手法治療增生

Ⅰ 頸椎增生治療方法

頸椎增生的治療方法多種多樣，其中牽引法通過調整頭頸部的生理曲線狀態，但僅適用於輕症患者，急性期需謹慎，避免炎症和水腫加重，牽引期間活動受限。推拿法則是中醫傳統療法，通過手法按摩來促進氣血運行，但急性期和某些疾病患者需避免，以免加重炎症和疼痛。外敷膏葯療法在中醫中廣受歡迎，雖不能逆轉病理，但可有效緩解症狀，強調整體調理和標本兼治。

手術法旨在減輕壓迫，消除刺激，但風險較高，主要適用於症狀嚴重且其他療法無效的患者，年齡大、健康狀況不佳、合並其他疾病者需謹慎。針灸、理療、中葯、穴位注射和磁療等方法也有一定效果，西葯如止痛葯和血管擴張葯也有一定幫助。自我療法包括上肢和頭頸部的特定運動，每日進行，通常三個月可見成效。

常規治療主要包括穴位刺激和頸椎整復按摩，穴位按摩在家自行操作簡單，但頸椎整復需專業醫生操作，以確保手法准確和力度適宜。具體操作包括按揉特定穴位、拿揉頸椎肌肉、推揉棘突和頸部的屈伸旋轉等，治療時需根據症狀靈活調整。在家中進行時，務必避免亂做，尋求專業指導。

頸椎增生是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫頸部脊髓或頸神經根之疾患，又稱頸椎綜合症，中醫屬「骨痹」，「慢性勞損」范疇。

Ⅱ 乳腺增生如何按摩治療

乳腺疾病的發生與內分泌功能紊亂，特別是卵巢功能失調密切有關。腫塊常為多發性，可局限於一側乳房或彌散於兩側乳房。腫塊為顆粒狀結節，小的如芝麻綠豆，大的集會成塊，但缺乏明顯的邊界，與皮膚和深部組織並無粘連。病人常有不同程度的乳房脹痛，脹痛與月經周期有關而呈周期性，月經前脹痛較重，月經過後脹痛減輕。

按摩療法對乳腺增生結節也是有一定幫助的：

1、推撫法：患者取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2、揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

4、振盪法：以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。