孤立法则
Ⅰ NBA中的“反孤立法则”是什么意思 从何得来
真正的乔丹法则——1988年联盟反孤立法则
乔丹在1986.4.20公牛VS凯尔特人的比赛中,得到了季后赛的史上最高分63分,于是一向桀骜的大鸟在赛后说了那句名垂青史的话:我想,今晚是上帝穿了23号球衣在打比赛。在接下来的一个赛季中,乔丹以37.1分的平均分成为了得分王——一个过于耀眼的成绩。要知道在80年代以前,由于一些超强球员的出现,NBA一直被指责为竞技性不够,所以联盟为了避免过于强大的个人直接左右比赛,一直在逐步完善篮球规则。乔丹的出现和他在篮球场上的惊人表演,显然和联盟的发展方向背道而驰。
80年代的公牛打法简单,教练没有太多的能力去把这支年轻的球队带上一个更高的台阶。那时候公牛最常用的打法,就是大家在场上拉开——这大大增加了防守方的协防难度——然后利用乔丹超强的个人能力强吃对位对手。结果,乔丹杰出的表演不仅赢得了所有人的尊重,而且有机会获得联盟对个人的最高赞美——修改规则,这也直接促成了真正意义上的“乔丹法则”——88年反孤立法则的出台。
反孤立法则直接造成公牛队球员不能再象过去那样聚集在球场的一侧,然后看着另一侧的乔丹单打,或者等待空位射球机会。当然,这也造成了一些简便有效的进攻战术不再合法。值得注意的是,这法则仅仅是对进攻方起作用。
在94年随着乔丹的退役和新人的涌现,反孤立法则在昙花一现后被废止,这也让此规则带上了更多的“反乔丹”烙印。显而易见的遗憾:我们永远不知道乔丹在他个人技术能力最出色的时期,在没有规则的约束下,能够有怎样的表现。
Ⅱ 什么是设计形式美法则
设计形式美法则主要包括:对称均衡、单纯齐一、调和对比、比例、节奏韵律和变化统一。研究、探索形式美的法则,能够培养人们对形式美的敏感,指导人们更好地去创造美的事物。
掌握形式美的法则,能够使人们更自觉地运用形式美的法则表现美的内容,达到美的形式与美的内容高度统一。
探讨形式美法则,是所有设计学科共通的课题。在日常生活中,美是每一个人追求的精神享受。当接触任何一件有存在价值的事物时,这种共识是从人们长期生产、生活实践中积累的,它的依据就是客观存在的美的形式法则,称之为形式美法则。
(2)孤立法则扩展阅读:
设计形式美法则注意事项:
运用形式美的法则进行创造时,首先要透彻领会不同形式美的法则的特定表现功能和审美意义,明确欲求的形式效果,之后再根据需要正确选择适用的形式法则,从而构成适合需要的形式美。
形式美的法则不是凝固不变的,随着美的事物的发展,形式美的法则也在不断发展,因此,在美的创造中,既要遵循形式美的法则,又不能犯教条主义的错误,生搬硬套某一种形式美法则,而要根据内容的不同,灵活运用形式美法则,在形式美中体现创造性特点。
在西方自古希腊时代就有一些学者与艺术家提出了美的形式法则的理论,形式美法则已经成为现代设计的理论基础知识。在设计构图的实践上,更具有它的重要性。
Ⅲ 关于男人锻炼的问题。内详!
对 可以用哑铃
还有就是可以去做一些多运动肩膀的活动 比如羽毛球,击剑等(当然是业余的) 哪边弱版就权锻炼哪边(其实我个人更推荐羽毛球,活动的时候多半是锻炼肩膀的)
另外20岁的男性正当锻炼肌肉的时候.至于什么活动对应什么肌肉
你可以自己想象下,参加某活动的时候,哪些地方的肌肉用得更多.当然就是活动那里的肌肉了.
比如篮球,活动的是肩膀,整条手臂.大腿及小腿的肌肉.(我指的是相对而言这些肌肉活动得更多.)
哑铃则主要负责锻炼手臂和肩膀肌肉.杠铃则是对应手臂,肩,腹大腿肌肉.
而打字是活动手背的肌肉 哈哈
Ⅳ 什么是NBA的反孤立法则
这叫做联防。在这之前,NBA一直是一对一的防守,所以乔丹大帝的数据会比这之前漂亮很多!
就是说不能一对一防守一名巨星,因为这根本无法限制一名球星在场上疯狂砍分,所以联盟现在允许了联防,直至现在。
以下给你看看联防的特点:
篮球的区域联防有几种不同阵形;如在2-3阵形之下,两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域;而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。其他阵形包括:
3-2 阵形 1-2-2阵形 2-1-2阵形 1-3-1阵形 对点阵形(介乎区域联防和人盯人战术之间) 方形加一阵(四个防守球员执行区域联防、剩下的一个则负责防守某一个特定球员) 注:在2001-2002赛季之前,美国篮球联盟(NBA)是不允许区域联防战术。
①·区域联防战术的优点
比较容易防守一些身型较大或在速度上占优的敌方球员。 敌方需要较长时间射球(对那些缺乏精于外线射球的球队特别有效) 。 若然己方有球员不善于防守,又或是累积过多犯规而在出局边缘,区域联防能帮助减少该名球员所承受的压力 气力损耗较低。 对一些缺乏经验的后卫特别有效,能逼使对方传球失误。
②·区域联防战术的缺点
在区域联防之下,外线的防守会相对减弱。 容易被一些有经验的后卫所突破联防区之间的空隙。 若然己方是落后,区域联防会拖慢节奏;损耗能够追回分数的时间。 容易让敌方球员拿到进攻篮板。
Ⅳ 被心机婊算计孤立了怎么办
你好,真正能孤立的只有自己,别人是无法实现的,检讨一下自己哪里做的不够优秀,改变一下自己。