯得非常重要.一個人面對挫折的樂觀程度,情緒控制能力,認識他人情感能力以及交往能力等,都是自身修養的重要內容.它對加深溝通交流,提高人格魅力有著舉足輕重的作用.

或許還有人不懂得什麼是修養,修養是文化,智慧,善良和知識所表現出來的一種美德,是崇高人生的一種內在力量.講究情操修養,是我們中華民族的好傳統.我國古代就有"修身齊家治國平天下"的說法.

要提升自己的人格魅力,就必須從塑造自身的形象開始.

為什麼有些人在說話,舉手投足,甚至微笑或者問候,甚至是接聽電話時都會給人一種很美妙的感覺,而有些人則恰恰相反?這裡面關繫到一個人的修養問題.從內心深處,我們每一個人都很欣賞這樣的美.這種美,並不一定外表長的很好看;並不一定擁有一塊名牌手錶,或者一副很好的嗓子.金玉其外而敗絮其中"終歸是不行的.但是,有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出,這就是個人的魅力所在之處.

一個要想加深自己的修養,首先要從"改"做起,從"受"做起,從自我要求做起.那麼究竟要怎麼"改",怎麼"受"呢?

1,應該改言,改性,改心:人與人之間的溝通最基本的就是語言,如果我們說話沒有藝術,或是說話不得當,就很難得到別人對自己的好感.在性格上假如習氣很重,惡性不改,壞心不改,心裏面的邪見,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很難在道德,修養上有所提高.所以應該學會不斷的改進,要改言,改性,改心,這樣才能得到不斷地進步.

2,應該受教,受苦,受氣:在人生的道路上,有的人為何能不斷的進步,而有的人則不進反退呢?問題就是他不能"受".和學習讀書是同樣的道理,有的人容易進步,因為他樂於接受;有的人容易退步,因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教,受教就是把東西吸收到自己心中,然後把它消化成為自己的思想.

我們不僅僅要受教,並且還要受氣.如果一個人只能接受人家的贊美,是不能永遠和完全給自己增加力量的,還應該學會接受別人的批評,指導,乃至傷害.從一定意義上說,能受苦,受氣,才會得以進步.

3,應該思考,思想,思慮:不管什麼事情都必須三思而後行.思想是智能,任何事在經過深思熟慮後再去做,必定能事半功倍.

4,應該敢說,敢做,敢當:有些人不敢表達自己的想法,有意見的時候不敢在大眾面前發表,只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當,不敢做.不敢擔當就不會負責,不會負責就無法獲取別人對自己的信任,修養也不會提高.因此只要是好事,善事,我們就要學會敢說,敢做,敢當.

因此,我們想要加深修養,就應該要:

1.要改言,改性,改心.

2.要受教,受苦,受氣.

3.要思考,思想,思慮.

4.要敢說,敢做.敢當.

一個人的魅力體現在修養上,而修養通常來自細節.行為養成習慣,習慣形成品質,品質決定魅力.從身邊的事做起,從細微處著手,學會識大體,拘小節,從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質,以營造和......>>
怎樣加強個人道德修養
一、自我學習，提高師德認識 提高幼兒教師自己的師德認識，是師德修養的必要途徑。而要提高自己的師德認識，就必須加強學習，接受教育。所以，進行自我修養的第一要旨是學習。 1、認真讀書，善於向書本學習讀書能讓幼兒教師獲取職業道德及其修養方面的理論知識，是學習的主要形式。幼兒教師要提高自己的思想道德理論水平，獲得真知灼見，正確的把握自己，就要善於學習。 2、虛心求教，善於向他人學習學習還包括實際知識的學習，如聽取他人傳授、參觀訪問、社會調查、向他人請教、觀察他人言行等。俗話說：「處處留心皆學習。」在實際生活中勤於學習、善於學習各種知識和經驗，有利於提高自身修養。 3、積極進取，善於向榜樣學習 榜樣的力量是無窮的。教育戰線涌現出來的大批優秀幼兒教師，是具備幼兒教師職業道德的模範代表，學習他們的先進思想和先進事跡是幼兒教師職業道德自我修養的一個重要方面。以優秀幼兒教師的優良品質、高尚情操作為自己的榜樣，立足現實，從自己做起，從小事做起，循序漸進，不懈追求，積極進取，就會使自己有所作為，成為合格的、優秀的幼兒教師。 4、參加實踐，善於向社會學習 在加強師德修養過程中，學習只能在一定程度上提高幼兒教師師德認識，激發師德情感。為了使這種認識和情感進一步深化，轉化為幼兒教師的師德意志、師德信念和師德行為，形成自己的良好品質，更重要的一個環節就是投身於教育、教學實踐。實踐一點，就收獲一點，實踐得越多，掌握得就越多。這種實踐愈持久和深入，良好的道德品質就越鞏固。因此幼兒教師還要向社會學習，在實踐中學習，學會做人，學會處事，學習一切教書育人所需的知識和經驗，在學習的基礎上參與各種實踐活動，把道德規范要求轉變為實際活動，從而正確處理幼兒教師與幼兒、幼兒教師與幼兒教師、幼兒教師與家長的關系。優良的品德和行為習慣不是現成的，也不可能在一個早上或者一年半載中形成，而是在長年的道德實踐中逐漸磨練養成的。 二、自我激勵，發掘修養動力 缺乏師德修養的動力，師德修養過程就無法啟動。師德修養的動力來自於師德修養的需要，而師德修養的需要是否產生，又取決於幼兒教師是否具有較強的「師德意識」 。也就是說，強化幼兒教師意識，才能不斷產生師德修養的需要，繼而產生師德修養的內驅力，最後激發和維持師德修養的行為。 三、自我設計，確立修養目標 有了師德修養的動力，還需要明確修養的目標，才能保證修養活動的有效。毫無疑問，在我國現階段，各行各業的人們根本的道德修養目標，就是以為人民服務為核心、以集體主義為原則、以「五愛」為基本內容的社會主義道德，這是體現世道精神的總目標，它是所有為人師表者所要身體力行的修養方向。再具體到幼兒教師個人，每位幼兒教師還應為自己制定一份針對自己實際的修養目標計劃和時間表。幼兒教師個人不妨對自己作一番冷靜、理智的分析，在此基礎上為自己設計一系列的短期、中期、長期的師德修養目標，當我們一步步接近或實現目標時，成功的喜悅感受定會油然而生。 四、自我陶冶，積累情感體驗「世上沒有無緣無故的愛」 ，說明感情不會憑空而降，感情需要培養，感情也可以培養。我們不難發現，一些幼兒教師從不情願地走進師范生的行列，無可奈何地扮演「孩子王」的角色，到發現培育成長中的兒童、青少年這一工程的精彩，再到著迷於執教講壇，走過一條培養、積累、發展對教育的熱愛的路子。的確，既然我們已身為一名幼兒教師，應當是不甘平庸地度過一生，而「干教育則愛教育」是我們事業有成的首要條件。有了對教育之愛，我們可能因工作上的負荷而身體疲憊，心裡卻會是輕松愉快的；我們可能會因一些調皮的幼兒而付出大量心血，卻會從他們的轉變中獲得巨大的樂趣和成......>>
如何增強個人品德修養
讀看書，多接觸有文化的人
如何提高自身品德修養
一、自我學習,提高師德認識

提高幼兒教師自己的師德認識,是師德修養的必要途徑.而要提高自己的師德認識,就必須加強學習,接受教育.所以,進行自我修養的第一要旨是學習.

1、認真讀書,善於向書本學習讀書能讓幼兒教師獲取職業道德及其修養方面的理論知識,是學習的主要形式.幼兒教師要提高自己的思想道德理論水平,獲得真知灼見,正確的把握自己,就要善於學習.

2、虛心求教,善於向他人學習學習還包括實際知識的學習,如聽取他人傳授、參觀訪問、社會調查、向他人請教、觀察他人言行等.俗話說：「處處留心皆學習.」在實際生活中勤於學習、善於學習各種知識和經驗,有利於提高自身修養.

3、積極進取,善於向榜樣學習

榜樣的力量是無窮的.教育戰線涌現出來的大批優秀幼兒教師,是具備幼兒教師職業道德的模範代表,學習他們的先進思想和先進事跡是幼兒教師職業道德自我修養的一個重要方面.以優秀幼兒教師的優良品質、高尚情操作為自己的榜樣,立足現實,從自己做起,從小事做起,循序漸進,不懈追求,積極進取,就會使自己有所作為,成為合格的、優秀的幼兒教師.

4、參加實踐,善於向社會學習

在加強師德修養過程中,學習只能在一定程度上提高幼兒教師師德認識,激發師德情感.為了使這種認識和情感進一步深化,轉化為幼兒教師的師德意志、師德信念和師德行為,形成自己的良好品質,更重要的一個環節就是投身於教育、教學實踐.實踐一點,就收獲一點,實踐得越多,掌握得就越多.這種實踐愈持久和深入,良好的道德品質就越鞏固.因此幼兒教師還要向社會學習,在實踐中學習,學會做人,學會處事,學習一切教書育人所需的知識和經驗,在學習的基礎上參與各種實踐活動,把道德規范要求轉變為實際活動,從而正確處理幼兒教師與幼兒、幼兒教師與幼兒教師、幼兒教師與家長的關系.優良的品德和行為習慣不是現成的,也不可能在一個早上或者一年半載中形成,而是在長年的道德實踐中逐漸磨練養成的.

二、自我激勵,發掘修養動力

缺乏師德修養的動力,師德修養過程就無法啟動.師德修養的動力來自於師德修養的需要,而師德修養的需要是否產生,又取決於幼兒教師是否具有較強的「師德意識」

.也就是說,強化幼兒教師意識,才能不斷產生師德修養的需要,繼而產生師德修養的內驅力,最後激發和維持師德修養的行為.

三、自我設計,確立修養目標

有了師德修養的動力,還需要明確修養的目標,才能保證修養活動的有效.毫無疑問,在我國現階段,各行各業的人們根本的道德修養目標,就是以為人民服務為核心、以集體主義為原則、以「五愛」為基本內容的社會主義道德,這是體現世道精神的總目標,它是所有為人師表者所要身體力行的修養方向.再具體到幼兒教師個人,每位幼兒教師還應為自己制定一份針對自己實際的修養目標計劃和時間表.幼兒教師個人不妨對自己作一番冷靜、理智的分析,在此基礎上為自己設計一系列的短期、中期、長期的師德修養目標,當我們一步步接近或實現目標時,成功的喜悅感受定會油然而生.

四、自我陶冶,積累情感體驗「世上沒有無緣無故的愛」

,說明感情不會憑空而降,感情需要培養,感情也可以培養.我們不難發現,一些幼兒教師從不情願地走進師范生的行列,無可奈何地扮演「孩子王」的角色,到發現培育成長中的兒童、青少年這一工程的精彩,再到著迷於執教講壇,走過一條培養、積累、發展對教育的熱愛的路子.的確,既然我們已身為一名幼兒教師,應當是不甘平庸地度過一生,而「干教育則愛教育」是我們事業有成的首要條件.有了對教育之愛,我們可能因工作上的負荷而身體疲憊,心裡卻會是輕松愉快的；我們可能會因一些調皮的幼兒而付出大量心血,卻會從他們的轉變......>>
如何提高個人思想道德修養
介紹幾種日常修身養性、修心育心的經驗總結。

l、博學多才充自身，正直友善得人心，為人處事明哲理，善解煩惱免傷身。

2、修身養心，練體練性；不能無欲，但要無私，命在性中，才在德中，凈化心靈，身心同健。

3、不要煩，莫要惱，煩惱多易衰老；人間事物難得全，計較得失添煩惱。

4、活到老，學到老，進取不分老和少；積極處世解矛盾，竟爭奮斗得榮耀。

5、人的一生坎坷多，難防禍福難測風，嫉根報復存疑心，思緒不寧自煎熬。

6、與人和，與人善，誠待人．寬人過，開朗寬容好處多。

7、得失恩怨不計較，謙讓克制是美德，知足則常樂，和諧就幸福。

8、他人犯我我不氣，一旦生氣中他計，氣出病來身無力，氣出病來實可俱，及時反省可彌補，心平氣和則益體。

9、人不快活痛苦多，樂觀豁達疾自治，心胸窄小雜症擾，快樂永遠伴隨你，修心養性塑個性，防病治病健身心。
如何加強個人品德修養.做一個品德高尚的人
優良品德修養的薰陶和潤澤，能夠內化為個人價值選擇和價值判斷的准則，不斷豐富我們的精神世界，完善我們的人格和道德品質，成為個人成長成才的重要推進力。 平常沒事多讀書，一日不讀書則覺著空虛，讀寫好書，多與別人交流，學習別人優秀的一面，看到自己的不足，並加以改正。 個人要樹立好正確的價值觀和人生觀，要有強烈的愛國主義感，有敏銳的政治頭腦！