酸痛的腿有什么办法治疗
Ⅰ 腿经常酸痛有什么有方法
多用开水泡脚，并进行一定的按摩，
多进行一些微运动，不要太高负荷，如散散步，跳跳舞；
多按摩腿上的一些穴位，可以减轻痛苦，如大腿外侧是胆经的一部分，多敲打可以排出毒素，也可缓解大腿的酸痛，小腿可以捶打足三里，就在膝盖下方四指左右的位置，用拳头敲打，可增强免疫力，
饮食上多喝点牛奶，补充一下钙和蛋白质
Ⅱ 小腿酸痛的治疗方法，有哪些呢
随着小康社会的全面推进，人们对于养生问题也变得越来越关注。特别是对于一些老年人来说，因为年纪大，身体的抵抗力和免疫力都比较弱，那么这个时候就会有各种疾病来找上门。所以大家也应该平时多注意保养和锻炼，提高身体的免疫力，以防引起其他一些疾病的产生。小腿酸痛是老年人群中比较常见的一个病状，大家可以通过吃药或者锻炼身体来减缓这种病状。那么小腿酸痛的治疗方法有哪些呢？
一些老年人认为自己在上了年纪之后走路就走不动了，所以就经常到宅在家里面不锻炼，其实这对身体也是十分不好的。可以在吃完晚饭之后喊自己的朋友们出去走走路，谈谈心，不仅可以保持心情的舒畅，而且对身体也非常好。所以小编建议大家在上了年纪之后，也要经常的锻炼。
Ⅲ 有什么方法可以治疗腿酸
一般不是病征,问题不大。倒是长时间的坐著或坐姿不良，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿势要正确，平常多多运动、走动。食物似乎无直接关系，当然是以平常的高纤低脂较好。
跟骨头没关系，你这一般是湿寒堆积造成的，推拿、按摩，再辅助以拉罐（不是拔罐）治疗，很快就能解决。
有可能是血液循环不好，缺乏运动,可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。
初步推测你的小腿供血不足 以及你小腿的筋骨长期劳损
每天多吃能够生血的食物 比如肉类 鱼类及蛋类等各种食物 在双腿酸痛且无力时 暂勿用腿过劳 最好少做或休息为宜
Ⅳ 治大腿酸痛最好的方法是什么
韧带拉伤拉。
练怎么运动都要循环暂进的。。。。
你现在最好的治疗办法的休息，要等伤好了再练，要不你就很容易造成陈旧伤或者是发炎就麻烦了
如果感觉太痛，可以买几片 芬必得 吃，伤的地方可以热敷下，没事
Ⅳ 大腿肉酸痛有什么好办法治
可以找针灸师针灸治疗，通经活络、活血化瘀、止痛效果好。
Ⅵ 小腿酸痛的治疗方法有哪些
会麻吗，大腿呢？走路会一瘸一拐么？需要排除很多疾病，麻烦详细叙述
Ⅶ 腿酸痛有什么好办法可以治
你所述是肝肾虚寒所致，需煎煮内服中草药才可治愈。
Ⅷ 有什么方法能快速治好大腿酸痛的啊
没有事情，因为不怎么运动，突然来一次肯定受不了的，运动后作20分钟的身体牵拉和舒展就会好起来的，呵呵，
Ⅸ 怎样治疗大腿酸痛
大腿肌肉痛，是前侧还是后侧啊？看样子像是长时间站立导致的肌肉劳损，或者是着凉引起的肌肉痛
1，找一家按摩诊所，进行推拿理疗
2，多穿点，泡泡澡可以有助血液的循环。】
过一段时间就应该有所改善