补阳法治疗

① 补肾壮阳的方法有哪些，怎么办

补肾壮阳可以治疗肾阳虚引起的各种症状。肾阳虚临床可见腰酸而痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩、精神萎靡、面色晃白或黧黑。妇女可见宫寒不孕或腹泻不止、完谷不化。治疗肾阳虚要根据不同的症状做恰当配伍，肾阳虚导致腰痛可以吃右归丸治疗；肾阳虚导致的畏寒肢冷，可以吃四逆汤治疗；肾阳虚导致的精神萎靡、头晕目眩，可以吃金匮肾气丸、归脾丸；肾阳虚导致的腹泻不止，可以吃四神丸；肾阳虚导致宫寒，可以吃右归丸、艾附暖宫丸。总之，中医治疗疾病根据主要症状展开治疗。

② 壮阳补肾方法

壮阳补肾方法有：
1、饮食调理。我们日常生活中有很多补肾的食物。枸杞补肾壮阳的作用当然是不用多说。再加上枸杞吃起来十分方便，泡水饮用就可以了。
2、按摩穴位。大家都知道我们足底有涌泉穴。如果经常按摩，会有补肾的作用哦。
3、根本补肾。想要壮阳补肾，最重要的是口服博启健，坚持服用一段时间，就能达到壮阳补肾的目的。
4、保持睡眠。保持睡眠对于养肾是非常重要的。尤其是晚上十一点到凌晨三点之间，一定要进入熟睡，因为这个时候是肾脏的排毒期，肾脏排毒就是在这个时候完成的。
5、加强运动。运动可以使我们的生活更加健康，加快身体的新陈代谢，具有很好的补肾作用。

③ 补阳的治疗

治疗学术语。系补法之一。又称助阳。指用补阳药物治疗阳虚证的方法。肾阳为人身元阳，阳虚诸症多与肾阳不足关系密切，故补阳以补肾阳为主。症见形寒肢冷，腰膝酸痛，尿清便溏，神疲乏力，阳痿早泄，舌淡苔白，脉沉弱等。宜用左归饮、附桂八味丸、菟丝子丸等。常用药物有附子、肉桂、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂等。

④ 生活中有哪些补肾壮阳的小妙招

中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）之功能，右肾辖五脏（心、肝、脾、肺、肾）之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。

7）全耳按摩法双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5~6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

8）双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持，必能强肾健身。

念“吹、呵、嘘、呼、唏、斯”增强肾心肝脾三焦肺的功能

发“吹”音：“吹”与肾相应，肾属水，故有滋养肾水的功效；心脏对应的是“呵”音，肝脏对应的是“嘘”的音，脾对应的是“呼”音，三焦对应的是“唏”的音；肺对应的是“斯”的音。

反复做6—9遍，发音的时间长一些，次数多一些。

体延堂泡酒料

鹿鞭,海狗鞭,驴鞭,熟地，白术，枸杞子，锁阳，山药,茯苓,人参,肉苁蓉,淫羊藿,菟丝子,泽泻,车前子，当归，补骨脂，首乌等27味药材。

长期泡酒饮用可以强心补肾，增强新陈代谢、抗衰老、抗疲劳、益气固表，对于气虚乏力，中气不足具有明显的改善效果。

健脾通胃肠气保健法

双手重叠，顺时针绕肚脐揉腹，以通为主，可促进胃肠气通畅，逆时针绕肚脐揉腹，则以补为主，可起到健脾作用，便秘患者，多顺时针揉，脾虚者，则加逆时针揉，每次300~500下，每天1~2次。

持体育锻炼

“肾主骨，骨为肾之余”，体育锻炼可以取得养筋健肾、舒筋活络、畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳、舞剑等，都是不错的锻炼项目。

⑤ 壮阳补肾的方法

1、体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

5、来场冷热水交替浴

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

6、食物补肾壮阳法

补肾壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。

在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但最近却有专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。

7、摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

⑥ 怎样用偏方补阳

阳虚是气虚的进一步发展，当气虚发展到一定程度时，则表现为阳气不足，出现阳虚的表现。阳气不足，主要是指胃阳虚、脾阳虚、心阳虚、肾阳虚等而言，一般是指肾阳虚。其主要表现是：形体白胖，或面色淡白无华，平素怕寒喜暖，四肢倦怠，小便清长，大便时稀，唇舌色淡，常自汗出，男子阳痿，女子不孕，脉沉无力，舌淡胖等。补阳即是通过补助阳气，纠正阳气偏衰的病理偏向，已达到阴阳平衡的目的。补阳剂适用于阳气虚弱证。
【方一】胡桃益智山药汤【来源】《补品补药与补益良方》【组成】胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克【功效】补肾固小便。
【主治】肾阳虚，小便频数，夜尿多，亦用于治疗老年人夜尿多。
【用法】三味共水煎，取汤饮之，1日1剂，分2次服用。
【方二】炒酒虾【来源】《补品补药与补益良方》【组成】鲜虾200～300克，黄酒或米酒500克【功用】补肾阳。
【主治】肾阳虚畏寒、腰痛、阳痿等症。
【用法】将虾放于酒中浸泡，泡约10～15分钟，取出，放锅内炒熟，食用。
【方三】肉桂粥【来源】《补阳类食谱》【组成】肉桂2克，粳米100克，红糖适量【功用】温补肾阳，暖脾健胃，散寒止痛。
【主治】适用于肾阳不足，下焦虚所致的畏寒肢冷、遗尿、尿频；脾阳不振所致的脘腹冷痛、食少便溏等以及心阳亏虚所致的心悸、怔忡、气喘、紫绀等。
【用法】将肉桂研成末备用。粳米淘洗干净，倒入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬40分钟，将肉桂末调入粥中，搅拌均匀，再煮3分钟即可。服用时，调入红糖温服之。可作早晚餐食用。
【方四】鹿胶牛乳【来源】《补阳类食谱》【组成】鹿角胶6克，牛乳250毫升，蜂蜜30毫升【功用】补肾阳，益精血。
【主治】适用于肾阳虚弱、腰膝酸痛、四肢倦怠、头晕眼花、面色少华等。
【用法】先将牛乳加热煮沸，兑入鹿角胶烊化，加入蜂蜜调匀即可。每日饮用1～2次。
【方五】羊肉虾羹【来源】《药膳汤羹》【组成】羊肉150～200克，大蒜40～50克，虾米30克，调料适量【功效】温补肾阳。
【主治】适用于肾虚体弱、阳痿、腰冷痛、畏寒等症。
【用法】将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等入锅，加适量水，置火上，待虾米熟后下入羊肉片，至肉熟即可。食肉和虾米，饮汤。【方六】双凤壮阳粥【来源】《食疗百味》【组成】麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，盐、姜适量【功用】补肾壮阳，强筋健骨。
【主治】肾阳虚亏，筋骨失健。性功能低下，阳痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不育，形寒畏冷，风湿痹痛等症。
【用法】将麻雀、公鸡宰杀、脱毛、去内脏，取肉待用；诸药布包入锅加水，煎汤去渣；将肉、药汁、姜、盐、粳米同煮成粥食。

⑦ 补肾壮阳的最佳方法

在现代社会中，很多人面临着很大的社会压力，所以拼命工作，经常熬夜加班。生活非常的不规律。导致身体出现了各种的问题。肾虚就是其中常见的一种，尤其是与对于男同志来说，肾虚不仅影响正常的夫妻性生活，还影响着平常的工作和生活。肾虚的人常常出现易疲劳、易出汗、浑身无力的症状，需要及时的进行调理和治疗。

在生活中，补肾壮阳的方法首先是药物疗法。吃药来达到补肾壮阳的方法是很多人最常用的方法，也是最有效最快速的方法之一，只要根据医生的建议来服用合适的药物，是可以起到补肾壮阳的作用的；其次，健康的生活方式。要摒弃之前不健康的生活方式，规律作息，让身体得到充分的休息，平常注意劳逸结合，让身体和心理出放松的状态，释放掉身上的压力；最后，加强锻炼。锻炼是增强身体各部分功能的最有效的方式，当然也可以强身健体，补肾壮阳。所以要在平时多运动，多锻炼。增强自己的身体素质。

运动是我们身体保持活力和动力最有效的方法。在生活中保持运动和锻炼不仅可以强身健体，还可以增强身体各个部分的机能，当然也是补肾壮阳非常好的一个方法之一。

你还有什么补肾壮阳的方法？

⑧ 补肾壮阳的方子

壮阳补肾，一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法进行调理，效果是最好的。
饮食上可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑葚子等。
药物治疗，可以口服右归丸、金匮肾气丸、三肾丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。
此外，也可以对腰部每天用手掌进行拍打等，对肾虚也有一定的调理作用。