社会与法心魔
『壹』 每个人心中都有心魔吗那么当自己心魔在抢夺自己的控制权时,应该怎么与之对抗和化解呢
心魔主要是心中的杂念,在入静中幻化成具体的形象出现的缘故。
克服心魔的方法:不惊慌、不迷惑,摈弃杂念,换一种方式思考问题。
『贰』 cctv12一线之心魔怎么在网上看
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『叁』 怎么消除心魔
您好,
我是吉林大学社会心理学系教授、博士生导师,曾任中国心理学会第五、第六届副理事长车文博
以下是我对你病症的忠告;
你可以选择3中方法排除心魔,这中心魔在心理学中是一种病态心理,如果趁早治疗可以起到良好效果。
方法①
没天早晚生活一定要规律,早起到附近公园山上大喊3句---我能行,我很善良!!
要和同事之间多做沟通,多参加社会活动,列如:游泳,健身,登山,或骑自行车与家人远游等有益活动,尽量将‘心魔’忘掉。
方法②
就是 _x丁丁 所说的排解治疗法
方法③,也是我最不提倡的
就是你现在的状态,一直压抑着,虽然有一点效果,可是无法治本,可能你只能暂时的克制,时间一久,我保证,你如果不改变你现在的态度和习惯,3年之内,你一定会精神分裂
另外,方法①与方法②结合起来最好。
以下是我为你安排的日常生活表
5点至5点10分起床
5点30分前洗漱完毕
6点前到达公园或在大道上骑自行车
7点前吃完早饭(我推荐你吃粗粮和水果为主,可以喝一些鲜奶或豆汤,不要吃油炸或西餐)
上班尽力走着去或骑车,或坐公交,极力不提倡坐私家车!!
至于你12点之前你自行安排
中午要小睡!!!30分钟到1小时!醒了之后要和杯开水!!!一定记住!!
晚上要裸睡,这是个人意见,因为这是最健康的,另外买个木板床吧,这是中医最提倡的。
睡觉前和家人看看电视,读读书,陪孩子玩一玩。
10点前睡觉,不要熬夜。咖啡是千万不能喝的,我的一位外国朋友是搞饮食安全的,咖啡房在人体内27天才能顺利排出!!!这是内行才知道的,千万别喝!平均3杯(500ml)咖啡就可以让一条狗患山严重的精神分裂!!
还有你的心魔,其实很简单,之要你按着我的方案去做,1年内就可以消除
而且,你只要不要想消极的事,最好是要任意而行,这对于你是非常有益的!!!
『肆』 什么叫做心魔
我们每个人都有自己的 心魔 每一件看似不起眼的小事都有可能给我们留下一辈子的心理阴影回 有的人把它们深深的答隐藏起来 装作不知道 可,真的可以就这样让它消失掉? 不可能,我们该怎么面对自己? 我想每个人都会有一些肮脏的念头在心中 或者有我们怎么也解不开的结 想彻底解决这些问题是不可能的 但我们也不能去回避他们 这样,也许我们会在一时解脱 但魔鬼总会再次出现 难道我们要一直逃下去? 等它真成了魔鬼会吞掉你整个的心灵 是啊,退一步海阔天空 可我们为 什么 不去试着进一步? 你怎么知道你要面对的不一样是海阔天空? 我们都怕了 让这个残酷的现实社会折磨得不成样子 空守着自己可怜的港湾 没有勇气没有信心去面对 难道我们真能逃避开这一切? 该面对的终归要面对 仔细的回想自己 知道自己的软肋在哪 想想为 什么 会这样? 是谁是 什么 造成了这些? 要怎么去做? 也许我们一辈子也做不好 但至少我努力了
『伍』 怎样消除心魔
方法①
没天早晚生活一定要规律,早起到附近公园山上大喊句---我能行,我很善良!!
要和同事之间多做沟通,多参加社会活动,列如:游泳,健身,登山,或骑自行车与家人远游等有益活动,尽量将‘心魔’忘掉。
方法②
就是 _x丁丁 所说的排解治疗法
方法③,也是我最不提倡的
就是你现在的状态,一直压抑着,虽然有一点效果,可是无法治本,可能你只能暂时的克制,时间一久,我保证,你如果不改变你现在的态度和习惯,3年之内,你一定会精神分裂
另外,方法①与方法②结合起来最好。
以下是我为你安排的日常生活表
5点至5点10分起床
5点30分前洗漱完毕
6点前到达公园或在大道上骑自行车
7点前吃完早饭(我推荐你吃粗粮和水果为主,可以喝一些鲜奶或豆汤,不要吃油炸或西餐)
上班尽力走着去或骑车,或坐公交,极力不提倡坐私家车!!
至于你12点之前你自行安排
中午要小睡!!!30分钟到1小时!醒了之后要和杯开水!!!一定记住!!
晚上要裸睡,这是个人意见,因为这是最健康的,另外买个木板床吧,这是中医最提倡的。
睡觉前和家人看看电视,读读书,陪孩子玩一玩。
10点前睡觉,不要熬夜。咖啡是千万不能喝的,我的一位外国朋友是搞饮食安全的,咖啡房在人体内27天才能顺利排出!!!这是内行才知道的,千万别喝!平均3杯(500ml)咖啡就可以让一条狗患山严重的精神分裂!!
还有你的心魔,其实很简单,之要你按着我的方案去做,1年内就可以消除
而且,你只要不要想消极的事,最好是要任意而行,这对于你是非常有益的!!!
『陆』 心里有心魔怎么消除
1如果你的心是乱的,你看这个世上,也就是乱的
你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多;什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。你人品好,别人就来占你的便宜。你横一点,反倒都来讨好你。
所以,别一味退让,当受到委屈时,你要勇敢地说不。能让你笑着面对的,就是最好的生活。
2不要对爱你的人太过于刻薄
一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时,才幡然醒悟:爱的宽厚,不能过度消耗。每个人都有脾气,为你忍下所有的怒气,仅仅因为那个人比你更心疼你。
生活总不完美,总有辛酸的泪,总有失足的悔,总有幽深的怨,总有抱憾的恨。生活亦很完美,总让我们泪中带笑,悔中顿悟,怨中藏喜,恨中生爱。从明天起,做一个这样的人:率性而行,继之而悟,随遇而安。
以最自然的姿态和意愿去生活,你会发现内心深处的快乐,将不可一世地蓬勃生长。
3总有某段路,只能你一个人走
总有许多事,需要你一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封你的笑容,迟滞你的步履。走得越久,时光越老,人心越淡。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能描绘它的模样。
每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待。直到有一天破茧成蝶。
4那么多当时你觉得快要要了你的命的事情
那么多你觉得快要撑不过去的境地, 都会慢慢的好起来。 就算再慢,只要你愿意等,它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的,不能克服的,不能容忍的,不能宽容的, 就告诉自己,凡是不能杀死你的, 最终都会让你更强。
幸福,就是当激情退去容颜衰老,牵你的还是那双不怨悔的手;就是当财富散尽一无所有,陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的,其它一切都无所谓。
5生活不是用来妥协的
一个老板再难也不会轻言放弃,而一个员工做得不顺就想逃走,一对夫妻再吵再大矛盾,也不会轻易离婚,而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底,你在一件事,一段关系上的投入多少,决定你能承受多大的压力,伟大都是熬出来的。为什么用熬,因为普通人承受不了的委屈你得承受。
情绪,就是心魔。当你决定不再在乎的时候,生活就好起来了。
『柒』 佛教问题,如何通过修行驱除心魔(非诚勿扰)!
楼主 您好!
其实那个心魔,才是比较真实的你,但不是真我。 而那个观察到邪念、心魔的那个心,是意识心,一般人也都是以这个为自我,然而意识只是很虚假、不真实、又不自在的心,只是你用来观察、领受世间的一个工具,但不是真实的你。
另外一个心,在佛法中叫做末那识,他恒审思量,一直在作主、在做决定、而且攀缘无穷,从来就不曾止息下来。譬如你睡著以后,他一样在审查,看看有没有大变化,也注意身体有没有恢复些了,他一直在注意观察著,只是他的观察很模糊,所以你睡著时,你也不知道末那识他在那边持续运作,因为观察细腻的意识的你已经暂时消失了。直到早晨,当末那决定要醒来时,你就会在梦中被他换起来哦,其实末那识很伟大的,你从清醒到睡著、睡著到清醒,都要靠他哩!
可是众生不知道这两个心的差别,意识没有这个观察智慧,就会让末那误认为意识就是自我,於是产生我见。然后就会因我而有种种苦了。
譬如说,楼主也是这样,楼主的末那也是认为意识就是真实的自我,因此希望意识能够在清静安详的地方修炼,能够处在那样的境界,在举别的例子来说,当别人怒骂或诽谤我们的时候,意识领受到了,末那就会认定我被污辱了,於是就会升起种种烦恼想、颠倒想。
其实,末那很刚强、顽劣、习性很差的、很污染的,纵然起心学佛,要大幅改变它,其实也不可能那嚜快,而修行的过程,其实是要你去面对自己,知道自己有哪些心在运作:透过意识观察意识本身的虚妄、也观察背后有个末那在主导,透过观察实证解脱,渐渐将末那的执著淡薄。
然而一般人其实是很怕畏惧自己的,可是其实他们所怕的那个顽劣的"心魔",其实才是比较真实的自己,也就是末那,末那几乎都是依於习气在运作,譬如楼主看到有妇之夫而起贪爱,这也是末那在主导,依著往昔的业缘、自身的习染而直接运作这样的污染性,意识虽然观察到也无法立即改变的,这必须透过长时间不断观察自我身心虚妄,而让末那接受意识所观察的智慧内涵,才会真正淡薄的,也就是我们常讲的,发自内心改过。
不过也要勉励下楼主,其实发现是好事,后学的末那也是习染深重、这也不是几天几月就能改变的,也是必须透过长期的观察、末那透过意识去说服自己改变这些习染才能的。所以也要勉励勉励楼主,我们众生本来就是刚强难化、习染深重,你不去面对想去逃避的话,也不会因此而变清静,不如先面对吧。
然后静下来,好好的先杀我见,在由见道后,进一步杀除末那对自我、对种种的执著,就可以了。
因此,并不是祛除心魔,这心魔其实相对於有善心的你(意识),其实是比你还真实的,而且主导的都是他,你想改过,他偏改不了,说真的,别想跟他争老大啦,因为意识你,每天起床清醒还是靠他耶,你要安稳睡著,也还得靠他哩,要成佛,也是得靠他哩,所以不用驱逐它,而是要让它转变清静就可以罗。
『捌』 如何去除心魔
勇敢面对自己做过的错事。
有心魔的人,一般都无法面对自己曾经做过的错事,越是不敢面对,越是心虚,越是痛苦。过去做过的事情不能改变,只有承认自己做过,勇敢面对才是去除心魔的第一步。
为自己做过的错事做出有效的弥补。
当内心深处敢于承认自己曾经做过的事情以后,才可能勇敢的去承担后果,才能去想办法弥补后果。比如小时候不懂事欺负同伴,那么现在可以帮助那些需要帮助的弱小的人,让自己成为和以前不一样的人。
多接触积极乐观的人,积极面对以后的生活。
想去除心魔,首先得让阳光照进自己的内心,如果身边的人都是一些阴暗悲观的人,肯定心魔会越来越重。所以,要基础积极乐观的人,并且要积极面对以后的生活,对自己的人生要有一个规划。
养成良好的生活习惯,静下心生活。
一个黑白颠倒生活的人,是颓废的,是无法去除心魔的。有心魔,必须先养成良好的生活习惯,早睡早起,戒烟戒酒,清淡饮食,把自己生活节奏放慢,静下心生活,领悟生活中的真谛。
和自己信任的亲人谈谈自己的心魔。
有心魔,也许只想一个人默默承受,不愿意把自己的往事说给别人听,怕别人知道自己的心魔后,不理解反而受到嘲讽。可是一个人藏的心事久了,也会疲倦。想去除心魔,应该和自己信任的亲人谈谈自己的心魔,在亲人帮助下去除心魔。
平时给自己积极的心理暗示,情况严重的可以找到专业的心理咨询师治疗。
心魔不太严重的朋友,可以自己给自己进行心理方面的调整,比如心魔干扰自己情绪的时候,告诉自己不要胡思乱想,深呼吸,到无人的高处大喊几声发泄出来,稳定自己的情绪。如果心魔严重干扰自己的正常生活甚至抑郁的话,还是要找专业的心理咨询师治疗。