恢复疲劳的说法规范吗

㈠ “打扫卫生 救火 恢复疲劳 我好容易、好不容易”等等这类说法是否有问题，为什么会这样说，查阅相关资

这些说法从语法上看，有的确实有问题。（不算“好不容易”，好是副词，很，很不容易，没问题。）
这些说法符合人们日常口语习惯，有的是古已有之，如“救火”，古文中就有，意思是在火灾现场救人和物。
其实，这些说法是一种省略句。如打扫——做到——卫生；恢复体力——消除疲劳。日常口语中，这种现象很普遍。如非……不可，常常省略了“不可”。

㈡ “恢复疲劳”等为什么可以成立

吕淑湘先生分析"恢复疲劳"和杨伯峻、何乐士二先生分析关系宾语时曾经遇到一个难以用语法进行分析的问题,即"恢复疲劳"这类语词表面上采用了动宾形式,但并不合乎语义关系。现在看来,如果从语言的本质来看,这一类词和一般的词一样,都是从自然状态语言段中结晶出来的,凝聚了最关键的信息,在组成语词时一概采用了动宾形式,是用两个关键信息点来代表整体,因而无法照顾到语义搭配,所以现行语法分析和语义分析面对它们时才产生一些困难。

㈢ 谈谈你对汉语中打扫卫生、恢复疲劳、凯旋归来之类结构的看法

这三个短语都是有毛病的。“打扫卫生”是动宾结构，严格来说，打扫的宾语不应该是“卫生”，而应该是个地点，如“打扫教室”、“打扫操场”等。“恢复疲劳”也是动宾结构，但“疲劳”不能用“恢复”，应该是“消除疲劳”。“凯旋归来”是偏正结构，但意思有重复，因为“凯旋”二字里已经包含“归来”的意思，“凯旋”就是“胜利归来”的意思。

㈣ 睡觉可以消除疲劳吗

睡觉还要有正确的睡姿才能解除疲劳哦。如果你年龄偏小，建议平躺睡觉，这样对头骨成形有利，因为睡觉的姿势对健康的影响并不是很明显，不需要过分强调，而一个人的外表，我想：谁都想自己美丽。 睡眠的姿势，不外乎右侧卧位、左侧卧位、仰卧位和俯卧位四种体位，这四种体位各有利弊，我们看一下，你适合什么样的睡姿。左侧卧位，不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢，而且使心脏在胸腔内所受的压力最大不利于心脏的输血，也容易做噩梦。

仰卧位，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些中老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易使舌根向后坠缩，引起呼吸不畅而出现打鼾，重度打鼾不仅会影响别人休息，而且可影响肺内气体的交换引起低氧血症。同时仰卧时，手容易放在胸前部压迫心脏，易做噩梦。右侧卧位，能使全身肌肉松弛，呼吸舒畅，还能使心脏、肺脏和胃肠的生理功能降到最低限度，这时心脏不受压迫，肺脏呼吸自然，能保证身体在睡眠状态下所需要的氧气；由于胃的出口在下方，故有助于胃的内容物的排出。但右侧卧位可使右侧肢体受到压迫，影响血液回流而出现酸痛麻木等不适。 俯卧位，易使呼吸不自由，压迫内脏，引起噩梦，并影响脸部皮肤血液循环，使面部皮肤容易老化。因此，睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位，最好睡右侧卧位，仰卧位次之，易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位。

㈤ 工作很累，洗澡可以消除疲劳，这样的说法正确吗

洗澡在一定程度上可以消除疲惫，但是洗澡并不是解决工作疲惫最好的办法，可以通过按摩，通过增强体力，以及工作中适当的休息的方式，来缓解工作给身体带来的疲劳，但是洗澡它只能是一种临时性的缓解作用。

工作会带来疲惫，这一点在任何人身上都是有的洗澡，它只能是通过类似于按摩一样的东西，热水冲刷我们的身体，缓解我们肌肉的疲劳，但是它是一种短时性的洗澡，能够让人的疲劳有所缓解，但是它不能从根源上解决，所以说增强体力，调整工作方式，减缓疲劳才是最根源性的解决办法。

㈥ 打扫卫生，恢复疲劳等词算不算病句

严格说来就是语病。前者还可以说得过去，是通过打扫，让其卫生。后者纯属语病，疲劳了，应该要恢复健康。

㈦ 熬夜后睡懒觉能补回来，这种说法有科学依据吗

熬夜后睡懒觉能补回来，这种说法并没有科学依据，虽然说睡觉的时间够了，但时间段不对，长时间熬夜就会损坏我们的身体机能。

三，熬夜后怎么缓解疲劳？

熬夜后想要缓解疲劳，首先要做到按时起床，睡懒觉的话会让你的生物钟更加混乱，加重你的疲劳感。其次，可以起床后洗个热水澡，因为洗热水澡能够加速身体的血液循环，消除疲惫感。最后早餐一定要记得吃，熬夜会消耗大量的能量和营养物质，所以我们一定要利用吃早餐的时间，把消耗的能量补回来，这样我们才能有更多的精力投入到工作当中去。

㈧ 如何在运动感到疲劳后快速恢复

当锻炼结束后，你的大腿酸痛，小腿砍伤，体力消耗，上气不接下气，一个动作也成不了。你会开始跟你的小伙伴解释说，要不是那个台子边缘缺块了影响你正常发挥，要不然你早就把动作做成了。如此种种，你总会找到借口去解释，那永远不会是你的问题。你打算明天再来把这地形收了，却没料到身体已经劳损过度了。

所以我们今天就来谈谈怎么从剧烈的运动中恢复。

我们会说到从运动中恢复的最好方法，另外也会提到尝试正确的恢复方法不仅使你更快恢复良好状态站到滑板上，而且令你更健壮、更精力充沛，以至提升你的滑板体验。

在运动界中有这么一种说法，说如果身体并没有到达高层次的健康状态，那么恢复就并不完整和有效。

为数不少的滑手会抱怨身体上的伤痛，也许是在30分钟内的运动中他们可以忘记酸痛，运动过后就选择最寻常的啤酒烟草作为减压恢复方法。

不要过分期望这是能一下子解决掉所有问题的黑科技，不过希望我们将要谈到的东西能把你带回正道，并且让你的感受有一个大改变。

当你完成锻炼后所需做的第一件事，尤其是口渴时，就是去喝水。然后做些伸展活动为身体再充电。

你在滑板里面会经历到很多紧张的时刻，你的身体慢慢变得绷紧。所以，运动过后你的身体会比没有运动前的缺少了灵活性，这时就该为身体进行拉伸了。

尽管拉伸不能减轻伤痛，但拉伸可以很好地应对运动过后的紧绷感。滑板后的拉伸，并不需要激烈得让整个身体都颤动起来，反而你需要简单一点，把它看成是一种放松的方式就可以了。

如果你想做进一步的拉伸，让身体更富有灵活性，建议这个为灵活性而做的拉伸换一个时间再进行。

下一步，是用碳水化合物来补充你的能量库存，摄取蛋白质来修补在剧烈运动中可能造成的肌肉损伤。我们所进食的食物为运动中的我们供能。而一场运动下来我们的能量水平就会掉到低点。

最简单快捷去补充能量并且修补肌肉损伤的方式就是来一杯富含蛋白质和碳水化合物的运动饮料。其中一个简单方法就是往香蕉奶昔中加点蛋白质粉。另外也可以选择三文治，里面加点花生酱/豆腐/鸡蛋/吞拿鱼等等。巧克力奶或者豆奶也是良好简单的选项。

如果你规律地安排你的滑板运动，最好安排你的运动后饮食补充在运动后两小时内进行，而且越早越好。若果你在接下来几天没有滑板的打算，这个两小时的限制就不这么严格了，只需要确保你运动后进行饮食能量补充足以应付你白天的活动即可。

一个重要的滑板关注点是板子打到腿上，瘀伤，以及各种运动中承受的损伤。在这些变得脆弱的地方上进行冰敷可以减轻发炎。不过需要确保每一次冰敷的时间不要超过20分钟，冰敷之间的间隔时间也要至少有1小时，而且冰敷过程中需要有点什么东西阻止身体和冰直接接触，一条毛巾也是很好的。不要在敞开的伤口上冰敷，因为这时确实需要炎症的参与来治愈和保护创伤。

有种全身都被打倒的感觉的话，也可以试着将冰敷上升到一个新的高度——冰浴。

睡眠是恢复流程中极度重要的一步，甚至可说是最重要的。因为当你睡觉时，你身体的自我修复机能是最活跃的。你在做梦自己用大乱跳下三楼的同时，大脑也在加强这种记忆和巩固技能。此外，缺乏充足睡眠会影响到第二天的滑板体验，甚至日常活动，你的反应时间会延迟，肌肉协调性和集中力降低。所以充足睡眠至关重要。

接下来的日子，如果你的身体肿痛或者瘀伤，那就继续为自己冰敷。但对肌肉酸痛来说，时间是最好的医师。一场剧烈的运动过后，来些拉伸可以帮助身体恢复，但不要按压身体。

肌肉酸痛的状况倘若持续到第二天，那么肌肉的强度、反应和力量，以及你身体吸收冲击的能力都会降低，而这在滑板中相当重要。在你的身体机能和反应并不如正常时，如果固执坚持下去，就很容易导致受伤。

所以，有时你的身体只是需要一个间歇的机会。始终不忘给你身体充足的休息时间，能够帮助你每次重踏滑板上都如此精神饱满。

麻烦小伙伴们点个关注，谢谢！！！！

㈨ 1.简述交际理论的基本内容 2.“恢复疲劳”，你认为规范么

你学什么的 这题我不会 搞其他的题啊

㈩ 恢复疲劳和消除疲劳

“消除疲劳”是汉语。“恢复疲劳”是从日文来的。

日文的文法不一样。所以字面看起来相反，却讲的是同一回事。