武術重道德

① 武術對身心健康及道德品質有哪些方面的影響

一、修身養性 培養道德情操
「文以評心，武以觀德」說明武德在中華武術文化方面的重要地位。武術以「尚武崇德」作為教育的基本原則，「尚武」，能培養「自強不息」的精神，通過長期的武術訓練，練出了強健的體魄，磨練出克服困難的堅強意志，這是「自強不息」的精神基礎。「崇德」崇尚道德修養，與人為善，寬厚處事，豁達胸懷，通過武術訓練，磨練出吃苦耐勞的意志品質，樹立尊師愛友，誠實守諾，團結互助的集體主義觀念，培養高尚的道德情操和自強不息的精神，達到修身養性的教育作用。
二、防身自衛
武術的最大特點就是具有技擊性，其所練習的每一個動作都是圍繞著技擊而展開的，千百年來人們以練武防身為目的，在步入現代化的今天，大多數都為獨生子女，在人生成長中難免會遇到意想不到的情況，所以學習武術掌握這門防身自衛的技能，用來在危難時刻保護自己及親人生命財產的安全，是非常有必要的。
三、強身健體、增強體質
練習武術運動時人體各部位都要參加運動，內外都需協同作用，對人體的鍛煉是全方位的、多層次的，長時間進行武術訓練不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性等身體素質方面得到很大提高，而且還能調節體內陰陽平衡，調養氣血，改善人體機能，提高機體抵抗力和免疫力，糾正孩子形成的含胸、弓背等不良身體姿態，對現在孩子過於肥胖、消瘦、厭食等現象都有非常好的改善作用 。
四、鍛煉意志品質
練武對人意志品質的考驗是多面的，通過練習，要不斷克服痛疼關，要有「冬練三九，夏練三伏」、常年有恆、堅持不懈的意志品質。要克服枯燥關，培養吃苦耐勞、永不自滿的品質，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志，經過長期鍛煉，可培養孩子勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇於進取的良好生活習性和意志。

② 什麼是武德傳統武德德主要內容是什麼新時期德武德內容

武德是從事武術活動的人，在社會活動中所應遵循的道德規范和所應具有的道德品質。
在武術發展的過程中，武德的內涵常隨著時代的變遷而有所變化和側重。但是，它的發展主旨是明確的、積極的和健康的。（1）忠：「忠」是武德之首要內容。（2）仁：「仁」就是要用廣博的愛去對待一切，（3）信：「信，誠也」，就是誠實可靠，信守言行。（4）義：「義」乃行善之本。（5）孝：「孝」就是尊重老人、長輩，敬愛師長。（6）：它包括禮貌、禮節、儀式、儀表等等。（7）智：「智者，有明慧之心，知人倫。」（8）勇：「勇」既是道德標准又是行為實踐，有「大勇」和「小勇」之分。

新時期武德 樹立理想，為國增光。愛國愛民，見義勇為。尊師愛生、團結互助。修身養性、遵紀守法。文明禮貌、舉止端莊.