什麼方法治神經衰弱

Ⅰ 治神經衰弱辦法有哪些

神經衰弱是指大腦抄易興襲奮、大腦和體力易疲勞，經常伴隨情緒易激動，煩躁，甚至出現軀體緊張性的疼痛，還有睡眠障礙。神經衰弱治療方法有葯物治療、心理治療和物理治療。
1、葯物治療。葯物治療，應用抗焦慮抗抑鬱葯物，可以改善患者的焦慮，抑鬱，也可以使肌肉放鬆，消除軀體的不適。2、心理治療。心理咨詢，可以獲得較好的療效。一般的治療，包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習工作方式，改善緊張的狀態，緩解精神壓力。3、物理治療。物理治療包括精度磁治療、精度直流電治療、精度交流電治療或者弱磁場變頻治療等等。
神經衰弱的患者同時日常生活中應該多參與一些娛樂項目，特別是體育運動，養成良好的運動習慣，提供適當的睡眠環境。飲食上需要注意，多食用大腦需要的營養物質如小米粥，牛奶，核桃，燕麥，大麥等。

Ⅱ 神經衰弱有效治療方法是什麼

神經衰弱一般類似於抑鬱症和焦慮症。生理上表現為，自主和非自主神經功能紊亂，精神狀態不佳，呈持續性低迷狀態，個人反應變遲鈍，精力難以集中，記憶自感不佳，自感機體無力，食慾下降，睡眠失調，多數自陳無法睡眠或者是睡後多夢易醒，醒後無法再入睡，由睡眠飲食問題所致的其他的心境不佳，由心境不佳產生的工作學習成效下降，注意力渙散，有伴消極感，無望感等等情況。
神經衰弱建議中葯調節每天兩杯宜郁桉茶茶清熱解毒、鎮靜安神。另外我們需要從三方面入手。一方面是考慮神經衰弱目前的影響程度，如果屬於中重度，就需要考慮中樞類鎮靜劑的運用；第二方面要將健康生活作為處理神經衰弱的最主要的基礎，因為比起紊亂的生活狀態來說，一個有規律的健康的生活模式，可以確保在健康的生理狀態下再發展出健康的心理狀態。健康的生活模式，就需要考慮自己的作息，飲食，社交，工作，學習等模式的變更，這依據於自我習慣的調整。第三個方面就是心理方面的調整。但這需要有一個分析過程，找到是屬於不善於處理壓力，不善於處理問題，還是屬於壓力累積型的等。只要在心理模式和生活模式上作出調整，一段時間之後，就可以感受到好轉了。但關鍵還是要對自己的整體生活作出一個分析之餘才行。而且，神經衰弱大部分時候，都只能靠自我的調整和重新調整生活而獲得長久的改善。從這一點來說，幫助自己的，還是自己。只是在這個工作的前期，需要其他人的指導與幫助而己。

Ⅲ 治療"神經衰弱"的最有效方法是什麼

由於神經衰弱症狀繁多，且病程遷延，得病後短期內能葯到病除者甚少，現有治療神經衰弱的方法不少，如葯物治療、心理治療、康復治療、物理治療，中醫治療等等，每種治療方法都各有所長，很難說其中的哪種方法效果子最好。選擇治療方法一般都因人而異。有的病人聽人介紹說某葯物或某種方法治神經衰弱有神奇效果，便放棄了原本已取得一定療效的方法，盲目地更換成他人的方法，結果不僅不見有效，原先的療效可能也因此一並丟失了。
因此，治療神經衰弱正確的方法應該是，在專科醫師的指導下，根據病情選擇合適的方法，一旦方案既定，不宜隨意更動，見效後仍需作適當鞏固。以下是目前臨床上幾種常用的治療方法：
（1）葯物治療：較常使用的有抗焦慮葯及抗抑鬱葯，這些葯對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮葯又多有改善睡眠作用。常用的葯物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。
（2）中醫治療：中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。
（3）心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非治癒無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可採用自我松馳訓練法等。
（4）物理治療：有經絡導賓士療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種。
總之，治療神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合治療，更能達到最佳治療效果

神經衰弱，並非真正的診斷名詞，它只是一般中西醫用來溝通流傳的名詞，病因挾雜先天體質腦細胞功能脆弱與後天如心理、社會環境因素、一般民間尚保留「神經衰弱」之早期觀念，精神分析學家Freud時代之想法，認為此病之發生，與性行為過度或手淫有關，與中國原有之「腎虧」或「敗腎」觀念有關。事實上，所謂的「神經衰弱」大部份指的是『精神官能症』。

『精神官能症』是一「文明病」，隨著社會的工業化，人口向都市集中，大家庭制度轉成小家庭，生活步驟加快，人際社會適應漸趨復雜化，再加上面臨特殊的心理社會壓力，譬如升學考試及事業壓力增加、離婚、家人死亡、重病等，使得罹患該症的人口也遞增，這種現象頗值得我們注意。有些病人在情緒不好時，也會合並自律神經失調，這就是一般所謂的『社會心身連系癥候群』。

如下所述∶

1.心悸、胸中窒、吸短∶

胸骨下當心臟區如物壓，如心臟無力，常須用力深吸一口氣才轉舒服。

2.喉中炙臠、梅核氣∶

咽中如塞，想吞亦吞不下，吐亦吐不出，或癢而欲咳，或火辣如腫而疼。

3.胸肋滿脹∶

最常發生在胃上脘脹痛，甚至連及橫膈膜胸側與背側皆痛。

4.臍二側結腸彎脹氣∶

女性常脹及臍下小腹全部，拍之有氣響聲。

5.頻尿、里急後重、便秘或腹瀉如大腸急躁症。

6.盜汗、月經不規則、性冷感、陽萎或早泄、腰酸背痛、頭項強痛、失眠。

7.實際檢查時卻找不出生理的病變。故神經衰弱所表現的症狀極為復雜，而必須經過詳細的身體檢查，化驗及其他輔助檢查，以排除器質性疾病後才能診斷為本病。

『神經衰弱症』的中醫文獻包括在「百合病」及「臟躁症」中。【東漢】張仲景《金匱要略》論曰∶「百合病者，百脈一宗，悉致其病也。」沈明宗曰∶「此治百合病之總要法也，微邪伏於榮衛，流行而病，表裡當分陰陽，以施救治，可也。」而此症葯膳，是用養心安神中葯，配合適當的食物，經烹調而成的葯膳食品。這類葯膳具有養心神、補心氣、安心神、益心智的作用、有鎮靜、止驚、增強記憶力、寧心等功效。葯膳的性質平和，無論是氣虛、血虛、陰虛、陽虛都適宜。養心安神常用葯膳如下所述∶

1.合歡花茶∶

配方 合歡花二至三錢，紅糖適量。

製法與服法∶將合歡花洗凈後放入茶杯，用沸水沖泡，加入紅糖即可服用。

功效與主治∶養心健脾，解郁理氣。用於神經衰弱、胸悶不舒，常飲可使身心愉快，頭腦清晰。

2.絞股藍茶∶

·配方∶絞股藍(又名七葉膽甘 茶蔓 五葉 仙草)五錢至一兩。

·製法與服法∶將洗凈、 乾的絞股藍 放入茶杯中，放入沸水，悶泡五至十分鍾即可飲用。

·功效與主治∶鎮靜、安眠、抗緊張作用。經驗證明，連續服用此葯沒有不良反應，長期服用可以強身健美延年益壽，又因不含咖啡因及茶鹼，對人體沒有刺激，睡前飲用還有安神、調整失眠等效用。所以絞股藍 又有「平民人參」之稱。

3.玫瑰花茶∶

·配方∶玫瑰花三至五錢。

·製法與服法∶將玫瑰花瓣放進茶杯內，沖入沸水，加蓋，稍待，即可服用。

·功用與主治∶有養心安神，疏肝解郁的作用，對婦女月經過多，憂郁型之胃神經官能症(脅部悶痛、發脹或兼有泄瀉及便秘)。

4.含羞草茶∶

·配方∶含羞草(知羞草怕羞草)一般用五錢至二兩。

·製法與服法∶將含羞草全草，洗凈後加水適量，文火濃煎，去渣飲用。

·功用與主治∶寧心安神、鎮靜、清熱利濕作用，用於失眠、神經衰弱。

5.心氣益神湯∶

·配方∶黑大豆一兩、切紅棗七枚、龍眼肉三錢。

·製法與服法∶將上述三味葯物同放入瓷鍋，加水適量，煎沸後小火濃煎，去渣飲用。

·功用與主治∶補益心脾、養血安神的功效。它有保肝和增加血清總蛋白和白蛋白的作用。尤其對老年人，為冬季進補佳品。

6.養神寧心酸棗仁湯∶

·配方∶酸棗仁五錢至一兩、柏子仁五錢、五味子二錢、遠志二錢。

·製法與服法∶將酸棗仁搗碎加入上述葯材，同入瓷鍋，加水適量，以慢火煎至，取汁飲用。

·功用與主治∶養心神、鎮靜、摧眠、降血壓及能潤腸通便，它對陰虛血少的大便結燥，十分相宜。它是適用於老年性便秘或習慣性便秘、心悸、失眠健忘的佳品。

7.百合汁∶

·配方∶百合三兩、蓮子二兩、黃精一兩。

·製法與服法∶將上述三味葯材，同入瓷鍋，加水適量，以慢火煎，吃蓮子喝熱。

·功用與主治∶除有潤肺止咳的功效外，還能養心安神、益氣調中，多用於腦神經衰弱的健忘症。

8.甘麥大棗湯∶

·配方∶生甘草三錢、浮小麥一兩、紅棗七枚。

·製法與服法∶將上述葯材，放入瓷鍋，加水適量，文火煎汁，取汁飲用。

·功用與主治∶養心寧神，多用於《金匱要略》所謂的「臟躁症」，發於女子多慮、心神不寧、精神恍惚，悲憂善哭，不能自主。

9.黃連阿膠湯∶

．配方∶黃連二錢、黃芩三錢、白芍葯四錢、阿膠四錢、雞子黃二枚(去蛋清取蛋黃)。

·製法與服法∶先煎黃連黃芩白芍，再溶化阿膠入葯汁內，分二次服用 ，服時每煎葯加雞子黃一枚。

·功用與主治∶滋陰清心。適用於用腦過度、心煩不眠、口乾津少、口舌生瘡、多夢健忘、腦神經衰弱。

10.玉竹黃精粥∶

·配方∶玉竹五錢、黃精五錢、麥門冬五錢、紅棗七枚，生 、瘦肉少許。

·製法與服用∶將上述葯材、生 、瘦肉捶成碎屑，同放入在半熟的粳米鍋內，加水適量，置武火上沸騰，再用文火繼續熬煮至熟。

·功用與主治∶養心安神、健脾益氣。用於思慮過度、多夢易驚、記憶力減退、心慌心悸之精神過度緊張神經衰弱癥候。

Ⅳ 治療神經衰弱有哪些方法

神經衰弱的治療方法如下：1、心理性治療，一個是心理疏導，另一個是厭惡回療法，適用於症狀比較輕答的病人，可以進行心理疏導；2、葯物治療：大多數人仍然需要進行葯物治療，葯物治療包括中葯和西葯兩類，西葯治療主要選擇抗焦慮葯、抗抑鬱葯或者調節睡眠的葯物，中葯治療主要選擇鎮靜、安神的中葯，也可配合針灸來治療神經衰弱。

Ⅳ 什麼方法治療神經衰弱

用使用調節植物神經的葯物 如谷維素 安神膠囊等

Ⅵ 治神經衰弱有什麼辦法可以緩解

堅持鍛煉身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關系。
神經衰弱怎麼辦？神經衰弱的自我調理方法
2
樹立治癒的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3
首先在醫生的幫助下，找出病因，並設法去除。這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服葯，但收效不大，原因是病因並未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
4
接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、葯物及作息安排等綜合方法進行治療，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。
END
葯物及心裡治療
1
葯物治療：主要是使用抗焦慮劑和協調興奮與抑制之間平衡的葯物。還有德甫宜郁咹茶神醒腦，而且使用起來方便建檔，基本上喝完就會好轉的。所以不用太擔心。
2
心理治療：常用的有放鬆療法和催眠暗示法。
①放鬆療法：這是一種通過一定的程度訓練，學會精神上和軀體上放鬆的一種行為療法。即練習如何按照自己的意志逐漸放鬆全身肌肉，繼而獲得心理上的松馳。
②催眠暗示療法：此法須在心理醫生指導下進行。它是利用催眠術使患者處於類似睡眠的狀態，然後進行言語暗示或精神分析，以達到了解病因和消除症狀的治療目的。

END
飲食調節
富含脂類的食物：如肝、魚類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白質的食物：如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等。
富含糖的食物：失眠導致神經衰弱的患者首先要解決失眠問題，因此，患者可多吃含糖物質，如白糖、紅糖、蜂蜜、甘蔗、蘿卜、大米、麵粉、紅薯、大棗、甜菜及水果等。
富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母、肝、卷心萊及海藻等。
5
富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C。
END
注意事項
神經衰弱是由失眠導致的一種精神障礙，因此要緩解及根治神經衰弱，患者一定要保持好良好的心態，積極向上，注意用腦休息，每天有規律的作息生活，尤其是夜晚，一定要睡個好覺，一旦養成良好的生活習慣，許多疑難雜症都會迎刃而解的。我們只要擺正心態，正面面對，積極治療，相信患者的神經衰弱症狀一定會有所好轉。

Ⅶ 治療神經衰弱的方法有哪些

1.精神治療：耐心聽取患者陳述，幫助患者認識疾病本質，解除顧慮，消除不正確看法，建議內合理安排生活。容

2.葯物選擇：對睡眠障礙、易興奮、緊張性頭痛者，可給安定2.5～5毫克或舒樂安定1毫克，每日2次。入睡困難者服硝基安定10毫克或安眠酮0.2克，或速可眠0.1克。如伴有心跳加快者可給心得安10毫克，日三次服，頭痛者給顱痛定口服。

3.中成葯：可選腦力寶丸、神衰果素片、補心丹、硃砂安神丸、養血安神片、柏子養心丸等。

4.針灸、氣功等。

Ⅷ 治療神經衰弱方法有哪些

在日常生活中，有些人經受不住工作繁忙緊張，或失業、失戀、欺辱等不良刺激，出現食慾下降、乏力、頭暈、失眠等「神經衰弱」的症狀。雖經吃葯治療，但效果總不理想。使患者精神更加緊張，頭暈、失眠逐日加重，嚴重影響到患者的身心健康。
神經衰弱是如何發生的呢？大家知道人體大腦皮層活動有兩個基本過程——興奮和抑制，兩者總是有節律地交替進行。正常人的大腦皮層在白天工作學習時處於興奮狀態，到了晚上就自然地轉為抑制，從而導致睡眠。但由於患者反復不斷地受到不良的精神刺激，使大腦的活動處於「疲勞」，久而久之，導致大腦功能發生紊亂。在晚上大腦皮層可能仍處於興奮狀態，這自然會夜不成寐；白天則昏昏沉沉、飲食無味，生活的正常節律被完全破壞，形成神經衰弱。
有些神經衰弱患者為何久治不愈呢?
他們總認為神經衰弱就是「腦子壞了」，因而迫切需求治療。常常是反復去醫院看醫生，與醫生反復講述自己的病情，要求打針、吃葯來補腦子，希望能在短期內把病治好。結果是葯吃了一大堆，收效卻甚微。殊不知，神經衰弱只是大腦功能上的輕度紊亂，腦子里沒有器質性的病變，如長腫瘤、腦炎等。只要將導致神經衰弱的各種原因設法消除，並通過適當的體育鍛煉和葯物治療，就能使大腦功能完全恢復正常。可見，僅單純依靠葯物治療，忽視病因治療，是不可能將神經衰弱治癒的。
(1)要讓患者正確認識疾病，樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠治癒的，並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性循環，使症狀減輕。
(2)家人和朋友要多給予患者關心，幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因，並為患者克服不利因素提供方便。
(3)要休息與活動相結合。鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動，如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以鬆弛，有助於恢復紊亂了的功能。適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢復。那些只重視休息，不注意活動的患者，是得不到真正的休息的。
(4)要做到合理用葯。常言道「治病必求本」。在重視上述治療的同時，常輔以葯物治療。中葯茶療目前有德圃的益鈺安茶有效的幫助失眠焦躁等現象。植物神經功能紊亂可用谷維素、復合維生素B等。其它的治療方法，諸如針炙、推拿、理療，對治療也有一定療效。

Ⅸ 如何治療神經衰弱症

隨著社會的高速發展，現在的很多人都承受著生活和工作的巨大壓力。在重壓之下，就容易產生情緒崩潰和神經衰弱，神經衰弱也是身體在壓力之下的正常反應。提醒我們每個人應該休息了。神經衰弱或引起一系列的身體異常反應，比如失眠多夢，渾身無力，情緒低落等。

如果自己的身體出現了神經衰弱的症狀，首先應該讓自己得到適當的休息。在神經衰弱症狀出現以後，就要及時的讓自己得到充足的休息，讓自己的身心放鬆下來，穩定住自己的情緒；其次，及時就醫。如果感覺自己有些神經衰弱，就要及時的就醫，讓醫生對自己的病情做一個專業的分析，然後遵從醫生的囑咐，對症做一些治療；最後，保持適當的運動。在感覺神經衰弱的時候，在保證充足休息的前提下，要進行適當的運動和鍛煉，增強身體的抵抗力，促進身體的新陳代謝，讓自己的身體更加的強壯和健康。

在得到充足的休息的前提下，要進行適當的運動，通過運動來提升自己的身體素質，增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝，這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態，更好的享受生活。

你對於神經衰弱有什麼方法？

Ⅹ 治療神經衰弱的最好方法是什麼

1）治抄療時應配合醫襲生針對性地選擇心理治療，不要無端的緊張和憂慮情緒，使自已沉湎於消極念頭之中。要抓緊捕捉這些煩擾你的念頭，大聲地把它說出來，或寫下來，這就是「疏泄」,將有助於你擺脫困擾。除雜念，意守丹田，在黑暗中努力睜大眼睛凝視某個目標，當眼皮睏乏時，抑制過程則漸漸地彌散，使其漸入夢境。
（2）對頑固性的失眠症，可採用「凝視入睡」法。入睡時，一定要排除雜念意守丹田，在黑暗中努力睜大眼睛凝視某一個目標，當眼皮睏乏時，抑制過程中漸漸地彌散，使其漸入夢境。
（3）病人自已要改變社會、家庭、自卑的行為方式，重建心理平衡的整體措施，運用行為療法糾正不良的生活行為，做到睡前不吸煙、不喝酒、不飲濃茶、咖啡等刺激性的東西。
（4）思想上保持恬靜，入睡前不談論易於興奮與憂傷、憤怒的話題。可以喝飴郁桉茶，內調外治，安神益智。
（5）適當參加一些勞動、體育煅練，注意生活規律，按時休息，養成良好的睡眠習慣。
（6）亦可應用氣功靜默療法等，使自已抑制與興奮過程逐漸趨於協調，達到入睡的目的。