森田疗法治疗强迫症

① 强迫症森田疗法管用么

强迫症森田疗法实际上是强迫症的一种自我疗法，其精髓就是全心全意的行动，并把患者的实践引向可控制的行为。
强迫症森田疗法的治疗步骤强迫症的自我治疗方法有很多，森田疗法就是其中之一。有很多强迫症患者说，森田疗法不适用于强迫症患者进行自我治疗，是的，森田疗法自我治疗强迫症实践起来有很大的困难。但是，我们在此还是想推荐给大家，让大家对森田疗法自我治疗强迫症有一个系统的认识。
大家在使用其他强迫症疗法进行自我治疗时，会比较容易领悟森田疗法自我治疗强迫症的真谛。森田疗法根植于东方的土壤，汲取了道家和佛家学说的精髓，是目前我国治疗神经质症（强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等）的主导疗法之一。森田认为，神经质形成的原因是：具有疑病素质的人在精神交互作用下，使某些本属正常的情绪反应和行为固着下来，形成症状。
比如，第一次登台讲话心情紧张，第一次乘飞机旅行有点害怕，这都属于自然的情绪反应，大多数人很快及能适应，然而，具有疑病素质的人的情绪反应比较强烈，而且他对这种情绪反应特别关注、特别在乎，就更加重了这种感觉，从而引发焦虑，
焦虑使注意力愈发集中在这种感觉上，最后无暇他顾，作茧自缚，形成神经质症。而神经质症在第一次发作后，
强迫症患者对自己身上出现的这种“不正常”现象就更不能接受了，故而拼命抵制，但抵制又往往无效，越抵制感觉越强烈，越强烈越抵制，如此恶性循环。
强迫症森田疗法的治疗目标
森田疗法最重要的是自己实践，像过去那样努力学习与工作，但和过去的努力不同，森田疗法强调的是全心全意的行动，是把自己的努力引向可控制的“行为”。因此，森田疗法的治疗目标是：改造强迫症患者的疑病素质，打破精神交互作用，使其学会顺应自然和适应现实。
疑病素质是一种不亮的性格特征，所以改造强迫症患者的疑病素质也就是改善其性格，但性格的改造是一个艰巨的大工程。
从改变患者的疑病素质这一点看，森田疗法与认知疗法和心理疏导疗法有相同之处。但森田疗法的着力点不是认知
，不是性格的改造，而是积极的行动，性格的改善是行动的副产品。一个人遭受挫折后，情绪会低落，亲人去世会悲痛，受到不公正待遇会气愤，我们的意志难以控制这些自然的情绪反应，但可以控制行为，即我们完全可以忍受着这些情绪，去做我们应该做的事情。在行动的过程中，情绪将渐渐平息下来，而强力压抑情绪，内心的冲动就越强烈，最终对身心造成伤害。有时，放弃是一种智慧。有时，等待是一种最好的选择。

② 强迫症森田疗法最管用了

恩，强迫症其实就是个无赖。你越在乎越害怕它，他就像弹簧一样你弱他就强。与其斗不过它不去就不去搭理他。把自己脑子里关于强迫症的想法全部扔掉。哪怕一点年头。我差点因此荒废了学业不过现在一切都好起来了。

③ 森田疗法误导了很多强迫症患者

心理治疗，需要用马克思主义哲学来指导：
一，具体情况具体分析。
有些专强迫症者，特属别适用森田疗法，而有些患者，则不太适用，或根本不适用。一定要根据患者具体情况，具体的疾病特征、阶段、程度，来选择疗法，合理施治。
二，一分为二，辩证综合治疗。
一种方法，有时未免单一、片面，或者顾此失彼。而无法全面地纠正观念，完善思维，提高认识，治疗症状。这需要医生系统、全面地看问题，看疾病，给出更合理、完善的治疗方案。
此外，森田疗法本身，也是比较深奥、广博的，患者有时可能浅尝辄止，不得要领。这需要由专业心理医生，指导患者治疗、调整。
森田疗法又讲究——顺其自然。欲速则不达，如果患者急于求成，往往适得其反。这也是需要注意的。
建议：咨询一下心理医生。包括进一步地领悟、体会森田疗法，或者参考使用认知疗法、行为疗法、四步骤疗法等其它著名疗法……

④ 要森田疗法，治疗强迫症，知道的请说，详细一点。。。。谢谢。。。

目录·【森田疗法概述】
·【森田疗法理论体系】
·【森田疗法发现过程】内
·【森田疗法特点容】
·【森田疗法“顺其自然”】
·【森田疗法的形式】
·【森田疗法的自我实践】http://ke..com/view/129729.html?wtp=tt
这是地址 你可以自己看看

⑤ 关于强迫症的治疗。懂森田疗法的请进

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

⑥ 问一个关于森田疗法治疗强迫症的问题

强迫行为是为了减少强迫思维带来的焦虑不安而做的无自主顺从行为，不对抗应该是指不要做强迫行为，因为强迫行为和思维是对立的，顺其自然就是自己想做什么做什么不想做什么就不做什么，没有任何约束

⑦ 什么是森田疗法，强迫症可以治愈吗

总的来说，森田疗法是一种通过顺应事物的发展，净化人的心灵，来达到治疗人体心理上恐惧慌乱的作用，强迫症是可以通过森田疗法治愈的。

森田疗法的根本在于通过禅境思考，顺应心理活动去生活。去通过一些有规律的生活作息，来让自己的心理和身体逐渐的接受健康和规律的生活方式，比如早睡早起，每天固定几个小时去和同一场所的人进行闲谈交流，或是参加一些有意义的休闲活动，通过这些行为的调节达到释放压力逐渐瓦解心理症状的目的，所以说森田疗法是一种很自然也很有效的心理治疗方式。