EQ情商法
① 提高自己情商的方法
提高情商的30条掏心建议。
1，不要急着否定别人，把“不对”换成“对”。
2，尽量多说谢谢，记得加上对方名字或者“你”。
3，请别人帮忙的时候，别太理所当然，不要命令语气，记得加“好吗”。
4，跟人聊天少说“我”，多说对方“你”如何，然后呢。
5，跟人沟通，多用“我们”、“咱们”可以拉近距离。
6，赞美的马屁，要注意细节，多夸实际案例
7，夸奖人，要夸大家都知道的优点，说他期待的夸奖。
8，可以用调侃的语气赞美别人。
9，当面说别人好话，背后更要多说。
10，你可以语言攻击他，但请不要嘲笑他喜欢的东西，特别的偶像类。
11，第一次见面，尽量记住对方名字，下次见面尽量想姓什么。
12，可以吵架，可以动手，千万不要说伤害对方自尊的话。
13，真性情很好，说实话比一定要说难听的话。
14，凡事看破可以，不要点破，留一点余地。
15，在公众社交场合，要考虑少数人的感受。
16，如果你忍不住想装B，尽量加几个自嘲。
17，把“你明白我的意思吗”改成”我说清楚了吗”。
18，有时候把心理的小心机讲出来，更让人喜欢。
19，有趣的自嘲，永远是最好的社交方式。
20，最好的安慰方式，就是把自己说的更惨。
21，不要见面就说自己多凄惨，可能没人真的懂你。
22，千万不要说“我早就告诉你了”，“我就知道会这样”。
23，在聊天的时候，如果对方被打断，要主动帮他接会来：“刚才你要说什么”。
24，不要每次谈话都赢，赢了道理，输了感情。
25，分享自己荣耀的时候，要提到别人的帮助。
26，承担责任的时候，先提自己。
27，尽量不要发飙，发怒就是承认自己无能。
28，拒绝别人，可以先自责一下。
29，寻求合作，不要总说你想要什么，要说自己能给对方什么。
30，越是亲近，熟悉的人，更加要保持尊重和耐心。
真正的高情商，不是虚伪。
真正的高情商，是温暖。
以上建议，本质还是开头说的，尊重别人看法，寻找对方优点，感受别人需要。
人一生的目标，只不过是。
让自己舒服，让别人舒服，顺便解决问题。
② EQ（情商）是什么东东..
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
③ 情商" EQ"是怎样定义的
英文名：Emotional Quotient 。 缩写：EQ
汉语意思：“情绪智慧”或“情绪智商”，又称为“情绪智力” ， 简称情商。据《情商：为什么情商比智商更重要》，萨洛维及其合作伙伴约翰·梅耶已对情绪智力给出了详细的定义，情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
“情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力”
④ 如何提高情商（EQ）
情商EQ，本意是感情的智商
无非就是与人之间的感情交涉，感情处理能力。。
我觉得你要提高EQ，很简单
记住时刻从别人的角度思想自己应该怎么面对他，哪怕有时心理很不情愿。。
比如在一个朋友的生日PARTY上，大家都把自己化成的大花脸，可能你很不想，但你要想着别人会怎么看你不这样，你不这样会影响到别人什么。。。
当然你画成大花脸后你自己会不太开心，你也要学会找到开心。比如，你想这样不会影响到大家，找到开心的平衡点，，投入去玩，发现画成大花脸也不错~~~
总之，学会控制自己的感情，学会站在别人的心理角度看自己。
⑤ EQ情商含义是什么
情商（EQ）,又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰；
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
⑥ 情商的标准eq
情商？首先你要了解什么是情商，最直接的表面反映就是你对周围人的关心程度，一个以自我为中心的人不如照顾到他人感受的人的情商高，再者就是抗挫折的能力，也就是所谓的神经大条的能力，有没有“老子天下无敌，大不了从头再来”的情商，加一句，凡恋爱不成自杀者都不能算情商高的人！