土办法治腰脊

① 治疗腰肌劳损的妙招土方法有哪些

你用过复方樟脑软膏了？用他坚持搓可以治愈的，不过要注意不要过于劳累

② 怎样才能用土方把腰治好

如果腰部没有骨性损伤，只是急性腰肌扭伤，最简单的方法就是热敷后用红花油擦在痛处，用手搓擦产热为宜，一天早晚一次。有护腰可在这时戴上。

注意事项：1、注意局部保暖，病情缓解后，适当加强户外运动

2、此期间最好卧硬床休息，起床应侧身坐起

3、不要久坐，限制腰部活动3~5日

③ 如何治腰椎间盘突出，有没有好的土方法

倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇。与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。但因为倒走存在不安全因素，可以考虑用专利产品负跟鞋代替倒走，更安全也更容易坚持。

④ 治疗腰椎间盘突出最好的土方法

该病治疗以非手术治疗为主，尤其对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗（包括生活管理、物理治疗、药物治疗等）。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗，尤其是经皮脊柱内镜治疗。而对于部分病情严重，无微创技术治疗适应证的患者，可以考虑开放手术治疗。对于初次发作或症状较轻、病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解的患者，由于全身疾病或有局部皮肤疾病不能实行手术者，不同意手术治疗的患者可以采用保守治疗。

⑤ 治疗腰肌劳损的土方法有哪些

腰肌劳损的治疗方法： 【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。 【治法】活血通络，调补肝肾。 【方名】地龙散加减。 【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。 【用法】水煎服，每日1剂，食前服。 根据临床证明 ,拜力士治疗腰肌劳损是非常好的药，拜力士能有效保存生物活性，充分发挥，效果效果强劲。热量分配比严格精准，分布均匀，效力持久保持统一平稳，强劲持久。3分钟快速渗透软骨终板，5分钟直达病灶，24小时活性成份可被机体快速吸收，溶解突出骨核，解除神经压迫，并产生大量抗病因子。治疗各型风湿骨病有效率95.8%,患者使用后一般7-10天疼痛麻木感就明显减轻，一个疗程症状逐渐消失。拜力士是运用高科技手段从多种药食两用植物提取出的生物技术尖端产品，可自行发热，成份精准，生物活性和热效靶向性高，穿透表皮，直达病灶。 我大伯用了三个疗程之后效果明显。 祝你早日康复！

⑥ 有什么土方法能有效的治疗老年人的腰疼

腰痛有很多原因的,不同的腰痛，症状也不相同。我觉得还是要对症下药,最好先去医院查明病因。呵呵，帮你找了一些偏方，希望能帮到忙。
1、腰痛。用橘核、杜仲各二两，炒、研为末。每服二钱，盐酒送下。又方：用槟榔为末，酒送服一钱。再方：用丝瓜子炒焦，捣烂，酒送服。以渣敷痛处。

2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分为末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。

3、跌坠腰痛。瘀血凝滞。用破故纸（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分为末。每服二钱，热酒送下。

4、闪挫腰痛。用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服三钱。

5、治腰痛难转。煎茶五合，加醋二合，一次服下。

6、突然腰痛，不可俯仰。用鳖甲炙过，研为末，每服一匙，酒送下。一天服二次。

7、湿气腰痛。和车前叶连根七棵、葱白连须七棵，枣七枚，煮酒一瓶常服。

8、寒湿腰痛。取蒴翟叶，用火烤热，厚铺床上，趁热睡卧。叶冷则换。冬月取根捣碎，熬热后用。

9、虚寒腰痛的治疗孕妇那。用鹿茸（去毛，酥炙微黄）、附子（炮，去皮脐）各二两，盐花三分，共三工业区末，加枣肉和丸，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。又方：用糯米二升，炒热装袋中，拴靠在腰痛处。另以八角茴香研酒内服。

10、腰脊痛。用蒺藜子捣成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。

11、腰膝疼痛（顽麻无力）。用菟丝子（洗过）一两、牛膝二两，酒泡过，取出晾干，研为末，将原酒煮糊调药成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。

12、腰闪痛（闪腰）。用冬瓜皮烧研，酒送服一钱。又方：用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服三钱。

13、腰部闪伤痛。用白莴苣子（炒）三两、白粟米（炒）一撮、乳香、没药、乌梅肉各半两，共研为末，加炼蜜做成丸子，如弹子大。每嚼一丸，热酒送下。

14、腰体痛。用延胡索、当归、桂心，等分为末。每服三、四钱，温酒送下。

15、秋痢兼腰痛，取樗根一大两，捣碎，筛过，以好面调皂角了孤小团，加水煮熟。每日空心十枚。不须禁忌，有特效。又方（赤白痢）：用猪肾二枚，研烂，加入陈皮、椒、酱作馄饨，空心时吃下。

16、阴虚腰痛，不能反侧。用鹿茸（炙）、菟丝子各一两，茴香半两，共研为末，以羊肾两对，酒泡后煮烂，捣如泥，和成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，温酒送下。一天服三次。

⑦ 治腰肌劳损的土方法。

腰肌劳损的土方法就是倒走了，最好进行康复锻炼，倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。负跟鞋有三项国家发明专利，对腰椎间盘突出有康复，使用负跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同，所以也有个说法：三分治，七分养，就是这个道理！

⑧ 腰伤如何用土方法治疗

你那是属于腰肌劳损，休息两天，用红花油搽患处，再吃点芬必得就可以了。

⑨ 不用动刀子，有哪些土方法，可告别腰椎疼痛

近年来，腰椎间盘突出症一直向年轻人发展。许多年轻人，长期直立工作会导致腰部肌肉特别紧张，加上腰椎长期受压，风险会继续增加。特别是，办公室工作人员长期久坐不动，加上长期缺乏锻炼。因此，肌肉会感到虚弱，血液循环不畅，从而加速椎体的退化，进而导致腰椎间盘突出。

推墙运动，应该调整你的手和脚与墙之间的距离，集中力量于躯干肌肉，每10次休息30秒钟。饮湿主要是蔬菜和水果，蔬菜在吃蔬菜和汤之前应该加少许盐和油。你也可以喝更多的新鲜果汁。平时，应该更加注意蛋白质的补充。最好选择牛奶、蛋黄、酸奶和其他富含钙的食物。在日常生活中，人们必须选择合适的治疗方法。还有日常饮食，改善自己的营养和保持良好的睡眠。要随时注意做到腰部的保暖。

⑩ 腰椎间盘突出有什么土方法可以治愈

腰间盘突出不要相信有什么偏方、土方，这些方法只能让患者越治越重，贻误最佳的治疗时机。目前国内外没有更好的办法，不是很重不介意做手术，在我们的生活学习中改变我们的不良习惯，工作不忘锻炼身体，有时间做一下腰部保健操，上网时用质量好的护腰带做保护，腰部保健操可以到我网络空间学习，点匆匆过客可以进。