伤筋民间手法治疗

❶ 手臂伤筋了怎么办

4、修养是必不可少的步骤，建议拉伤的人，虽然有外部干预会加快修复速度，但毕竟不是立刻恢复，建议你可以休息3-4天，以保证肌肉尽可能的恢复。

❷ 伤筋的有哪些最佳治疗方法

伤筋医学上又叫肌腱扭伤，治疗的方法一是需要一周内减少活动多休息，二版是需要热浴，经常权用温开水泡泡受伤部位有助于炎症消退和组织修复，三是局部外涂云南白药酊或者正红花油擦剂，四是口服消肿活血镇疼药物，非普拉宗片、三七片、跌打丸、舒筋活血片。建议：一般情况下如果一周后还有明显疼痛就需要适当锻炼了，锻炼的前提也是轻度适量以免造成新的扭伤。特别是对顽固性陈旧性扭伤，泡热水澡是首要的治疗方法，适当的烤电、按摩、针灸、拔罐，对筋扭伤都有帮助。医生询问：

❸ 手腕腱鞘炎最佳治疗方法

腱鞘炎佳治疗
【专家呼吁】--腱鞘炎治疗及发展永久性便能于病情必须早发现早治疗
首先我认识腱鞘炎
【腱鞘】
腱鞘套肌腱外面双层套管密闭滑膜管保护肌腱滑液鞘两层包绕着肌腱两层间空腔即滑液腔内腱鞘滑液内层与肌腱紧密相贴外层衬于腱纤维鞘面共同与骨面结合具固定、保护润滑肌腱使其免受摩擦或压迫作用
【腱鞘炎】
肌腱期度摩擦即发肌腱腱鞘损伤性炎症引致肿胀情况便称腱鞘炎
【腱鞘炎表现】
腱鞘炎见表现--疼痛数能明确指疼痛部位诉关节"别扭"运关节内酸胀或发力觉条带状疼痛局部肿胀发病肌腱条索状隆起程度;功能障碍
【腱鞘炎佳】
随着医疗技术进步发展现阶段临床治疗腱鞘炎比推拿、针灸、局部注射等于病情较重或者保守治疗效情况进行手术
腱鞘炎佳治疗针同期病选择并
每坚持外用腱鞘骨世医贴能促进患部血液循环代谢能力促使组织炎症物质囊肿积液代谢助腱鞘炎腱鞘囊肿康复
【腱鞘炎预防】
预防、连续工作间宜工作结束要揉搓揉搓手指手腕再用热水泡泡手
预防二、期伏案办公员应采用确工作姿势尽量让双手平衡手腕能触及实物要悬空
预防三、家做家务劳要注意手指、手腕确姿势要度弯曲或伸;提拿物品要重;手指、手腕用力要
预防四、手腕关节做360度旋转;或手掌用力握拳再放松做几;或手指反压或手掌反压几都效缓解手部酸痛
预防四、觉身体关节疲劳泡热水澡舒解紧绷肌肉或酸痛部位进行热敷
预防五、冬洗衣服用温水雪扫雪要戴棉手套防止手部受寒

❹ 女性下肢静脉曲张如何治疗 静脉曲张用什么方法能治愈

女性患上静脉曲张该如何治疗：

1、按摩法
中医认为，年老筋脉薄弱，久行伤筋内也可致经脉不畅，血壅于下容，日久交错盘曲而成。治病寻源，静脉曲张患者可通过按摩穴位帮助疏通经络，改善血流状况来缓解病情。闲着没事的时候，可以自己给自己的腿部进行一些按摩，捏一捏、揉一揉，有助于促进静脉血液回流，减少血管淤血，缓解病情。
2、理疗

穿医用弹力袜属于物理疗法。穿上弹力袜后，会在腿部产生一种保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，有助于促进静脉血的回流，达到预防和治疗静脉曲张的目的。不过患者在选择此方法时最好在医院经医生指导下购买，并在医生指导下使用。
3、外用药
在《本草纲目》中曾记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、理气血、逐湿寒等功效，故又被称为“医草”。选取艾叶60克、生姜15克、生葱2~3棵、白酒适量。然后将艾叶、生姜、生葱捣烂成汁状，然后用热酒蘸湿，擦涂于患处。可起到舒筋通络、活血化淤的功效，能够起到缓解静脉曲张病情的作用。

❺ 治疗手指伤筋的 偏方集锦

一,伤筋偏方
处方1
生姜、葱白各适量
【用法】上药捣烂，和面热敷之。
【说明】本方对跌打所致的伤筋肿痛有一定的疗效。

处方2
生姜适量
【用法】生姜捣烂和面炒热合自，外敷。
【说明】本方专治闪拗手足疼痛。

处方3
生姜12g 葛根20g 蒲公英20g 老鹳草20g
【用法】将上几味捣烂成泥，调入少许白酒，拌成糊状，敷颈部，次日另换一剂。
【说明】本方为民间偏方，具有行气活血、通络止痛的作用，适于治疗落枕的病人。

处方4
葱白30g 食醋少许
【用法】将葱白捣烂，加入食醋调匀，敷于肩关节。
【说明】本方适于肩部伤筋的病人。

处方5
大蒜8g 韭菜20g 臭梧桐20g 白凤仙根30g 生姜汁10g 蛋清适量
【用法】将大蒜、韭菜、臭梧桐、白凤仙根捣烂成泥，调入生姜汁及蛋清拌匀，敷患处，外以纱布包扎，隔日换药，一般5-7天即可见效。
【说明】本方用于治疗肩关节周围炎的病人。

二,伤筋不能热敷

热敷会造成淤血，很难消肿，一定要用冰敷

我就是用了热毛巾，半个月又肿又紫不能动

千万不能热敷阿

三,伤筋与骨折怎样区别？ 孩子受伤后，家长最担心的问题是想确定伤筋还是骨折。
伤筋和骨折有何不同？一般讲伤筋的主要表现为受伤部位的疼痛、肿胀、皮下有瘀血（青紫块），行动不便，伤处有触痛。而骨折时不仅有上述症状，通常还伴有畸形。例如，肢体弯曲成角度或缩短，肢体活动明显障碍，如不能行走及抬举肢体。有时在搬动受伤肢体时，听到骨头断端互相摩擦而发出类似关节的异常活动。但小儿骨中含钙质成分少，骨骼较成人柔韧，受外力后虽然变形或有弯曲，却未完全折断，有骨膜下骨折之称。此类骨折不可能有异常的活动，当然也听不到断骨间的摩擦音。无论哪类骨折，均要进行X线检查以明确伤情。

四,伤筋

病证名。人体肌肉、肌腱等软组织损伤。出《素问·宣明五气篇》。多因斗殴、扭挫等引起。证见伤后局部肿胀疼痛，色呈青紫，甚则关节功能障碍，屈伸不利。包括古文献之筋断、筋走、筋翻、筋转、筋强等症。治宜活血化瘀，舒筋止痛为要，内服可用舒筋散，或疼痛严重者给予云南白药、止痛之剂。重在外治，可选海桐皮煎汤温洗，并可用针灸、按摩、拔火罐、水疗、蜡疗等物理疗法，局部自我之功能锻炼亦属重要。

❻ 伤筋民间手法治疗的内容介绍

伤筋又叫软组织损伤，是人们在劳动和生活中常发生的疾病，祖国医学治疗伤筋主内要运用手法治疗容，它具有显效、简便等优点，历来深受群众欢迎，本书主要介绍伤筋手法治疗知识，着重介绍常见的下颌、颈、肩、胸、腰以及手足关节等十三种伤筋的简易治疗手法，并附有插图，书末附有民间治疗伤筋中草药方剂，本书介绍的治疗方法具体实用，图文对照，通俗易懂，可供广大读者和基层卫生人员参考。

❼ 怎么推拿按摩治疗伤筋

对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分。 1．舒筋通络 受损害的软组织，在疼痛的刺激下，通过神经的反射作用，处于紧张、痉挛状态，以减少肢体活动，避免对损伤部位的牵拉刺激，从而减轻疼痛。如治疗失当，痉挛的受损组织可形成粘连，进一步影响患肢的功能。推拿是解除肌肉紧张、痉挛的有效方法，因为推拿不但可直接放松肌肉，并能解除引起肌肉紧张的内在原因，做到标本兼松。 推拿直接放松肌肉的机理是：促进循环、减轻疼痛、恢复功能。首先通过手法治疗使局部组织温度升高加强血液循环；二是在适当的刺激下，提高局部组织的痛阈，减轻疼痛刺激；三是将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，恢复其功能从而解除其紧张痉挛，消除疼痛。 推拿消除导致肌肉紧张的病因，其机理有三个方面：一是通过加强损伤组织的循环，加快局部肿胀的吸收，促进受伤组织的修复；二是通过提高局部组织的痛阈，减少受损组织疼痛刺激的保护反应；三是软组织有粘连者，通过手法可帮助松解粘连，恢复原有机能。 2．理筋整复 凡筋伤患者，其损伤多伴有骨错之症、筋走之情，《医宗金鉴》手法总论中就有筋歪、筋断、筋翻、筋转、筋走的记载。医者于损伤部位，通过细心触摸，了解病损部位的形态、位置变化等，确定损伤的性质。 对伤筋的治疗是推拿临床的一个重要组成部分，凡人体各个关节、筋脉、肌肉遭受外来撞击、牵拉、扭转、挤压或因年迈体虚、操劳过度所致的疾患，未见骨折、皮肉破损者，皆属伤筋范畴。 肌肉、肌腱、韧带完全断裂者，须手术缝合才能重建。部分断裂者则使用适当的手法理筋顺筋，使断裂的组织抚顺理直，并加以固定，以减轻疼痛和有利于断端生长吻合。而肌腱滑脱、关节内软骨板损伤、椎间盘突出、脊柱小关节紊乱、关节半脱位伴滑膜嵌顿均须以适当手法理筋整复，使筋顺而骨正。顺则通，通则不痛，以达气血流畅，痛楚立减，功能改善之目的。 3．活血祛瘀 气血为生命之本。血行脉中，阴阳相贯，如环无端。气随血行，濡养周身。若脉络不通或筋骨粘连而致血不能行，则必生灾患。因此施术之时必推以动之，使脏腑升降有常，气血循行顺畅，骨节灵活有力。动亦为推拿疗法之特点。在治疗过程中，包括三个方面：一是促进机体的功能活动；二是促进气血的流动；三是肢体关节的被动活动。 推拿手法对脏器有直接促进和调整其功能活动的作用，亦可加速软组织损伤的恢复。适当的手法可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进损伤组织周围的血液循环，增加组织灌流量，从而起到活血化瘀的作用。 不仅如此，适当的手法还可使肌肉间的力学平衡得到调节，使肌肉间不协调的力学关系得到改善或恢复，从而使疼痛减轻或消失。 被动运动是推拿手法的一个重要组成部分。对关节粘连僵硬者，适当的被动活动则有助于松解粘连，滑利关节；对局部软组织变性者，则可改善局部营养供应，促进新陈代谢，增大肌肉的延展性，从而使变性的组织功能逐渐得到改善。 总之，推拿在对伤筋的治疗过程中始终贯穿着祖国医学痛则不通，不通则痛的理论原则，将松、顺、动三者有机地结合在一起，使拘者舒，斜者正，瘀者通，取得了通则不痛的满意疗效。

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❾ 什么偏方治疗伤筋动骨

可以来不用吃药 真诚向你推荐一自种治疗跌打损伤、骨折的膏药： [功能主治] 功能：治疗新旧骨伤症具有显著的消炎止痛，消肿行气，接骨强筋。
且对腰椎损伤、腰椎盘突出及一些急性无名肿毒和急性乳腺炎亦有很好的疗效。疗程短，愈合率高，一般30天左右即可使骨折恢复正常。手上骨折及时贴此膏药，一般有叁张能治愈，脚上骨折及时贴此膏药有四张能治愈。新伤治愈率为99%以上，陈旧性骨伤为97%以上。副作用小，无毒性，主药为常用药，制备方法简单，无需特殊设备，易于操作。

主治：新、旧闭合性骨折、骨损、骨裂、骨碎，扭伤、跌倒、损伤引起的肿痛，腰椎损伤、腰椎间盘突出、急性无名肿毒和急性乳腺炎等。