道德与品德培养

1. 如何培养良好的道德品质

培养良好的道德品质，要从小做起，要尊老爱幼，平昜近人，懂礼貌。

2. 怎样培养自己的道德品质

努力学习基本理论和基本观点，其次，注意理论联系实际，在实践过程中不断提高自己的思想道德素质。培养高尚的道德品质，做一个有道德的人。
1、学好科学。道德规范以科学知识为基础，掌握更多的科学知识才能自觉遵守道德规拿迟范。
2、明确规范。道德规范在中国已经系统化、精炼化，熟记这些规范，不但有助于应对一些重要的考试（考核），更重要的是有助于我们立身做人。
①个人品德（公民基本道德规范）：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
②社会公德：文枣饥明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。
③职业道德：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
④家庭美德：尊老爱幼、凳敏返男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结。
3、见贤思齐。“学习雷锋，好榜样。”
4、助人为乐。道德品质的养成需要道德实践。

3. 谈谈如何培养良好的道德素养

道德素质是一个人所具有的品德的统称，道德素质的核心问题，是个人与他人、社会、集体的关系问题。一个人对他人、对社会、对集体的关心程度和献身精神，体现着一个人道德素质的高低。对于大学生的道德素质培养，要从学会关心和爱护别人这一重要环节人手。可以从以下几个方面加强道德素质的训练：
1、献身精神。就是为他人、为社会做好事的精神，是“为人民服务”精神的崇高体现。在人的道德素质中，最核心的一点就是要能有一种“无私”的精神。从根本上来说，道德就是要对他人做奉献。
从道德评价来说，献身精神的大小，是判断一个人道德水平高低的重要尺度。这种献身精神的最高体现，就是毫无自私自利、全心全意地为他人和社会作贡献的精神。在市场经济条件下，一个人按照自己的劳动得到了公平的报偿，就能够激起他更好地为他人为社会作贡献。经过长期努力，完全有可能克服市场经济的消极影响，增强集体主义原则和培养献身精神。
2、群体意识。是指在一个共同体中生活的人所应有的维护共同体生存和发展的意识。群体意识要求人们在道德 生活中，不要以个人的私利来妨害群体的利益，要发扬协作的精神，自觉地维护群体利益。群体意识或者说集体意识，是一个人道德素质的重要方面，是一个人一生都要不断地加以发展和提高的。在当前，群体意识有利于更好地形成中华民族的凝聚力和向心力，有利于培养热爱社会主义祖国的道德品质。
3、责任观念。是一个人对自己所应履行义务的一种强烈的责任心。责任观念的大小和有无，是直接影响和决定一个人事业成败的关键。同样，一个民族、一个国家有了强烈的责任观念，就一定会成为一个朝气蓬勃、奋发有为的民族。从—定意义上说，道德素质是一种动力，它能使一个人的其他能力素质得到最大的发挥。能否认真地履行自己同社会、他人的责任和义务，是衡量一个人道德水平的重要的试金石。在提高人的素质的问题上，责任意识和敬业精神是—种良好的道德素质和职业素养，是一个人和一个民族兴旺发达的重要条件。
4、爱人思想。是指在人与人相处中要自觉地关心、爱护和帮助他人。在人与人的相处中，只有对他人能多一些爱心、关怀和帮助，才能在人和人之间形成真正的理解和信任。人在社会生活中，总是会遇到各种困难、挫折、逆境、痛苦和不幸．迫切希望来自他人和社会的帮助，能够“设身处地”地多为他人着想的人，就是道德高尚的人。
5、诚信原则。就是以“诚实守信”作为个人立身处世的根本原则。一个人的言行失去了“诚信”，也就失去了做人的基本条件。“诚”绝不仅仅是—个为人处事的方法和态度，而是一个人道德素质所借以体现的重要方面。一个人一生如果能坚守一个“诚”字，就必然能成为一个有道德的人。“信”就是凡是自己承诺的事，一定要使其实现。诚实守信作为一种极其重要的道德品质，有利于抵御市场经济条件下的各种虚假欺诈行为，有利于净化社会的道德氛围。积极培养人们诚实守信的道德素质，就能在人和人之间建立起相互信任的良性关系。

4. 如何培养学生良好品德

1、养成良好的行为习惯。
对于学生来说，有许多道德品质可以从培养行为习惯开始，以后再给予意义。从行为习惯入手，对中小学生进行道德教育，不失为一条科学的途径。
2、营造良好的家庭环境。
好的家风就是一所好学校。在平时的学校教育中，家风体现在孩子的言行之中，家教也是一个家风的体现，它是通过孩子的言行表现出来。在为人处事方面，对别人要做到宽容、和善、认真地对待；在生活上，做到细心，对每件事都坚持认真地去处理。
在道德方面，我时常提醒自己绝不做任何破坏、违反社会规则的事情，我会尽力地做好道德上的小事情，从身边的小事情做起，不要做得最好，但我会尽自己最大的努力去对待它们。
3、加强爱国主义教育，树立正确的人生观和价值观。

5. 如何培养自己的个人品德

怎样培养自身的优秀品质让对方死心塌地？做到以下几点事半功倍？大家好，感谢你们在茫茫人海中看到我的稚嫩文章，今天恰好是元宵节，你们在家中还是已经开始工作了呢？祝大家阖家团圆啊。呵呵，扯得有点跑偏了，好了，接下来我们进去正题。首先要做到的第一点尤为重要，就是吸引力！真正的恋爱是来自于男女之间的相互吸引，不是因为感动，更不是因为寂寞吸引，是整个恋爱过程中最关键的东西，缺乏吸引力就会导致我们心仪的另一半对我们失去兴趣。

吸引是由个人魅力所决定的，而个人魅力在很大程度上是由个人价值决定的，价值大的人吸引力就强，价值小的人吸引力就弱，想要拥有吸引力，那么就要要求提升我们的个人价值。对个人价值可分为两个方面：外部价值和内部价值。外部价值是指外部的一些东西，或者说比较客观的东西。比如说一个人的外貌、经济基础、家庭背景、社会地位等。内部价值是指个人的涵养，是比较主观的东西。比如个人的言行、性格、品德、知识、素养等。恋爱成功与否，是受个人的内部价值程度影响的，而内部价值是可以通过后天学习提升改变的。改变外部价值基本包括外表的一些改变。

一，衣着变得更有品位，男性可展现气质、绅士、干练、阳光的一面。女性则可塑时尚、优雅、性感、女人味的一面，所有穿搭要适合自己，懂得扬长避短，注重细节搭配。男性发型要凸显男性精神气质清爽的一面。女性发型要突显女人味气质的一面。妆容以清新裸妆为主。皮肤懂得护理，避免油光满面，暗疮肤色不均匀等。二，改变环境，结识比自己更优秀的人。可以扩展朋友圈知识面，让自己接触更多的新鲜事物，认识更多优秀的人。 三，改变生活方式。注意自己的说话方式肢体动作，保持健康身材，经常运动，注重个人细节，有自己的工作目标，有事业心、上进心，有自己的生活圈。

接下来就是改变自己的内部价值，也就是改变自己的内在品质。男性的优秀品质包含了成熟、稳重、幽默、懂礼貌、自信、独立、孝顺、绅士、果断、秦奋、政治等等。女性的优秀品质包含了温柔、活泼、大方、善良、体贴、开朗、孝顺、贤惠等等。有自己的职业规划，经济独立，热爱生活。要结合实质生活展现出自己的内在品质。比如，自己做精美的菜，将房间整理的干净，家里布置温馨，这是展示您懂生活的一面，喜欢和宠物或者小孩子一起互动，这是展示你的爱心和善良。喜欢锻炼跑步游泳，这是展示你的健康生活。反正这些表现出来是一个健康、积极向上、自信的你。

在相处过程中，想要稳固长久的婚姻，正确的方式则是培养自己的优秀品质。错误的方式则是喜欢限定对方的圈子，总问对方你爱不爱我？你在哪？在做什么？和什么人在一起？每天总有大把时间神总在追问对方，让对方觉得你有想控制他的感觉，这样只会让对方更想逃离你。没有生活品质的女生大多也没有什么爱好或好的社交圈，安全感也相对少很多，这样的女人总觉得男友身边的异性比自己优秀，总担心哪天被抢走。每天总有大把时间神总在追问对方，你要知道，没有一个人会喜欢被控制的感觉。

两个人打到一个长期的稳定阶段的时候，正确的方式则是塑造自己来长期吸引对方，让对方确认和你在一起的时光是幸福快乐的，错误的方式是整天追问对方，什么时候见你爸妈？什么时候结婚？对方要是真的认可你，觉得你是可以结婚的对象，自然会带你去见家长，而不是不断的去追问，给予想要确认关系，给对方感觉就像是一个不好的东西，急于销售出去一样，让对方更加会抵触，想让一个人心甘情愿的娶你或者嫁给你，就需要你自己本身的婚姻价值高于对方。或者达到对方预期。当然不是教大家去委屈求全，面对虚情假意的伴侣即使再喜欢他的那张脸，也要坚觉放手。

6. 学生如何培养良好的道德品质

学生如何培养良好的品德及习惯

道德教育是社会对个人的品德培养，是社会将外在的道德规范转化为个人的内在品德，从而使人们自觉遵守道德规范的方法。社会对个人品德的培养，说到底，也就是人们相互间的品德培养，是他人对自己和自己对他人的品德培养。

因此我带来以下关于培养良好品德的一些习惯与知识。

一、 好品德的培养

(一) 尊敬师长，礼貌待人 教师可以首先通过课堂礼仪来培养学生尊敬师长，礼貌待人的品质。要求学生在老师宣布上课时要迅速地起立，并鞠躬行礼，向老师问好，待老师答礼并说“同学们坐下”时再坐下。但学生迟到时，要求学生应该轻敲教室的前门，并立正喊“报告”，待老师允许时进入教室。在课堂上要积极思考老师的问题，发言时要先举手。别人发言时，要认真倾听，不随便打断别人的讲话，不做无关的小动作，更不能取笑别的同学。下课铃响，老师宣布下课时，应端正起立，与老师互道“再见”。离开教室时，让老师先行。 在平常的教学过程中，可以经常适时地穿插一些有利于学生形成尊敬师长，礼貌待人品质的内容。告诉他们一个好孩子、好学生见到老师、长辈应该主动打招呼。当在公交车上碰到老年人时应该主动让座。当别人帮助自己后应该道谢等等。让学生明白怎样做才是一个有礼貌的好孩子。

(二) 爱护公物，勤俭节约 小学生活泼好动，爱好信手涂鸦，因此应教育学生应该爱护公物，不得乱涂、抹、画、刻课桌、墙壁等公共设施。开门、关门时要轻。一旦不小心损坏东西，主动承认，在走廊、教室不玩球等，以免弄坏玻璃。 培养小学生的勤俭节约的意识也是相当重要的。由于小学生都是伸手向父母要钱，不懂得节约。教师应该在平时的教学过程中培养他们的节约意识。生活节俭，不摆阔气、不乱花钱，不能向父母经常要钱来买零食。作业本、笔等学习用品在使用的时候要节约，不要浪费。

(三) 遵规守纪，热爱劳动 “没有规矩不成方圆”，应该告诉学生，学校作为一个集体要有它的规矩，学生是学校的一分子就应该遵守其规定制度。 例如要求学生预备铃响，要做好课前的准备，并端坐在教室里安静等待，上课后认真听讲，积极思考老师和同学提出的问题，各种物品要轻拿轻放，认真做好课堂的笔记。在参加升旗仪式时，要立正脱帽，肃穆庄重，目视国旗行注目礼;唱国歌时要声音洪亮。鼓励学生积极参加有益身心健康的各种体育活动和文艺活动，但不允许大声喧哗。 现在的家庭里一般都只有一个孩子，父母和长辈都比较溺爱，这是可以理解的，但过分的溺爱不利于孩子的成长，可能使他们养成自私、懒惰等毛病。在教学的过程中应鼓励学生学会料理自己的生活，自己穿衣、盛饭，主动帮父母收拾房间、洗衣、做饭、洗涮餐具等力所能及的家务活。在学校里要轮流值日，值日生应该认真值日，保持教室和校园的整洁优美。 有意识地培养学生尊老爱幼、诚实守信、勤奋学习等良好品德，同时也需要教师以身作则、言传身教，用自己良好的品德去潜移默化地影响学生。

二、 好习惯的培养 现代教育家叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”小学生的可塑性强，是培养良好习惯的最佳时期，因此教师应该有意识地培养其良好的习惯，人一旦养成一个习惯，就会自觉地在这个轨道上运行。是好习惯，则会让人终生受益，反之，就会在不知不觉中影响人一辈子。

(一)社会公德的培养 社会公德是一种存在于社会中间的道德，就是人们为了维护我们社会的利益而约定俗成的我们应该做什么和不应该做什么的行为规范。中国自古是“礼仪之邦”。关于个人修养的研究从古代社会就开始了。古人曾经提出过“修身养性”;近代孙中山建立中华民国时，革除了许多社会陋习，社会面貌焕然一新。新中国把思想品德作为中小学生的必修课。学校是培养人的社会公德的主要场所，特别是小学生的社会公德意识较弱，需要对其进行培养。可以根据小学生的年龄特点着重培养其以下方面的社会公德。

遵守交通规则，注意交通安全，当过马路的时候要首先看一下是否是绿灯，再看一下是否有车辆通过，不追逐打闹，保证自己的安全，过马路时要走人行横道。在乘坐公交车时，要主动给老、弱、病、残、孕妇及师长让座，不争抢座位。 遵守公共秩序，购票、购物、乘车时要按顺序，不插队，不拥挤。对营业人员要礼貌。爱护公共设施、爱护花草、数木，保护动物。不要踩踏花草，不要伤害动物。当观看演出时要做文明的观众，结束时要鼓掌致意。在公共生活中，人与人之间应该团结友爱，相互关心，相互帮助。鼓励小朋友之间要互相帮助，当别人遇到困难的时候要主动地伸出援手。比方自己的同学遇到不会计算的问题时，自己可以主动上前热心地解答等。

(二)注重仪容仪表、仪态的培养 小学生年龄较小，不太注意个人卫生，在仪容仪容方面主要要求其保持整洁干净，脸、脖颈、手都应洗得干干净净;头发按时理、经常洗，指甲经常剪;注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖;经常洗澡、换衣服，消除身体异味，使其明白人们都喜欢跟干净的人在一起工作、学习都讨厌邋遢的人。 对于小学生来说，仪态主要指坐、立、行走、读书、写字的姿势。“站如松，行细风，坐如钟，卧如弓。” 坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，两腿间距与肩同宽，不能叉开，双手自然放在膝或扶手上，大方得体;走路要求挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步。这对塑造小学生挺拔的身姿很有益处，特别是坐的姿势会影响他们的脊髓的生长和视力的情况。

(三)良好卫生习惯的培养 良好的卫生习惯不仅使自己终身受益，同时也是自己社会责任心的体现。现代社会由于父母一般都去工作，跟子女交流的时间较少，经常会忽视对孩子良好卫生习惯的培养。特别是在农村，由于目前卫生状况相对较差、家长重视程度不够等原因，小学生卫生习惯形成较晚，卫生习惯方面存在很多问题：如乱丢纸屑、瓜皮果壳，随地吐痰;乱吃零食以及吃零食后随手乱扔包装袋;在墙壁上乱涂乱画;环保意识薄弱等等。为了培养学生的良好的卫生习惯，首先利用家长会进行卫生防疫知识讲座，使家长明确讲究卫生的重要意义。和家长协议：在学校里，学生的教育学习是老师的责任;在家里，孩子的个人卫生是家长的责任。要求家长要注意给孩子讲究个人卫生，防止疾病。在学校，老师针对个别严重的单独进行教育。教育时要耐心、细致，对进步的同学要及时地当众表扬，促进更多的同学向其学习。家长、学校配合教育抓个人卫生会取得良好的效果。 环保意识的培养。结合品德课《环保》一课，教育学生保护环境的重要性;开展《爱护环境》主题班会，加强思想教育，教育学生反思自己无视校园卫生的不文明行为，提高学生保护环境和保持校园卫生的认识，动员学生做到弯弯腰捡出一个洁净的校园;要求学生将零食的包装袋、废纸、铅笔屑等东西要放入指定的垃圾桶中，避免乱扔垃圾，保持整洁的校园。 小学生年龄小，正在学习阶段，什么东西都会向大人学，特别是自己比较信任的老师。因此教师作为学生的榜样，首先要是个讲卫生、爱清洁的老师，那么，他的学生们在他的言传身教下，在个人卫生方面一定会做得很好。

(四)良好学习习惯的培养 心理学研究表明：学习习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的学习习惯是很重要的。学习习惯有好坏之分，好的学习习惯可以提高学习效率，同时学生学习起来也不会太吃力，以免形成厌学的情绪。如果形成了好的学习习惯会使其受益终身，同时坏的学习习惯到中学后也不太容易改进，所以在小学期间培养学生良好的学习习惯至关重要。 教师要有目的有计划地增强学生的学习意识，让学生在自主学习的过程中养成良好的学习习惯。同时在反复实践和强化训练中尤其要注意各科教师之间，教师与家长之间，班级与班级之间的密切配合，步调一致，否则会降低强化效果，影响良好习惯的形成。要向学生说明应该怎样学习。首先在上课新课之前应该预习，大致了解将要学习的内容，同时做好标记，看自己那些已经理解了，那些还不是很清楚，那些完全不理解，这样在听课的时候就有了目的性。当上课的时候课时，准备好必需的文具。与学习无关的东西不带到学校来，上课时不摆弄文具。专心听讲，不小声说话。紧跟老师的思路，积极动脑思考，积极举手发言，积极思考老师提到的问题，对自己不明白的地方要适时地向老师提出，认真做好上课时的笔记以便课下复习时使用。课后要认真完成老师所布置的作业，同时及时复习已经学过的内容。学生有时可能在学习习惯的养成过程中会存在这样那样的问题，老师要认真辅导、耐心指导，对预习、认真听课、作业完成较好的同学给予表扬，也可适当地给予物质的奖励，促进更多的学生形成良好的学习习惯。 思维习惯、礼仪教育、读书习惯等方面老师也应该适当地引导，促进学生形成良好的生活、学习习惯，帮助学生成长。

十年树木，百年树人。培养好品德、好习惯不是一朝一夕的事，需要家庭、学校、社会的密切配合，其中教师的作用至关重要。只要各科老师共同努力，时刻注意培养学生的好品德和好习惯，就一定可以培育出一棵棵参天大树，一位位国之栋梁。

如何培养良好的品德是并不是一个很难的任务，只要抓紧时间，从小培养就可以将孩子塑造成一个优秀的、有良好品德的人。

7. 品德培养的方法

品德培养的方法如下：

1.说服教育法

这种德育方法是德育的基本方法，是通过摆事实、讲道理的方式，提高学生的道德认识、使学生获得正确观点的方法。因为有“摆事实、讲道理”的方式，因此有两个细类——事实说服法和语言说服法。

说服教育法与实际锻炼法

说服教育法是侧重道德认识的提高，而实际训练法则是针对道德行为的塑造，这是两者较大的区别，所以我们在判定的时候不能只看有没有做活动，更重要的是看侧重培养学生的知还是行。比如，参观、访问和调查，都是一些活动，但是这些却不是实际锻炼法，而是通过摆事实的方式提高学生的道德认识，因此是事实说服法。

榜样示范法与情感陶冶法

榜样示范是通过观察的方式提高自己的道德行为，侧重行的培养;而情感陶冶法是通过陶冶的方式感化学生，侧重情感的培养。当教师用自己高尚的人格去感化学生时，这里体现的就是情感陶冶当中的人格感化，而不是榜样示范。

道德修养法与品德评价法

道德修养侧重学生的主体作用，比如自我反省、记日记、座右铭，这些都是学生发挥主观能动性的结果;而品德评价法侧重的是教师的指导作用，是教师对学生的品德进行的评价，发挥了教师的主导作用。

8. 如何培养中学生良好的道德品德

如何培养中学生的良好品德

1、养成良好的行为习惯。

对于学生来说，有许多道德品质可以从培养行为习惯开始，以后再给予意义。从行为习惯入手，对中小学生进行道德教育，不失为一条科学的途径。

人的行为在很大程度上取决于他的习惯。透过一个细微的习惯，往往能分析一个人的思想、作风、道德或文明的程度。良好的道德行为习惯，能使品德从内心出发，不走弯路而达到高境界。

从系统科学的观点来看，道德习惯是道德行动自动化的过程，是由不经常的道德行动转化为个人品德的突破点，是品德发展的质变的指标。良好的道德习惯的形成是道德教育的重要目的。

2、营造良好的家庭环境。

好的家风就是一所好学校。在平时的学校教育中，家风体现在孩子的言行之中，家教也是一个家风的体现，它是通过孩子的言行表现出来。在为人处事方面，对别人要做到宽容、和善、认真地对待;在生活上，做到细心，对每件事都坚持认真地去处理。

在道德方面，我时常提醒自己绝不做任何破坏、违反社会规则的事情，我会尽力地做好道德上的小事情，从身边的小事情做起，不要做得最好，但我会尽自己最大的努力去对待它们。

3、加强爱国主义教育，树立正确的人生观和价值观。

爱国主义是几千年来巩固其祖国的最深切感受。这是一个永久性的问题，但在第一次教育和第一次研究的影响下，我们经常忽略这一主题。引导学生从小就建立正确的世界观和人生观。真正了解一个人与国家的密切关系，真正把自己视为祖国的未来，有远大的理想，并发挥主人的作用。
4、加强法制教育，提高学生的法律意识和道德素质。

在这个混乱的社会中，让学生区分是非，知道什么是守法，什么是非法，教育学生有关法律知识，教师利用生活中的例子对学生进行法律教育。许多学生都是法律知识的宣传者，他们通过法律等活动进入课堂，使学生从小就能树立法律意识，成为守法的好学生。

百年规划，教育导向，作为教育者，教师的任务不仅要教导和混淆，更重要的是要教育人，学生要有良好的道德品质，才能成为祖国的支柱。

5、加强人情教育。

应该加强对学生在课堂上的教育。在“朋友之间”的教学过程中，除了解释朋友之间的良好帮助外，学生还会背诵朋友的诗，加深他们对朋友的了解，让他们知道什么是家庭，老师，学生，友谊。

社会的文明与和谐是每个人共同努力的结果。每个人都应该给予一点爱，以实现我爱每一个人的美好未来，每个人都爱我，并促进良好道德品质的形成。

9. 如何提高个人品德修养

谈谈如何加强个人道德修养？
修养是个人魅力的基础，其它一切吸引人的长处均来源于此。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。 修养是指理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,通常也指人们经过在努力学习,自己磨炼和不断陶冶情操而养成的正确的待人处事的方法和态度.道德修养是指一个人在道德观念、道德境界、道德行为方面的素养。正确的待人处事态度.要通过学习提高、工作磨练自觉养成一种良好的政治思想修养、业务素质修养、道德修养和习惯。一个人在理想、思想、道德品质和文化知识、专业技能等方面所达到的水平.包括一个人在气质、性格、行为举止、仪表风度、对人对事的情感以及在对人接物、为人处事方式上所表现出来的素质。 修养是一个人综合素质的体现，受遗传等先天因素的影响，但绝大部分是由一个人在社会生活中随着自身心智的成长以及后天的教育而逐步形成的。正因如此，通过后天的教育和培养，是锤炼人的。谈和修养。好的知识和修养，得经过长时间的磨练和不间断的自我充实，才能获得水到渠成的功效。一个人的风度可以说是一个人气质、内涵和表现力的综合体现。一个人的修养不是一朝一夕学成的，需要经常努力，不断完善自己。谈到个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

有人说话、举手投足、甚至微笑或者问候，甚至接听电话都给人一种很舒服的感觉，可以在普通人中脱颖而出，是个人的修养起了作用。俊朗的外表、皎好的面容仅仅是母亲给的。优雅礼貌的行为则是后天的获得的。许多时候，后天的获得都可以弥补先天的不足的。

提高自身修养途径在于不断学习，完善自我，注重内在品质。个人修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求，经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。自我修养的主要内容有：思想政治修养，道德修养，文化修养，审美修养，心理修养。 个人修养包括学识、做人、职业态度。丰富的学识是知书识礼的基础，一个人的知识很重要，学会做人更重要；做人就应正直、公平、坚持既定的政策和原则，诚实、实事求是、守信、不失约、不违约、不食言、不泄密；职业道德要有开放的头脑，敢于创新，不拘泥现状，有团队精神，坚持原则，不唯上，不唯权，要敬业爱岗，主动承担工作及工作责任，，追求效率和效益，追求完美。 一个人，对自己祖国要有自豪感、尊严感，对破坏和危害社会行为要有仇恨感，对促进社会发展、经济繁荣要有使命感、责任感，对集体要有荣誉感以及对他人要有友谊感等。宽广心胸，表现在能容人.容事。特别是能容有反对意见的人，容有性格差异、能力差异和年龄差异的人，能尊重别人的人格、劳动和劳动成果，虚怀若谷。对大事能胸有成竹，运筹帷幄；对小事能体察如微，了如指掌；对急事能处乱不惊，从容不迫；对难事能迎难而上，举一反三，有海纳百川气度和气魄。

一个人在任何时候，特别是独处时，其言行也要谨慎不苟，不能失节。一个人能“出口成章”,是语言的不断积累和反复锻炼的结果。一个人的思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。品德决定一个人发展的成败。诚信乃做人做事之本。个性强的人，干得多，说得多，错得自然就多......>>

如何加强个人品德与修养
个人品德是通过社会道德教育和个人自觉的道德修养所形成的稳定的心理状态和行为习惯。它是个体对某种道德要求认同和践履的结果，集中体现了道德认知、道德情感、道德意志和道德行为的内在统一。在社会注意现代化建设的进程中，包括大学生在内的每一个社会成员，都应遵守以文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法为主要内容的社会公德。

从中学生的自身发展状况看，中学生正处在世界观、人生观、价值观形成和发展的重要时期，这个时期的中学生思想、道德和心理等方面有了一定的发展，但总的来说，社会生活经验还不够丰富，思想还不够成熟，还存在有明显的知行脱节的现象。

中学生要努力按一下要求来提高道德修养的自觉性：首先，应有进行道德修养的强烈动机，这样才能满腔热情自觉自愿地去学习、思考和体验，从而提升道德修养的境界；其次，应主动积极地进行自我教育、自我约束、自我激励、坚忍不拔、脚踏实地、持之以恒地进行道德修养；最后，应正确地认识和评价自己，发扬成绩、克服不足。并要采取积极有效的道德休养方法。其一，学思并重的方法；其二，省察克治的方法，其三，慎独自律的方法；其四，积善成德的方法，其五，如行统一的方法。此外，加强个人品德修养要特别注意自觉向显示生活中的道德规范学习。道德规范是自觉践行社会道德要求的典范，反映了社会发展进步的时代精神。一个道德规范，就是社会上竖起的一个标杆，一面旗帜。中学生应当在进行道德修养中自觉开展学习道德榜样的活动，将道德模范任务作为自己心目中的偶像、成长道路上的良师，追求全面发展的榜样。而道德修养要与人们改造客观世界和主观世界的实践活动相联系，与人们具体的道德行为相联系，与人们的全部道德实践过程相联系。中学生可以通过参加社会实践，一是主动进行社会调查，了解社会，认识社会，正确地看待社会；二是要积极参与各种公益活动，生产劳动，发明创造等社会实践，不断陶冶道德情操，提升道德境界，为将来适应社会的需要创造条件。

一个人是否真正做到遵纪守法，能否正确维护合法权益，能否自觉履行法定义务，对个人品德的养成具有重要的意义。就我个人来说,我觉得我的品德还可以,这是一个人很本质的问题,要追溯到童年的教育. 比如一个人小的时候,看童话书,看一些富有正义、善良战胜邪恶的故事书,这些就会潜移默化的影响到一个人的本质的想法与性格上的.

只要我们采取有效的方法来加强个人道德与修养，就能很好的适应社会进步，培养高尚的道德品质和道德情操以及健康的生活情趣、不断保持昂扬奋发的精神状态。
如何提高个人品德修养
l、博学多才充自身,正直友善得人心,为人处事明哲理,善解烦恼免伤身.

2、修身养心,练体练性；不能无欲,但要无私,命在性中,才在德中,净化心灵,身心同健.

3、不要烦,莫要恼,烦恼多易衰老；人间事物难得全,计较得失添烦恼.

4、活到老,学到老,进取不分老和少；积极处世解矛盾,竟争奋斗得荣耀.5、人的一生坎坷多,难防祸福难测风,嫉根报复存疑心,思绪不宁自煎熬.

6、与人和,与人善,诚待人．宽人过,开朗宽容好处多.

7、得失恩怨不计较,谦让克制是美德,知足则常乐,和谐就幸福.

8、他人犯我我不气,一旦生气中他计,气出病来身无力,气出病来实可俱,及时反省可弥补,心平气和则益体.

9、人不快活痛苦多,乐观豁达疾自治,心胸窄小杂症扰,快乐永远伴随你,修心养性塑个性,防病治病健身心.
怎么提高自己的道德修养
修养是个人魅力的基础,其它一切吸引人的长处均来源与此.

修养指的是一个人理论,知识,艺术,思想等方面的一定水平,通常也是一人综合能力与素质的体现.

假如说,个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话,那么个人修养的提高则要靠自己.

良好的修养最能体现一个人的品位与价值,一个有很高个人修养的人,才具最具有个性和人格魅力,当今,市场经济把每个人都推向市场,利益驱动越来越影响人与人之间的关系,虽然如此,非功利因素在建立健康,和谐的人际关系中依然显得非常重要.一个人面对挫折的乐观程度,情绪控制能力,认识他人情感能力以及交往能力等,都是自身修养的重要内容.它对加深沟通交流,提高人格魅力有着举足轻重的作用.

或许还有人不懂得什么是修养,修养是文化,智慧,善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在力量.讲究情操修养,是我们中华民族的好传统.我国古代就有"修身齐家治国平天下"的说法.

要提升自己的人格魅力,就必须从塑造自身的形象开始.

为什么有些人在说话,举手投足,甚至微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反?这里面关系到一个人的修养问题.从内心深处,我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美,并不一定外表长的很好看;并不一定拥有一块名牌手表,或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中"终归是不行的.但是,有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出,这就是个人的魅力所在之处.

一个要想加深自己的修养,首先要从"改"做起,从"受"做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么"改",怎么"受"呢?

1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.

2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.

我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.

3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.

4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.

因此,我们想要加深修养,就应该要:

1.要改言,改性,改心.

2.要受教,受苦,受气.

3.要思考,思想,思虑.

4.要敢说,敢做.敢当.

一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和......>>
怎样加强个人道德修养
一、自我学习，提高师德认识 提高幼儿教师自己的师德认识，是师德修养的必要途径。而要提高自己的师德认识，就必须加强学习，接受教育。所以，进行自我修养的第一要旨是学习。 1、认真读书，善于向书本学习读书能让幼儿教师获取职业道德及其修养方面的理论知识，是学习的主要形式。幼儿教师要提高自己的思想道德理论水平，获得真知灼见，正确的把握自己，就要善于学习。 2、虚心求教，善于向他人学习学习还包括实际知识的学习，如听取他人传授、参观访问、社会调查、向他人请教、观察他人言行等。俗话说：“处处留心皆学习。”在实际生活中勤于学习、善于学习各种知识和经验，有利于提高自身修养。 3、积极进取，善于向榜样学习 榜样的力量是无穷的。教育战线涌现出来的大批优秀幼儿教师，是具备幼儿教师职业道德的模范代表，学习他们的先进思想和先进事迹是幼儿教师职业道德自我修养的一个重要方面。以优秀幼儿教师的优良品质、高尚情操作为自己的榜样，立足现实，从自己做起，从小事做起，循序渐进，不懈追求，积极进取，就会使自己有所作为，成为合格的、优秀的幼儿教师。 4、参加实践，善于向社会学习 在加强师德修养过程中，学习只能在一定程度上提高幼儿教师师德认识，激发师德情感。为了使这种认识和情感进一步深化，转化为幼儿教师的师德意志、师德信念和师德行为，形成自己的良好品质，更重要的一个环节就是投身于教育、教学实践。实践一点，就收获一点，实践得越多，掌握得就越多。这种实践愈持久和深入，良好的道德品质就越巩固。因此幼儿教师还要向社会学习，在实践中学习，学会做人，学会处事，学习一切教书育人所需的知识和经验，在学习的基础上参与各种实践活动，把道德规范要求转变为实际活动，从而正确处理幼儿教师与幼儿、幼儿教师与幼儿教师、幼儿教师与家长的关系。优良的品德和行为习惯不是现成的，也不可能在一个早上或者一年半载中形成，而是在长年的道德实践中逐渐磨练养成的。 二、自我激励，发掘修养动力 缺乏师德修养的动力，师德修养过程就无法启动。师德修养的动力来自于师德修养的需要，而师德修养的需要是否产生，又取决于幼儿教师是否具有较强的“师德意识” 。也就是说，强化幼儿教师意识，才能不断产生师德修养的需要，继而产生师德修养的内驱力，最后激发和维持师德修养的行为。 三、自我设计，确立修养目标 有了师德修养的动力，还需要明确修养的目标，才能保证修养活动的有效。毫无疑问，在我国现阶段，各行各业的人们根本的道德修养目标，就是以为人民服务为核心、以集体主义为原则、以“五爱”为基本内容的社会主义道德，这是体现世道精神的总目标，它是所有为人师表者所要身体力行的修养方向。再具体到幼儿教师个人，每位幼儿教师还应为自己制定一份针对自己实际的修养目标计划和时间表。幼儿教师个人不妨对自己作一番冷静、理智的分析，在此基础上为自己设计一系列的短期、中期、长期的师德修养目标，当我们一步步接近或实现目标时，成功的喜悦感受定会油然而生。 四、自我陶冶，积累情感体验“世上没有无缘无故的爱” ，说明感情不会凭空而降，感情需要培养，感情也可以培养。我们不难发现，一些幼儿教师从不情愿地走进师范生的行列，无可奈何地扮演“孩子王”的角色，到发现培育成长中的儿童、青少年这一工程的精彩，再到着迷于执教讲坛，走过一条培养、积累、发展对教育的热爱的路子。的确，既然我们已身为一名幼儿教师，应当是不甘平庸地度过一生，而“干教育则爱教育”是我们事业有成的首要条件。有了对教育之爱，我们可能因工作上的负荷而身体疲惫，心里却会是轻松愉快的；我们可能会因一些调皮的幼儿而付出大量心血，却会从他们的转变中获得巨大的乐趣和成......>>
如何增强个人品德修养
读看书，多接触有文化的人
如何提高自身品德修养
一、自我学习,提高师德认识

提高幼儿教师自己的师德认识,是师德修养的必要途径.而要提高自己的师德认识,就必须加强学习,接受教育.所以,进行自我修养的第一要旨是学习.

1、认真读书,善于向书本学习读书能让幼儿教师获取职业道德及其修养方面的理论知识,是学习的主要形式.幼儿教师要提高自己的思想道德理论水平,获得真知灼见,正确的把握自己,就要善于学习.

2、虚心求教,善于向他人学习学习还包括实际知识的学习,如听取他人传授、参观访问、社会调查、向他人请教、观察他人言行等.俗话说：“处处留心皆学习.”在实际生活中勤于学习、善于学习各种知识和经验,有利于提高自身修养.

3、积极进取,善于向榜样学习

榜样的力量是无穷的.教育战线涌现出来的大批优秀幼儿教师,是具备幼儿教师职业道德的模范代表,学习他们的先进思想和先进事迹是幼儿教师职业道德自我修养的一个重要方面.以优秀幼儿教师的优良品质、高尚情操作为自己的榜样,立足现实,从自己做起,从小事做起,循序渐进,不懈追求,积极进取,就会使自己有所作为,成为合格的、优秀的幼儿教师.

4、参加实践,善于向社会学习

在加强师德修养过程中,学习只能在一定程度上提高幼儿教师师德认识,激发师德情感.为了使这种认识和情感进一步深化,转化为幼儿教师的师德意志、师德信念和师德行为,形成自己的良好品质,更重要的一个环节就是投身于教育、教学实践.实践一点,就收获一点,实践得越多,掌握得就越多.这种实践愈持久和深入,良好的道德品质就越巩固.因此幼儿教师还要向社会学习,在实践中学习,学会做人,学会处事,学习一切教书育人所需的知识和经验,在学习的基础上参与各种实践活动,把道德规范要求转变为实际活动,从而正确处理幼儿教师与幼儿、幼儿教师与幼儿教师、幼儿教师与家长的关系.优良的品德和行为习惯不是现成的,也不可能在一个早上或者一年半载中形成,而是在长年的道德实践中逐渐磨练养成的.

二、自我激励,发掘修养动力

缺乏师德修养的动力,师德修养过程就无法启动.师德修养的动力来自于师德修养的需要,而师德修养的需要是否产生,又取决于幼儿教师是否具有较强的“师德意识”

.也就是说,强化幼儿教师意识,才能不断产生师德修养的需要,继而产生师德修养的内驱力,最后激发和维持师德修养的行为.

三、自我设计,确立修养目标

有了师德修养的动力,还需要明确修养的目标,才能保证修养活动的有效.毫无疑问,在我国现阶段,各行各业的人们根本的道德修养目标,就是以为人民服务为核心、以集体主义为原则、以“五爱”为基本内容的社会主义道德,这是体现世道精神的总目标,它是所有为人师表者所要身体力行的修养方向.再具体到幼儿教师个人,每位幼儿教师还应为自己制定一份针对自己实际的修养目标计划和时间表.幼儿教师个人不妨对自己作一番冷静、理智的分析,在此基础上为自己设计一系列的短期、中期、长期的师德修养目标,当我们一步步接近或实现目标时,成功的喜悦感受定会油然而生.

四、自我陶冶,积累情感体验“世上没有无缘无故的爱”

,说明感情不会凭空而降,感情需要培养,感情也可以培养.我们不难发现,一些幼儿教师从不情愿地走进师范生的行列,无可奈何地扮演“孩子王”的角色,到发现培育成长中的儿童、青少年这一工程的精彩,再到着迷于执教讲坛,走过一条培养、积累、发展对教育的热爱的路子.的确,既然我们已身为一名幼儿教师,应当是不甘平庸地度过一生,而“干教育则爱教育”是我们事业有成的首要条件.有了对教育之爱,我们可能因工作上的负荷而身体疲惫,心里却会是轻松愉快的；我们可能会因一些调皮的幼儿而付出大量心血,却会从他们的转变......>>
如何提高个人思想道德修养
介绍几种日常修身养性、修心育心的经验总结。

l、博学多才充自身，正直友善得人心，为人处事明哲理，善解烦恼免伤身。

2、修身养心，练体练性；不能无欲，但要无私，命在性中，才在德中，净化心灵，身心同健。

3、不要烦，莫要恼，烦恼多易衰老；人间事物难得全，计较得失添烦恼。

4、活到老，学到老，进取不分老和少；积极处世解矛盾，竟争奋斗得荣耀。

5、人的一生坎坷多，难防祸福难测风，嫉根报复存疑心，思绪不宁自煎熬。

6、与人和，与人善，诚待人．宽人过，开朗宽容好处多。

7、得失恩怨不计较，谦让克制是美德，知足则常乐，和谐就幸福。

8、他人犯我我不气，一旦生气中他计，气出病来身无力，气出病来实可俱，及时反省可弥补，心平气和则益体。

9、人不快活痛苦多，乐观豁达疾自治，心胸窄小杂症扰，快乐永远伴随你，修心养性塑个性，防病治病健身心。
如何加强个人品德修养.做一个品德高尚的人
优良品德修养的薰陶和润泽，能够内化为个人价值选择和价值判断的准则，不断丰富我们的精神世界，完善我们的人格和道德品质，成为个人成长成才的重要推进力。 平常没事多读书，一日不读书则觉著空虚，读写好书，多与别人交流，学习别人优秀的一面，看到自己的不足，并加以改正。 个人要树立好正确的价值观和人生观，要有强烈的爱国主义感，有敏锐的政治头脑！