转眼法治近视真实有效

㈠ 转眼真的可以恢复视力吗

理论上可以，这个动作是用来放松人眼睫状肌使其恢复对晶状体的控制，从而达成恢复视力的目的。
但是具体一月能恢复多少度，还是只能达到缓解视疲劳的效果，还得看个人用眼习惯。最好寻求专业视力恢复机构的帮助，不能把这个当作恢复视力的主要治疗手段。
就像保健品，有用终究是有用的，但是不能用来治病一个道理。

㈡ 转眼法真的可以提高视力吗

转眼法只能针对假性近视的低度数进行缓解，要看你是真性近视还是假性近视
1、假性的近视是眼睛疲劳，如通过做眼保健操以及其他的眼睛护理在一段时间后即能恢复正常视力。
2、真性近视，现在会做一些补充睡眠,看远景等是对上眼睛有好的调节作用的,坚持哟.祝你早日恢复好视力!。。也可以进行第二次手术。最好还是到正规眼科医院去了解。您现在要注意的是健康用眼，如果不健康用眼，视力还是会下降的

㈢ 你知道那些关于近视的谣言

假期是孩子近视的高发期，那些潜伏在家长身边的近视谣言，也开始渐渐发挥作用，轻信近视谣言带来的结果，不仅不能矫正孩子的近视问题，反而浪费了家长的时间和金钱，家长们如果选择了错误的方向，再怎么努力也是错的！小编将网上流传最广的近视谣言，例举出来，你都踩过以下哪些雷？

谣言1：近视治疗仪能缓解近视？

真相：商家打着能有效缓解或治疗儿童近视的旗号，向家长推销眼贴、近视治疗仪等神奇产品，部分家长信以为真。事实的真相是，早有专家出来一再辟谣，没有任何数据证明护眼仪能缓解真性近视，这类产品仅对视疲劳具有一定缓解作用。

谣言2：多种神奇疗法可以治疗近视？

真相：无论是做眼远眺、保健操、针灸都是放松眼睛的方法，最多起到控制近视发展的作用。而网上流传的转眼闪现、雾视疗法、意念冥想法等方法看似神奇，实际上没有任何科学依据。某些商家为了促进商品的销量，很多时候会打着“对近视有帮助”的噱头，但实际上没有任何帮助。

谣言3：近视后不配镜，视力能够自然恢复？

真相：近视是因眼轴变长导致的，而眼轴变长是一个不可逆的生长过程。如果孩子近视后，不给孩子配镜，不仅不会恢复视力，反而会让近视度数增长更快。

谣言4：小朋友配镜去哪里都可以，无需专门去医院？

真相：儿童近视配镜是一个医学过程，需要经过医生检查、医学验光、医学制镜来完成，配镜的目的不仅要满足看得清楚，还要满足看得持久和舒适，而这些普通的眼镜店是无法完成或刻意忽略的。

谣言5：戴眼镜会让眼睛变凸？

真相：眼睛近视后，除了看不清东西，眼球形状也可能会发生变化。中高度轴性近视患者的症状之一就是眼轴会变长，从侧面看起来眼球会变得凸出，与戴不戴眼镜没有关系。加上长期佩戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕，这些视觉反差都会让我们产生眼球变凸的错觉。

谣言6：视力无明显变化，就不需要定期检查？

真相：青少年处于生长发育的关键期，由于各种因素，孩子的眼睛状况是随时都在变化的，如果不定期检查，不仅镜片度数可能会不合适，而且还可能存在镜框受损、变形等情况，不利于近视度数的控制和孩子眼睛发育。

谣言7：近视后配戴眼镜，近视只会越戴越深？

真相：近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而跟眼睛本身的屈光状态变化相关，近视增长与遗传基因及后天不良用眼习惯两大因素有关。佩戴正确的眼镜不仅能看的清楚，合适度数的眼镜还能有效延缓近视度数加深。

谣言8：孩子视力不好，一定是近视？

真相：儿童时期出现视物不清、视力下降等症状，并不百分之百就是近视，弱视等眼病也会出现相似症状。孩子视力不好正确的做法是，先到眼科医院或专业视光机构进行医学检查，排除其他眼病。

谣言9：眼镜度数最好比正常矫正度数配低一点？

真相：医生根据情况会开具不同的配镜处方。例如同样是100度的近视，根据每个孩子不同的眼健康状况，会有6种不同的配镜方法。关键是要佩戴度数合适的眼镜，度数过低或过高，都会使近视发展得更快。

谣言10：第一次配镜没必要做双眼视功能检查？

真相：普通验光得到的结果是当时眼部的屈光状态，一般满足验光距离时视物清晰，但双眼视觉如果出现了缺陷和障碍，将会引起眼调节功能、集合功能异常、视疲劳，也可能导致近视持续增长，而这些单靠传统的验光是无法科学检测到的。因此，双眼视功能的检查能更好的帮助判断孩子眼睛的客观情况，是精确配镜的前提条件。

最后提醒家长们注意，青少年儿童配眼镜不是简单的商品买卖，其验配过程需要科学、严谨的临床诊断，建议您在专家的指导下进行。

㈣ 最近网络上流传一种转眼法可以治疗近视，即眼睛极力的向左右转，请专业人式帮忙分析一下是否有用

一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。 二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。 这个？ ============ 其实这些方法呢 只是可以缓解眼睛疲劳··遏制一下度数增长的问题·· 如果听到有人说什么做个视力操就能治疗近视的话。。。你说中国人怎么还有这么多近视的呢？难道大家都懒不做么？ 所以···如果说 【治疗】的话··那就不切实际了哈。。。

㈤ 转眼能治疗近视吗

能的，对假性近视效果很好。这是视力训练中的一种，可以促进眼睛的血液循环和眼内外液体的交换。

㈥ 转眼真的能治好近视吗。。。。

戴眼镜是一种非常不爽的体验，因此这种治疗近视的「神奇方法」层出不穷。比如最近很火的眼球操：

用力闭上双眼，维持8秒；用力睁大双眼，维持8秒；脸朝正前方，右手拿着训练棒（小木棍或者一支笔也可以代替），眼睛追随训练棒，由右至左慢慢移动，再做一组由上至下的；将训练棒摆在头部上方，眼睛往上看着顶端圆球，维持8秒。

据称，只要坚持做这套眼球操，轻度近视可以恢复正常，500度的近视也能恢复到100度左右。

真这么灵么？

◆ ◆ ◆

其实，网上流传的各种眼球操，大都脱胎于传统的校园眼保健操。

校园眼保健操大致可以分为两类，一类以穴位按摩为主，一类以眼球运动为主。网上流传的「眼球操」，本质上与眼球运动眼保健操是一样的，以「眼观六路」、「眼球环转」、闭眼、睁眼等眼球运动为主。

在缓解视疲劳这件事儿上，眼保健操是有功的。

2004年，有学者用彩色多普勒血流显像技术，测定青少年眼保健操前后眼动脉和视网膜中央动脉的血流参数。结果显示，做完眼保健操以后，眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度明显加快，流动阻力则明显下降。[1]

平常我们喜欢说「洗个热水澡放松一下」，热水澡正是通过扩张血管、加快血流速度来减缓疲劳感的。所以，大部分学者认为，眼保健操对缓解视疲劳有着积极的意义。

说到预防、治疗近视嘛，眼保健操的立场就比较可疑了。

首先，相关研究结果矛盾多，可信度低。

眼保健操诞生以后，引发了大量研究。既有对眼保健操本身的观察，也有几种眼保健操之间的横向对比。

有的研究显示，眼保健操对于防治近视，有着重要意义。比如，有的学者对4~7岁的105名儿童进行了观察，发现在做眼保健操三年后，视力≥0.9的儿童由75.5%提升到了94.3%。[2]

然而，结果相反的研究并非没有。一项涉及千人、以10~17岁学生为对象的研究显示，实验组（每天做眼保健操）和对照组（不做眼保健操）一年后的视力、屈光度等多项指标的差异均无统计学意义。[2]

即使横向对比，矛盾的结果也非常多。有的研究显示理视健眼操的效果比传统眼保健操好，[3]有的研究却显示不同眼保健操对学生的视力影响没有明显差异。[4]

尤其需要指出的是，这些研究都以未成年人为主，儿童、青少年处于生长、发育的高峰期，视力的状态较不稳定。对于早已近视多年、眼球存在病理性改变的成年人来说，眼保健操的效果更加不确定。

其次，近视的成因也不支持眼保健操的治疗功效。

眼保健操的功效建立在调节紧张假说上。这种理论认为，长时间近处视物可以造成眼睛调节疲劳，导致睫状肌的灵活性消失，即使远视也不能放松，最终导致近视。[5]

但近年来的研究却越来越支持光照假说，认为光照是影响近视的关键因素。室外的光照更为充足、明亮，对维生素D的合成、视网膜多巴胺的释放都很有好处。所以，室外活动时间不足，有可能是近视的根本原因之一。

动物实验表明，和常规饲养的小鸡相比，每天接受一定量高水平光照的小鸡，更难出现近视；往实验动物的眼睛内注射多巴胺激动剂，可以抑制近视的进展。[6]

总的来说，要想缓解视疲劳，转转眼球是有效的；但成年人如果已经近视了，除了手术治疗就只能戴眼镜了。

真相

眼球操可缓解视疲劳，但无法治疗近视。

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参考文献

【1】 雷建明. 眼保健操前后彩色多普勒观察眼球血流动力学改变[J]. 中国超声诊断杂志, 2004, 5(6): 446–447.

【2】齐建华. 眼保健操防治幼儿近视效果观察 [J][J]. 实用眼科杂志, 1991, 9(12): 760–760.

【3】张彩英, 王冬玉, 赵丽华等. 眼保健操对学生视力低下效果观察[J]. 中国医学杂志, 2007, 5(1): 12–13.

【4】赵蓉, 何鲜桂, 朱剑锋等. 不同眼保健操防控学生近视效果比较[J]. 中国学校卫生, 2012, 33(7): 852–855.

【5】胡诞宁. 近视的病因与发病机制研究进展[J]. 眼视光学杂志, 2004, 6(1): 1–5.

【6】金菊香, 伍晓艳, 万宇辉等. 青少年户外活动与近视的关联[J]. 中国学校卫生, 2013, 34(11): 1284–1287.

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作者：赵言昌

㈦ 网上哪些所谓治疗近视的转眼治疗法，眼保健操治疗法是不是真的

转眼治疗法，没有临床的数据证明可以恢复视力。眼保健操的作用在于眼部保健，舒缓眼部压力，坚持做可以减轻眼睛的疲劳，减缓近视度数的加深，但真性近视无法通过眼保健操恢复。

㈧ 转眼法有用吗

本人左300右400。一点用也没有用，楼上那些纯属瞎说，本人亲身体验，每天左右各100次，半年了一点屁用也没有，还在不断加深，有些人还吹嘘这个方法，说自己用转眼法用了几十年至今一直在用。可是他的近视并没有好了，而且这么多年你听说哪个人用转眼法治好近视？对于这个方法我也是质疑，转眼怎么可能会减少晶状体的厚薄程度。顶多锻炼眼部肌肉，很鸡肋，好比杯水车薪。建议剩下这些时间用些其他的方法。

㈨ 关于治近视转眼法

或坐或站全身放松，二目睁开头颈不动独转眼球。先眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样顺时针转9圈。再逆时针转9圈。共4次。你也可到蓝莓眼科网了解更多保护视力的知识

㈩ 我在网上看到了你说的转眼恢复近视，是真的有效吗是您的亲身经历吗

有效，是我亲身经历，无论真假性近视都可以治疗，只是恢复的多少的差异，初期性近视及时配合治疗往往能得到很好的改善的恢复，但并不意味者就万事大吉，毕竟近视与近距离用眼疲劳有关，学龄期学习负荷会逐年增加，视力会有一个自然的下降趋，所以治疗近视首先是方法有效，有助于自身裸眼视力提高，其次就是便于平时视力维护。

保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。有人曾经连续点阿托品眼膏1年多治疗假性近视，最后视力一直保持在1.0以上（关键词：假性近视）

估计您是假性近视，有两种方法可以鉴别真性和假性近视，也可以治疗假性近视：1.雾视疗法：戴上+3.00D镜片（也就是300度花镜）往远看30分钟，摘掉眼镜后立即检查视力，如果视力提高，说明为假性近视，否则就不是；2.用复方拖吡卡胺滴眼液或美多丽滴眼液点眼，每次一滴，5分钟一次，连续点4次，半小时后检查视力，假性近视视力马上会提高，有的可以恢复到正常，真性近视视力不会提高，这两种药水都是散瞳药，点药后有些怕光，不过，除非青光眼禁用外．对眼睛不会有伤害．长期用药可以解除睫状肌痉挛，治疗假性近视，防止真性近视的发展