象数疗法治失眠

㈠ 晚上睡不着，早上又很早起来是怎么回事

1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：

①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。

(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。

(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。

(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。

(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

(8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。

失眠是件恼人的事，有研究表明，每天睡眠少于四小时的人，死亡率是每天睡八小时的一点八倍；经常睡眠不足四小时的人，很容易生病；如果连续三天不睡觉，还有可能导致精神失常。睡眠是重要的，失眠是恼人的，可越恼越失眠，怎么办呢？这篇文章介绍一种综合自然疗法，是本人实验研究的结果，希望能对患失眠的朋友有所帮助。
不管是现代医学还是传统医学，对失眠的理论研究与治疗经验都非常丰富，本文因时间关系，不准备说理论问题，有兴趣的朋友可以自己找本书看。本文只介绍一种治疗因虚症引起失眠的综合自然疗法的处方。
1、内服法
中成药六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸，三丸同时服用，服一个月停几天再接着服，根据具体情况一般服一到三个月。（注：此方是我根据清宫档案里慈熙太后的延年益寿方的原理创制的，购买、服用方便，对预防、延缓、治疗更年期综合征和因身体虚弱引起的失眠有很好的效果，安全、经济。本准备写论文的，因经济原因有些科学实验暂时还做不了，一直只在家人、亲戚朋友间使用。现提前公布出来，只要对社会有益就行。）
2、刮痧疗法
内关——＞神门依此往下刮，每个部位30到40次。如果不出痧，每天2到3次，如果出痧，痧退后再刮。
3、足疗
配穴：涌泉（脚底中心）、失眠（涌泉下方足根中心处）、泉顶（涌泉上方）；磁石泡脚液配方：酸枣仁、柏仁、磁石各30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，当归、知母各20克，朱砂10克。磁石加水适量煮30分种后加入其他药煮30分钟，滤渣。
临睡前用热度能耐受的磁石泡脚液泡脚10到15分钟，擦干后按摩每个穴位各3分钟，半月一个疗程。
4、环境疗法
床如果是东西向，改为床头向南；东墙上挂幅黄色或粉色牡丹；室内养盆合欢花。
5、象数疗法
睡觉时排除杂念，默念640·30·80
6、禁忌
禁忌睡前进食和大量饮水；禁忌睡前饮浓茶、咖啡；忌辛辣食品；少吃或不吃油腻、油炸食品。
上述疗法最好配合使用。内服法主要适用于虚症，其它疗法任何原因引起的失眠都可使用

㈡ "象数疗法"真的能治很多疑难病吗

不要轻易否定，毕竟按现在人类的认知水平，很多东西还无法解释。关键要看实践检验，有没有效果检验后再下结论。

㈢ 什么是象数疗法象数疗法管用吗

象数疗法是气功、中医与周易的三者的结合，是以八卦学说为核心，以周易的唯物辩证的哲学思想为指导，以中医理论为基础，以八卦为载体；又结合了多种现代科学的研究成果的一种实用而奇特、简单的疗法。简单说，就是患者通过默念一组按周易中医之理排列的八卦数字而达到治病健身目的的一种崭新的气功疗法。
既然他是一种治疗方法，当然管用了。详情请参考博客http://hi..com/muto%5F2012/blog

㈣ 咳嗽、流泪、失眠用象数疗法怎么治

多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。
每晚睡前若要喝牛奶来助眠，请搭配饼乾、面包之类的甜点，因为虽然牛奶中
的钙质可以安神助眠，但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有
提神的作用，如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。
或者服用安全有效的安美宁等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠

㈤ 治疗失眠的枕心配方是什么

失眠是件恼人的事，有研究表明，每天睡眠少于四小时的人，死亡率是每天睡八小时的一点八倍；经常睡眠不足四小时的人，很容易生病；如果连续三天不睡觉，还有可能导致精神失常。睡眠是重要的，失眠是恼人的，可越恼越失眠，怎么办呢？这篇文章介绍一种综合自然疗法，是本人实验研究的结果，希望能对患失眠的朋友有所帮助。
不管是现代医学还是传统医学，对失眠的理论研究与治疗经验都非常丰富，本文因时间关系，不准备说理论问题，有兴趣的朋友可以自己找本书看。本文只介绍一种治疗因虚症引起失眠的综合自然疗法的处方。
1、内服法
中成药六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸，三丸同时服用，服一个月停几天再接着服，根据具体情况一般服一到三个月。（注：此方是我根据清宫档案里慈熙太后的延年益寿方的原理创制的，购买、服用方便，对预防、延缓、治疗更年期综合征和因身体虚弱引起的失眠有很好的效果，安全、经济。本准备写论文的，因经济原因有些科学实验暂时还做不了，一直只在家人、亲戚朋友间使用。现提前公布出来，只要对社会有益就行。）
2、刮痧疗法
内关——＞神门依此往下刮，每个部位30到40次。如果不出痧，每天2到3次，如果出痧，痧退后再刮。
3、足疗
配穴：涌泉（脚底中心）、失眠（涌泉下方足根中心处）、泉顶（涌泉上方）；磁石泡脚液配方：酸枣仁、柏仁、磁石各30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，当归、知母各20克，朱砂10克。磁石加水适量煮30分种后加入其他药煮30分钟，滤渣。
临睡前用热度能耐受的磁石泡脚液泡脚10到15分钟，擦干后按摩每个穴位各3分钟，半月一个疗程。
4、环境疗法
床如果是东西向，改为床头向南；东墙上挂幅黄色或粉色牡丹；室内养盆合欢花。
5、象数疗法
睡觉时排除杂念，默念640·30·80
6、禁忌
禁忌睡前进食和大量饮水；禁忌睡前饮浓茶、咖啡；忌辛辣食品；少吃或不吃油腻、油炸食品。
上述疗法最好配合使用。内服法主要适用于虚症，其它疗法任何原因引起的失眠都可使用。

㈥ 我头晕,四肢乏力,血压正常,眼干涩,舌木舌苔白厚,舌尖有裂纹,失眠多梦易醒,脉搏75到90之间.请问这该怎么治

脾阳虚（苔白），肝血不足（头晕，眼干涩），舌尖有裂纹，心阳虚，失眠多梦（肾阴虚）
推断：消化不好，眼睛花，胆子小，严重点的花多汗。
治疗建议：一，食疗：红豆薏米粥为主方，加入山药健脾，莲子补心，红枣三枚。长期食用，或可头天放入保温杯中，第二天即可饮用粥。此粥在于利尿除湿，尿多了不用担心。
二，象数疗法，默念640 30 820 每天坚持两小时以上，没空时将数字写于白胶布上，写五遍，贴在身体上，具体事项参见网络。

㈦ 失眠问题

引起失眠的原因较为复杂，但主要因素可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。
适宜的睡眠条件与环境，对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠，噪声造成的失眠，在城市中极为常见。疾病造成的失眠症，常与疾病伴随发生，且与疾病的转归有着密切关系。因此要重视因疾病造成的失眠。

心理因素，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。有学者研究出现，在300例失眠患者中，其中85%的人是由于心理因素引起的。忧郁症、神经衰弱、精神分裂症的病人大多失眠。心理因素对失眠有着重要的影响，反过来失眠又影响到人的心理。失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，使人急躁、紧张、易发脾气，降低人的学习效率与工作效率。长期失眠有可能使人的感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性减低，计算能力下降，还会使人的情绪状态发生一些改变。失眠对人的心理影响程度不仅取决于失眠的长短和严重的程度，而且在相当大的程度上取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽患有严重的失眠，精神状态仍很正常；但有人即使偶尔失眠，也是叫苦连天，情绪一落千丈，严重影响工作与学习。消除对失眠的恐惧感，对梦有正确的认识，讲究睡前心理卫生是预防与治疗失眠的重要心理条件。

在众多的因素之中，最重要的是心理、精神因素，它约占慢性失眠患者的半数。短时间失眠，常是因环境应激事件引发，而一旦这种应激逐渐消退，就可恢复正常睡眠；而长期失眠者，忧虑是失眠的最常见的病因。
失眠是件恼人的事，有研究表明，每天睡眠少于四小时的人，死亡率是每天睡八小时的一点八倍；经常睡眠不足四小时的人，很容易生病；如果连续三天不睡觉，还有可能导致精神失常。睡眠是重要的，失眠是恼人的，可越恼越失眠，怎么办呢？这篇文章介绍一种综合自然疗法，是本人实验研究的结果，希望能对患失眠的朋友有所帮助。

不管是现代医学还是传统医学，对失眠的理论研究与治疗经验都非常丰富，本文因时间关系，不准备说理论问题，有兴趣的朋友可以自己找本书看。本文只介绍一种治疗因虚症引起失眠的综合自然疗法的处方。

1、内服法

中成药六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸，三丸同时服用，服一个月停几天再接着服，根据具体情况一般服一到三个月。（注：此方是我根据清宫档案里慈熙太后的延年益寿方的原理创制的，购买、服用方便，对预防、延缓、治疗更年期综合征和因身体虚弱引起的失眠有很好的效果，安全、经济。本准备写论文的，因经济原因有些科学实验暂时还做不了，一直只在家人、亲戚朋友间使用。现提前公布出来，只要对社会有益就行。）

2、刮痧疗法

内关——＞神门依此往下刮，每个部位30到40次。如果不出痧，每天2到3次，如果出痧，痧退后再刮。

3、足疗

配穴：涌泉（脚底中心）、失眠（涌泉下方足根中心处）、泉顶（涌泉上方）；磁石泡脚液配方：酸枣仁、柏仁、磁石各30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，当归、知母各20克，朱砂10克。磁石加水适量煮30分种后加入其他药煮30分钟，滤渣。

临睡前用热度能耐受的磁石泡脚液泡脚10到15分钟，擦干后按摩每个穴位各3分钟，半月一个疗程。

4、环境疗法

床如果是东西向，改为床头向南；东墙上挂幅黄色或粉色牡丹；室内养盆合欢花。

5、象数疗法

睡觉时排除杂念，默念640·30·80

6、禁忌

禁忌睡前进食和大量饮水；禁忌睡前饮浓茶、咖啡；忌辛辣食品；少吃或不吃油腻、油炸食品。

上述疗法最好配合使用。内服法主要适用于虚症，其它疗法任何原因引起的失眠都可使用。
三招搞定失眠困扰

虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降、精神不振、加速衰老、记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦：

第一招：养成良好的作息习惯

尽量争取晚上10时就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入睡，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。

第二招：营造良好的睡眠氛围

慎选睡床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要说对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。

第三招：借助调理型的食疗法

纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。百合、莲子、大枣、藕粉、桑椹等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。

如果有条件的话，还可以每天早上空腹喝一杯竹盐水。竹盐可不是一般的“盐”，它是将天然深海高纯度盐精装在3年生青竹中，两端以黄土或者松脂封口，经过1000℃-1500℃的9次煅烧，引成熔岩一样结晶而成的天然物质。经过这样独特的工艺处理，竹盐中含有丰富的钾、氯、钙、镁等微量元素可以补充人体日常所需，对维持细胞的正常结构和功能，加强新陈代谢十分有益，不仅能够消炎杀菌，还能有效促进人体睡眠，全面均衡身体状态。

㈧ 晚上入睡要很久 失眠了~请各位帮帮忙

睡前喝一杯温牛奶，躺在床上放松自己。努力不要去想事情，唯一要做的事，就是保证自己有一个健康的睡眠。脸上长痘痘，和你睡眠不充足有很大关系！ 白天多喝一些水，养成习惯，现在是冬季，可以喝一些花茶，例如菊花（去火）、薰衣草（安神，治疗失眠）、玫瑰{补气养颜}、竹叶、薄荷（清凉）。之前我也像你一样，其实最重要的是心态，有时候心火太旺了，就会失眠长痘痘。建议你任何时间都不要喝茶叶之类，以及咖啡，这些会使神经兴奋，阻碍睡眠。水果方面可以多吃些香蕉，据说可以促进睡眠的。希望的的回答对你有帮助哦，这些都是我自身的经历。

㈨ 急！失眠问题！

1、内服法

中成药六味地黄丸、归脾丸、逍遥丸，三丸同时服用，服一个月停几天再接着服，根据具体情况一般服一到三个月。（注：此方是我根据清宫档案里慈熙太后的延年益寿方的原理创制的，购买、服用方便，对预防、延缓、治疗更年期综合征和因身体虚弱引起的失眠有很好的效果，安全、经济。本准备写论文的，因经济原因有些科学实验暂时还做不了，一直只在家人、亲戚朋友间使用。现提前公布出来，只要对社会有益就行。）

2、刮痧疗法

内关——＞神门依此往下刮，每个部位30到40次。如果不出痧，每天2到3次，如果出痧，痧退后再刮。

3、足疗

配穴：涌泉（脚底中心）、失眠（涌泉下方足根中心处）、泉顶（涌泉上方）；磁石泡脚液配方：酸枣仁、柏仁、磁石各30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，当归、知母各20克，朱砂10克。磁石加水适量煮30分种后加入其他药煮30分钟，滤渣。

临睡前用热度能耐受的磁石泡脚液泡脚10到15分钟，擦干后按摩每个穴位各3分钟，半月一个疗程。

4、环境疗法

床如果是东西向，改为床头向南；东墙上挂幅黄色或粉色牡丹；室内养盆合欢花。

5、象数疗法

睡觉时排除杂念，默念640·30·80

6、禁忌

禁忌睡前进食和大量饮水；禁忌睡前饮浓茶、咖啡；忌辛辣食品；少吃或不吃油腻、油炸食品。

上述疗法最好配合使用。内服法主要适用于虚症，其它疗法任何原因引起的失眠都可使用。
三招搞定失眠困扰

虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降、精神不振、加速衰老、记忆力也会严重衰退。事实上，令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦：

第一招：养成良好的作息习惯

尽量争取晚上10时就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入睡，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。

第二招：营造良好的睡眠氛围

慎选睡床和枕头。专家指出，白领通常偏爱的弹簧床垫其实并不利于睡眠，要说对身体有益，还是木板床好。如果非要弹簧床，也不要选择太软的。此外，还要注意枕头的高度，科学的枕头高度应为6-9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。

第三招：借助调理型的食疗法

纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝。百合、莲子、大枣、藕粉、桑椹等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。

如果有条件的话，还可以每天早上空腹喝一杯竹盐水。竹盐可不是一般的“盐”，它是将天然深海高纯度盐精装在3年生青竹中，两端以黄土或者松脂封口，经过1000℃-1500℃的9次煅烧，引成熔岩一样结晶而成的天然物质。经过这样独特的工艺处理，竹盐中含有丰富的钾、氯、钙、镁等微量元素可以补充人体日常所需，对维持细胞的正常结构和功能，加强新陈代谢十分有益，不仅能够消炎杀菌，还能有效促进人体睡眠，全面均衡身体状态。

㈩ 像数疗法真的能治病吗

象数疗法是古老而又新颖的一种治疗方法，是我国广大劳动人民和古今医学家在与疾病长期斗争及医疗实践中通过反复摸索、验证、总结所创立的一门独特的防治疾病的治疗方法。 1、治疗效果较好 象数疗法能迅速将郁积在体内的毒素排出体外，使患者早日康复，所以，作用迅速是象数疗法的一大特点之一。研究表明，实施象数疗法后，人体内的血液循环功能迅速恢复正常，病变的器官也可以得到充分的营养而迅速恢复正常，从而使人体迅速恢复健康。 2、安全无副作用 长期临床实践证明，安全有效是象数疗法的最大优点。这一疗法不用打针吃药，无创伤性，无任何副作用，有病治病，无病可以强身，完全符合当今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。象数疗法可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠、前列腺增生等，只要有恒心、能坚持，也多有奇效。（详见病例） 3、经济、简便、直观 目前，我国的经济还不很发达，许多地区的医疗条件尚不完善，甚至缺医少药，这就造成了看病难的问题。患者到医院看病，手续繁琐，耗时很多，而且检查 费、药费、手术费等也都很昂贵。不论是发达国家，还是发展中国家，医疗费对于家庭和社会来说都是一笔沉重的负担。象数疗法既不必服用药物，也不必备有医疗器械，只要几个数就可以防病治病了。因此，学会象数疗法可以极大地节约医疗开支，节省许多宝贵时间，是一种经济实用的自然疗法。 象数疗法不需任何药物和医疗器械，也不讲究诊治场所，每日利用空余时间，按照书上所提供的处方，默念象数，就可以达到防病治病的目的。相对于我们现行的某些常规诊疗方法来说，象数疗法应该说是更简单、更直观、更易行。 4、易于推广普及 象数疗法是一种无针、无药、无创伤、无副作用的物理疗法，是一种标本兼治的全身治疗方法，尤其是对一些慢性病症和痛证的治疗，能显示出其独特的疗效。同时又不受时间、地点、环境、条件的限制，又具有易学、易掌握、易操作、方便灵活、见效快的优点。因此，象数疗法适合社会各阶层人士学习、掌握和应用，非常容易推广和普及。 实践表明，它大道至简。患者默念象数，不拘时间，地点，方位，姿势，可集中、可分散，又可贯穿于日常生活的行、走、坐、卧之中，非常的自由化，又非常的生活化。象数疗法调动宇宙间最古老的手段，紧紧抓住人体内最根本的元素，最古老的手段，紧紧抓住人体内最根本的元素，充分调动人体内在的那种“自我组织、自我防御、自我修复、自我调节”的功能，充分调动体内的生命活力——正气。《黄帝内经》云：“正气内存，邪不可乾，阴平阳秘，精神乃治”，象数与人体正气，就是这一疗法的“朴”和“真”，返朴归真，就抓住了根本。象数疗法，作为一种特殊的信息功法，不同于一般气功。默念象数与就是练功，练功就有功力，有功力就能产生一定内效应和外效应，无数生动的事实都已证明，默念象数的功力和作用都是非凡的。从上万例的实践报告中已证实，象数疗法与手部按摩就象“不可思议的神话”，让人叹为观止。 总之，象数疗法的作用机制如何，其疗效是客观存在的，也是有目共睹的。通过实践发现，象数疗法具有补、泻、温、清、消、散、汗、和、敛、缓、镇等主要作用。对治疗常见病、多发病、疑难杂病和疑难怪病等人体疾病，神奇的疗效，功力非凡。 为什么象数疗法能治百病 象数疗法是现代中医临床学的一个分支。它起源于中国，发展于中国，将风行于世界。象数疗法为什么有如此的魅力呢?那当然取决于它卓越的疗效!对于象数疗法的作用原理简介如下。 1、调整阴阳平衡 自然界万事万物都符合阴阳平衡的规律。阴阳平衡才构成了大大小小的协调的统一整体。物体的运动是在阴阳平衡的制约下进行的。人体内的一切生命活动也都离不开瞬息万变的阴阳转化。疾病的发生主要是由于体内的阴阳平衡失调。象数疗法通过刺激一定的反射区或穴位，产生一定的生物信息并通过经络系统或神经系统传递到相应的脏腑、组织和器官，从而恢复其阴阳平衡状态，达到治病的目的。需要特别指出的是：象数疗法能提高和协调各内分泌腺的分泌功能，而内分泌激素的正常水平与调整体内的阴阳平衡密切相关。 2、促进血液循环 人体的各个脏腑组织器官的新陈代谢，是依靠体液的正常循环来维持的。血液循环可以把氧和营养物质、内分泌激素输送到全身的各个脏腑组织器官，然后再将各脏腑组织器官的代谢产物、二氧化碳、血液中多余的水分及有害物质，通过排泄器官(肺、皮肤、汗腺、肾、输尿管、膀胱等)排出体外。可见，促进血液循环对机体的健康是极为重要的。 血液的正常循环，有赖于心脏生理功能的正常。象数疗法能产生热能等综合作用，促使毛细血管扩张、血流加快、血流量加大，淋巴管扩张，神经末梢产生兴奋，从而改善微循环和淋巴循环。其作用可以将代谢产物和有毒物质清除乾净，扫清微循环中的瘀阻，以维持循环。